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云爸大虾1年前
熬夜到底怎么一步步摧毁你的大脑和身体？ 一次性讲透睡眠的真相，看看熬夜时，你的身体到底都发生了哪些不可思议的事情，熬夜后，又有哪些可行的补救手段？#科普 #人体奥秘 #睡眠 #熬夜 #失眠
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营养师花花1年前
熬夜后如何快速恢复精力？ 减少身体损伤tip 如果你每天睡眠不足6小时，甚至只睡3-4小时，长胖皮肤差还是小事，严重的是损害身体健康！ 那吃点什么，可以消除熬夜的伤害呢？ 我已经给大家总结好了，“熬夜党”赶紧点赞收藏！ #熬夜 #经常熬夜 #熬夜必备 #补气色 #营养师
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科学探索号7月前
长期熬夜会毁掉你的肝脏！且后果竟然这么严重！#人体奥秘 #熬夜 #肝脏 #知识科普
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宇宙X科普7月前
熬夜是怎样毁了你的身体？后果超乎你想象 #涨知识 #科普一下 #熬夜 #熬夜的危害 #万万没想到
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兔牙老白10月前
熬夜的时候，我们的身体内部都发生了些什么？ #睡觉 #知识前沿派对 #神反转
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皮肤脱发科刘海燕7月前
长期熬夜的你，有发现身体出现这些变化吗？#熬夜 #熬夜的危害 #抖出健康知识宝藏 #掉发 #荨麻疹
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源龄生命2月前
熬夜减寿50%？肠道抗氧化可救！Science子刊：揭秘睡眠 2020年哈佛大学医学院在顶级期刊上发表了一项研究表明，被热刺激神经元而失去了绝大多数睡眠时间的果蝇，寿命缩短了整整一半，在实验第20天就全部死亡，相比之下，正常没有被剥夺睡眠的果蝇在实验第25天时生存率仍接近100%。 研究者检查了果蝇全身多个组织，寻找损伤迹象发现了一个共同点：只有肠道出现了显著异常——这里积累了大量的活性氧（ROS）。 #抗氧化 、#熬夜 、#寿命 、#ROS 、#菌群移植 ROS是细胞代谢过程中产生的、化学性质极其活泼的分子，就像身体内部的“锈蚀剂”。适量的ROS有信号传递等生理作用，但过量就会攻击细胞内的DNA、蛋白质和脂质，引发氧化应激，导致细胞损伤甚至死亡。
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同济大飞哥3月前
熬夜后，你的身体会发生什么？ #熬夜 #干眼 #滴眼液 #睡眠 #脱发 #医学科普
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薄世宁医生5月前
经常熬夜的人，身体要付出哪些代价 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #熬夜 #熬夜党
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心理科苏医生2月前
熬夜后总心慌？不是吓你的 身体在发求救信号#科普健康知识 #医学科普 #睡眠#熬夜#健康科普
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墨辞说7月前
熬夜猝死！ 你还敢熬夜刷视频吗，还会觉得死亡离我们很远吗，千万不要以为自己年轻气盛就疯狂透支身体！#纪录片
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墨问读书会1年前
你根本不了解熬夜的伤害！每天睡眠不足6小时，身体会发生哪些可怕的变化？#熬夜的危害 #长期熬夜会怎样 #干货分享 #经常熬夜的后果
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小刀早睡会发达1周前
奉劝大家不要熬夜刷手机，我脸和身体都垮了 ..长期熬夜玩手机，我不仅脸垮得明显，身体也堆了一堆小毛病，30岁的年纪，眼里早就没了光。 #熬夜 #早睡#养生 #健康生活#独居女孩的生活
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KS颜究所2周前
长期熬夜是如何一步一步摧毁身体的？ #科普 #熬夜危害 #肠道健康
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内分泌与营养 崔医生7月前
女孩子长期1点后睡，身体会发生什么变化呢？#熬夜 #熬夜追剧 #知识点亮她 #女性健康 #睡不着
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成分营养师Alex妈妈4月前
长期熬夜的人，后来都怎样了？ #冷知识 #熬夜 #失眠 #冷知识 #内容过于真实 【内容仅供参考，如有不适请线下就医】
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精神科彭亮3天前
熬夜后出现这几种情况，一定要警惕 #熬夜 #失眠熬夜 #关注身体健康 #深圳精神科医生彭亮
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皮肤科教授张振颖1年前
熬夜到几点会猝死呢？别忽视身体发出的“求救信号”！#科普 #熬夜 #熬夜党 #急救 #硬核健康科普行动
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男科医生景治安4月前
长期熬夜睡觉，你的身体开始有什么反抗？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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鹤护健康3月前
熬夜什么时候会猝死，注意这三个危险信号 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #熬夜
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老洋人科普2周前
如果连续熬夜一个星期，你的身体会发生什么变化？#科普 #熬夜 #面膜
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早睡爱豆（养生练习生）9月前
长期熬夜身体机能紊乱的表现 你都中招了吗?#熬夜的危害 #熬夜 #好好睡觉 #再也不熬夜了 #熬夜成瘾
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是静静吖4月前
熬夜后千万别做这件事，否则就是在“作死”！#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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赵巍（骨外科）3月前
睡得晚是在透支未来的身体。女孩子长期晚上11点睡觉身体会发生五种变化。#科普健康知识 #熬夜的危害 #女性健康 #医学科普
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交大硕士Diana5月前
交大医学硕士眼中，每天只睡6小时身体会怎样？#女生必看 #睡眠不足 #熬夜
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运动医学李劼若医生2月前
熬夜到什么程度，容易发生猝死？ #熬夜 #猝死 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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健康方向明3月前
长期凌晨睡，你的身体会发生什么?#医学科普 #失眠 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
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韩学杰2月前
熬夜！阴阳失交，百病始生！ 失眠、免疫力下降、记忆力下降……你还在熬夜吗？#熬夜 #免疫力 #养生
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早睡爱豆（养生练习生）10月前
