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吴仙羽3月前
不要天天去健身房，试试三三制#健身 #减脂 #自律 #变美
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小索隆8月前
不同的人听到我说要去健身 #健身#运动#内容过于真实
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60岁退休小吉🐤3月前
那天练到一半我突然愣住了 在很多人看来我的生活很自律 其实并不是 我经常一个人下了班就去健身房训练练完一个人回家一个人吃饭 除了上班时间其余大部分时间都是泡在健身房 我拒绝了许多无用的社交 还有以前喜欢吃的东西也很少再吃了 体重增了又减减了又增始终想不明白这样下去的意义是什么 有时一个人去路边的长椅上看着热闹的街区发呆 常常幻想自己有一天可以拿出点成绩可成长本就是个孤立无援的过程 我的坚强都是装出来的 我也有颗心敏感脆弱的心#健身 #自律的顶端就是享受孤独 #毫无训练痕迹 #女性健身
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Fey1月前
那天练到一半我突然愣住了在很多人看来我的生活很自律其实并不是我经常一个人下了班就去健身房训练练完回家除了上班时间其余大部分时间都是泡在健身房我拒绝了许多无用的社交 还有以前喜欢吃的东西也很少再吃了体重增了又减减了又增始终想不明白这样下去的意义是什么有时一个人去路边的长椅上看着热闹的街区发呆常常幻想自己有一天可以拿出点成绩可成长本就是个孤立无援的过程我的坚强都是装出来的我也有颗心敏感脆弱的心#健身 #日常
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ら 小胖子°2周前
这是个秘密🤫#健身房日常 #健身 #24小时健身房 ##见人不如健身 #健身塑型
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多吃蔬菜5月前
那天练到一半我突然愣住了，在很多人看来我的生活很自律，其实并不是，大家眼中我的自律也是只是为了打发时间而已，我经常一个人起床就去健身房训练，练完一个人走在路上，一个人吃饭，一个人逛街，除了工作其他时间都是泡在健身房、呆在家。我拒绝了许多无用的社交，还有以前喜欢吃的东西也很少再吃了，体重增了又减减了又增，始终想不明白这样下去的意义是什么，有时一个人坐在公园的长椅上看着平静的湖面发呆，常常幻想着有一天自己可以拿出一点成绩，可成长本来就是孤立无援的过程，我的坚强都是装出来的，我也有颗敏感脆弱的心。 #健身日常 #毫无训练痕迹
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人生好无趣2周前
没招了搞搞抽象🫣#今天锻炼了吗 #见人不如健身 #撸铁女孩的快乐 #毫无训练痕迹
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小西（健身IP孵化）9月10号线下课4周前
去健身房的是为了自律吗？#健身博主 #健身自媒体
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心理治疗师梁医生4月前
你不是不"自律"，你只是被打碎了"乐趣"！ 咱好多小伙伴老因为自己不自律而内耗，如果你是这样，这条视频一定好好看完。你其实根本不是不自律，只是你做一件事的"乐趣"被打碎了。这条视频给大家讲清楚关于自律的那些事。#自律 #焦虑 #内耗 #心理健康 #自我理解
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梦想打健体的小杨🐑1年前
那天练到一半我突然愣住了 在很多人看来我的生活很自律 其实并不是 我经常一个人去健身房训练 练完一个人回家 一个人吃饭 大部分时间都是泡在健身房 这两年拒绝了许多无用的社交还有很多爱吃的东西也很少再吃了 就连以前爱吃的馅饼都变成一个月吃一次 始终想不明白这样下去的意义是什么 我很喜欢买杯咖啡去路边的长椅上看着热闹的街区发呆 常常幻想自己有一天可以拿出点成绩 可成长本就是个孤立无援的过程我的坚强都是装出来的我也有颗心软脆弱敏感的心#健身给你带来了什么
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爱喝冰美的鸭鸭3月前
你以为我是自律吗，我是没人约#健身 #我的运动日常 #自律的顶端就是享受孤独 #内容过于真实
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黄金时代贝贝院长4月前
疯狂健身=消耗健康？贝姐说句大实话#过度健身#健身危害#健康健身#自然训练
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乌鸦的肌肉猫4周前
国庆健身并不自律？？？ 真的假的啊？难得假期不出去玩还健身！不是因为自律吗？？#健身 #撸铁 #健身日常
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铭哥健身打造3周前
你以为去健身房的这些人是为了好看，是为了自律，是为了更好的自己吗？#健身博主 #自媒体 #自媒体创业#短视频#健身教练
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柯森健身摄影5月前
“你以为天天健身，很享受吗？” 不要羡慕那些健身的人，你以为他们天天去健身，很享受吗？别总看他们发抖音，今天练胸，明天练背的，其实你根本不知道，他们得到了自由，但是失去了烦恼。#健身 #自律 #精神氮泵 #努力训练热爱生活
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Vincenzo_M4月前
第6集｜我不是一个自律的人，去健身房是因为运动是我的爱好，去图书馆是因为我会忍不住玩手机，但是如果这些能让你变得更好，就继续坚持下去 #vlog #健身 #图书馆 #学习
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inefym（减脂版）1周前
周五下班都去干什么了？#自律的顶端就是享受孤独 #今天你练了吗 #见人不如健身
