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娜娜妙招2年前
石榴皮搭配雪梨！
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君君辅食记1月前
在外面上哪买这么好喝又养生的小甜水！趁石榴下来了赶紧安排👉🏻（附赠超解压剥石榴小方法）#石榴吃法#食疗养生 #果茶#干货分享
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alan梁1年前
酌一杯石榴梨汤观世间繁华～～#自制饮料 #自制饮品 #饮品制作 #冰咖啡 #煮茶 #健康饮品 #小吊梨汤 #下午茶 #养生茶 #养生就是养健康 #养生茶
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张先森养生日记1月前
石榴是秋天的养生黄金果，这一碗石榴梨子水，可不要错过，入口酸酸甜甜还带着玫瑰香，真的太好喝了。#喝出好气色 #食疗养生 #秋天养生 #石榴玫瑰水
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杨杨鉴货3周前
秋天一定要多喝石榴雪梨水，滋阴润燥 #石榴雪梨 #雪梨 #喝出好气色 #养生茶
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百花苑，昭仪1月前
石榴➕雪梨，➕陈皮一起煲，这个茶真的不一样#小妙招大作用 #软籽石榴
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家有敏宝三剑客 ⚔️😊4周前
你还在给孩子石榴嚼着吃或者榨汁喝吗？煮成石榴水酸酸甜甜的～石榴梨银耳水是一款适合日常饮用的食疗饮品，核心作用是滋润补水、缓解干燥，尤其适合气候干燥或身体缺水时饮用。#秋天的第一杯奶茶 #食疗小妙招 #育儿 #敏宝 #自制饮品
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7姐（爱分享）1月前
寒露至，润燥养颜的好时机，简单好喝，好气色喝出来，快来试试吧#石榴汁 #石榴雪梨汁 #养颜养生 #喝出好气色 #食疗小妙招
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元宝麻麻的厨房1月前
秋天是吃石榴的季节，分享3款适合秋天吃的石榴的搭配，好看又好 吃#石榴#热饮#喝出好气色#养生#元宝麻麻的厨房
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肖木青养4周前
当石榴与秋梨相拥🍂一起和秋燥说拜拜 红石榴与秋梨，慢火细煮成一壶温润汤饮。 口感清甜自然，富含维C与膳食纤维。 每日一杯，能为身体补充水分，缓解秋季干燥带来的不适，让喉咙舒润，身心都感受到由内而外的水润与安抚。是换季时节必备的暖心佳饮。 #应季水果 #日常生活小妙招 #秋燥 #滋阴润肺 #气血不足
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朴素的食光1月前
石榴有非常好的抗氧化能力，雪梨润肺，两者搭配，酸酸甜甜很好喝哦#石榴#雪梨
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粗胳膊爸爸1月前
秋季石榴润燥饮 宝宝秒光润嗓水 清甜护喉咙 「功能成长 · 应季食养丨石榴雪梨润燥饮」专为秋季干燥设计的宝宝饮水方案！当季石榴+雪梨黄金搭配，石榴富含花青素，雪梨生津润肺，双重滋润缓解嗓子干燥。清甜口感宝宝主动喝，解决秋季不爱喝水难题，养娃必备润燥神器
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刘妈妈育儿知识2月前
一碗小甜水 补足津液除秋燥 秋季带娃好轻松 秋燥太消耗孩子的津液了，体内的水分也耗的很快，就像炉子里的水都烧干了。孩子皮肤干，臭臭干，嘴唇干，总是口渴，想喝冷饮，怎么喝都喝不够。妈妈们快给孩子都煮这碗小甜水，润润秋燥吧，别让孩子的小火苗越烧越旺了。 #育儿 #秋燥 #补津液 #养孩子就是养脾胃 #孩子大便干结
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食光印记1月前
石榴雪梨茶 秋季石榴赛人参，经常口渴，火大的可以多喝这个水，大人孩子都爱喝#食疗小妙招 #秋季饮品 #喝出好气色
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妍妍生活美食记1月前
秋天爱吃石榴的姐妹 有福了！石榴被称为秋天里的养生“黄金果”#秋季润燥#秋梨🍐石榴水#喝出好气色#养生#女性健康@抖音来客官方助推官 @抖音热点
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麻辣西施1月前
