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蒋老师专注长高2年前
#儿童生长发育 #捏脊 #关爱儿童健康
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大参考7月前
2月21日，河南郑州，孩子春季长高，家长一定要学会！中医手把手教你给孩子捏脊促长，“动作简单，有助于提升孩子阳气，健脾胃，脾胃好了就长个儿了！”#河南dou知道
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儿科郑三霞医生4月前
窜个土方法，捏脊就要早上捏，晚上没有用！ #长高 #长高方法 #生长发育
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晨延育儿观2年前
春夏是长个子的黄金时期，多给孩子搓背捏脊，多疏通背部，就容易长高！#小儿推拿手法 #育儿经验分享 #儿童长高 #同城精选
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湘儿医中医外治法朱薇霖4月前
儿推手法—捏脊纯教版！ #小儿推拿手法 #提高免疫力 #促消化 #助长 #推拿
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邵瑛小儿推拿1年前
春天长高黄金期 每天给孩子捏脊 #长高 #长高方法 #育儿经验分享 #小儿推拿手法
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小李同学不驼了长高了3月前
不管多忙每天坚持给孩子做10分钟 助力孩子长高 每天分享追高有效动作 希望可以帮到你#追高 #长高#捏脊 #搓背
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儿科晓强医生4月前
想长高，晚上不要让孩子吃太饱 #长高 #捏脊 #跳高
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萌妈养娃记11月前
上捏脊，下捏脊千万别捏错了❗️ 是不是还在随便的捏几下，上为补，下为清，养好脾胃，长高长肉#上捏脊与下捏脊的区别 #捏脊的好处 #捏脊手法 #发烧推拿
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何玉玲医生2月前
孩子长个慢，试试中医捏脊推拿 #长个子 #生长发育 #中医 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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儿童生长发育翟主任4月前
分享1个固肾长高方法 #孩子长高 #长高方法 #中医儿科翟红印
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小猪爱美丽3月前
早上捏一捏 #捏脊 #捏脊手法 #小儿推拿手法 #宝妈推荐 #育儿经验分享
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坤妈育儿记3月前
捏积没有尽头，捏脊的好处不会还有人不知道的吧#捏脊 #捏脊手法 #生娃后才知道的事 #长高 #儿童追高
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@小曾妈妈5月前
坚持捏脊的孩子身体会说话 主动吃饭、生病减少、睡觉踏实、长高长肉，这份流传千年的中医礼物，值得每一位家长亲手为孩子传递#捏脊 #捏脊手法 #捏脊的好处 #中医育儿经验分享 #日常唠嗑
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你的腰椎周教练2年前
帮孩子捏捏脊，帮助孩子长高#希望能帮到你 #育儿经验分享 #居家锻炼 #脊柱侧弯 #体态纠正
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QiuBAO'Er秋宝（带娃版）5月前
我们家从四个月开始捏🤏，已经坚持一年啦～受益匪浅#捏脊的好处 #长高高 #人类幼崽
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琏琏妈养生日记3月前
早晨醒来先不要慌着起床，不妨给娃做一个推拿吧，1捏脊可以通督脉，2揉腹可以调脾胃，激发阳气，有助于长高哦。
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我是饭团妈4月前
每天20分钟 捏脊揉腹 孩子长个少生病 #小儿推拿#中医育儿#不懂就问有问必答#养娃就是养脾胃#积食
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陈陈聊养生3月前
捏脊的好处，居然还有妈妈不知道。#孩子少生病 #养孩子就是养脾胃 #每日分享 #宝宝积食#抵抗力
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邵瑛小儿推拿6月前
清明节后孩子积食小儿推拿来帮忙 给孩子做做捏脊、背部工字擦，消积食、增强免疫力还能长长个子。#抖出健康知识宝藏 #育儿 #孩子积食 #春季助长
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儿科刘英主任2年前
捏脊对孩子长高有帮助吗？来听听儿科医生怎么说！#儿童身高发育 #长高 #育儿 #父母必看系列
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儿科医生郑月琳2年前
捏脊对孩子有帮助吗？#捏脊 #长高 #健康科普
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中医儿科张博士4月前
一个长高方法，适用于所有长不高的孩子#生长发育 #长高 #矮小 #中医
