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瘦肚子都要卷腹吗
晚上睡前跳帕梅拉有用吗
阿飞要逆袭
6月前
300个语音报数跟练,坚持一周小变化坚持一个月腰围小一圈,所以从现在开始卷吧,毕竟夏天的肚子挡不住了#腹肌马甲线 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #仰卧起坐辅助器
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东东爱健身
5月前
仰卧起坐卷腹器跟练版#居家锻炼 #瘦肚子 #马甲线 #腹肌 #高效燃脂
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老姜要逆袭
7月前
仰卧起坐跟练版来了,坚持一个月你会回来谢我的,加油!#仰卧起坐辅助器 #仰卧起坐 #卷腹 #好身材练起来 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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海想瘦.
3月前
仰卧起坐可以瘦肚子吗? 仰卧起坐是腹部力量训练,瘦肚子效率非常低,想要高效#瘦肚子 ,还要增加这些。#居家锻炼 #健身干货 #腹肌 #马甲线
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我不会在吃了!(自律版)
3月前
因为你每天躺着跟我一样练 那么马甲线腹肌就会找上你#健身 #好身材练起来#腹肌 #马甲线
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大禹老师教体态
5月前
女生仰卧起坐可以瘦肚子吗? #瘦肚子 #减肥 #高效燃脂 #居家锻炼
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徐徐自律版
3月前
急性子暑假15天急救!!睡前4分钟懒人床上躺着瘦全身完整跟练版!每天2-3遍 左最后再拉伸10分钟 全身一起#瘦 #瘦腿逆袭 #床上躺着瘦 #懒人减肥 #瘦全身
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芊小芊
3月前
三个月练出马甲线跟练版1.0来啦 分享我常做的🔟个练腹动作#居家健身锻炼教学 #马甲线养成记 #腹肌马甲线 #马甲线跟练 #成为更好的自己
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一颗阿懵
4月前
躺着细腰!4个动作练出腹肌马甲线#居家锻炼#瘦肚子#马甲线#铁元素#美那有高阶元气铁测评
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健身教练本杰明
1周前
#练出马甲线 #卷腹 #仰卧起坐 #居家训练
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诺妈的穿搭日记
3周前
仰卧起坐辅助器的正确使用办法#健身打卡 #马甲线打卡 #仰卧起坐辅助器
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荃儿优选
1周前
大吸盘仰卧起坐辅助器,居家运动健身卷腹轮#卷腹器 #卷腹轮 #居家健身 #好身材练起来 #仰卧起坐辅助器
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VV安
8月前
为了夏天的马甲线 姐妹们已经偷偷卷起来了!每天也就100! #居家锻炼 #好身材练起来 #大肚腩变小蛮腰 #仰卧起坐辅助器 #瘦肚子
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包哥有氧(燃脂&塑形)
3月前
躺着就能练出马甲线,这几个动作快练起来#马甲线 #躺着瘦 #瘦肚子 #减肥 #瘦腰腹
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阳哥健身日记
2月前
女生仰卧起坐可以瘦肚子吗?#瘦肚子 #减肥 #高效燃脂 #居家锻炼
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七米好物
1周前
#居家锻炼 #仰卧起坐辅助器 细腰的尽头是卷腹!每天坚持打卡200➕ 肚子平了 腹肌马甲线出来了!#卷腹器 #卷腹#好身材练起来
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大攀运动健康笔记
4月前
完美平替仰卧起坐🔥3招全面高效练核心✅ 还在做仰卧起吗?这个动作对腰椎和颈椎都不安全,今天分享3个更全面高效的核心训练,建议收好练起来。 #核心训练 #腹肌马甲线 #瘦肚子瘦腰 #核心力量 #夏日减脂大作战
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武林小萌
1周前
姐妹们这是锻炼腹部卷腹的,坚持每天200个 #仰卧起坐辅助器 #腹肌马甲线 #仰卧起坐辅助器 #仰卧起坐辅助器
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武林小萌
1周前
姐妹们这是锻炼腹部卷腹的,坚持每天200个 #仰卧起坐辅助器 #腹肌马甲线 #仰卧起坐辅助器
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邱邱家庭教练
1月前
仰卧起坐可以瘦肚子吗?居家腰腹塑形,带你练出小蛮腰#瘦肚子最快的方法 #马甲线 #瘦腰 #瘦瘦瘦 #居家锻炼
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风遁志好物
1周前
家里备一个仰卧起坐辅助器,双吸盘抓地更牢固,辅助拉力器卷腹更省力#仰卧起坐辅助器 #居家锻炼 #腹部训练#坚持锻炼给自己一个好身体 #好物推荐🔥
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徐徐自律版
2月前
急性子暑假15天急救!!睡前4分钟懒人床上躺着瘦全身完整跟练版!每天2-3遍 最后再拉伸10分钟 全身一起#瘦 #瘦腿逆袭 #床上躺着瘦 #懒人减肥 #瘦全身
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是婷婷丫