“秋天干燥嗓子上火？一杯搞定！石榴爆汁，雪梨清润，简单一榨！这杯神仙水，VC爆表，清甜润肺，比奶茶健康一百倍！教程超简单，看一遍就会！快去试试！”
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秋语养生3周前
3款石榴水，秋季喝正当时，总有一款适合你❗ ❤️石榴梨水 ❤️石榴苹果水 ❤️石榴蜂蜜水 小贴士 👉石榴水建议现做现喝，放久易变味 👉蜂蜜款别用开水，避免破坏口感 👉秋季喝常温款，少喝冰的更舒服 #养生#健康养生#养生知识#苹果水#蜂蜜
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陌上花开1月前
秋季润肺神器#知识分享 #秋天养生 #秋燥 #润肺
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芸淡风轻3周前
冰糖雪梨银耳石榴汤太好喝了，今天的视频偷懒没放配乐，觉得剥石榴的声音更有生活气息。 石榴是秋天的宝藏水果，秋燥一来就容易有各种不舒服，大自然总会给给我们一些恰到好处的东西。 石榴是少有的温性水果，补充津液还能帮助收敛。#下午茶 #茶生活 #煮茶 #养颜养生 #石榴汁
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袁红主任讲中医10月前
脾胃虚寒拉肚子，试试石榴皮搭一物 #中医 #脾胃 #拉肚子 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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家有萌宝 智慧育儿1月前
雪梨配石榴能生津止渴、润肺止咳、促进消化和补充营养#秋天里的雅斯兰黛#石榴配雪梨
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小米有点皮3周前
8m+石榴雪梨润燥饮 专为秋季干燥设计的宝宝饮水方案!当季石榴+雪梨黄金搭配，石榴富含花青素，雪梨生津润肺，双重滋润缓解嗓子干燥。清甜口感宝宝主动喝，解决秋季不爱喝水难题，养娃必备润燥神器#食疗小妙招 #小月龄辅食 #热门 #晒晒我的自由呼吸生活场 #秋天
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郑在聊食养3周前
秋天养生抓住重点才有效！秋燥要滋阴补润，润燥养肺是关键，这个雪梨银耳石榴羹，喝对了，养生少走弯路！#秋季养生划重点 #创作灵感 #秋燥适合吃什么食物 #食疗小妙招 #石榴的正确吃法
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菜先森的厨房4周前
秋日润饮：石榴秋月梨银耳水 入秋后第一杯‘润肤水’，我猜你家还缺这碗！ 又到吃石榴的季节，石榴中富含丰富的维生素e和K氧化物质，好吃又很营养！#石榴水 #石榴汁饮品 #喝出好气色 #入秋润肺防秋燥 #石榴水果茶的做法
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肖梅医师(做自己的医生)5月前
晚上夜尿多，总是醒？教你一招 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #夜尿多 #憋醒
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小远哥美食记3周前
秋天干燥，石榴雪梨藕粉羹很养人，多喝很好！#美食#食养#莲藕#红枣#炒菜教学
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黑旋风大姨 57571年前
秋天的润是吃出来的。#秋燥 #咳嗽 #护肤 #抗衰老 秋天去燥养皮肤“仙丹”#梨汤 需要引子
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跟着岚姐喝出好气色1月前
秋季三款石榴的健康吃法#美食制作分享 #养生保健 #养颜养生
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清欢3周前
“石榴+秋梨🍐+玫瑰花🌹，口感甘甜滋润，秋季女生必备饮品！”#养生茶 #养颜养生 #喝出来的健康 #健康饮品 #花茶
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至少我有我1月前
石榴雪梨菊花煮水具有清热润肺、生津止渴、清肝明目的功效与作用。 1. 清热润肺：菊花和雪梨都有清热作用，能缓解体内燥热，石榴也有一定辅助作用，三者搭配煮水可改善肺热引起的咳嗽、咽干等症状。 2. 生津止渴：雪梨和石榴富含水分和多种营养成分，煮水后能补充身体所需水分，缓解口渴。 3. 清肝明目：菊花有清肝明目的功效，煮水饮用对眼睛疲劳、干涩等有一定缓解作用。
