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聊戒烟的林老师1周前
为什么要内心真正放下才能戒烟？ 想要彻底摆脱烟瘾成功戒烟，要从内心的真正放下开始，你就会变得轻松无痛苦#戒烟 #戒烟神器 #戒烟打卡
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太原郝来屋（戒烟中）3月前
戒烟125天的感受，好久没发视频，兄弟已经戒了四个月了#戒烟 #戒烟日记
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辉常的旺2月前
当你戒烟坚持不住的生活，反复听一下我说的。#戒烟坚持 #坚持不住了 @抖音小助手 #我说的
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陈会戒烟5天前
戒烟其实真的不难 #戒烟#陈会戒烟
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放射呆毛学长(被开除版)1周前
为什么戒烟戒不掉，因为你方法没用对！#戒烟 #烟民正确戒烟方式#自律
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医路薇笑5月前
到底是烟难戒，还是酒难戒！ #戒烟 #戒酒 #抖出健康知识宝藏 #烟酒
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周店长1周前
三条简单粗暴的无痛戒烟方法 #戒烟 #抽烟 #戒烟药 #这本书能让你戒烟#帕瑞可
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二的三次方5月前
【#二的三次方 】曾经烟瘾超大、一天3包烟🚬的刘洪伟，戒烟成功竟然只用了这招？！享受给自己制造困难的感觉，坚持减肥44天，只轻了0.4斤……🤣🤣#精神状态良好 #脱口秀 #戒烟 #减肥 本期主播：@老实人小黑 @镟 ，嘉宾@带娃术士刘洪伟 @瓦特小黄帽（秀芹脱口秀） 、火锅
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量见坤哥说法7月前
烟难戒还是酒难戒？ #坤哥说法 #认知 #沈志坤 #正能量 #戒烟戒酒
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囚徒思维-戒烟6月前
#戒烟吧 #怎么能戒掉烟 #戒烟打卡 #戒断反应 #关注我每天坚持分享知识 只有成功戒烟的人，才能理解。
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易行天下文化传承4月前
抽烟真的是误人误己，一旦染上，戒掉非常困难，本人戒烟30多次，这是事实，我并不怕嘲笑，我只是想自己有一次能够成功#中医 #戒烟
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邹邹医生3月前
烟瘾难戒，记住这几招 #烟瘾 #医学科普 #戒烟 #抽烟 #健康
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雾失海岸5天前
用这一个认知，轻松戒掉烟瘾#戒烟 #知识科普 #原创视频 #涨知识 #创作者扶持计划
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小明师兄3月前
16年老烟枪彻底戒烟的秘密：其实就这2件事！你也可以做到！#戒烟 #烟瘾 #抽烟有害健康 #肺健康 #小明师兄
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超哥带你戒香烟2月前
#正能量 #戒烟 扛过每次5分钟，戒烟不难！6个实用小妙招#热点 #戒烟吧烟民 #戒烟吧为了自己和家人
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张强医生4月前
科学有效的戒烟方法，记住这三种！ #戒烟 #科普 #抖出健康知识宝藏
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北海牧叔1月前
戒烟靠硬扛？试试这5个亲测有效的方法！成功戒烟两周，把我熬过最难受阶段的自救法则毫无保留地分享给大家。欢迎戒过烟或正在戒烟的朋友评论区交流心得～#戒烟 #健康生活 #干货分享 #利他#原创作品
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心内科徐楷医生4月前
烟瘾总是戒不掉，是意志力的问题吗？ #吸烟有害健康 #戒烟 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏
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陈会戒烟2月前
戒烟多久才算彻底戒掉？ #戒烟#陈会戒烟
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赛米华1周前
如何能把烟戒掉
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峰哥说戒烟1月前
戒烟竟然如此轻松？不信你看 人人都想轻松戒烟，听听峰哥如何从重度烟瘾中被释放出来的，秘诀在视频中👇 #戒烟 #轻松戒烟 #戒烟方法 #戒烟心理学知识 #峰哥说戒烟
