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AIYO7月前
「晚上醒着 早上睡我比较习惯」在安静的夜晚享受中西结合的伴奏，蛋堡与dre的mashup是否能抓入你的耳朵#jazzhiphop #蛋堡#DrDre #AIYOmashup
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北北3月前
同样是睡眠8小时，不同时间睡效果大不相同 #睡眠 #早睡 #每日分享 #jack要加油
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海南女女4周前
我一般是晚上一点睡，早上七点起，睡的不太够… 希望大家养成健康的大学生活习惯，不要学我😭 @海南健康宣教 #2025海南大学生健康科普 #海南高校 #海南医科大学
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张萌萌姐1年前
不同的作息造成不同的人生状态 看起来晚上【10点睡早上6点起】和【晚上12点睡早上8点起】是一样的，但其实对于多数人来说，夜里的两个小时都是荒废掉的，早上的时间会更容易掌控，长此以往，人和人的差距就慢慢拉开了...#女性独立 #提升自己 #早起
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particle2月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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盼盼讲养生6月前
一个人寿命的长短和什么有关 #热点 #长寿 #养生 #心灵疗愈 #修心修行
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中国蓝新闻2周前
晚上11点后睡觉就是熬夜？具体几点睡觉才算是“熬夜”其实并无统一标准，习惯了每天凌晨2点睡的人并不算熬夜，习惯晚上10点睡的人延迟到晚上12点睡才算熬夜
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欢乐豆成长记🌻（辅食中😋）7月前
四月龄宝宝，晚上10点睡，早上8点起，睡整觉前都干了些什么？#早教 #睡整觉的天使宝宝 #睡前仪式 #大运动训练 #四月龄宝宝规律作息
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洁哥.2周前
白天睡不醒 晚上不想睡 听听我美丽的嗓音#打火机
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年糕妈妈3年前
娃晚上不肯睡，早上不肯起，睡眠习惯差？3招调整娃的作息，养成好的睡眠习惯。
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晨墨燃知1年前
早睡早起怎么你了？ #早睡早起 #吐槽 #搞笑 #生活作息 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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严料坊2年前
晚上11点钟睡早上6点起，凌晨1点睡早上8点起，哪种会更好？#越早知道越好 #身材管理 #好习惯改变生活
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樊小凡4月前
随笔——树叶人生
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央视新闻3年前
早上赖床的习惯好不好？#医问到底 讲讲多躺几分钟的好处。
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李家大姐《小艳姐》4月前
学习甩呼啦圈打卡第三天， 体重从106点到102了，这几天全身酸爽疼，睡下去爬起来的，不过我越来越喜欢这种状态了，生活规律也调整起来，晚上养成早睡的习惯，早上养成早起的习惯，坚持每天起来吃早餐，锻炼锻炼体态，我呢其实不是胖，是体态不好，背后，斜方肌高，有双下巴，看着脖子，手臂粗，骨盆有点前倾，看起来肚子大，整个身材看起来虽然不胖，但是没有气质，所以这段时间每天要坚持起来锻炼体态，体重呢我的目标是96到，所以接下来会每天早晨起来运动锻炼，不做观望客了，一定要自己行动起来，行动起来就会有改变，加油
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D7, 大倩（同款在橱窗）1月前
都在问567晚上几点睡，孩子每天晚上9点20左右睡，早上6点20多起，而且每天中午会有午睡的习惯。#三年级小学生晨读
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杨八壹4月前
当宿舍来了个退伍兵 #退伍 #内容过于真实 #一定要看到结尾 #搞笑 #fpy
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无糖美式加啵啵1月前
平日形影不离，触手可摸的两人，习惯了对方的存在，却突然要开始异地，只能隔着电话屏幕互动的时候，强烈的落差感和戒断反应，让两个好不容易有点睡眠的人，又开始失眠了… #多雨琅声雅集 #陈青屿琅声雅集 #分离焦虑 #异地恋
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玲哥说家庭2月前
有早上睡懒觉的习惯，这个家庭直接废掉 #家庭心理学#性格心理学#家庭关系#家庭教育#亲子教育#亲子关系
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爱上听小说5月前
护花高手 第435集 #言情小说
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YGY·sohan尕憨头💙1周前
@姚冠宇 不太喜欢晚上洗澡，喜欢早上起来洗澡 大家也是吗？我都是习惯晚上洗呢 #姚冠宇
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BOOM观影2月前
夜叉 二 #夜叉 #我在抖音看电影 #每日推荐电影 #香港电影
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Kma1周前
一年365天我早已习惯，视频删减很多了，我真没力气了#兄弟吵架 #大k小k
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我是浩浩呀1周前
勤劳的小蜜蜂！
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帽子上面顶猫猫3月前
女生速改这些“恶习”❗️这个坐姿超易粗腿 今天又踩雷了几个“伤身”姿势！火速改正艾特闺蜜一起学住！ #冷知识 #涨知识 #女性 #女性健康 #科普
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毒刺玫瑰小姐姐1周前
理智的成年人一般对自己都有足够的自知之明……天气变凉了，睡眠就是好，晚上九点半睡到早上六点半。#大汗淋漓的感觉 #运动让我快乐 #日常生活 #让健身成为一种习惯 鸡毛蒜皮的日子，总要让运动来支撑一下生活的快乐吧😄😄😄😄😄😄
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小艾不吃糖-1月前
这是一条碎碎念vlog#首尔 #穿搭
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二佳Vlog1月前
日常vlog #女大学生日常生活
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嘉1️⃣3周前
#大学校园 #vlog日常 #国庆 #vlog 没有招了。#大学宿舍 第一天感觉良好。
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大贤来了1月前
#原创视频 天天晚上睡不着 早上睡不醒 你们都是几点睡几点起床啊#vlog日常#我的居家vlog
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记者老蔡6月前
人睡三觉，命比纸薄。 具体是哪三觉呢？#科普一下 #涨知识 #睡觉 #保养
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格行剧场1月前
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不凡出品1月前
总熬夜停不下来？3招助力，帮你养成早睡早起的习惯！ #熬夜 #熬夜冠军 #熬夜成瘾 #熬夜党 #熬夜熬夜
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鱼憨憨1月前
睡觉一动就觉得吵的人和闭眼就睡觉，睁眼就睡不着的人在一起了， 睡觉都是困扰两个人的事。我睡觉他打游戏我都可以，可是他睡觉我动一下他就吵醒了，#内容过于真实 #日常生活
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山鸟与鱼4月前
#我睡觉有个习惯 #我睡觉有个习惯后续 #我睡觉有个习惯配享太庙 #小说眷顾痴情#沈清野柠宝林晚晚
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长青笔记1周前
你的晚间习惯比早晨更重要 #每日分享 #上热搜 #讲解 #原创内容 #创作者扶持计划
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圆师傅4月前
30岁独居 一个人的一天有多爽
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沈酒9月前
早睡早起到底是几点睡几点起？#养成好习惯 #早睡早起 #规律作息 #健康科普
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若若不弱3月前
日子怎么会和谁过都一样呢#一人分饰多角 #生活#剧情 #婆媳 #若若
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亿个钢镚说剧1周前
第26集：以张浩的第一视角，带你走进二龙湖村暖花开 #独白 #第一视角解说 #抖音精选 #深度解析 #二龙湖村暖花开
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