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简乐跑1周前
在这个快节奏的社会里，我们需要找到一种方式去放松自己。跑步，就是我的选择。它让我忘记了烦恼，只专注于脚下的每一步。
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郴州国薇·雅姐(专注从事美业近十年)10月前
现在的社会，面对压力，身心灵可以试着这样放松放松#感受身体与心灵的对话 #调理身体 #经络养生 #肩颈疏通 #排湿寒气
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真探 少天3月前
浮躁的社会，该如何放松自己 去兴宁的路上，一定要来这里打个卡，你的心境你的心胸，会很舒服，很自然，会放下很多，微笑面对每一天#真探少天#麒麟寺 #正能量#人生感悟 #人生哲理
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林姨书轩2周前
真正的聪明人 是在用赚钱的能力 来换取独处的资格 而我们赚钱的意义 不就是为了拼尽全力 让自己在这个繁杂的社会中 活得干净且放松吗……#情感 #女性成长 #提升自己 #人生智慧之道
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✨Lucy心語6136月前
传统的spa按摩只能缓解身体部分肌肉的疲劳，当下的社会我们更需要的是精神的放松，缓解体内一直紧绷的“弦”。 疗愈SPA结合芳香吸嗅，可以从身体、心灵和灵魂三个层面上对我们进行调节。当我们享受按摩缓解身体时，心灵和大脑也同时得到了舒缓和放松。一次舒畅的SPA体验就像是内在洗涤、滋养和治愈的过程。#疗愈 #疗愈spa #屿臻自然疗愈空间 #芳香疗法
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孤独感1周前
当今社会压力大 真的要学会 放松自己。 我之前就是长期心情不好，中度抑郁➕耳鸣(◍•﹏•)#今日话题 #情感矛盾 #生活压力 #放松解压
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王琼（意识触摸瑜伽）3周前
#隹续＊中国当代本土瑜伽答疑解惑第85期 1.在这个频率非常高的社会生活里边如何思考生命的价值与意义 #关于瑜伽修炼＃关爱身心健康＃隹续意识触摸兴山天竺瑜伽
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搬砖的男技师1周前
温暖是在什么地方? 当今社会的温暖可在表面，可在心里，低 SPA会所的温暖可是随处可见#背部疏通经络#按摩放松解压#温暖每一天 #又到了手脚冰凉的季节
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蒙旅丽姐6月前
你最近一次真正放松自己是在什么时候？ #励志 #旅行社 #蒙旅丽姐 #人生 #正能量
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Yi耶~1月前
现在这个社会，每个人都活的像陀螺一样，其实可以停一停的，只要过好每一天，就等于过好了这一生❤️#治愈 #放松解压 #书单 #欢迎光临休南洞书店 #感受当下
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Judy的100个朋友2月前
如何做到从不内耗？顶级心态的人如何思考？ 今天和我的老朋友，《里斯本丸沉没》导演老方一起聊聊，如何能活出真正的自由。在当今社会，我们好像都集体陷入了一种焦虑和不安当中，年轻人非常容易焦虑和拧巴，但老方却能一直保持一个非常洒脱、从不内耗的状态，我很好奇他到底是怎么做到的，这期视频看完之后，相信你也能学到顶级的人生心态：从不内耗，为自己而活。 #掘金计划2025 #dou来守护钱袋子 #内耗 #焦虑 #情绪管理
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杏子老师2周前
第4集：施一公谈论当今社会内卷和躺平怎么样才能平衡，一定要做好自我的心理调节，找到自己想要什么，找到自己的目标，才能脱离内卷。 #施一公#教育孩子#家长必读
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因生活而工作 因工作 而好好生活1周前
#按摩放松按的好才是硬道理#合和大唐爱你这件事已做二十年#湖北文旅#
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艳姐1周前
现实社会现实的人 ，控制不住我自己 ，累了一天放松一下 ，我们都用力的活着 生活是一种态度 ，为了一句话 ，反思中成长 ！！！
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雅趣斋~阚钲1周前
在当今快节奏的生活中，玩鸣虫可以让人暂时放下压力，回归到简单自然的生活状态。聆听鸣虫的叫声是一种享受，放松心情，忘却生活中的烦恼，给业余生活带来一份宁静和愉悦。鸣虫是大自然的产物，饲养鸣虫可以近距离观察鸣虫的生活习性和生命规律。鸣虫从潮膀到旺叫，在到生命尽头最后的几声泣惨的鸣叫，从而更加珍惜大自然中这些小生命……
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Cece她在7月前
藏在手机里的高能量 #当我真正开始爱自己 #工作日里的放松方式 #恢复能量 #高能量 #社会心理学
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杨波采耳培训学校—收学徒2月前
为什么要学习养生SPA，随着现代社会压力，精神压力增加，很多人都想在累的时候通过养身养心来达到放松#养生spa #SPA #疗愈SPA #疗愈 #SPA培训
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桃子说5月前