1月前
普拉提|九个动作腰腹塑形🔥核心强化🔥 核心床仰卧系列动作排课串联✅带你躺着瘦肚子🔥 #普拉提 #马甲线 #瘦肚子 #核心力量 #腹部训练
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每天睡够8小时
3月前
day4|挑战21天练出马甲线。每天4分钟,床上躺着轻松瘦肚子,每天4-6玉。想瘦肚子的姐妹们收藏起来!#瘦肚子 #马甲线 #变瘦变美变好看 #运动 #大肚子变小蛮腰
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高兴优选
1周前
在家做仰卧起坐就用它,仰卧起坐辅助器材家用瘦肚子瘦腰卷腹室内健身运动拉力固定勾脚器#仰卧起坐 #仰卧起坐辅助器 #仰卧起坐挑战 #在家锻炼 #健身器材
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兰芳好物
1周前
仰卧起坐辅助器#腹部卷腹燃脂训练器
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果妈在家练瑜伽
1周前
仰卧起坐起不来怎么办?一个动作帮你搞定,全程弓背收核心,脚摆放位置大于等于90度,用不了多久你就可以仰卧起坐了@DOU+上热门 @DOU+小助手 #居家练出马甲线 #创作者中心 #创作灵感
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自律即逆袭
1周前
仰卧起坐神器!科学发力不伤腰 #腹肌训练 #健身辅助 #核心雕刻 #居家健身 #马甲线计划
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晓妍优选
1周前
全新升级仰卧起坐辅助器,每天坚持炼,轻松拥有马甲线~ #居家锻炼 #运动健身 #仰卧起坐辅助器 #仰卧起坐 #适合家用的运动器械推荐
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小琴马甲线训练
6月前
瘦肚子最快的四个动作!躺着就能练,夏天快到了,肚子大的姐妹们练起来!!#居家锻炼#瘦肚子 #腹肌马甲线 #腰腹核心#自律
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靓靓商品
1周前
佑伽仰卧起坐辅助器腹肌锻炼男女士简易调节吸盘式稳固定家用卷腹
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武林小萌
1周前
不管你的肚子有多大,多松,侧腰多厚,每天坚持偷偷卷腹,差距不就拉开了吗?记得收藏好30天的训练计划#仰卧起坐辅助器#居家锻炼 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #仰卧起坐辅助器
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美羊羊好物分享
1周前
#仰卧起坐辅助器 是居家锻炼腰腹、臀腿、手臂巨好的工具,要锻炼的家人们看过来吧 #居家锻炼 #运动健身 #脚踏拉力器
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莜莜~好物优选
1周前
一个仰卧起坐辅助器 上半身线条紧致 不占地方效率高 马甲线 少女背 紧致手臂 坚持下来都是你的!#居家锻炼 #好身材练起来 #马甲线养成记 #瘦背瘦手臂 #减脂塑形
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妹妹和姐姐
1周前
竟然有这种既能来锻炼仰卧起坐又能做背部锻炼,两合一的仰卧起坐拉力器!锻炼起来太方便了吧#好身材练起来 #居家锻炼 #练出马甲线#腹部训练#自律
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妹妹和姐姐
1周前
没想到!竟然有这种既能来锻炼仰卧起坐又能开肩锻炼,两合一的仰卧起坐拉力器!锻炼起来太方便了吧#好身材练起来 #居家锻炼 #练出马甲线#腹部训练#自律
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芊芊呀小铺
2周前
仰卧起坐辅助器卷腹拉力器吸盘式家用健身器材腹肌训练器懒人塑形#家用健身器材 #仰卧起坐辅助器 #腹肌训练 #懒人塑形 #健身好物
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顺意优选
1周前
仰卧起坐辅助器卷腹拉力器吸盘式家用健身器材腹肌训练器懒人塑形#家用健身器材 #腹肌训练 #仰卧起坐辅助器 #懒人塑形 #卷腹拉力器
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岳漂亮居家健身(力量塑形)
3月前
#躺着瘦肚子 4个动作练出腹肌马甲线 #瘦肚子瘦腰最快的动作#马甲线#腹肌#瘦肚子#居家锻炼
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杜园🌸户外
1周前
【品质好货】新款三杠三吸盘仰卧起坐辅助器女士健身器材仰卧起坐
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莜莜~好物优选
1周前
一个仰卧起坐辅助器 上半身线条紧致 不占地方效率高 马甲线 少女背 紧致手臂 坚持下来都是你的!#居家锻炼 #好身材练起来 #马甲线养成记 #瘦背瘦手臂 #减脂塑形
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合重优选
4月前
仰卧起坐卷腹新手训练计划⚠️坚持一个月 #告别大肚腩 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #高效燃脂 #仰卧起坐辅助器
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刚哥百货
1周前
居然有这种既能来锻炼仰卧起坐又能锻炼拉力两合一的,仰卧起坐拉力器!锻炼起来是真的方便#好身材练起来 #居家锻炼 #练出马甲线 #腹部训练 #自律
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小小Q
1周前