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水渊690032323月前
捏脊半年，远离白大褂，体质棒棒哒#捏脊#抵抗力#长高 #体质养生 #吃饭
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小麦11月前
上捏脊，下捏脊千万别捏反了！养好脾胃，长肉长高高！#小儿推拿 #中医育儿#捏脊
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晓妈育儿1年前
捏脊～前三次平捏，第四次到第十次捏三下提一下～每天早上起床前给孩子捏一捏，能够强身健体，健脾补气。如果能每天坚持到发育期结束，长高不是问题。敲重点❗❗❗下午一点后不捏脊，晚上更不建议捏脊，因为下午晚上不升阳！#捏脊对孩子的好处 #小儿推拿手法 #脾胃调理 #中医养生
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童童妈妈5月前
正确的捏脊，长高高，吃饭香，强身体#养生保健小常识 #育儿经验分享 #经验分享 #宝宝脾胃调理 #儿推
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儿科医生陈争光4月前
为什么说给孩子捏脊#抖出健康知识宝藏 #儿童健康
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是曦姐和橙子的麻麻呀3月前
春生夏长，每天10分钟，一年长10cm，简单四步坚持就好！#三伏天 #长高 #小儿推拿手法 #育儿经验分享 #健脾养胃
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中医徐志强5月前
春天是孩子长高的黄金季！抓住这3大法宝，让孩子身高"窜一窜" #孩子长个 #小儿推拿手法 #捏脊 #抖出健康知识宝藏 #中医儿科
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儿科主任胡英华2年前
孩子不长个，中医捏脊，每天7次助长高#中医 #长高
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会推拿的超级奶爸3月前
捏脊好处多多，关键时间捏对没有？捏脊好处多多，关键时间捏对没有？#捏脊 #小儿捏脊 #黄建平小儿推拿 #小儿推拿学习 #育儿经验分享
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中医儿科邓健医生4月前
孩子瘦小不长个？试试这个捏脊手法，家长在家也能做！ #育儿经验分享 #捏脊 #小儿推拿手法 #健康科普 #中医儿科邓健医生
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胡医生说长高5月前
骨骺线闭合后还能长多高？#长高 #骨龄 #骨骺线闭合 #生长发育
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儿推育儿 Lina 老师2月前
孩子长高高，一定抓住夏日！居家助长手法做起来#小儿推拿手法 #每天跟我涨知识 #助长高 #健康育儿
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童童妈妈4月前
万物生发的季节，这几个背部小动作，妈妈们每天坚持给孩子做，收获满🈵#小儿推拿手法 #育儿#宝妈 #捏脊对孩子的好处 #育儿经验分享
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陈一陈二麻麻育儿记3月前
最爱的推背法来了，记得要坚持做喔！#小儿推拿#长高长肉#提高免疫 #增强体质提高免疫力 #育儿经验分享
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欢喜拉拉4月前
孩子多捏脊增强免疫力，有助于长高。#捏脊 #捏脊手法 #积食内热 #捏脊对孩子的好处
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儿科教授董秀兰3月前
春夏是孩子长高的好时期，睡前不妨按揉十分钟，对孩子的生长有一定帮助。#儿科教授董秀兰 #父母必看系列 #身高管理 #孩子生长发育 #中医儿科
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儿科教授董秀兰1年前
三伏天给孩子做捏脊，有助于孩子长高 #董秀兰教授 #医学科普 #身高 #宝宝健康攻略 #硬核健康科普行动
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邓老师教你练体育🏈5月前
睡前4个动作，成年后我居然又长了5cm｜骨骺线闭合也能冲！ 美国最狠拉伸长高法，睡前4个动作，每天10分钟，刺激生长板，23岁长高5cm！#长高 #长高运动 #拉伸长高 #生长发育 #长高小知识
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Fish.身高研习社6月前
19岁骨骼线闭合的我，身高仅165cm，本以为身高定格，内心满是绝望与自卑。但我不服输，决心探索长高的可能。深入研究骨骼知识后发现，即便骨骼线闭合，成骨细胞和破骨细胞维持的骨骼动态平衡，仍让长高存有一线生机。此后，我开启科学长高计划。饮食上精准搭配，富含钙、蛋白质、维生素D的食物是每日必备，为骨骼生长夯实营养基础。运动更是关键，跳绳时每组200下，共10组，注意用前脚掌着地减少膝盖冲击 ，刺激下肢骨骼；摸高100次，全力向上跳跃，拉伸腿部肌肉与脊柱；每周三次篮球，每次至少一小时，借跳跃、投篮、防守全方位锻炼肌肉骨骼。此外，还穿插站立前屈、仰卧腿部拉伸等针对性拉伸运动，定期进行普拉提训练，游泳也没落下，借助水的浮力舒展全身骨骼。两年时光，风雨无阻地坚持，终于成功逆袭，身高达到178cm 。我用亲身经历证明，骨骼线闭合不是长高的终点，科学方法与不懈坚持能改写身高的“结局”，你也能突破身高限制，拥抱全新的自己！#长高方法 #长高小知识 #骨骼线闭合长高
