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大辉没肌肉1年前
水老师牛逼！快60了有这状态还出来比赛，多少人可以做到？#健身 #古典健体#健美
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水天翮2年前
专门出一期视频，和你们说说“为什么不展背”
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你在干嘛？2年前
#水天翮 #日本奥赛 想了很久还是想发出来，我不知道水老师是不是网上说的忘展背了还是怎么了，水老师一个50多岁的前辈，顶住网上的舆论参加比赛，在台下看健体比赛时，看见不公时，心中肯定有感触，我不相信水老师会犯那么低级的错误，当他走向黑暗时，他就是我心中的冠军
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A健身沛沛1年前
水天翮老师#健身 #要做一个猛男 #这谁顶得住啊 #水天翮
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水天翮1年前
始终相信一句话，一份耕耘，一份收获！努力奋斗终将换来成功的回报。
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Tonysflexx2年前
东京赛水老师赛场风采 人家怎么没展背 #东京职业赛 #奥赛 #健身 #古典 #水天翮
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彭老湿💪🏻2年前
#日本奥赛 水老师的出炉了，没展背？？舞台状态自信还是爆棚的@齊-水天翮 #健身比赛 #奥赛中国
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水天翮3年前
世间真话最刺耳，偏偏套路得人心#健身干货教学 #水天翮 #健身健美
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萧县阿诺--任旭东3年前
2006全国赛60前六名 禚中华 水天翮#健美比赛
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水天翮3年前
#健身健美 #健身干货教学 #水天翮
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水天翮2年前
希望你越来越好
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水天翮2年前
300kg杠铃划船，不建议大家轻易模仿
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水天翮4月前
背部训练➕手臂（背部的漏拍了两个动作） #健身 #zerotohero橡胶助力带 #vlog日常
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水天翮1年前
最强90后，这把老骨头真的要被练散架了，中国背王真的不是盖的！
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水天翮3年前
有人问我是不是白手起家？绝对不是，我是白白白手起家#水天翮
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水天翮2年前
全力以赴，尽量把我最好的状态拿出来
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水天翮1年前
健身房穿背心都是新手，穿帽衫的才是高手！
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水天翮3年前
坐姿划船教学#健身干货 #水天翮 看似差不多，实际差很大#健身教学
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水天翮1周前
体重就没这么重过…80KG了
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水天翮3年前
千里马与伯乐
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水天翮1年前
肌肉就和锻铁一样在日复一日的打磨中精进#奥赛 #增肌 #ON蛋白粉 #on奥普帝蒙
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水天翮3年前
这段话看完之后希望对在迷茫的你有所帮助，勿忘初心#健身健美 #水天翮 #传递全民健康健身
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A+24小时健身（长虹店）3周前
这样的健身房你会来吗#健身#九江健身 #水天翮 #ifbbpro
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桃子哥哥爱减肥🍑（养伤中）2年前
#奥赛资格战东京职业赛 水老可以故意不展背，开始健体太黑了#水天翮 #小黑 #孙良轩 #解主任要减肥
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水天翮1年前
喝了氮泵没感觉的，来看一下#健身#六星氮泵
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爱踢球的健身爱好者（葡门）1年前
水老师的训练强度也是非常恶魔的 #水天翮 #背部训练
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水天翮2年前
有梦想的人不寂寞，追逐梦想的路上不孤单
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水天翮3年前
一步一步来，把简单的事情重复做#健身健美 #水天翮 #传递全民健康健身
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1年前
你去拿卡好了！水天翮徒弟✨杨兴旺拿下职业卡💯 A组大魔王终于冲出重围🏆状态质感客观说真的没得挑🇨🇳甚至吓人🤔胸肩腹优势和当年一样⭕️同时框架比例ok🔥背部有着不错的立体感和细节基础，干职业赛需要再长🙌被类比约瑟夫李？其实特点大不相同😂祝贺杨兴旺拿下👌@齊-水天翮 @IFBB PRO 齊～杨兴旺 @🌈xxxKassa（备赛版） #健美 #水天翮 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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水天翮3年前
怎么把肩练翻？#水天翮 #健身干货 #健身