长期熬夜后才知道的身体变化 #熬夜的危害 #熬夜 #好好睡觉 #再也不熬夜了 #熬夜成瘾
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藏今古3月前
经常熬夜的人身体损失了什么？
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文田田6月前
男生熬夜后胡子暴长？揭秘身体隐藏信号！#养生 #熬夜后胡子是不是长得快 #熬夜冠军 #熬夜会长胡子吗 #养生之道
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王慧玲医生5月前
女生长期1点睡，身体会发什么变化 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #女生必看 #荨麻疹 #耳鸣
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翱鹏•太极5月前
熬夜竟会导致身体变臭#熬夜的危害 #涨知识 #黄帝内经 #熬夜的人 #养生知识
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茶慢生活2月前
长期熬夜容易影响肝脏代谢，可能导致气色暗淡、疲劳等问题。大家不要熬夜哦#喝出好气色 #三伏#仙女都在喝什么#自制饮品
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养生科普馆2月前
女孩长期晚睡，身体会产生什么变化，#晚睡 #健康 #养生 #熬夜 #健康养生
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妇产科李晓丽4月前
熬夜到什么程度会猝死？#医学科普 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #她们的精选 #关爱女性健康
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医路向前巍子3年前
评论区留下您熬夜的原因 #熬夜为什么会危及生命 #女孩连续熬夜后猝死#医学科普
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舞舞的花花4月前
熬夜对身体的危害#给瓦火 #热门 #不火就删系列
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烫头小丸子3天前
熬夜带来的身体损伤#健康养生
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章鱼丸子4月前
熬夜对身体的危害#给瓦火 #热门 #解压
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皮肤过敏专家李巍教授4月前
上海皮肤科主任告诉你，熬夜对皮肤的伤害到底有多大 #在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#皮肤病#熬夜 #睡眠对身体的影响
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科学蓝皮书4月前
熬夜的后果你知道有哪些吗？ #科普 #知识科普 #生命科学 #科普一下 #熬夜
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医叔老魏4月前
长期凌晨睡觉，身体会有什么变化？ #失眠#熬夜#医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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齐鲁骨科李玉华医生4月前
当你长期睡眠不足6个小时后，你知道会有什么影响吗？ #睡眠不足 #记忆力下降 #涨知识 #科普
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IGR人体工学实验室—小家3月前
连续30天不睡觉会发生什么？ #睡眠 #热点 #熬夜 #健康 #IGR
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科普小旺4月前
熬夜的危害有哪些？ #科普#生命科学 #熬夜
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感染内科周医生2月前
几点睡算是熬夜呢？ 熬夜超过一年将会怎样#医学科普 #熬夜
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皮肤科胡云峰主任5月前
演我没错了...第二个我常做...#黑眼圈 #熬夜 #上厕所 #黑眼圈太重怎么消除
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中医皮肤科闫玉红5月前
16岁女孩天天熬夜学习，身体虚的和老人一样 #熬夜 #学生 #健康科普 #身体健康最重要
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勇哥健康课堂6月前
熬夜、高压、不良习惯，年轻人如何一步步踏入猝死“雷区” 别再挥霍健康！年轻人猝死危机背后的真相#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划
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鹤立烟雨3年前
生命在于运动，但熬夜之后锻炼，就会……#医学科普 #猝死 #心梗
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皮肤科专家张弛1年前
熬夜猝死的三大表现 #熬夜 #医学科普
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自律觉醒计划5月前
长期熬夜身体会变臭#健康养生#健康生活
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睡着的李修斯3月前
也许你从来都不是天生精力差 只是对疲劳容忍度不高#体重管理 #运动康复 #涨知识 #早睡早起 #熬夜
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爱长头发的JY4月前
肉眼可见的憔悴 大家爱惜自己的身体不要熬夜！#养发护发 #护发
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亚健康科高傲1年前
熬夜之后伤阴还是伤阳？
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肝胆相照周斌医⽣4月前
熬夜党要警惕：你的胆囊正在悄悄长石头 #医学科普 #胆囊结石 #熬夜#胆囊#抖出健康知识宝藏
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朝阳脊柱杜传超博士5月前
#猝死，#过度疲劳，#过劳死
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无聊的政哥1年前
女生熬夜的危害 #西游 #女生必看 #女生熬夜的危害 #早点休息 #随拍
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心灵驿站6月前
知道了熬夜的危害，你还要熬夜吗？#我要上热门 #长期熬夜的危害会有多大 #长期熬夜会有哪些危害 #预防熬夜的一些好方法
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阿砖说3月前
杭州19岁小伙，连续2天熬夜追剧，心跳呼吸突然骤停
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四川勇杨3月前
千万别熬“子时夜”呀！#实话实说
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小米的碎碎念2月前
今年你失去了什么？ 失去了相信人的能力和最后一次对待爱情的真心！
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妇产科李洪钧5月前
#医学科普 #涨知识 #健康科普 #科普一下
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