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西兰花怎么了嘛多有营养啊
阿飞泡枸杞
1月前
晚上3-5点老爱醒?中医告诉你原因 #晚上3点多睡不着怎么办 #健康乘风计划 #中医 #失眠
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失眠脑病专家徐志坚
1年前
半夜1-3点容易醒,肝火旺还是肝血虚! #肝火旺 #易醒多梦 #改善睡眠 #硬核健康科普dou来说 #徐志坚
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浅笑安然.~
2年前
经常晚上1-3点醒是什么原因?#倪海厦老师讲中医
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啵叔讲控糖
2周前
每天凌晨1~3点容易醒?别再以为只是年纪大、睡眠浅。 背后可能藏着更深层的三个常见因素,早点搞清楚,才不会把小事拖成大麻烦。#睡眠障碍 #半夜睡不着 #抖出健康知识宝藏
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精神科袁医生
3月前
凌晨3,4点就醒,吃药效果越来越差,你可能忽略了这个关键! #焦虑 #失眠 #硬核健康科普行动#医疗健康创作训练营#新一代抗焦虑
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王博士
3年前
凌晨一点总是醒是什么原因?
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中医副主任杨哲
2月前
#夜间易醒 #失眠 #情志不畅 #心神不宁 #桂枝茯苓丸
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潘亭子(养生版)
6月前
半夜容易醒 八成是这里堵了 #穴位按摩 #小动作大作用 #改善睡眠 #养生之道 #经络疏通
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睡眠心理专家洪霞
8月前
凌晨1-3点容易醒 是哪里出现了问题 #凌晨了你没睡觉在想什么呢 #失眠 #早醒 #健康科普
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中西医结合专家龚芳华
3月前
凌晨一两点易醒的人速看!看懂三个求救信号! #失眠 #睡眠 #中医 #医学科普
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精神心理高维博士
5月前
#中医 #失眠 #健康科普
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中医李丽娜教授
11月前
#早醒 #肝不好 #健康科普 #中医 #知识分享
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中医内科倪医生
1周前
夜醒,睡眠差,#夜醒频繁
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李老师动手养生
4月前
按压手法 凌晨1~3点,容易醒睡不着,阳不入阴,易烦躁,胡思乱想#养生就是养健康 #手指操作用大 #手指锻炼
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天衡百草园
1年前
#中医知识分享
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中医主任覃彬森
10月前
凌晨1点到3点爱早醒,可能是肝在求救了! #中医养生 #中医 #冬季养生 #早醒 #睡眠不好
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中医胃肠王玉芬主任
9月前
天天一到夜里两三点钟就醒,究竟是出了什么问题#中医 #调理脾胃 #睡眠障碍
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中医罗科学主任
1年前
半夜三点总是醒,是不是肝有问题#养肝护肝 #早醒 #硬核健康科普行动
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你的隋医生
1年前
半夜一点三点醒,或者三点到五点总醒,两个穴位试一试 #失眠 #睡不着 #半夜醒 #康民说健康 #硬核健康科普行动
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易水医方七七
1年前
半夜1-3点总是醒,小心是1处堵了! #中医 #失眠 #刘红云
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无忌-炼气养生
7月前
半夜1-3点总是醒?可能是这出问题了!#半夜睡不着 #失眠 #睡眠不好的看看吧 #炼气养生 #禅武秘法
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中医主任覃彬森
6月前
凌晨1-3点总醒?你的肝在“喊救命”!这3类人尤其要注意!#睡眠 #早醒 #失眠 #中医 #养肝
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中医高孟尧主任
3月前
#后半夜总醒
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万流信科中式养生
4月前
凌晨1-3点总醒?老祖宗3招,让你一觉到天亮! 《皇帝内经》说,凌晨1-3点为丑时,是肝经当令。此时易醒,多因肝火过旺或肝血不足,与日间压力大、郁怒情绪有关。#养生 #养生之道 #中医智慧 #传统文化 #中医养生
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中医李丽娜教授
4月前
#早醒 #中医 #健康 #科普知识 #抖出健康知识宝藏
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大参考
1年前
7月25日,河南郑州,凌晨1点到3点经常醒,翻来覆去睡不着?中医:躺在床上,手臂和脚“一合一勾”,“睡前跟着做一做,养肝血 疏肝气 安然入睡”
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中医周丽珍主任
1周前
半夜总是容易醒?原因可能在这2点 #热点 #中医 #医学科普 #失眠
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治未病晏医生
6月前
凌晨一点睡,三点醒,你以为是你还年轻睡不着?实际上是这里出了问题!!#中医 #中医养生 #调理身体 #医学科普知识小常识
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时素华
2年前
入睡困难,1-3点总醒,是什么原因?#中医养生 #入睡难 #医学科普 @抖音小助手
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中医小白羊周培培
5月前
总在凌晨醒,中医教你3招调理身体 #早醒 #失眠 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医周丽珍主任
