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梦归来2月前
今天在家午睡一个多小时，睡的很沉很安稳，醒来精神状态很好脑子也清醒，心情也跟着美丽起来啦！#原创视频 #记录我的真实生活
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花妹儿4年前
今天下午在家午睡了一会儿，睡醒怎么感觉是在上午哦，这日子过得哦，模模糊糊的#一本正经飚方言 #逗比#搞笑
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单亲的萄宝妈妈2月前
三周半宝宝自己在家午睡醒来的时刻 昨天的监控，昨天台风天气，单子很多，天气奖励也高，趁着他午睡我出去跑外卖。他睡醒了以后基本上也不会哭，自己先上个厕所，然后在监控里再三嘱咐我给他买好吃的，就开始自己玩，等着我回家。所以他不仅可以自主入眠，醒来也很乖很乖#单亲妈妈
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小娜迦勒底3年前
宅在家里，午睡到自然醒，懒散中透着温馨。一杯茶，任其香气四溢，一曲老歌，任其袅袅绕梁，弥漫着闲适恬淡的空气，让这半日闲，让这无所事，让这份空灵的快乐，与你分享，可好！
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快乐金龄3月前
奶奶出门留下2岁孩子独自在家午睡，孩子醒来找不到人哭了一小时#妈妈心碎 #奶奶带娃 #婆婆带娃 #独自在家
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安徽刘哥3月前
记录生活日常分享篇∽∽起床 拍摄剪辑全过程 今天两个人的戏，放暑假了，儿子午睡美美的一觉醒来 精神倍爽，非要和我拍视频。看看配合的怎么样#记录真实生活 #拍摄技巧#剪辑教程 #起床#假期#干货分享 #短视频创业 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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猎狐好物推荐2月前
午后困意来袭？这个午睡枕太懂我了～ 软软乎乎的，往桌上一放，趴着、靠着都舒服 折叠起来小小一个，塞包里就能带走 眯上十几分钟，醒来浑身都轻快 #午睡神器 #便携好物 #办公午休 #学生党必备 #舒适小物
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朵朵Baby5天前
午睡醒来的姐弟俩#姐弟 #午后 #四口之家
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新京报2周前
让我看看还有哪位打工人还没用上这个超舒服的午睡搭子！随时随地大小趴，醒来再也不怕腰酸背痛，脸上也不会压出褶子了！#午睡枕 #办公室牛马必备 #午睡趴趴枕
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张多多在家练瑜伽2月前
🔥女性睡前醒来做这三个动作，太滋养了‼️越练睡眠越好，状态越好！一起来打卡吧～温馨提示：个人经验分享，效果因人而异。 #瑜伽 #居家瑜伽 #睡前瑜伽 #女性健康 #睡前运动
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复旦华东韩朝2月前
午睡后耳鸣变响，可能是长时间休息导致！ 为什么长时间午睡后醒来，可能出现耳鸣变响加重？#耳鸣 #健康咨询来小荷 #抖出健康知识宝藏
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EVT 与你同行1周前
午睡起来容易累？ 一分钟教你午睡快充法，下午活力满满#健康 #科普 #养生 #午睡
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奇趣知识铺3月前
一觉醒来不知天地为何物~ #午睡 #一觉醒来 #人间真实系列 #有趣的知识又增长了 #内容极其真实
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赵忙所2周前
午睡后醒来头痛 根本原因竟是它 #颈源性头痛 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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光明牛奶新品4年前
午睡醒来为什么感觉被床封印了？#午睡 #健康科普 #涨知识 @抖音小助手
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丢妈育儿路5年前
四岁女儿吃饱饭后睡午觉，却再也没醒过来，医生：家长太无知！（二）#育儿
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冻冻冻冻冻冻豆儿6月前
在图书馆、自习室午睡时候戴着耳机可以自己醒来了
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心理科谌彪医生3年前
为什么午睡醒来，会感到孤独，悲观，情绪消极？#午睡 #孤独 #消极情绪 #健康科普3000问 @小荷医典
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健康分享达人2月前
#科普一下 #头痛 #午睡 为什么午睡醒来，头疼欲裂
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禅伊严选1周前
#午休折叠床 中午不睡下午犯困这个#午休折叠床，折叠起来不占地方，放在办公室刚刚好，非常实用#躺睡两用椅 #办公室好物 #午睡折叠躺椅 ，办公室椅可坐可躺 折叠床办公室单人午休躺椅，家用简易床户外便携医院陪护行军床@DOU+小助手 @DOU+上热门
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一只学霸1年前
谁说的午睡就像开盲盒太准确了#午睡 #午睡醒来的状态
