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若颖不弱哦💪🏻1年前
瘦10斤的好处就是 下颌线出来了 脸型变好看了 最重要的是 视频后面的背景不再动了 姐妹们 保持运动 规律饮食 加油啊.#跑步 #运动 #跑姿 #跑过冬天 #我的运动日记
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璇子有氧运动健身2年前
两个动作 让你脸型更好看 让我们一起练起来#告别双下巴 #练出天鹅颈 #自律 @DOU+小助手
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飞燕有氧运动健身2年前
一个动作，让你脸型更好看#告别双下巴 #下颌线 #瘦脸 #运动 #面部瑜伽 #瘦下来做最美的自己
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勇bro曰健身3月前
看似奇怪但可以改善体态 让人变好看的一些动作#体态纠正 #脸型 #变美 #好身材练起来 #运动无处不在
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牙牙有氧健身（早9晚6.25直播）2年前
一个动作，让你脸型更好看#告别双下巴 #下颚线 #瘦脸 #运动
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张多多在家练瑜伽5月前
【改善脸部塌陷】每日坚持做5-10min，可以改善面部塌陷。瑜伽真可以改变脸型，这几个动作改善面部塌陷的问题特别有效。一起来练起来吧！让你拥有好状态！#零基础学瑜伽 #改善脸部下垂的运动 #改善体态 #体态比长相重要 #居家锻炼
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苏苏有点小心机4天前
徒手捏脸型！4个动作脸型流畅对称还好看！ #普通人的变美思路#脸型#变美#捏脸#变美小技巧
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苗振-运动康复院长2周前
大小脸 颧骨不等高 嘴歪 ?一个简单动作 让脸型更对称。#大小脸 #脸歪 #苗振 #颠覆你的认知 #运动康复
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闪闪Harriet8月前
大脸女生必看❗收紧皮肉才知道自己什么脸型🔥4分钟瘦脸操跟练 #瘦脸 #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #法令纹
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运动养生桐老师1月前
我将用这四个动作在改善困扰你的面部问题#大小脸#颧骨突出#变美#后置拍照脸歪#下颌线-
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运动养生王老师1月前
我将用这四个动作在改善困扰你的面部问题#大小脸#颧骨突出#变美#后置拍照脸歪#下颌线
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是小玉呀（成长日记）1周前
凹脸自救｜真实改变｜一套动作练背丰🐻改善垮脸面部锻炼同时搭配练背，坚持下去，会看到惊喜！#凹脸自救 #面部提升 #练背动作 #低成本变美#练背不垮脸
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诺亚第科学健身运动馆2月前
嘴巴张不大、下巴伸不出去，还总往一边歪？没想到就练了会儿走路和呼吸，嘴巴能张得更大了，下巴也能轻松往两边动，连牙齿贴合都变好了？原来身体的小调整，效果这么直观！#身体调整的神奇变化 #科普一下 #简单练习见效果 #脸型对称小技巧
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兰州徒手杨明宇（骨相驻颜）2月前
看似奇怪实则矫正脸型变好看的动作#兰州变美基地 #大小脸#下巴歪斜 #双下巴 #徒手面雕
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面部重塑大师韩教头4月前
【三个颜值逆袭运动】：纠正显歪大小眼，改善变丑歪下巴！ 粉丝诉求：纠正大小眼，改善偏下颌 本期内容是结合粉丝面部状态➕需求来设计的【三个“专属面部训练”】，如果你和她的脸型状态类似，并且想让面部柔和对称，此动作非常适合您！ 练习频率：这三个专属训练每天练习4组，需要【连续练习6天】，纠正大小眼，改善歪下巴。欢迎转发收藏，㊗️宝宝们越来越美丽！#变美 #瘦脸 #大小脸 #幼态脸 #高低眼
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杨阳面部矫正4月前
一个从整体下手矫正脸型和纠正体态的基础动作｜理论依据+动作详解#体态纠正 #体态 #健身干货
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余可可（面瘫恢复中）4月前
不管你现在怎么样，面部操赶紧做起来，健脸也是认真的！ 简单的动作重复练，每天至少5-10遍，越练越灵活#口部操跟练版
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电视机变形记（停练版）3月前
体态不好的美美小宝都去给我好好改善体态！！！ 真实记录，有一点xujia行为我都对不起我自己这么长时间的摸索和实践！！！#逆袭 #体态纠正 #居家锻炼 #运动 #内容太过真实
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面部重塑大师韩教头1年前
纠正眼位不齐/轮廓一高一低，改善上镜脸型偏歪，告别拍照双眼僵硬无气质！【两个专属运动】 【粉丝投稿】 粉丝诉求：改善高低眼/双眼僵硬无神，改善面部轮廓一高一低。 本期内容是结合粉丝面部状态➕需求来设计的“三个专属面部运动”，如果你和他的脸型状态类似，并且想让面部柔和对称，此动作非常适合您！ 练习频率：这两个动作需要每天练习6组，此类脸型需要【连续练习14天】，告别面部无神状态，改善上镜脸歪！欢迎转发收藏，㊗️宝宝们越来越美丽。#前后对比 #蜕变过程 #变美 #瘦脸 #脸型分析
