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爱喝黑咖的花花6月前
夏日必吃｜低卡凉拌牛肉，做法简单又好吃#今天吃什么 #家常菜 #好吃到停不下来 #凉拌菜 #牛肉
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小厨仔·山野返乡记2年前
我们福州的一道金典凉菜，香菜拌牛腱子，你会做吗，赶紧收藏#美食教程 #抖音美食创作者 #香菜拌牛肉教学
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卢卢美食记3月前
夏日必备！！五分钟搞定巨嫩无比的香菜拌牛肉😭😭酸酸辣辣真的香麻了啊啊！！下饭也特别绝！都去做啊🫵🏻#香菜拌牛肉 #凉拌菜 #美食教程 #家常菜#抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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小黄和小小王5月前
凉拌牛肉丸 我宣布这是牛肉丸最好吃的做法，搭上我的万能凉拌汁真的巨好吃，天气热没胃口的答应我一定要去试下这种做法。#美食 #凉拌菜 #牛肉丸 #好吃到停不下来 #我的厨房日记
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延边将军妈妈贸易有限公司7月前
凉拌牛肉丝儿的做法 凉拌牛肉丝儿这样做空嘴吃也很好吃！#凉拌牛肉丝#牛肉丝做法 #抖音美食推荐官 @抖音小助手
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春妈美食记4月前
一到夏天就想吃各种各样的凉拌#抖音美食推荐官 #凉拌牛肉的家常做法 #好吃到停不下来 ，那就花5分钟来试试这凉拌牛肉吧😍
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咖喱美食记3月前
凉拌牛肉加点黄瓜，适合夏天没胃口的凉拌菜 牛肉嫩滑，黄瓜清脆爽口，几分钟就能搞定的凉拌菜，没胃口的时候一定要试试#凉拌牛肉 #黄瓜拌牛肉 #凉拌黄瓜 #凉拌菜
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私厨小宁哥🍤5月前
青椒凉拌牛肉在家怎么做好吃 我把我在家常做的方法分享给大家#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #我的厨房日记 #燃情主厨
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梅天涯4月前
夏天到了今天来个凉拌牛肉做法特别简单#美食教程#下饭菜#会做饭的男人
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苏苏的俏生活👑3月前
凉拌牛肉最好吃的做法 简单易学，这小菜下酒一流#家常菜 #凉拌菜 #美食教程 #好吃到停不下来#凉拌牛肉
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小杨的专属厨房2月前
今天给老婆做的凉拌牛肉，夏天凉拌的牛肉最好吃了，下饭又爽口，肉一点也不柴，老婆吃了两碗饭，巨下饭！#给老婆做饭的365天 #凉拌牛肉 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #牛肉
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汕尾晴晴妈4月前
最适合夏天的开胃菜#凉拌牛肉#抖音美食推荐官#汕尾美食 #晴晴妈爱做饭#牛肉的减脂家常做法
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尚壹道7月前
凉拌牛肉，凉拌届天花板 #凉拌牛肉 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #牛肉 #凉拌牛肉的家常做法
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凤雪美食4月前
凉拌牛肉特别好吃的做法，开胃又下饭，做法非常简单#美食教程 #凉拌牛肉
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孩儿他姥姥3月前
夏天牛肉最好吃的做法，凉拌牛肉，10分钟快速搞定简单好做，滑嫩不柴，爽口鲜香，巨香巨下饭！#好好吃饭大赛#下饭菜#牛肉的神仙吃法#凉拌牛肉
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小黄没吃饱4月前
夏天和凉拌菜🔒死！这盘薄荷凉拌牛肉直接封神！10分钟搞定👌低卡高蛋白，减脂期也能狂炫两碗饭！#薄荷凉拌牛肉#vlog日常 #我的厨房日记 #抖音推荐美食官
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王大新4月前
凉拌牛肉，牛肉特别嫩，超好吃！ #美食 #凉拌牛肉 #舌尖上的味道
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苏大水的饭4月前
又嫩又香，我觉得这应该是牛肉最好吃的做法！#凉拌牛肉
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啊南美食记4月前
5分钟搞定的凉拌牛肉，牛肉香辣不柴，做法简单好吃#美食 #家常菜 #凉拌牛肉 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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香菇姐夫（牛拉拉）4月前
夏天没胃口？这道凉拌牛肉往桌上一端，立刻唤醒味蕾，学会这道快手凉拌菜，你就是家庭聚会的厨神担当～#凉拌牛肉 #夏天的味道 #美食教程
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吃莽莽5月前
凉拌牛肉详细做法分享#美食教程 #拌牛肉做法