#社会百态 #按摩放松 #法医
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北风逐齐1周前
📍正文： 听好了👂 决定你能不能翻身的， 不是智商，不是学历，不是运气， 而是——你能不能守得住注意力。 📉你以为自己在放松，其实在透支； 📈你以为在享受，其实在交“智商税”。 这个时代，拼的不是努力， 而是谁能更久地专注。 别人喝酒社交🍻， 他在复盘； 别人喊“太卷了”， 他在打磨系统⚙️。 ⚡五年后，他换了赛道； 而你，还在原地“下次一定”。 市场最怕的，不是亏钱，而是分心。 震荡不可怕，分心才致命💀。 职业交易员靠的不是灵感， 而是用注意力换来的清醒🧘‍♂️。 🪞记住一句话： 注意力在哪，你的命运就在哪。#交易员 #干货分享 #交易心得 #外汇黄金#交易
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王通讲营销2周前
人生如戏全靠演技 放轻松，你自身是自己世界的创造者，主动去演当乞丐也享受，被动去演当皇帝也痛苦 #放松解压 #存在主义 #主动 #主动人生
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高塔美人阿尔伯特2月前
大家好好学习知识，放松一点，不要有那么重的戾气，可以吗，现在的社会太浮躁太纯恨了，我希望你们都能从这个工具中获得一份属于自己的宁静 #每日分享 #日常唠嗑 #中老年吃什么对身体好 #身体和灵魂总有一个在路上 #科普
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博语文化1周前
放松点，你已经做得很棒了#国学文化 #易学 #传统文化
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（整蛊哥）张源浩3周前
努力，是为了让自己拥有更多选择 #日常 #夜市里的烟火气 #记录真实生活 #按摩放松 #热点
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修修1周前
去好好放松一下，做一件一直想做的事儿，见一个一直想见的人。社会广泛焦虑（Anxiety Disorder）#社会心理学 #心理咨询 #成长思维 #焦虑症疗愈
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心理医生雷震1周前
怎样很好的平衡工作与生活。#工作与生活平衡 #职场智慧 #成长思维 #职场女性 #心理医生
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木头人2周前
不破不立 多学习，大家。带着大家一起成长。也许半年后我们会比现在的自己好很多倍！#认知 #社会百态 #规律
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白云精康4月前
深夜辗转反侧，白天昏沉乏力？你并非一个人在熬夜！数据显示，超3亿国人存在睡眠障碍！本期《心理成长课》将带你直击睡眠痛点：从作息调整到环境改造，从饮食禁忌到心理放松，手把手教你打造专属睡眠系统，让每个夜晚成为身体的充电站！【广州市白云区医学会×白云精康医院】#睡眠健康 #熬夜 #深度睡眠 #健康生活 #心理健康
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王婉葶3月前
放松是打开好运的第一把钥匙 #放松心情
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老李姐1周前
#抖音推广 ！句句大实话#休闲放松 #喜欢的点个赞
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蓝玫教躺桩1月前
练身材也一样，要内求不要外求，先放松下来，才能给身体深层次腾出空间，坏的会出去，好的也能进来！#躺桩#站桩#昆山健身#新中式 #养生
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月泉湾休闲会所官方号1月前
#ktv的正确打开方式 忙碌的一天，#工作压力大 #每一个人都在奔赴各自不同的人生 #社会压力 下班后的好去处
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中式养生堂5月前
996与“陀螺人”：不敢停下的社会焦虑
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和光同尘1周前
第42期|工作再忙也要劳逸结合，人不是机器，会休息是一项技能。#知识干货分享 #财富密码 #逻辑与思维 #学会休息 #情感表达
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韩姐·女性成长2月前
事上磨，心上修，尘中练，我们要让自己一天天慢慢变好，不要让自己太累，断舍离，给自己放松，记得爱自己！#知识分享 #国学文化 #女性成长
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小民1周前
三观超正的我谈躺平和休息#青年创作者成长计划
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常先生（速捷电梯）2周前
感悟当下-放松#原创视频 #强烈推荐 #日常vlog #支持原创 #纪录美好生活
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我就叫小程3周前
生活很难，但要好好对自己，累了就要好好休息。#惬意时光 #下班后的日常 #放松一下自己
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安心严选（好物分享）1月前
AUX/奥克斯头部揉捏按摩器眼部热敷按摩器头部眼部舒缓头部按摩器
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观心禅杨老师2周前