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源源在养生1月前
秋日石榴养生水 【秋日润燥神仙水｜石榴雪梨遇上茶🍂一口喝透亮白透亮！】 ✨谁说养生不能少女心？ 挖到秋冬养肤天花板喝法—— 石榴+雪梨+红茶+茉莉花的神仙碰撞 素颜出门被夸到害羞的透亮皮 居然是这壶茶养出来的！ 🍐【食材cp锁死】 ▪️软籽石榴半颗（爆汁神器） ▪️雪梨半个（切小块更出味） ▪️红茶5g（醇厚不涩口） ▪️茉莉干花一小把（灵魂香气） 🔥【懒人煮茶公式】 1️⃣石榴+雪梨垫底 2️⃣加600ml冷水煮沸转小火煮8分钟 3️⃣撒茉莉花关火焖2分钟 4️⃣滤出茶汤时加片鲜柠檬（透亮加倍！） 💡为什么连喝一周就惊艳？ ✅石榴花青素×雪梨维C=天然抗氧王炸 ✅红茶暖胃×茉莉解郁=扫除秋冬沉闷 ✅清甜不腻≈替代奶茶 #创作者中心 #创作灵感 #健康饮食 #健康饮食 #饮食健康
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中医院张雯1月前
秋季口干皮肤干 记住水果这样吃#秋天 #皮肤干燥 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生
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儿科医生王静3月前
经常有内热的孩子 可以喝一碗养阴小甜汤.#抖出健康知识宝藏 #积食 #儿童健康
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柚 子3周前
秋日润颜必备！一杯石榴雪梨汁，喝出粉嫩好气色 天然果香，清甜滋润，这才是秋天该有的味道 #喝出好气色 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #石榴 #雪梨
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于洁主任6月前
#硬核健康科普行动 #内热 #积食#育儿
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小远哥美食记3周前
秋天干燥，红石榴煮茶很养人，多喝很好！#美食#食养#石榴#养生#炒菜教学
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杏林小灼1月前
石榴这么吃竟然可以养生?99%的人都不知道!秋季燥邪当令 吃石榴是非常好的 可以缓解耗损津液出现的皮肤干燥、口干舌燥 今天带来4种石榴养生吃法1石榴苹果玫瑰茶2 石榴红茶 3石榴银耳秋梨羹4石榴皮红糖水99%人都不知道! #养生日常#食疗养生#石榴养生 #内调外养好气色##女性保养 #
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乔乔养元气3周前
秋季黄金果，99％的人都不知道多养人，3种宝藏吃法，让你越吃越养人～#食疗养生 #石榴 #养生 ##秋季养生 #抗衰老
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明月的生活良方1月前
石榴是秋天的圣果，石榴雪梨汁，总觉得干 咳咳咳的姐妹可以试试哦#石榴 #秋梨 #石榴雪梨汁 #喝出好气色
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果先生的美食日记1月前
秋天来了，是时候来一杯润燥又美味的饮品啦！今天就给你们分享一款超好喝的石榴雪梨饮，做法超简单，食材也超常见，关键是喝起来超级满足！ 石榴和雪梨的搭配简直是绝配，石榴的酸甜和雪梨的清甜完美融合，每一口都是满满的幸福感。而且，这款饮品不仅好喝，还特别滋润，特别适合秋天干燥的天气，能让你的嗓子瞬间润起来。 做法也很简单，只需要把石榴籽和雪梨切块，一起放入锅中煮，再加入适量的冰糖，煮到雪梨软糯，石榴出汁，就可以啦。超级简单，有手就能做！ 家人们，赶紧试试这款宝藏饮品吧，保证让你喝一次就爱上！#石榴的正确吃法 #石榴雪梨 #秋日茶饮 #解腻饮料
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彼岸3周前
煮茶时间⌚看看这煮茶的画面也太治愈啦！梨子润喉、石榴清甜、百合润燥，这一壶煮出来肯定又香又舒服~暖乎乎的喝上一杯，秋日氛围感直接拉满！哪怕一个人在家也要对自己好点😀
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甜汐养养记1月前
红石榴是秋天的宝藏水果，石榴秋梨汁，缓解秋燥，润润的很舒服，喝出整年好气色#宝宝辅食 #辅食分享 #石榴汁 #石榴秋梨汁#养生
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饭饭爱美食3周前