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神经科吴医生4月前
午睡醒来头又痛又胀 原因是什么？ #午睡 #头痛头胀 #血液粘稠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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丫丫园长（早教师资班11月11-12日）5月前
6个月的宝贝就可以上学啦， 午睡醒来情绪怎么样呢？#托育教学游戏#托育午睡#乳儿班#乳儿班教学#泸州初迈托育
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霞妹<源头生产厂家>2月前
办公午休必备午睡折叠床，让你每天都能精神饱满地醒来。 这款折叠床打开后非常稳定，不会塌陷，而且底部有透气孔，睡起来一点也不闷热。睡完之后身体特别放松，就像刚从按摩椅上下来一样。不用的时候可以把它折叠起来放在一边，一点也不占地方。有了它，再也不用担心上班犯困没精神啦！ #躺椅 #午睡折叠床#办公室午睡神床 #行军床 #简易折叠床
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往复斋1月前
午睡醒来突然心跳加快，怎么回事？ #每天跟我涨知识 #生活常识 #中医文化 #中医养生
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新界视频3月前
男子午睡醒来发现被洪水困住，无人机飞行200米，及时将其转移到安全的地方。
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潜江市中心医院2周前
康复科医生教你午睡的正确姿势#午睡 #午睡姿势怎样是正确的 #午睡姿势 #午休时间
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芒果不甜3周前
#午休折叠床 中午不睡下午犯困这个#午休折叠床，折叠起来不占地方，放在办公室刚刚好，非常实用#躺睡两用椅 #办公室好物 #午睡折叠躺椅 ，办公室椅可坐可躺 折叠床办公室单人午休躺椅，家用简易床户外便携医院陪护行军床🔥6
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君儿动漫6月前
“午睡醒来来一集”#熊出没 #童年动画 #打开熊出没的n种方式 @DOU+小助手
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Panmeihai4月前
3.标题：午睡刺客警告！90%人不知道的黄金小憩公式 午睡确实能帮助恢复精力，但时间控制很重要。理想的午睡时长是20-30分钟，这个时长的浅睡眠可以帮助恢复警觉性，又不会进入深睡眠阶段导致醒来后昏沉。如果睡超过45分钟，可能会进入深睡眠，醒来后反而会感到更加疲劳。 最佳的午睡时间是下午1-3点之间，这个时段人体的自然节律会出现一个低谷。午睡前可以喝一小杯咖啡，因为咖啡因需要约20分钟才开始起作用，正好在醒来时发挥提神效果。要注意保持午睡环境安静、光线暗淡，但不需要像夜间睡眠那样完全黑暗。如果实在没有条件躺下，闭目养神10-15分钟也能起到一定的恢复作用。明天按这个方法午睡，回来打卡效果！
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精神心理郑天生8月前
午睡科学打开方式——午睡怎么睡才精神百倍 #科普一下 #睡眠
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睡眠健康管理苗老师｜失眠康复，改善睡眠1周前
#失眠怎么办 #失眠怎么调理 #入睡困难 #夜醒
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董小姐的带娃日记3周前
就是睡觉醒了 没及时穿衣服……还好每次都用这种护理方式，基本当天或者第二天就没啥了！推荐大家都去试试～#育儿分享 #育儿日常 #养娃不易 #日常护理
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小袁陪您养生3月前
午睡小技巧😁睡醒更舒服 #午睡 #健康 #养生 #中老年 #小妙招
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爆炒小土豆～爆吧✌️6天前
多功能午休折叠躺椅 打工人/陪护党必入！这款折叠床，多场景都能躺得舒服 每天在办公室趴桌午睡，醒来总觉得脖子僵、腰背酸？宿舍空间小，想多一个休息角落却没地方放？家里来客、医院陪护，临时休息找不到合适的床？这款单人折叠床，刚好把这些难题都解决了，不管是办公午休、宿舍放松，还是陪护应急，都能轻松适配。 它的便携性真的很赞，折叠后体积小巧，女生单手就能拎动，塞进办公桌下、衣柜缝隙，甚至汽车后备箱都没问题，不用占用太多收纳空间。展开后尺寸贴合单人需求，床面支撑性够强，躺卧时腰背能稳稳托住，不会塌陷变形，久躺也不觉得累，再也不用忍受趴着睡的不适。 面料选的是透气材质，夏天躺上去不闷汗、不黏腻，冬天铺层薄毯也暖和；边缘做工细腻，没有毛刺勾丝，不用担心蹭到衣服或皮肤。而且承重稳固，日常使用完全没问题，不管是成年人午休，还是陪护时临时过夜，都能睡得安心。 一台床搞定多种场景需求，不用为了不同用途单独添置家具，性价比特别高，不管是打工人、学生党，还是有陪护需求的家庭，备上一台都很实用。 #折叠床好物推荐 #办公室午睡神器 #便携陪护床 #宿舍午休必备 #抖音图文带货来了
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回忆杀7月前
午睡醒来的童年午后，爸妈不在家。复古白噪音 #90后 #回忆杀 #90后回忆杀 #缓解压力 #助眠
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周君儒4月前
你的午睡经历过这种‘假梦魇’吗？#国学智慧 #养生冷知识 #睡眠健康科普
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健康之路6月前
