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飞飞VolleyZone5月前
上手发球教学-美女版 #排球 #上手发球
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张云逸6月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
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开花吧排球6月前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
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WYYX-是是～3月前
#排球小白#排球教学
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余秋3周前
从零基础开始学排球之上手飘球篇，上手发球是击打后中下部哦，视频里口误了！赶快练起来吧#排球 #大学生#排球发球#羽毛球 #训练
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无畏排球|周老师小课堂4月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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开花吧排球6月前
青铜到钻石的排球传球纠错 二传在不同阶段遇见的问题。#排球 #排球基础教学 #排球上手传球 #排球少年 #小排球
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蓝波碗砸🏐️5月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
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逐梦启航体育有限公司官方号3月前
排球上手并不难，只需要找到发力技巧#体育中考 #排球垫球 #中考体育
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原指导排球教学6月前
初中排球测试🏐深圳初中排球测试通关指南🎯 初中排球测试🏐深圳初中排球测试通关指南🎯#排球 #中考排球 #排球少年 #中考体育 #排球教学
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🄻7月前
排球入门教程②上手发球#排球 #排球少年 #上手发球 #日常训练 #dou上热门
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无畏排球|周老师小课堂6月前
想知道上手飘球如何发出攻击性？看过来 想知道上手飘球如何发出攻击性？看过来 #排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练
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开花吧排球4月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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开花吧排球5月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
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米立气排球丨膝盖保养5月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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飞飞VolleyZone4月前
跟着Chijo教练学优质上手发球！ #排球 #排球发球 #排球教学
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Libero2年前
上手一传，我竟然错了这么久！觉得对的点赞，仅供参考#排球 #男排
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尹丽6月前
#气排球基础小白快速上场打比赛 #气排球教学 #气排球比赛 #一起运动
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短跑啦啦啦3月前
体育中考项目：三大球之排球自垫球练习 方法对了就容易上手，假期抓紧练起来！#中考体育
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🏐一排即合🏐🤛7月前
#排球#上手传球手型#上手传球教学#全民运动 #创作者中心 #创作灵感
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BoBo排球解说🏐4月前
上手自弹训练细节。#排球🏐二传 #排球 #二传 #二传训练方法 #二传手型
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小蚂蚁糟糕3月前
《小蚂蚁计划》之上手发球 分享排球小白自学上手发球指南！#KZDALL葡萄网球卫衣#排球 #上手发球#小蚂蚁糟糕 #排球🏐
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无畏排球|周老师小课堂3月前
上手发飘球如何控制球的落点，看过来#排球 #排球训练 #排球比赛 #训练 #无畏排球俱乐部
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Xinxin.7月前
北京中考生必看！排球满分攻略大公开🏐 💪 收藏夹必备的体育备考干货 #北京中考体育 #排球满分#中考体育冲刺 #排球训练 #北京升学
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小乔Jocelin7月前
排球追胸球不会接⁉️上手挡球练起来 排球防守球速又快又重又追胸还奔脸来，躲不开又接不起来怎么办？学会挡球，轻松get！ - #排球 #排球训练 #排球基础训练 #排球挡球
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张云逸4月前
如果你发球总出界, 那基本上就是这里出了问题 #排球 #排球森林 #排球少年
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成都颢帅体育1年前
排球教学：上手飘球教学 掌握上手飘球，感受决胜发球员的快乐！ #排球 #上手飘球 #发球 #教学示范
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阿兔创业日记6月前
25上体育教资面试-排球🏐项目常考技术动作！可以给大家一个参考。#体育生#体育教资面试 #体育试讲 #体育教师资格证 #排球
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开花吧排球5月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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乐博排球俱乐部5月前
二年级五年级小朋友一起学排球，韩教练精细的讲解每一个动作#沈阳 ###中小学生 #成人零基础 #排球
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乌养酷酷说排球3月前
如果你会站立……… 上手发球很简单，想要学会很简单，只需三步，跟上阿酷的节奏。 #排球教学 #上手发球 #武汉排球 #排球培训 #排球
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阿森排球🏐7月前
中国男排进攻欣赏 顺便学习学习小细节#排球🏐 #男排暴力美学 #排球比赛 #用排球表达心情 #扣球
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青蓝排球🏐3月前
零基础学排球 #排球教学