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居家养生崔老师2周前
我将用这4个动作在改善困扰你的面部问题#大小脸#颧骨突出#变美#后置拍照歪脸#下颌线
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华哥爱运动3周前
因为你每天用筷子这样练习，所以你的脸型一定会很紧致 #居家锻练 #紧致脸型
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蜜诗莜木棉花护肤专卖店2年前
5分钟教你学会面部瑜伽，让脸型变美不是梦！#瑜伽 #面部瑜伽 #脸部运动 #让我们一起变美 #变美变瘦变好看
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树树科普面部运动知识1月前
脸垮一定要先锻炼面部筋膜层，再精准锻炼面部肌肉，才能从底层逻辑抗衰老“紧致皮肤、塑造脸型”变美变年轻！#面部瑜伽 #面部肌肉运动 #树树面肌呼吸逆龄术 #面部筋膜抗衰老#脸垮下垂怎么改善
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安琪口部瑜伽4月前
口部操是垮脸必练的！简单好坚持 不知不觉坚持一年多了，仔细看，发现脸型已经越来越耐看了#口部操跟练版 #断崖式衰老 #垮脸自救 #大小脸
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江老师形体纠正1周前
为了拍照好看都在偷练什么？ #下颌线 #下颌线训练 #运动 #运动拉伸 #居家锻炼
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陆院长面部瑜伽2月前
这些动作让你变美 #太阳凹陷#眼角下垂 #面颊凹陷 #眼皮耷拉
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古德莫宁今天要逆袭1周前
休息了一个多月，第三阶段整体体态矫正启动！ #创作灵感 #变美变瘦变好看 #大小脸 #菱形脸 #自律
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塑形老黄的体态美学5月前
呼吸可以让体态回正、脸型流畅立体对称，多做后面的训练#体态调整 #体态纠正 #面部提升
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复旦博士Dr.Lim5月前
每天坚持5个动作，练出完美脸型和体态！ #运动无处不在 #干货分享 #居家锻炼 #脸部
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亿姐面部弹拍6月前
一个动作坚持做，每天多敲敲太阳 #太阳穴凹陷 #面部肌肉运动 #鱼尾纹 #面部瑜伽#面部弹拍创始人亿姐
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面部重塑大师韩教头6月前
高低眼歪鼻子超明显？3招极速优化颌面比例！纠正脸歪难题 【粉丝投稿】 粉丝诉求：纠正高低眼/颧（骨）不对称，改善歪鼻子！ 本期内容是结合粉丝面部状态➕需求来设计的【三个“专属面部训练”】，如果你和她的脸型状态类似，并且想让面部柔和对称，此动作非常适合您！ 练习频率：这三个专属训练每天练习4组，需要【连续练习6天】，纠正高低眼，改善歪（鼻）子。欢迎转发收藏，㊗️宝宝们越来越美丽！#变美 #瘦脸 #大小脸 #抗衰老 #粉丝投稿
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大山超慢跑8月前
@大山超慢跑 神奇超慢跑 颠覆你的认知 超慢跑瘦脸紧致全身#超慢跑的好处 #无伤跑 #节后甩肉大作战 #变美变瘦变好看
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安琪口部瑜伽2周前
垮脸自救：口部操练了2年的经验分享！ 不能说练的多好看，至少脸上所有的肌肉都灵活了，以后一定会越来越好的呦！#变美逆袭 #垮脸自救 #断崖式衰老 #法令纹 #太阳穴凹陷
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是小玉呀（成长日记）2周前
凹脸自救｜零成本利用碎片时间坚持做两个动作真实改变！#凹脸自救#脸部瑜伽 #面部提升 #变美小技巧 #女性力量
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Chloe 晴云1月前
这个瘦双下巴太牛了，做一次就有一次的效果！ #瘦脸 #瘦双下巴 #小v脸 #下颌线 #瘦脖子
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安琪口部瑜伽1月前
断崖式衰老不要焦虑，跟我一起练口部操吧！ 每天练个5-10遍，简单又好坚持，现在脸上所有的肌肉全部会发力了！脸也越来越饱满紧致#变美逆袭 #口部操跟练版 #断崖式衰老 #垮脸自救 #太阳穴凹陷
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面部体态矫正龙老师3月前
看似奇奇怪怪，但是可以改善脸型的动作#变美逆袭 #大小脸 #颧骨突出 #下巴歪
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莫谋斌-面部矫正11.14长沙线下培训3月前
看似奇怪实则矫正脸型的动作 #面部提升 #大小脸 #涨知识
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芯萌老师讲养生2月前
看似奇怪实则矫正脸型的动作 #面部提升 #大小脸#涨知识
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古德莫宁今天要逆袭1周前
不放弃 我告诉自己不要放弃 #创作灵感 #菱形脸 #逆袭 #变美变瘦变好看 #减肥
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只是徐幺妹儿（假胯宽）1月前