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陈三包1周前
戒烟的认知就是要靠意志力才能戒掉。#戒烟认知 #戒烟 #戒烟方法分享 #戒烟日常 #陈三包
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介入老段3月前
大佬已经戒烟成功，要想戒烟就要一次性戒完 #医学科普 #戒烟 #抖出健康知识宝藏
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李医生谈呼吸健康3月前
重度烟瘾，可以用什么戒烟药？#戒烟 #烟民 #戒烟药 #烟民看过来
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童先森9月前
烟瘾为什么很难戒 #戒烟
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《戒烟宝典》作者李若晨6月前
为什么一旦染上烟瘾，就会越抽越多？ #烟瘾 #尼古丁 #烟民 #烟民看过来 #戒烟宝典
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聊戒烟的林老师1周前
戒烟非常简单 戒烟越早越好，喝酒打牌抽烟，那是因为我们的大脑被尼古丁给绑架了，搞清楚这个原理，你戒起烟来也非常简单#戒烟吧 #戒断反应 #戒烟难
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超哥带你戒香烟7月前
#戒烟 #说真话 戒烟20天 我的新生之路#经验分享 #主打的就是一个真实 #戒烟吧
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陈三包6月前
戒烟第83天，戒烟容易，除瘾艰难。戒了很久的烟，突然看到一种没抽过的烟，如果没有想抽一口的想法，大概就真的把烟瘾关小黑屋了。#戒烟 #自律 #经验分享
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君君要温柔（三宝妈）1年前
一定要告诉青春期的孩子，千万不能吸烟，第一：染上烟瘾很难戒掉；第二：吸烟的危害真的很大；我们可以有很多爱好，但伤害身体健康的爱好一定不能有#吸烟有害健康 #防范意识 #正确的引导孩子陪伴孩子
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精神科博士后张凯主任4月前
戒烟反反复复，不是你意志力薄弱，而是方法失策！ #戒烟 #心理 #精神科张凯主任
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超哥带你戒香烟7月前
#经验分享 #说真话 从烟民到非烟民，心态转变才是戒烟关键#戒烟吧 #戒烟 #认清自己
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中年觉醒3月前
#怎样才能戒烟#戒烟需要毅力吗#正念的奇迹#你是尼古丁的奴隶吗
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超哥带你戒香烟2月前
#正能量 #戒烟 戒烟不是认怂，是向烟瘾宣战。现在就掐灭手里的烟，打响夺回主动权的第一枪。#健康 #为了家人戒烟 #为了孩子戒烟
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渣渣程3月前
戒烟！不是没方法，是你没试。像威立戒，就是央视给你的方法#戒烟药#威立戒#酒石酸伐尼克兰片
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知心熊大4周前
17 年烟瘾老烟枪成功戒掉心瘾！#戒烟方法 #戒烟吧 #正能量
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离烟实验室7月前
3、5天想戒掉10年20年烟瘾？做梦，10年专业戒烟陪跑团队来帮你#戒烟 #戒烟吧 #二手烟危害 #戒烟打卡 #内容过于真实
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老男人戒烟1年前
烟瘾好戒，心瘾难除！#远离烟草 #怎么能戒掉烟
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余姐说洗护2月前
轻松戒掉烟瘾的小妙招，你知道吗? #戒烟小妙招 #戒烟 #涨知识 #每日分享
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张老师讲截断3月前
科学帮你戒，不需要意志力。用了都说好#每天跟我涨知识
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隐学秘谈5天前
吸烟等于慢性自杀！戒掉🚬相当于重获新生#戒烟#健康科普#认知觉醒
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长沙戒槟榔哥6月前
别最后搞得烟瘾特别大啦 戒槟榔的第三十六天#槟榔的危害 #和成天下槟榔 #和成天下 #戒槟榔
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姜江3月前
多大烟瘾都能戒掉#戒烟贴#姜江
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鹿驰无顾1周前
你有没有强忍着不抽？别挣扎了，方法不对，努力白费！#戒烟 #戒烟方法 #经验分享