你会午睡吗？睡不着？还是睡不醒呢？我们来告诉你原因#午睡 #健康之路 #午觉时间
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徐记忠医生9月前
午睡越睡越累？是睡觉方式不对！ #午睡醒来 #头晕 #心悸 #徐记忠医生 #抖出健康知识宝藏
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弥敦道的邱小姐5天前
算了和你们说不清，独居真的很爽 #小米音箱#小米Sound#小米Sound2Max#你的声活不止一面#京东新品
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内心宁静1周前
#快速入眠 #午睡时间 午睡越久越累？教你“黄金午睡法” 每天15分钟，效果胜过1小时！解锁5分钟快速入睡秘诀
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恩宝妈妈记录生活1周前
#护肤分享 #vlog日常 有了宝宝以后真的很少有时间管理自己的皮肤 #欧诗漫美白淡斑面膜 最近真的被种草了 #强烈推荐
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杰说建康3周前
#健康养生 #养生 #秋天 #张杰 共同成长，一起破局！
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噜噜圆滚滚5月前
光速回血的有效休息法！休息好了事半功倍！ #学渣逆袭指南 #女性成长 #学习方法 #学霸指南 #锻炼大脑
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孙友君4年前
#家庭教育 #育儿 @阿赖耶识
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梅文化小课堂1月前
“午睡养生”？却不知睡太久会伤血管、升血糖、增痴呆风险！怎么睡才安全、怎么醒才稳当？快快收藏，为爱转发，让健康从“睡对”开始！#涨知识 #科普 #养生
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三个6.5天前
尝试拍和vlog的第一天#vlog日常 #养狗人 #日常生活
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财不老实5月前
深度睡眠小技巧，睡得好真是太爽了#生活小技巧#深度睡眠
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郭医生聊健康4月前
午睡越睡越困，神经科医生教你3招科学小睡 #午睡 #科学睡觉 #医学科普
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米度狗居家日用旗舰店1周前
午睡20分钟顶别人8小时 #午睡 #午睡神器 #午睡时间 #重力眼罩 #午睡文化
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养生之道6天前
#午睡 #还魂卧 #快速恢复精力
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白姐小杰哥笑工厂8月前
第317集，白姐以为遇到了奇异事件，没想到只是一场梦而已！#悬疑 #悬疑惊悚 #恐怖惊悚 #搞笑
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爱运动的小陈6天前
睡前三招助眠醒来精力充沛 睡前三招助眠醒来精力充沛#自我救赎 #打工人 #认知觉醒 #职场真相 #中年危机
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心理学者李宏夫6月前
睡前一句话，唤醒身体复原力 #认知 #心理学 #睡眠 #心理健康 #焦虑
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柒柒染月1周前
【品牌好货】午睡过夜家用办公室木板椰棕办公室折叠午休午休折叠床#折叠午休床 #办公室午休 #家用床 #椰棕床 #木板床
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心理科唐建军医生3月前
午睡醒后灵光乍现的秘密（文字内容来源于人民日报健康客户端，如有侵权，请留言，立即删除）#抑郁症患者 #抑郁焦虑 #焦虑症 #躯体化症状 #青少年抑郁
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老六叔叔4月前
#儿童动画片 #小朋友 #益智动画 #儿童视频 #学生党
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文文动画4月前
#益智动画 #学生党 #儿童动画 #3到6岁儿童益智早教动画 #儿童视频
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小可爱好运2月前
#赛罗奥特曼 #3-6岁儿童益智动画片 #小朋友 #早教启蒙益智动画 #学生党
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帅气赛罗4月前
#3到6岁儿童益智早教动画 #儿童视频 #儿童启蒙早教益智动画 #早教启蒙益智动画 #益智动画
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元宝团子..5天前
客人留宿再也不愁，3分钟充好床，收起来就像本书。#充气床垫 #露营装备 #小户型必备家具 #午睡神器
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沫沫5月前
#3-6岁儿童益智动画片 #儿童动画 #3到6岁儿童益智早教动画 #儿童视频 #儿童启蒙早教益智动画
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