家里备一个仰卧起坐辅助器,吸盘抓地更牢固,辅助拉力器卷腹更省力,不占空间,边追剧边锻炼运动更快乐!#居家锻炼 #仰卧起坐辅助器 #好身材练起来 #腹部训练 #卷腹拉力器 @巨量千川 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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雅婷优选
4周前
#仰卧起坐辅助器 #吸盘辅助器 #健身器材 #腹肌训练器 #固定脚器 361 度仰卧起坐辅助器吸盘式运动健身器材固定脚器腹肌器材辅助器
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珠珠好物分享
1周前
迈沸特仰卧起坐辅助器家用吸盘式腹肌训练器锻炼身体健身懒人塑型#仰卧起坐辅助器 #家用健身器材 #腹肌训练 #懒人健身 #迈沸特产品
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不怕健身Lei
2月前
仰卧起坐可以瘦肚子吗?分享四个动作居家练出腹肌马甲线,干掉腰两侧赘肉#腹肌训练 #居家练腹 #健身训练 #越自律越自由
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林夕
1周前
急性子瘦肚子🔥每天4min躺着虐腰腹!! 今天练了4遍腹,~每天都有不同的变化 #居家锻炼#跟练打卡#健身穿什么#瘦肚子#七天瘦肚子
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河河好物🤛分享
1周前
361度仰卧起坐辅助器家用室内吸盘式男女多功能运动健身锻炼器材#好物推荐🔥 #辅助器#运动健身
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超奇运动商贸行
1周前
一个卷腹器多种练法,一家老小都可以练,坚持一段时间,马甲线腹肌都会实现#居家锻炼 #仰卧起坐辅助器 #开肩美背 #一个动作瘦全身 #腰腹训练
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超市好物
4周前
361°仰卧起坐辅助器健身器材中考家用女吸盘稳定卷腹神器小学生#仰卧起坐辅助器 #辅助器 #健身器 #卷腹肌 #卧起坐辅助器推荐
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盛麦运动户外旗舰店
1周前
不跑不跳,每天怒拉200个卷腹动作腰围58厘米轻松拿下马甲线也要出来了#马甲线 #拉力器 #仰卧起坐 #大肚腩变小蛮腰 #锻炼
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初心居家健身好物
1周前
平时没有时间出门锻炼的,可以试试这款仰卧起坐辅助器,在家就可以轻松练全身#仰卧起坐辅助器 #居家锻炼 #腹肌马甲线
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胖橘(运动版)
2月前
身高1米48.H型身材,有比我更惨的吗 #虐腹马甲线 #练出马甲线 #居家健身有新招 #仰卧起坐辅助器
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辰辰优选
1周前
博舒健仰卧起坐辅助器双吸盘设计家用健身器材卷腹运动锻炼腰腹#仰卧起坐辅助器 #健身器材 #瘦肚子
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明明的舞蹈日记
1周前
马甲线腹肌跟练来喽!消耗约74千卡。拿出我曾经打卡跟练过300多次的训练秘籍分享给你们。特别适合在家投屏跟练而且语音提醒也很到位#马甲线 #腹部训练 #核心力量 #瘦肚子 #安小雨马甲线
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武林小萌
2周前
姐妹们这是锻炼腹部卷腹的,坚持每天200个 #仰卧起坐辅助器 #腹肌马甲线#仰卧起坐辅助器
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慧慧精选
1周前
#居家锻炼 #仰卧起坐辅助器 是居家锻炼腰腹、臀腿、手臂巨好的工具,要锻炼的家人们看过来吧 #居家锻炼# 运动健身 #脚踏拉力器 #健身
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妹妹和姐姐
1周前
竟然有这种,既可以锻炼仰卧起坐又可以背部开肩锻炼,两合一的仰卧起坐拉力器!锻炼起来是太方便了#好身材练起来 #居家锻炼 #练出马甲线#腹部训练#自律
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玲玲柒。
1周前
#仰卧起坐辅助器 是居家锻炼腰腹、臀腿、手臂巨好的工具,要锻炼的家人们看过来吧#居家锻炼 #运动健身 #脚踏拉力器 #好物推荐🔥
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Dudu👶嘟嘟
1周前
第102天 算是干货和盘托出了吧 60天速成马甲线 跟我一起吧 🧜♀️ Today-3分钟平板支撑+120个仰卧起坐+一字马练习 #运动 #日常分享 #女性力量 #健身打卡 #努力成为更好的自己
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烧毁一切就是美
1月前
仰卧起坐、练腹肌 不要负重!#健身 #腹肌 #马甲线 #减脂 #烧毁一切就是美
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超越运动商贸行
1周前
练就练这种带AI智能计数的,便捷安全#居家锻炼 #卷腹器 #仰卧起坐辅助器 #马甲线
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皮皮杂货铺
1周前
【女生专用】三杠三吸盘辅助器!练马甲线神器,在家轻松锻炼~#仰卧起坐辅助器 #健身器材 #居家健身 #马甲线 #女生塑形
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最新发布时间:2025-10-17 05:16
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