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安贞晓川大夫3月前
不午睡和午睡太久，哪个更伤身？ #脑萎缩 #午睡 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #安贞晓川大夫
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李拜天不加班6月前
我们两岁孩子下午睡一觉一般是三个小时有点长呀，轩轩爸：叫醒急 #宝爸带娃 #带娃日常 #新手爸妈 #带娃不易 #记录宝宝
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李群医生：抗癌之路与您并肩同行1年前
一天睡3小时够吗？#医学科普 #硬核健康科普行动 #睡眠
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缔造美好（我见过龙）2周前
午睡会变笨吗？#我见过龙
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袁医生课堂4月前
天天午睡VS从不午睡，有什么区别？ #午睡 #抖出健康知识宝藏
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脑血管医生姬令山4月前
#科普健康知识 #科普健康知识 #睡觉 #失眠 #脑血管医生姬令山
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睡眠科主任张贵金3年前
天天长期睡3、4个小时，有什么危害？#失眠 #熬夜熬夜
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鸟窝一下1月前
真的别等身体出问题了才不熬夜！#熬夜 #大学生 #暑假熬夜 #干货分享 #涨知识
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大自然床垫5年前
剑桥大学研究发现:午睡太久可能会缩短寿命，你一般睡多久？！#健康 #午睡 #生活小妙招 #冷知识@抖音小助手
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科学探索飞船3周前
看完你还敢熬夜吗？ #睡眠 #熬夜 #涨知识 #生命科学
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-幸福个迪奥5天前
#散装rap #午睡超过一小时的危害 #挑战失败
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脾胃科肖医生4月前
为了健康，这3个时间点，尽量少玩手机！ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #肥胖 #脾胃科肖医生 #玩手机的危害
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丈育5天前
了解！🥴#午睡超过一小时的危害 #救命 #合拍
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珈蕊美肌皮肤管理中心2月前
天啊‼️没想到居然会这个东西中毒！！家里有这个东西的一定要注意！！#眉山#驱蚊液
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崇銘老師教你瘦4月前
午休睡眠時間也會影響減脂？教你躺著也能瘦的秘訣 留言「睡眠」 我提供更多睡覺也能瘦的減脂策略給你喔！
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失眠疼痛东哥说3月前
喜欢运动的人要注意了，太晚运动，会导致睡眠质量的下降 #睡眠质量#入睡困难 #运动健身
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中医耳鼻喉科李洵2周前
午觉不是睡得越久越好#午觉 #睡觉 #中医养生 #养生健康
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心血管杨医生3月前
午睡睡多久合适？时间过长竟然也会导致心血管风险　#午睡时间 #心血管健康养生 #心血管杨医生 #抖出健康知识宝藏
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盛晓阳4月前
2岁宝宝午睡时间长，是否需要缩短午睡时间？ #育儿知识 #宝宝午睡 #宝宝午睡时间 #宝宝睡觉 #新手爸妈必看
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沐沐麻麻5天前
后遗症来了，就因为昨天下午睡了3个多小时，许是电充的太足了，导致现在下午4点了还没有睡这个午觉，果然是新机器好用啊，充足了电，随便玩#ི࿆记录人类幼崽成长记 #人类幼崽成长记 #尿不湿惹不起 #调皮捣蛋的小家伙
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小头爸爸聊失眠2月前
碎片化睡眠是一种睡眠障碍，危害往往远超熬夜 #失眠 #多梦 #脾虚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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武汉同济神外朱明欣2月前
熬夜对身体的伤害，你都知道吗#熬夜 #熬夜的危害 #医学科普 #神经外科朱明欣 #抖出健康知识宝藏
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儿科黄奶奶3月前
那些长期熬夜的孩子怎么样了？ #涨知识 #科普健康知识 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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一只周圈圈5天前
每天睡4小时，体检结果如何？大厂校招生，工作1年半 同事的朋友猝死了… #打工人 #生活记录
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医生孙运祥5天前
这些睡眠障碍的表现，看看你中招了没 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #好好睡觉就是好好养自己 #助眠 #睡得香香甜
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段老师讲学习力2月前
晚睡不是少睡几个小时这么简单，它对身体有六大危害。 #学习力 #孩子教育 #家长必看 #晚睡的危害 #孩子成长
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诸暨西施眼5天前
运动5分钟 睡觉3小时