没有复杂的语言，只是掌心的温度贴着肌肤慢慢走，每一下，都在帮你把“紧绷”换成“轻缓”。#抚触疗愈 #抚触疗愈师培训 #观心禅疗愈 #按摩放松 #精油spa
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醒醒吧振振豪3周前
【睡前】脸部自我按拉手法，减压放松接收器#减压 #放松 #按摩 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
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58岁生个伢（自媒体人）1周前
友好经络养生理疗馆，离地铁4号线拦江路站不远，就在鹦鹉大道友好医院2楼。欢迎来这里放松一下，进行经络养生理疗。健康就是财富，养护身体，提高生活质量。#颈椎按摩 #健康 #养生之道 #随便记录生活#点击视频下方就可以团购 @黑牡丹 @玫瑰姐 @梅子爱健康❤️❤️
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华丽轻咨询3周前
最有效提高心力的方法#焦虑症自救 #知识分享 #涨知识 #干货分享 #科普一下
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冯晓彬医生2月前
要保持乐观的心情 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #乐观
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新颜骨相美学1周前
#健康 #压力#疗愈#放松#男人也有泪
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外力1月前
调整情绪和压力的方法 #社会压力 #幸福指数#缓解压力 #缓解压力的方式 #缓解压力放松心情
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观心禅杨老师1月前
不用言语，抚触是最温柔的对话，帮紧绷的神经慢慢松绑。#抚触疗愈 #抚触疗愈培训 #精油spa #按摩放松 #观心禅疗愈
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@鲍老师|智多星教育创始人1月前
#做自己的心理医生#面对不良心态心理的自疗
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老苦禅师1月前
《深度休息：在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案》 作者克劳迪娅·哈蒙德是BBC频道主持人，波士顿大学的心理学讲师。她联合其他科学家、心理学家等对跨越135个不同国家的18000人进行调查和研究。 多种休息方案一定有一款能让你快速摆脱疲劳，尤其是脑疲劳，睡眠很必要，但不是唯一的缓解脑疲劳的方案。 #真正的休息话题 #工作与休息话题 #合理安排时间话题 #有效利用时间 #自我调节能力
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睡前5分钟1年前
山口理发店大弟子的洗剪吹手法沉浸式体验#解压 #这谁顶得住啊 #按摩放松 #助眠 #极度舒适
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02年的浪花一朵7月前
不要因为休息而有负罪感了，我来教你该怎么做！ #干货分享 #个人成长 #认知#焦虑 #情绪
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智通1月前
光之冥想，疗愈身心。#修行 #禅悟人生 #修心修行 #疗愈 #冥想
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老康是个顽童1周前
五招战胜#失眠 让大脑“下班躺平”，得一夜安眠#运动健康
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刘立方聊教育3周前
女性养生小妙招，姐妹们一定要学起来#家庭教育 #女性智慧 #身心 #魅力女人 #人生经验
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范 同 学1周前
#每天跟我涨知识 #分享知识传播正能量 #你的坚持终将美好 #身心健康
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老许在读书1周前
怎样才能走出生活烦忧？ 《人生解忧》用佛家智慧祛除现代人9成烦忧#读书 #好书分享 #烦忧 #压力 #躺平
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木 木 咚 锵1周前
#情感短片 #心灵 #上热门话题🔥🔥🔥
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百事解答2周前
#抖音传播正能量 #抖音热门知识 #知识分享 #健康 #养生
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硬核体育蔡思源1周前
压力的头号打手“皮质醇”，做好压力管理，让我们身体更健康！#运动健康科普 #皮质醇 #压力管理 #减压放松
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温煦的清晖1周前
#情绪调节 #女性健康养生 五十岁女性调情绪:作息运动、心理调节、多社交，严重时寻专业帮助。
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河边老师猛蹬三轮车1周前
自由职业者或者总上夜班，白天时间充足，如何保持身心健康？
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