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神经内科李伟医生6月前
人可以多久不睡觉❓探究睡眠极限与健康影响#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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田主任健康说5月前
过度熬夜可能会猝死？快转发给你身边熬夜的朋友看！ #睡眠 #睡觉 #熬夜必备 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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慢慢人生路2月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #失眠 #睡眠 #睡眠不好
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小兰story3月前
这期打工人必看！八小时睡眠是个谎言！完全不符合现代社会的工作规律！为什么你总是没有精神，一个视频告诉你应该怎么做#睡眠 #没有精神 #睡不够 #睡眠时间 #打工人
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谁还没个懂医的老铁6月前
睡觉不能睡太多？那睡多长时间比较好？#睡眠 #睡觉 #健康科普 #医生日常
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颐和小养方1周前
别再骗自己了！“睡够8小时”≠没熬夜，这些伤害正在啃食你的身体#熬夜的危害 #身体 #健康 #保护自己
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丁丁数码优选2周前
跟雷总学的雷式营销#雷军语录 #雷式营销 #涨知识
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金上博1月前
#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#宝鸡市人民医院
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第一医院全科周冬冬医师1月前
吃喝拉撒睡，睡为“头等”大事。#抖出健康知识宝藏 #抖音创作季 #健康科普不基础 #睡眠障碍 #睡眠门诊
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王总来啦2周前
我真是服了…… #一人分饰多角 #职场#土木工程#搞笑
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景来（不搞抽象）2周前
#不搞抽象 #雷军经典语录 我的腰真的比筷子还要细
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双子三观4天前
#内容太过真实 #解压视频 #极度舒适 #创作人计划
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朱永锋谈睡眠1月前
三个失眠真相 你一定要清楚#医学科普 #失眠 #睡眠 #养生
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银发小伙伴毛毛6天前
就算年纪大了，睡眠时间也是不容忽视#老年人 #关注老年人 #科普一下 #老年人生活 #老年科普
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英姐聊睡眠💤5天前
谁规定人必须睡够8小时 #英姐谈睡眠 #健康 #热点
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任志鹏啊志鹏8月前
deepseek＋小红书，高产似母猪 #chatgpt应用领域 #小红书 #deepseek
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心血管杨医生3月前
午睡睡多久合适？时间过长竟然也会导致心血管风险　#午睡时间 #心血管健康养生 #心血管杨医生 #抖出健康知识宝藏
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中医肺病范琦1周前
#医学科普 #健康科普 #睡觉 #睡眠 #体质养生
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金益铭创始人金二姐3月前
不要乱睡觉，不然越睡越累累#养生#休息#睡眠 #黄帝内经 #健康
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阿七同学5天前
小米17Pro Max：背屏的世界，你懂吗 #小米 #小米17 #小米17ProMax
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睡眠健康管理清松老师4天前
你睡不好，可能是因为你过度关注睡觉的数据#睡眠 #睡觉 #睡不好觉 #睡不着 #入睡困难的小妙招
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遵义苟洪义律师2周前
人进去48小时，亲人还没有被放出来... #遵义看守所 #贵阳看守所 #遵义律师 #家人被抓了怎么办 #遵义苟律师
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明目益智体验中心(高州店)4天前
深度的睡眠如此的重要，大家知道吗？睡眠不好，海马体无法工作，所以导致记忆力减退，脑内蛋白质垃圾无法清理，会容易老年痴呆#初中生 #睡眠 #记忆力 #学习
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小林游中国3月前
跨越山海，广州到新疆，4000多公里，见爷爷奶奶。出发前两天告诉他妈妈说：“他很期待，”一路上很兴奋和开心。50小时的硬座轻松拿捏，没觉苦没觉累。一火车的人基本是去看赛里木湖的，还有少数新疆在广州上学的大学生。火车上的人很友善和素质高，他们让坐，和小孩玩，会帮列车员放置大行李箱，售卖员的推车过不去了，会帮忙提一下，还有见义勇为的大学生，遇到一个老痞子恶霸打人，一个女大学生冲上去制止，我们周围人随即发生叫喊乘警，那恶棍才停止了，乘警来了，我们告诉了那恶人从上车到现在的种种恶行，要求警察严惩。乘警也很负责，详细的做了笔录，下一站把双方交接给了当地警察。这火车上的列车员也很好，很负责，也确实很辛苦，人多行李箱又多又大，他们要一个一个码好绑好。每到一站大声呼喊提醒下车人员，而且一度一排座位一排座位去问有没有下车的。他们累的汗流浃背，忙的没有停的，但是还是尽职尽责的干活，对乘客没有过不好的语言和脸色，服务很好。我说：“应该给你们加工资”，他笑笑说：“那是不会有的事，这样累，一个月一万块，还完房贷一生活也没有了。”以上都是一些好的社会现象。尤其是那女大学生的见义勇为，很为她赞叹和赞赏，周围人的发生也很好，在这个愈发冰冷的世界，这些应该做的事，变成了稀有的事，所以我还是为这些人感到动容和赞赏。我觉得中国人只要不被逼到活不下去是不会反抗的，可能几千年的被压迫，压到习惯了，只要能活着就尽量不冒头，不反抗，不抗争，尽量明哲保身。毛主席给我们平民百姓打下的江山，让人民当家作主，让人民成为国家的主人，现在只要打开抖音看看，看到的都是什么！每次都让人气愤，可我又能做什么？