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徐老师｜育儿｜心理赋能1月前
孩子在幼儿园午休多次时间#开学 #睡觉 #育儿 #家庭教育 #心理学
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神经介入管生主任4月前
熬夜对身体不好，睡太早会对血管有危害吗？ #熬夜 #早睡 #心脑血管 #管生医生 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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燕子老师的幼儿园日记1月前
孩子在幼儿园睡觉睡多长时间？吃了就睡觉吗？如果中途睡醒了要尿尿怎么办？燕子老师送小锦囊啦，帮你搞定幼儿园午睡的那些事儿！#幼儿园 #幼儿园午睡安全 #亲子教育#育儿经验 #亲子教育
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观心实验室-学睡觉6天前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大？ #睡不着 #睡不好 #睡眠 #失眠 #睡觉
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百姓问诊11月前
睡眠不好的朋友注意啦！下午少喝刺激性饮品 #睡眠不好 #失眠 #健康养生
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博科园6月前
熬夜的危害到底有多大？凌晨3点睡但睡够8小时和早睡却只睡4小时，哪个更伤身？答案惊掉下巴！ ❌“你每天凌晨2点睡，但睡够8小时，真的比早睡早起危害更大吗？” 🔥哈佛医学博士揭秘：长期缺觉的人，大脑竟会“吃”掉自己？ ⚠️熬夜党vs失眠党终极对决！结尾反转99%人猜不到… #熬夜 #晚睡 #健康 #健康科普 #科普 注：个人观点，仅供参考
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鲍医生说心理5天前
这些睡眠障碍的表现，看看你中招了没 #睡得香香甜 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #好好睡觉就是好好养自己 #
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城前爱婴6天前
#睡眠#睡眠与儿童健康的重要性
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眼科医生吕会斌5天前
北大妈妈亲口承认：90%的家长都忽略了这个防控近视的独立因素#近视 #儿童近视 #近视防控 #眼科医生吕会斌 #抖出健康知识宝藏
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董剑宏医生（专注于胃癌诊疗）6天前
睡多久比较好？ #睡觉 #睡觉困难户
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星语同学6天前
高一不要用午休时间来学习 #学习方法#初中#高中
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传统养生召哥6天前
午休时间长会影响晚上睡眠吗？ 召哥来教你如何午休 #午休时间 #睡眠质量
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周周不晚（已剖）4月前
孕23周做四维发现宝宝偏小一周，改变饮食结构和作息，希望宝宝快快长起来 8:30起床 益生菌 9:00吃饭 铁 11点加餐 叶酸 1:30吃饭 维D dha 2:30运动 3:30-4:30 睡觉 5:30加餐 铁 7:30吃饭 10:00加餐 11:30睡觉 钙（新疆作息）
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许爸育儿追高管理4月前
睡眠对孩子身高的影响 #育儿 #干货分享 #儿童身高 #健康 #长高
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童师雯医生5年前
午睡竟会影响健康？！#医学科普 #健康 #医学常识 #健康科普 #健康养生
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雨哥5天前
別在熬夜了，為了自己，為了家庭！#知识科普 #健康
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菁妈育儿2年前
新生儿睡觉超过三小时，家长要引起警惕，大概是两方面出问题了 #育儿 #宝宝护理 #母婴 #亲子
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柚子喜欢1月前
#干货 #干货分享 #涨知识 #内容太过真实 #每日分享
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淡如水6天前
#健康 #健康养生 #知识分享
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简言漫读1周前
睡眠质量真的很重要#正能量 #涨知识 #足贴 #仁和
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健康康5年前
#健康科普 长时间午睡对身体有危害吗？
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双心医生李华萍主任医师1周前
别小看这些习惯，当心失眠！ #睡得香香甜 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #好好睡觉就是好好养自己 #助眠
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陈晨脑科医生1周前
咖啡 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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陈晨脑科医生2周前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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闽南生活指南1年前
午睡超过时间，将会危害健康！#闽南语 #科普 #睡觉
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马欣教授5年前
不健康的午睡！#健康 #养生
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