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余家骏（中国孩子多长5-8公分）3月前
潘展乐14岁差点因为身高退役，突然1年暴涨20cm成游泳冠军 #身高管理 #潘展乐 #儿童长高 #骨龄
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中医儿科赵彤8月前
1分钟学会捏脊，让孩子脾胃好，身体壮 小儿捏脊，中医智慧！❤️ 增强免疫力，改善消化，促进生长发育，宝宝健康成长每一天！🌱 #中医育儿#捏脊对孩子的好处 #儿童长高 #增强抵抗力提高免疫力 #调理脾胃 #中医育儿
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古希腊掌管长高的神2月前
骨骼闭合后长高方法 #长高 #身高管理 #育儿 #身高
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C妈传统育儿2月前
坚持给宝宝捏捏的248天 #养孩子就是养脾胃#宝宝积食 #中医小儿推拿 #捏脊 #小儿推拿
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一颗大红豆🌈5月前
睡前十分钟，一年长高10cm，助娃身高逆袭。#儿童长高 #推拿 #增强抵抗力提高免疫力 #长高小知识 #育儿经验分享
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苟永胜医生5月前
成年后想长高？把握好这25% #长高 #长高方法 #长高运动 #身高
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身高体态逆袭站2月前
骨骺线闭合了还能长高？ #长个子#生长发育#骨骺线#育儿#宝妈带娃
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余家骏（中国孩子多长5-8公分）3月前
孩子即将停止长高的3个特征，出现后一定要争抢最后的身高 #儿童长高 #身高管理 #停止长高的特征 #骨龄
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奕霏4月前
黄金期蹭蹭长个子，这个方法一定要试。#追高#育儿 #推拿 #宝妈 #脾胃
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Fish.身高研习社5月前
各位关注身高管理的朋友们！今天我要颠覆一个传统认知——骨骺线闭合绝非身高增长的“终局”！作为深耕骨骼发育与人体生长机制研究的专业人士，我通过系统研究发现，即使在骨骺线生理性闭合后，仍存在多维度科学干预策略，能显著激活身高重塑潜力！#骨骼线闭合长高#长高方法 #长高小知识
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记得喝牛奶（长高训练营）3月前
训练第100天，长高0.8cm#长高#自律#长高训练营
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复旦儿科郑章乾医生6月前
骨骺线闭合，补钙还能长高吗？ 如果还分辨不清的，一定要认真看本期科普啦。#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #复旦儿科郑章乾 #骨骺线闭合
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儿科教授李兰铮3月前
快11岁孩子身高才146cm，夏天想要长高点，要做好针对性运动 #宝宝脾胃 #孩子身高 #儿科教授李兰珍 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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中医史华4月前
孩子身上的三个长高穴，没事您就揉一揉 #儿童健康成长 #中医 #穴位 #长高 #抖出健康知识宝藏
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儿科长高董大夫3月前
11.5岁男孩调理后，1个月长胖2斤多，长高0.7cm #长高 #身高 #生长发育
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儿科医生小燕子5月前
#科学纵向运动组合#孩子长高#一年多长几厘米#
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儿科长高王亚君2月前
男孩青春期长高发育顺序 #孩子长高 #生长发育 #身高管理
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大姚育儿手册6年前
孩子长不高，不爱吃饭，体质弱，正确的捏脊很重要哟#育儿 #长高 #捏脊
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Fish.身高研习社5月前
从165到177的真实长高经历分享！曾经因为身高不够自信，没想到通过科学方法真的实现了突破。这几集视频里，我会毫无保留地公开自己用过的运动训练、饮食搭配和作息调整方法，包括有效的拉伸技巧、营养食谱，以及过来人总结的避雷经验。别再说成年后不能长高，改变什么时候都不晚！点击观看，一起解锁身高增长密码。#长高攻略 #身高逆袭#长高小知识
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高级儿推师yoka3月前
#小儿推拿手法 #中医 #长高方法 #增高 #按摩放松 今天继续带来增高的手法，做完捏脊还有最后一个步骤就OK啦！
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