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ismayil2031科普知识1月前
#原创视频 #正能量视频 #热点 #创作者扶持计划 #每天跟我涨知识 @海日妮萨好物分享 @DOU+小助手
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王婆臻味4天前
今天收货30万➕➕
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中医失眠专家韩森宁2周前
#医学科普 #失眠 #睡眠障碍 #入睡困难
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张欢药师1月前
觉睡得越多越健康？-谣言终结站 #睡眠 #最佳睡眠时间 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普有真知
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Tututo1周前
牛马圣体！！！#涨知识 #鬼知道我看了多少遍 #万万没想到 #打工人 #离谱
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胡博文 肝胆博士2月前
外科医生连续奋战48小时，夜不归宿，究竟为何 #外科医生夜不归宿 #郑州大雨 #高能量外科医生 #医学生看过来
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熊猫战略论5天前
10月14日最新国际消息（2）#大国博弈#国际局势分析#国际局势分析解说
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老廖有话说2周前
我48小时只睡一次觉，我真是太厉害了
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之绿3周前
午觉（15-30 分钟）和规律睡眠对健康有益，但需避免长期依赖“美容觉”或过度补觉。
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帕金森病科李医生4周前
熬夜之后，不要过度‘补觉’不然会造成失眠 #熬夜 #失眠 #科普健康知识
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深度阅读4天前
《我们为什么要睡觉》深度解读 很多人以为睡觉就是大脑关机了，其实恰恰相反。当你闭上眼睛，进入梦乡的那一刻起，就进入了非快速眼动睡眠阶段，这是一场精心编排、宛如史诗般的“夜间交响乐”。 #我们为什么要睡觉 #好书分享 #睡眠 #失眠 #读书
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赵庆华谈-骨松3周前
没有什么比睡觉更重要#睡觉 #睡眠 #衰老
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伊犁孝智数码潮品 宗力2周前
营销鬼才 #雷军营销天才 #雷军经典语录 #雷军文字 #小字天王
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三稞宝食品工厂1周前
面试的时候就是要学会吹牛#万万没想到 #办公室 #三稞宝 #黄油蛋卷 #辛洪洲
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苁蓉医生3周前
睡不着怎么办#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #睡觉
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A柱哥4天前
#这48个小时中，我中途只睡一次觉，##还不怎么睡得着
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春生万悟4天前
周末多睡几小时，能补回工作日熬夜的觉吗？ #知识前沿派对 #开学我又有招了 #2025第三只眼看中国 #文脉里的中国 #文脉里的中国
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北京神经内科郭敏1月前
当你出现睡眠障碍时，会出现这几种表现，要注意自己的身体！#睡眠#睡眠障碍#熬夜#睡不好觉
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老蟹睡好觉1月前
限制睡眠才能解决失眠 不要早早上床等觉，可能反而睡不着#失眠 #睡眠 #睡不着 #胡思乱想 #焦虑
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爱吐槽的滔啊2周前
营销要向雷总学习
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马欣教授4月前
从体检结果拿到那天开始，很多人就觉得自己得了癌症了…再也睡不好觉#体检 #慢性疾病 #焦虑症 #生活方式医学 #健康 @布朗尼的烹饪科学 @食机很科学（Dr.布朗尼）
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程序员老黑5天前
#程序员 #JAVA #软件开发
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多屏超级窗刘云鹏2周前
#雷式营销 跟着雷总学营销
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茹家口腔（西海岸店）1周前
我从不吹牛#雷军 #万万没想到 #打工人 #搞笑 #茹家口腔
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中医治未病王雨玉4月前
睡够八小时就行？大错特错 #中医 #熬夜 #失眠 #睡够八小时还算熬夜吗 #子午觉
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心身科施医生4月前
#8小时睡眠#天才睡眠#失眠
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中医孙洋洋1月前
睡了那么多年觉，你可能一直没有睡对 #午睡 #中医 #抖出健康知识宝藏
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7号军迷1月前
“普京大秘”首次透露，普京在中国这4天，每天只睡几个小时 #军事科技 #军事科普 #军事迷 #军事爱好者
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福姐～财富觉醒4天前
普通人的觉醒之路 第552集 放松神经才能有个好睡眠#好好睡觉 #睡觉困难户 #失眠#情绪影响睡眠 #改善睡眠
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诗诗看剧2月前
失眠三日她绝地反击 #入殓师整治邻居大爷 #诗诗看剧 #精彩短剧
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齐鲁泌外李岩医生1周前
网传每天七小时睡眠最佳是真的吗？ #睡眠 #热点新闻事件 #齐鲁泌外李岩 #齐鲁医院李岩
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河南一女子40年没睡过觉，日夜干活都不累，专家监控48小时发现原因
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