假胯宽收了4厘米肋骨外翻改善了 #假胯宽 跟练阿新武当二打卡82天，死虫打卡15天，负重硬拉半个月，脸型好看了，假胯宽改善了，臀凹陷改善了，臀线提高屁股圆润饱满了，腿直了腿 细了，腿型好看了，肚子小了，腰细了，肋骨外翻改 善了，肩背也变好看了，阿新阿新真厉害，没有特意 练背，姐妹们我试验了负重硬拉和死虫可以改善肩背 ，一起打卡吧#改善假胯宽 #瘦肚子 #肋骨外翻 #直角肩 仅为个案效果 谨慎参考 吧
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戴慧面部瑜伽创始人6月前
法令纹会导致脸宽？ 这组动作练完全脸紧致#瘦脸操 #面部瑜伽 #面部瑜伽戴慧第一名
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医学硕士钰捷4月前
看似奇怪，但不知不觉变好看了✅ 【查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判】 #变美小技巧 #瘦脸 #修饰脸型
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塑形老黄的体态美学3月前
关于脸歪大小脸的原理解析，以及动作演示，有高低肩、脸歪嘴斜的，多练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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阿居是阿居4月前
也就动动嘴的功夫，菱形脸变成鹅蛋脸 #面部瑜伽#面部提升#抗衰#太阳穴凹陷
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古德莫宁今天要逆袭2月前
快一个月了！花这个钱到底会不会打水漂😭 #创作灵感 #逆袭 #自律 #莫谋斌 #菱形脸
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莫谋斌-面部矫正11.14长沙线下培训2月前
大小脸？高颧骨？到底该怎么改善？ #莫谋斌 #脸型 #大小脸 #人体结构 #莫谋斌靠谱吗
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医学硕士钰捷4月前
看似奇怪，但不知不觉变好看了✅ 【查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判】 #变美小技巧 #瘦脸 #修饰脸型#冷知识 #面部瑜伽
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子龙瑜伽健身3年前
三个动作，轻松瘦脸#瘦脸
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面部体态矫正龙老师1月前
每天10分钟⏰科学矫正大小脸、嘴歪、不对称#变美 #体态纠正 #面部提升
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莫谋斌-面部矫正11.14长沙线下培训1周前
当我不停的练脸 于是... #面部提升 #脸型 #面部流畅 #变美 #颜值逆袭
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整形医生李薇薇2月前
想瘦脸却怕踩坑，选对方法效率翻倍！ #抖出健康知识宝库 #健康科普有新知
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阿肯运动健身（减脂塑形）4月前
一招改善 大小脸 颞下颌关节紊乱 脸型问题 #大小脸 #颞下颌关节紊乱 #脸型 #健身小白必看经验 #大小脸不对称
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许炜丨面部瑜伽2周前
睡前2min改善大小脸！你不是真的胖#瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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丹姐面部肌肉运动7月前
一周改善太阳凹脸颊凹#面部瑜伽 #面部提升 #松弛下垂 #逆龄抗衰 #面部凹陷
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孙老师映象脸型纠正4月前
下巴前凸 #面部塑形 #徒手塑形 #下巴前突
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运动康复Frank体态健康1月前
练背能瘦脸 脸部的淋巴循环和背部是紧密相关的，练背能瘦脸#健身 #练背瘦脸
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杨阳面部矫正2月前
骨盆决定脸型 #大小脸 #骨盆前倾 #高颧骨 #体态纠正
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景腾讲运动6月前
这些问题快快改善#居家锻炼 #景腾筋膜 #大小脸
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正美体态2年前
颧骨外扩，面部线条不流畅，怎么办#颧骨外扩 #颧骨内推 #太阳穴凹陷 #脸型 #菱形脸
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无极姑姑.3月前
50岁想要冻龄逆生长只因掌握道家驻颜术 #冻龄#保养秘诀#养生#道家养生#抗衰老
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孙老师映象脸型纠正4月前
面中凹陷和骨盆的关系 #面部塑形#徒手塑形 #面中凹陷
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羊什么羊3月前
三分钟不动刀收歡骨2.0版本（舌侧肌篇）来啦！ 姐妹们记得跟上一期视频叠加一起练哦#变美小技巧 #菱形脸 #颧骨突出 #颧骨外扩
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正美体态7月前
宽下颌的变美思路——动作跟练 #方脸 #下颌角宽 #下颌角 #下颌角长曲线
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