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我困1周前
搞搞抽象，交个朋友嘿嘿#健身 #健身穿搭
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史作豪（财迷）1周前
奶贝的，真气人。#健身 #撸铁 #减肥
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上上签ʕ ᵔᴥᵔ ʔ4月前
那天练到一半 我突然愣住了 在很多人看来我的生活很自律 其实并不是 我经常上完课就去健身房训练 练完一个人回家 一个人吃饭 除了学习上课时间其余大部分时间都是泡在健身房 我拒绝了许多无用的社交 还有以前喜欢吃的东西也很少再吃了 体重增了又减减了又增 始终想不明白这样下去的意义是什么 有时一个人去路边的长椅上看着热闹的街区发呆 常常幻想自己有一天可以拿出点成绩 可成长本就是个孤立无援的过程 #自律杀伤力 #健身的快乐
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硬汉形象4月前
欧洲人到底吃的啥！？为何会圆成这样？不是说各个都自律？每天凌晨四点跑健身房？原因到底是啥？！#健身#欧洲 #自律 #减肥先减油
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杰茜酱3周前
算了 和你们不健身的说不明白 #保加利亚单腿蹲 #臀腿 #杰茜酱 #蜜桃臀 #健身穿搭
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蓝紫有点疯8月前
那些你以为自律的行为，其实在危害你的身体#一人分饰多角#反转#吃瘦不饿瘦#纤丰液体代餐#自律
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即刻健身(五洲国际广场店)1周前
#健身 #自律遇见更好的自己 做了新美甲去健身房的打开方式是…
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M1周前
你以为我天天去健身房，是为了健身吗
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樱桃小丸犊子1周前
你以为我去健身房是去锻炼的吗？ 我是没钱点男模 去健身房看腹肌帅哥的#健身 #腹肌 #健身女孩的日常 #运动女孩
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李知意1周前
#毫无训练痕迹
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络客美家茶台博古架2周前
凌晨6点的健身房 我以为自己是够早了，却看见大家已经练了这么久了 原来自律的尽头永远有人在领先#让健身成为一种习惯 #茶台 #古典家具#办公家具#旧货市场@茶台@办公@二手@旧货@家具
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小麦 Merson1月前
【连续一年去健身房】我的身材发生了什么变化#减肥 #健身就是最好的医美
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爱运动的杰哥2周前
#健身需要坚持 #运动需要自律 运动和健身需要坚持和自律吗
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❤️琦1周前
#健身 #存在的意义 #你的坚持终将美好 #健身房迷惑行为 #健身房里没有在乎的人了吗 别人说:‘你真自律，天天练’我笑笑！你不懂，那沉重的铁片，托起的不是重量，是快要沉没的心情。那急促的喘息，呼出的不是疲惫，是积压的郁结！！
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布丁喵1周前
原来真的健身的人大部分都不是为了减肥#健身 #vlog日常 #新人vlog日常 #健身打卡 #奥茵体育馆
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我叫胖丁呀1月前
你以为天天健身是自律 其实是根本没地儿去 #健身 #我的运动日常 #臀腿训练 #毫无训练痕迹 #撸铁女孩
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阿杨健身IP1周前
你觉得健身是为了好看还是为了什么？还是为了装？ #商业思维 #健身干货分享 #商业 #商业分享 #内容太过真实
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丁一晨1月前
打假vlog｜30年前就已经是自律博主了哈哈哈 跟大家开个玩笑的！哈哈哈！不过热爱记录生活，真的是我家几代人的习惯，算是一种遗传吧！感谢爹妈！我会继续加油！ #身材管理 #自律遇见更好的自己 #女性成长 #减脂
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肌肉多多1周前
你以为去健身房只是为了好看，耍酷吗？😎 #健康 #健身 #运动 #抖音小助手 #我要上热门
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dv.2周前
假装自律的一天 #健身#健身日常#留学生#vlog日常#inmyfeelings
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请叫我硬汉1周前
家人总是不理解为什么我一有空就要健身，没时间挤时间都要跑到健身房撸铁做有氧。其实这也是我对生活的态度，保持进步，自律，当自己身体的主人。各位网友也遇到过家人不接自己健身的情况吗？？？欢迎留言#健身 #力量训练 #健身日记 #自律的顶端就是享受孤独
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鑫力源游泳健身~陈畅2周前
这么冷的天还来健身，俺可真自律！ 果然肌肉不会长在软蛋身上#健身打卡 #冬天健身的人有多自律 #冬天游泳的好处与坏处 #日常vlog
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杨娟嘴最嚼（已瘦20斤版）1月前