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水天翮2年前
锻炼好我们的竖脊肌，让你的腰更有力～#健身 #健身干货
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水天翮2年前
散步是一种非常好的有氧运动，又能看看美丽的风景，又能消耗一下
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水天翮3年前
翻？肩膀要怎么样才能翻？你学会了吗？#健身健美 #健身干货教学 #水天翮
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水天翮2年前
背部训练，圣诞树教学#背部训练 #健身教学 #水天翮
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水天翮4年前
发个库存，送大家一棵圣诞树#健身 #dou出运动范儿 #背部训练
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水天翮3年前
背部教学，杠铃划船#健身教学 #水天翮 #健身干货教学
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水天翮4年前
这段话能听得懂吗？#健身教学 #健美 #健身干货
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水天翮3周前
出差也要好好训练
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水天翮2年前
高位下拉动作小细节#健身干货 #练背
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水天翮3年前
一招教你，不做“前背”#抖音全民健身计划 #潮流运动笔记 #健身教学
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水天翮3年前
对于健身小白的一些建议#健身干货教学 #水天翮 #健身健美
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水天翮4年前
高位下拉练背，你练到想练到部位了吗？#健身 #健身教学 #背部训练
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一健成名Studios4年前
健身健美双杠臂屈伸还能练背？#健身 #健身教学 #dou出运动范儿 #热汗健身打卡
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6号健身房（青山湖师大店）3周前
特邀IFBB水天翮老师于9月27日到南昌6号健身房青山湖师大店参加开业典礼，欢迎各位粉丝朋友来我场馆，当天免费开放！#南昌健身房 #月付制健身房 #24小时健身房 #八一广场 #全民健身 @6号健身｜洪晓龙 @水天翮
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水天翮4年前
情人节人都去哪了？
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水天翮3年前
再讲一下一天两练的问题#健身健美 #水天翮 #健身干货教学
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水天翮2年前
背部训练动作，杠铃划船教学#健身干货 #健身教学 #健身 #背部训练 #水天翮
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一健成名Studios4年前
水老师谈暴汗对健身的作用#健身 #暴汗
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水天翮3年前
坐姿划船器械教学#健身健美 #健身干货教学 #水天翮
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水天翮3年前
二头器械弯举教学#水天翮 #健身干货教学 #健身健美
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杨师脊柱健康管理2年前
恭喜🎉师父，齊家开业大吉，一路长虹。让我们一起见证师门冠军辈出。同时预祝师父职业赛夺得大宝剑。@齊-水天翮
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水天翮3年前
练背必备的护具#健身干货教学 #健身健美
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水天翮1月前
闲下来就可以给自己按摩放松一下，比较方便
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水天翮3年前
上斜哑铃划船教学##健身教学 #水天翮 #健身干货教学
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讲究4年前
水老师分享-高位下拉精细讲解（下）#水天翮 #高位下拉 #背部训练
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水天翮2年前
背部训练#健身 #练背 #健身干货
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水天翮3年前
#健身干货教学 #健身健美 #水天翮 还在空腹做有氧吗？
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水天翮4年前
哑铃划船，你学会了吗？#健身 #健身教学 #哑铃划船
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水天翮3年前
你练肩膀是不是这样？#健身干货教学 #水天翮 #健身干货
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#健身干货教学 #水天翮 肩膀后束教学
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罗森体育销售部-梅子2周前
欢迎水天翮老师来厂体验三挂片系列器械 听水老师说发力感受#罗森体育 #肩部训练#铁馆#健身房
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背练不宽吗？#健身干货 #练背 #健身教学 #背部训练
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水天翮3年前
#健身健美 #健身干货教学 #水天翮
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