秋季养生黄金果清甜润喉石榴雪梨汁，秋季怎么能少了石榴#应季水果 #石榴雪梨汁 #软籽石榴 #石榴 #上热搜
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巩义燕小悦滋补轻养店1月前
秋风起🍂🍂一起来一份秋日限定石榴秋梨银耳汤 最近石榴正是当季水果，对脾·胃非常友好，又养·肺·润·肺，还能把阳·气都收敛到身体里，更重要的是，石榴还能止·咳·平·喘，可以说，是秋天的宝藏水果了 推荐一款秋日美味🍃🍃
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荔枝壳壳3周前
秋燥❗️干皮❗️一脱秋裤漫天飘屑❗️全靠这杯红石榴水拯救了#养生壶 #干皮补水 #抗氧化 #秋冬热饮 #喝出好气色
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崔朋4周前
#养生小常识
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竹沟镇小延安幼儿园💕巩园长3周前
天气渐冷～给幼儿园娃们秋季润补必不可少。石榴红枣火龙果雪梨煮水的核心功效：补充水分和维生素，同时能通过食材特性辅助生津润燥，改善口感。#纯天然无添加 #美食视频 #舌尖上的味道 #新鲜出炉 #养颜有料实力派
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李雨齐1月前
3个润肺小妙招由内美到外 #养生知识 #健康养生
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养生养心好物1月前
石榴雪梨玫瑰水 石榴雪梨汁 一，食材 石榴粒：200克 雪梨：1个 玫瑰花瓣：3克 二、操作步骤： 1:清洗食材，石榴剥粒，雪梨去皮切块 2:石榴粒和雪梨一起放进养生壶中，加入清水600毫升，“果茶”模式熬制石榴汁。 3.煮制好后，加入玫瑰花瓣，再煮5分钟 三、功效： 抗氧化石榴富含多酚、花青素等抗氧化物质，能清除体内自由基，减少细胞损伤，延缓衰老。雪梨中的维生素C等成分也具有抗氧化作用，两者结合可增强抗氧化效果，有助于维护皮肤健康，减少皱纹和色斑。 润肺止咳雪梨有润肺清燥、止咳化痰的功效，对缓解咽喉干燥、咳嗽等症状效果显著。石榴的润燥作用可辅助减轻肺部燥热，两者搭配制成的果汁适合干燥季节或呼吸道不适时饮用。 促进消化雪梨中的纤维素和水分能促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘。石榴中的有机酸可刺激胃液分泌，增强食欲，两者协同有助于维持肠道健康。 增强免疫力石榴和雪梨均富含维生素C、维生素B族、钾等营养素，这些成分有助于增强机体免疫功能，提高抵抗力，帮助身体抵御疾病。 改善心血管健康石榴中的多酚类物质可降低血压和胆固醇，减少血管壁损伤，对心血管健康有益。雪梨中的营养成分也有助于调节血脂，两者结合对心血管系统有积极影响。 补充营养石榴雪梨汁富含维生素C、钾、膳食纤维等营养素，能为身体提供日常所需营养，尤其适合需要补充营养的人群。
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老瓷勺的汤1月前
秋日护肤C位饮品！1分钟搞定，皮肤水润透亮 #健康科普 #养生就是养健康 #养生茶
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冯彩丽医生3周前
感冒咳嗽总不好，教你常喝一杯水 #医学科普 #感冒 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #中医
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许尤佳食养3周前
家里有孩子的必备3碗水果汤，润得透透的，关键清甜好喝 #育儿经验分享 #养生 #食疗小妙招 #育儿 #家长必读
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海洋岐黄健康晓庆姐3周前
秋季最佳神仙饮#创作者中心 #创作灵感 #养生 #秋季穿搭 #分享
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养生小白成长记3周前
#如何科学养生 #创作者中心 #创作灵感 #健康
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迎春育儿3周前
#喝出好气色
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洋洋喜全家营养健康管理罗姐6月前
#育儿经验分享 #上火了怎么办 #婴幼儿科学喂养的知识
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