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跟着原导玩气排6月前
气排球必学🏐上手旋转球挥臂技巧教学#气排球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球训练 #深圳同城
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）3月前
学会半转身接球，飘球不再难接 #排球 #飘球 #一传 #自由人 #干货分享
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跟着原导玩气排6月前
🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成 🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球发球 #深圳同城
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black927star6月前
上手传球练习，如何成为一个更好的二传 【【中文字幕】上手传球练习，如何成为一个更好的二传】 #排球 #传球
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郑光健（排球教练）9月前
上手发球过不了，不止是手没劲核心也很重要#排球#排球是永远向上看的运动
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小蚂蚁糟糕3天前
排球小白自学指南之上手发球！ 《小蚂蚁计划》（7）穿得有点教练之风啊哈哈哈哈#排球🏐 #排球 #上手发球 #排球训练 #自学
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张云逸2年前
#排球 今天讲一下上手飘球需要注意的点#排球森林 #排球少年
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米立气排球丨膝盖保养3月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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速成排球—燕老师9月前
上手接一传的三种方式##排球 #排球少年 #排球教学 #冬训 #体育生
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VAL排球玩家4月前
看似很难，实则暑期集训营都会教！#val排球联赛 #排球 #野生排球
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@NY1年前
#短视频创业 内蒙古中考体育排球专项:侧面下手发球、正面上手发球#体育培训
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爱打气排的宁教6月前
气排球如何快速上手接球？ 接发球一传总是不到位？这个动作可以解决球友多数问题！详细的直观讲解，请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
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小周会排球11月前
一个视频就能教会你捧球——气排球训练 接上条视频很多小伙伴想看详细的捧球步骤来啦！ 一条视频教会大家气排球捧球，很多小伙伴觉得在扣球中的球很难接球，主要原因是大家接球的方式不对，捧球的动作对于新手而言上手快，控制力好，面对较快来球可以轻易的控制并且到位，垫球相对于来讲需要一定的基础才能控制好球，现在捧球这个动作以及陆续被专业生及更多人接受，所以这个动作的存在也是合理且使用的#排球 #排球教学 #排球训练 #气排球 #排球少年
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旺仔小菱角2月前
业精于勤 冲鸭🏐#每日运动 #运动健身 #气排球 #排球 #运动
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李莹8月前
发球居然没有统一的标准规定？下手发球、上手发球分别适用哪些群体，又有哪些注意事项呢？李莹教练带你一探究竟！#排球#女排#体育中考
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烁垭4月前
排球入门很难，但是打了就会爱上，这辈子都不会忘记
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杠劲小风6月前
本课要上排球正面下手发球与上手发球，结合球类操类热身（球类操）——自编 音乐——good time#操场上从来不缺舞者 #福贡县 #怒江支教
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闫究所1年前
日本青少儿排球专项如何启蒙 日本运动机构如何开展专项运动的启蒙教学 不得不说，三处优点值得我们学习参考 #少儿体育培训 #日本体育培训 #体育教育
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王跃明4年前
横店二中邱付强老师上《排球上手传球》的体育课
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排球少年现实版1年前
日本小学生排球训练第457集:7岁上手发球，大塔队又一颗新星#排球#体育生#日本男排#中日小学生排球交流夏令营#抖音小助手dou上热门
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运动都江堰4月前
小学生也能行的上手发球，只需要学会这个步伐#都江堰体育#毅道体育#排球#排球教学#上手发球
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洋洋在运动4年前
3个要点轻松掌握下手发球动作，提高发球成功率 #排球 #气排球 #羊羊气排球
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沈达军2月前
#气排球上手大力球技术#要点是把球上旋的性能抽出来，就不容易界外#
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快乐排球教学平台2年前
#排球教学 NO.6 上手发球
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长沙中考体育上门培训3月前
#长沙中考体育#排球 排球不好的可以点赞收藏
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活力气排球2月前
气排球上手大力发球得分精彩视频集锦13#气排球的精彩瞬间 #气排球
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小乔Jocelin7月前
排球起跳挥臂核心收不住⁉️三个动作帮助你 排球扣球起跳挥臂的时候核心总收不住？核心传导力量差？试试这三个单侧上手推的动作⁉️单侧上手推更符合我们扣球中单臂挥臂的动作模式，快练起来，💪🏻提高你的排球扣球水平！ - #排球#排球训练技巧 #排球基础训练 #核心力量训练方法 #核心控制力
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知花7月前
青训二传#排球少年#宫侑#二传手@DOU+小助手 #二传手 #排球少年
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梁家班气排球训练营7月前
气排球-讲解“捧球”基本动作和要领（后续再陆续发布其它细节） #梁家班气排球训练营 #气排球 #捧球 #日常训练 #教学
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领康-数字化校园体育系统平台6月前
2025中考体育排球测试现场 排球是中考项目最易上手，满分率比较高的，超过高度才计分! #中考体育 #排球垫球 #2025中考体育 #体测
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简介:

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