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巨龙飞2周前
戒不掉烟，怎么做才能减少对身体的伤害？ 别慌！戒不掉时，至少让伤害“急刹车”！先从烟瘾里“抢”主动权：每天只带半包烟出门，可千万别因吸得少就猛嘬——那口深烟里的毒素会翻倍，反而亏大了！记着只抽前半支，后半支焦油堆成“毒弹”，熄灭的烟头更是“隐形杀手”，复吸只会吞进更多致癌物。拿烟时别捏滤嘴，那圈小孔是“救命阀”，堵住了等于直接灌浓毒！#你学到了吗 #日常生活小妙招 #强烈推荐 #涨知识 #技术分享
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北京同仁胸外余振2月前
接诊时最佩服的患者：20年烟瘾说断就断 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局 #门诊日常 #戒烟
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大薛（科学戒Se）2月前
一本戒瘾的书《根本停不下来》 #戒色 #戒瘾 #自律 分享一本可以帮你戒瘾的好书，让烟瘾，酒瘾，频繁奖励自己的瘾，通通迎刃而解！
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明心解智1周前
抽烟到底是烟瘾还是心瘾？ 戒不掉烟的原因，是烟瘾还是心瘾？你能分清楚吗？#戒烟 #打开美好生活 #细品人生 #人生感悟 #戒烟方法
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鹿驰无顾1周前
戒烟少走弯路，23年老烟民真实经验分享！#戒烟 #戒烟方法
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我是二姐5天前
之前烟瘾一上来就控制不住，还好朋友推荐这个#烟立停 现在总算几个月不抽了，把烟彻底戒了，想戒烟的兄弟、给家里人备着的，这东西真能帮上忙，赶紧入手！#吸烟有害健康#烟民朋友#好物分享@DOU+小助手
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松哥电影（收徒中）4月前
论烟瘾有多难戒#悬疑 #猎奇 #戒烟 #绅士的品格 #电影解说
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苏饼棍猫3月前
什么时候染上了烟瘾，又什么时候戒了烟呢。#音乐#戒烟#翻唱
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我是二姐1周前
#创作灵感 多大烟瘾都能戒，想戒戒不掉的朋友看过来，想抽的时候含两粒#烟立停 口含片#小东西大用处 #吸烟有害健康#好物分享@DOU+小助手
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小小老师1周前
为什么戒烟这么难呢？#烟瘾 #戒烟 #戒烟方法 #家人分享 #健康
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堃堃6天前
科学戒烟第五十一天#戒烟 #戒烟攻略 #戒烟方法 #帕瑞可
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峰哥说戒烟1月前
轻松戒烟，3个核心方法帮助你轻松戒掉烟瘾 戒烟，三个核心步骤在视频中 #戒烟 #东峰说戒烟 #轻松戒烟 #脱瘾 #烟瘾
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陈会戒烟2周前
心里烟瘾 #戒烟#陈会戒烟
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欧阳戒烟说1周前
记住这几句话，对你戒烟一定有帮助！#戒烟#戒烟方法#科学戒烟
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zy_Liao🇨🇳1周前
五年烟龄，一天戒掉。 不是因为强，而是因为我找到了方法。 当你想抽烟时，立刻去忙； 当你快撑不住时，想想你为什么开始。 戒烟不靠意志力，而靠清醒地认识自己。 #戒烟 #自律 #体育老师 #健康生活 #自由的意义
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华氏37.2℃7月前
烟瘾为什么戒不掉？原来是他在作怪 人总会给自己找到更好的理由来解释错误，你有哪些精彩的例子呢？#人总会给自己 #知识分享 #戒烟 #认知 @抖音小助手
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知心熊大2周前
想戒或者正在戒烟的兄弟！今天教你们一个招，能轻松扛过生理戒断期——这个方法已经帮700多人顺利过关了！#戒烟 #戒烟方法 #戒烟吧烟民
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戒烟哥 沈阳刘记（看橱窗里有1周前
想明白三点 轻松戒掉 戒烟很简单#戒烟 #戒烟贴 #如何戒烟
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鹿驰无顾6天前
不要低估戒的难度，不要高估自己的意志力，打算戒就要认真对待，用更加科学的方法#戒烟 #戒烟方法 #真诚分享
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