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清玉8月前
三分钟就能搞定的凉拌牛肉，太好吃了吧#凉拌牛肉 #凉拌牛肉的家常做法 #香菜拌牛肉做法 #好吃到停不下来 #舌尖上的味道
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小刘爱做饭3月前
家庭#凉拌牛肉 的做法 非常好吃#美食教程
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小張3月前
夏天必备的凉拌牛肉他来啦 #家常菜 #牛肉 #美食 #下饭菜
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陈强7月前
香菜拌卤牛肉#抖音美食推荐官 #把家乡的味道分享给大家 #牛肉凉拌菜做法 #下酒菜 #家乡的味道
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凤雪美食5月前
凉拌牛肉的家常做法，真的太好吃了，做法非常简单#凉拌牛肉 #美食教程
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小刘爱做饭2月前
家庭#干拌牛肉 的做法 非常好吃#美食教程
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不讲李的菜7月前
牛肉特别好吃的做法香菜拌牛肉，牛肉滑嫩，香菜清新！美味又健康 #凉拌牛肉 #牛肉 #一口吃掉春天 #低脂低卡 #中式减脂餐
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小刘爱做饭2月前
家庭#凉拌肉 的做法 非常好吃#美食教程
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煮艺6月前
凉拌香菜牛肉 牛肉裹满酸辣汁，香菜清爽直窜鼻尖，一口脆嫩一口香，筷子根本停不下来！ 🥢🔥#凉拌牛肉 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #凉拌香菜牛肉 #凉拌菜
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杨洋洋2月前
拍个黄瓜，配个生烫牛肉，再配上一碗酒！真的就这小日子不闻窗外事#凉拌牛肉 #下饭神器 #好好吃饭大赛 #邪修做饭
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楚楚要瘦了5月前
掉秤嘎嘎快的凉拌牛肉西兰花 #生活化减脂 #减脂餐 #减肥食谱 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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阿馨_axin3月前
夏日必吃低卡凉菜‼️菠萝拌牛肉🍍 做法超级简单 满满的热带果香 香辣爽口 清爽解腻 菠萝夹着牛肉 一口下去菠萝的汁水在嘴里爆开 味道真的超级惊喜！ #菠萝拌牛肉 #生活化减脂 #凉拌菜 #美食 #快手菜
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活宝豪豪妈3月前
家里有娃的姐妹们，这个夏天一定学会这道凉拌牛肉，做法巨简单，巨下饭#凉拌牛肉 #凉拌菜 #下饭神器 #美食推荐 #我的厨房日记
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涛哥美食3月前
#凉拌牛肉#牛肉#新农人计划2025#农村美食#农村美食记录生活 牛肉这样一拌味道棒极了，牛肉鲜香入味，浓郁可口，下酒下饭好美食！三伏天这个做法赶紧做起吧！
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廖事如神的菜3月前
分分钟搞定的凉拌牛肉，黄瓜爽脆，牛肉嫩滑，原地开炫 #美食 #美食教程 #家常菜 #凉拌牛肉 #妈呀太香了
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84老阿姨3月前
适合夏天的美食“凉拌牛肉”软嫩鲜香又清爽好吃 #凉拌牛肉 #香菜拌牛肉 #低脂低卡 #晚餐吃什么 #牛肉的做法
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林孃孃健康厨房2月前
#夏天牛肉最好吃的做法 #热天必吃#美食 #凉拌牛肉#夏天的味道
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厨娘华姐3月前
夏天懒人美食，凉拌牛肉3步搞定，吃肉不胖，脂肪当场失业#美食教程 #太好吃了
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婷婷悦食3月前
#凉拌牛肉这样做特别好吃 ，家人们一定要收藏起来做给家人尝尝哦#凉拌牛肉#牛肉的新吃法
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饭兜儿2月前
荤素搭配 酸爽开胃 做法简单 凉拌牛肉#美食 #在家做美食 #抖音美食创作者
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丁小豆2月前
新手必学！凉拌牛肉零失败，比外卖还快 #在家做美食 #家常菜 #牛肉 #凉拌菜
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麻辣德子6月前
今天教大家做一个非常减脂的香菜拌牛肉#减脂牛肉的神仙吃法 #舌尖上的抖音 #第一口春味 #内容启发搜索
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红莲美食记2月前
好吃不胖还长个的凉拌牛肉，做法简单，一看就会。用它下饭配点小酒绝了！#凉拌牛肉 #下饭菜 #创作者中心 #创作灵感 #凉菜的一百种做法
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吕小满想吃肉🌼7月前
凉拌香菜牛肉，牛肉巨嫩，巨开胃！#凉拌香菜牛肉 #香菜牛肉做法 #我的厨房日记