你以为的自由职业就是这样吗？#vlog日常 #健身 #健身房日常 #精神状态belike
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Popeye2周前
健身五分钟，拍照八小时，说的就是你#健身小白必看经验 #健身爱好者 #健身的意义 #撸铁日常 #增肌
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健身房里的手术刀1周前
健身最难的不是训练，而是每天坚持走进健身房，当别人还在被窝里酣睡，你已在健身房挥汗如雨，当别人还沉浸在游戏追剧里，你却在雕琢身材，这份自律，终将让你脱颖而出#健身打卡 #坚持锻炼给自己一个好身体 #精神氮泵 #医生 @DOU+上热门 @创作灵感小助手
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超级加饭2周前
我不喜欢被人说自律，因为我知道这只是一种病态。 戒断不了力量训练带来的内啡肽和多巴胺，明知道自己身体尚未恢复却还是忍不住去健身房狠狠开一把，以至于长期失眠，焦虑，肌肉没有进步。我的生活太过于单调了，除了上课就是健身、没有什么其他的方式来调整状态。这其实是个差劲的信号。 还是要试着探索和接受一点新的爱好，即便没有意义也没关系，换着花样过日子，不要把太多精力焦聚在训练上，可能才是真正进步的方式。#训练怪兽#保持进步无限可能#新手健身
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5%杨杨2月前
你真的以为长期坚持健身的人靠自律和意志力吗？#健身#自律#习惯#掌控习惯#微习惯养成
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徐飒（增肌版）1月前
最近看到好多人说最顶级的自律是一个人去健身房 我有时候也在想 练完能有人关心我累不累 今天练的怎么样 健身的路上看到路边的情侣有说有笑 这一刻确实会有一股孤独感涌上心头 但是慢慢的 动作越来越标准 重量也加了上去 健身已经成了我生活的一部分 再碰到路边的情侣 我会在心底真心的祝福他们 因为他们有他们的幸福 我有我的幸福 因为健身让我变得更加沉稳 自信 一定不要放弃提升自己 花香蝶自来 未来的某一天你一定会感谢现在努力的自己#健身穿搭 #健身女孩穿搭 #精神氮泵
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小铭（健身IP打造）11月14号烟台开课1周前
你以为去健身房的这些人真的是为了好看吗？#健身博主 #自媒体 #自媒体创业#短视频#健身教练
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王星辰是爷们3月前
天天跑步，你以为是自律吗😱#内容过于真实 #涨知识 #万万没想到 #吃货
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宋碳水2月前
健身完全就是习惯，跟自律不沾边#内容太过真实 #大实话
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热血二叔1月前
就喜欢说点大实话，你们可以尽情喷我，能每周按时走进健身房的，就是普通人的天花板！#健美 #健身 #薄肌 #薄肌男孩 #腹肌
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风伴叶随（🙅‍♀️连赞💛抱警）3周前
摊牌了，不装了！你以为我在自律，其实我是没地方去。#自律#自律的顶端就是享受孤独 #因为热爱所以坚持 #健身#随拍#运动
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零点蜀黍1周前
别问我在忙啥，我只是在自律中慢慢变好罢了！#自律的顶端就是享受孤独 #你的坚持终将美好 #毫无训练痕迹 #唯有训练不可辜负 #健身房日常
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高老C1周前
S属性大爆发（sport #健身日常 #灰星人
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阿乔（已退役）1周前
她以为我每天都很自律 其实是我每天除了健身就找不到能让自己觉得有意义的事了#健身
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何运龙身材管理1月前
不要天天去健身房，试试三三制！#健身 #减脂 #自律 #变美
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火锅不加辣椒3周前
他们笑我 不是在健身房 就是在去健身房的路上 可他们不知道 我只是在用汗水 冲洗过去的自己 每一次力竭 雕刻的都是崭新的自己 #健身 #撸铁 #自律 #精神氮泵 #人生感悟
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香河动岚健身服务中心1周前
#24小时健身房 24小时健身房随时为你的自律开门——毕竟好身材从来不在朋友圈的滤镜里，只在你每一次坚持的动作里。#自律的人有多可怕 #健身逆袭 #别人的家庭vs我的假期 #香河
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小铭（健身IP打造）11月14号烟台开课3月前
你以为去健身房的这群人是为了自律吗？#内容太过真实 #健身#健身博主
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楚的生菜园1月前
我每天去健身房根本不是自律，只是没地方去而已… #健身 #vlog #内容太过真实 #精神状态良好 #独处
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肌肤设师-若熙1周前
以前总以为去健身房锻炼的人都会变成芭比金刚 后来，自己真正练了才明白，哪有那么容易练出肌肉来，纯属想多了#健身 #见人不如健身 #练背 #撸铁女生
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