3周前
半夜1到3点准时醒?可能是肝出了大事了! #中医周丽珍 #早醒 #失眠
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肝病科朱伯扬医生
2月前
凌晨总醒,别让肝经堵了,教你3招一觉睡到天亮! #医学科普 #健康科普 #健康养生 #肝病科普
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李老师讲健康
4月前
半夜总醒?是肝在求救! #半夜睡不着 #肝功能 #知识科普
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上海龙华医院脑病科
1年前
凌晨三四点钟总是醒?当心这5大疾病,一定要引起重视 #失眠 #早醒 #中医 #硬核健康科普行动 #硬核健康科普dou来说
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脾胃周继友
2年前
胃病患者,半夜一点到三点老是醒,是咋回事?#胃病 #夜醒频繁 #中医
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中医李梦阳
2年前
半夜1-3点醒,阿普唑仑不管用?多是这里堵了!看李医生为你助眠 #中医 #中药 #健康 #养生 #生活
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呼吸科专家罗胜
5月前
凌晨三点总醒,肺经在报警! #肺部健康 #中医 #小妙方#咽喉
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中医周岩芬
2月前
半夜1-3点容易醒,是这个地方出了问题 #大数据推荐给需要的人 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 @中医周岩芬
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芦瑶医生
1周前
半夜经常醒,记好一碗水#易醒 #失眠
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中医李梦阳
2年前
半夜1-3点醒,阿普唑仑也不管用?多是这里堵了!看李医生为你助眠#健康 #中医 #中药 #养生 #中药
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中医乔敏主任
1月前
经常半夜1-3点醒,不是肝火旺,就是肝血虚,记住这两个汤 #肝火旺 #肝血虚 #医学科普 #中医健康小知识
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九种体质养生店
2年前
常半夜一点到三点醒?这可能是气郁体质导致的!#气郁体质 #肝气郁结 #失眠 #中医 #九种体质
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头痛大叔
5月前
凌晨3点就清醒?翻来覆去睡不着?入睡困难与早醒?医生教你科学应对睡眠障碍,评论区留下你的入睡时间 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #医疗健康创作训练营
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中医妇科专家陈莹
3年前
关爱女性健康
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中医马宁宁
3月前
半夜总醒太折磨?按按这 3 个地方让你睡得更香 #抖音精选 #睡眠质量 #中医 #穴位 #养生
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李老师动手养生
4周前
按压手法 凌晨1到3点容易醒,肝脏再求救#健康知识 #手指操作用大 #养生就是养健康
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中医神内李洋医生
3月前
总是在凌晨两三点醒,可能是因为这个问题,中医帮你改善! #失眠 #肝血不足 #中医
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张佩江医生
1周前
经常半夜1-3点醒 不是肝火旺就是肝血虚,两个方法轻松化解 #肝火旺 #肝血虚 #失眠容易醒
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中医赵彦科
4周前
凌晨1-3点容易醒?三个穴位帮您改善,不妨试试吧~#中医 #失眠 #医学科普
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南京市中医院骆天炯
4月前
你是不是总在凌晨3-5点醒?记住这几个穴位,帮你助眠! #科普健康知识 #凌晨醒来 #调理身体 #中医科普 #如有不适请及时线下就医
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中医闫海慧
1年前
半夜1-3点醒是肝血虚还是肝火旺#医学科普 #哈姆勒健康 #涨知识 @抖音小助手 @DOU+小助手
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老中医食补养生
3周前
凌晨1点、3点准时醒?根本不是失眠!是身体这2个器官在“打架”,1个动作马上缓解!#失眠 #睡眠质量 #中医养生
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普外医生韦宇峰
5天前
半夜三点总是醒,记好1个小方法,睡个安稳觉 #失眠 #心血不足 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医高天旭主任
1周前
夜里1到3点经常醒,主任:属于肝经功能受损 #失眠 #睡眠质量 #养生 #中医 #高天旭
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略懂健康
5天前
第 10 集 | 夜里1到3点经常惊醒,掉头发,试试山茱萸!#倪海廈 #中醫 #養生 #陽氣 #失眠
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中医陈燕清
4月前
半夜 1-3 点总醒?中医提醒:可能是肝胆经循行不畅 #失眠 #肝血不足 #中医 #医疗健康创作训练营
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杏林美林
1周前
#健康养生 #养生保健 #科普健康知识 #健康生活 #普及知识 中医养生
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冯名雨
2周前
半夜总醒别慌
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徐老讲失眠
9月前
一到凌晨三四点醒来,可能暗示5大疾病,一定不要大意。 #失眠 #医学科普 #焦虑 #养生 #中医
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最新发布时间:2025-10-16 06:21
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