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努努轻食餐3月前
#美食#牛肉凉拌菜#凉拌牛肉#崇吾斯坦目#好吃停不下来@崇吾斯坦目 QongUstam
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乡村乐林5月前
凉拌牛肉 夏天吃凉菜是必不可少的，今天来分享个三分钟就搞定的凉拌牛肉。#新农人计划2025 #我的乡村生活 #农村美食 #凉拌牛肉
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婵子小厨房3月前
五分钟搞定的凉拌牛肉你们一定要去试一下，香香辣辣很滑嫩一点都不会柴，特别好吃还下饭！#谁懂这一口的好吃程度 #凉拌牛肉 #凉拌菜 #一起学做菜
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谢计钢2月前
凉拌卤牛肉…#美食 #在家做美食
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漫漫小家常4月前
牛肉总是炒不好那就试试凉拌吧#洋葱拌牛肉 #好好吃饭大赛 #牛肉好吃的做法 #凉拌菜
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张大厨的私房菜7月前
超简单版凉拌牛肉的做法来啦~赶紧学起来吧！ #美食教程 #凉拌牛肉 #风味凉拌汁 #凉拌菜 #春日好食光
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丫丫家常菜2月前
在家5分钟就能搞定的凉拌牛肉，再适合夏天不过了，香辣滑嫩 #美食教程 #家常菜 #美食 #下饭菜 #凉拌菜
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乡厨（良民）4月前
香菜拌牛肉 #美食 今天教大家做一道夏季凉拌菜、香菜拌牛肉，做法简单，夏季下酒，下饭#家常菜 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 #美食推荐
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小高姐的魔法调料5月前
【小高姐】凉拌牛肉 牛五花是一个神奇的存在。它肥瘦相间，中间还夹着一条弹嫩的牛筋。咬下去的每一口，都能让你尝到瘦肉的香浓、肥肉的油润和牛筋的嚼劲，三种口感完美融合。无论怎么烹饪，它都会好吃。今天我给大家分享两个吃法。一个中餐：凉拌牛肉，一个西餐：牛肉培根。 凉拌牛肉 食谱： 牛五花：900克 盐： 1.5 大勺 八角： 2 花椒：1 大勺 桂皮：2 小片 香叶：4片 生姜：4 片 干辣椒：8个 葱：2根 小黄瓜：3根 甜酱油：1大勺 藤椒油：1小勺 花椒粉：1/2小勺 熟芝麻：1小勺 熟花生碎：1小勺 蒜泥：1小勺 辣椒油：1.5 大勺 水/肉汤：1-2大勺 375°F /190°C 烤30分钟#日常美食 #牛肉做法 #好好吃饭好好生活
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虎子会做菜3月前
凉拌牛肉：凉拌牛肉不要再买卤牛肉了，新鲜牛肉凉拌给你想不到的惊喜！#凉拌牛肉 #牛肉 #牛肉做法 #嫩滑#今日宜养生
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疯狂的娜姐4月前
你跑半个月，不如我晚餐吃它一个礼拜[坏笑] 一包酱牛肉就是你的夏日好伴侣！ 凉拌牛肉～低脂爽口又掉秤～ #懒人菜 #酱牛肉 #减脂餐
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阿伟妹3月前
今天让老公做个凉拌牛肉#家庭美食做法 #记录真实生活 #新农人计划#凉拌牛肉
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吃货爱吃3月前
夏天想吃牛肉又不想费事怎么办？我教你一个既简单易做又非常好吃的做法……#家常菜 #牛肉 #凉拌菜 #拌牛肉 #美食
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中华妈妈灶2月前
做过很多次的凉拌牛肉做法！香辣嫩滑又开胃！做法简单，一人可以炫一盘！爱吃香菜牛肉的一定要试试！！#凉拌菜 #家常菜 #抖音美食推荐官 #下饭菜 #牛肉
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@客家书老牛3月前
一道特别适合夏天的美食，凉拌牛肉，而且还是非常好吃的减脂美食哦。#夏天来点凉快美食 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #美食教程 #凉拌牛肉
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阿古的轻食日记4月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜凉拌牛肉 593千卡，一道适合中国胃的减脂餐，整个减脂期吃的最多的一道菜，做法简单，三大营养素还齐全，喜欢的朋友快去试试吧！！！#吃对了这些都是减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐 #一起减肥打卡
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晓宇💸4月前
别管温度高不高，夏天菜系玩得跟上，好吃又不胖的凉拌牛肉来了#高二 #陪读妈妈
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小燕家的饭3月前
新手小白都可以做的拿手菜 #凉拌牛肉 做法简单#家常菜
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大鹏教做菜2月前
天气热吃饭没胃口的时候我都会做这道凉拌牛肉#凉拌牛肉 #美食制作分享 #每天分享做菜 #炒豆腐块做法 #爱生活爱美食
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