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阿幻学长2月前
涨知识🔔你知道你的器官喜欢什么水果吗 #知识 #食物 #水果
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蓝蓝的天空9月前
五色养生，您知道五个颜色各对应哪个脏器吗？ #科普 #养生 #科普一下
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把脉你的碗5月前
《黄帝内经》的五脏颜色密码：吃错=白补！吃对颜色年轻10岁！肝绿心红脾黄…你的器官在“挑食”吗？ "测测你的'本命器官'👇 💚 爱吃苦瓜→肝最强 ❤️ 常脸红→心气足 💛 吃不胖→脾是王者 🤍 皮肤白→肺干净 🖤 头发多→肾超旺 #五脏养生 #五脏五色# 何裕民教授#食疗养生#中医养生
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康辉爱健身3月前
器官最喜欢的食物是什么？#健身知识 #吃瘦不饿瘦 #健身干货 #会吃才会瘦
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阿豆心理学5月前
爱吃的食物颜色暴露性格 #dou来学心理 #心理学 #微行为心理学 #阿豆心理学
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轻养生之道5月前
身体器官喜欢哪些食物你知道吗？ #食物健康 #养生 #食物养生
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阿幻学长2周前
冷知识！你知道你的器官喜欢什么水果吗
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益本好书10月前
五行五色入五脏，红色养心，你吃对了吗？#五色入五脏的营养搭配 #食疗养生 #五脏喜欢的食物 #食疗小妙招
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沐沐爱养生3月前
身体各器官最爱的“食全在这里#每日分享 #养生知识 #
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中式养生日常分享3月前
身体各器官最喜欢吃的食物，你家就有，赶紧吃起来#养生 #养生就是养健康
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胃肠—肛肠外科唐言华主任6天前
不同颜色的大便分别代表什么？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肠道健康 #胃肠健康 #肠癌 @抖音医疗健康小助手 @抖音健康 @抖音热点 @抖音小助手
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稀稀养生版1周前
你们知道食物的颜色对应哪些五脏六腑吗？黑色绿肾，白色入肺 黄色入脾胃，绿色入干，红色入心
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幸福体质养成计划2月前
身体各器官最爱的食物，你知道吗？ 🌈✨吃出健康好身体！#养生 #饮食 #健康养生 #食物 #食疗养生
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闫老师谈养身3周前
赶紧点赞收藏起来#吃出健康 #吃出健康好身体 #居家养生 #创作灵感
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食疗有道啊叔3周前
五色入五脏吃出好状态 1. 想吃出好状态？试试“五色入五脏”！餐桌多凑凑颜色：青色菠菜护肝，红色番茄养心，黄色南瓜健脾，白色银耳润肺，黑色黑豆固肾。不用刻意搭配，日常吃饭多换着食材吃，营养均衡了，身体自然透着劲儿。
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止 语1周前
五脏六腑上火：穴位+对应颜色食物调理（精简版） 1. 心火旺：穴位按劳宫穴；吃红色食物，如红豆、草莓，帮助清心火。 2. 肝火旺：穴位按太冲穴；吃绿色食物，如菠菜、黄瓜，助力疏肝火。 3. 肺火旺：穴位按鱼际穴；吃白色食物，如梨、银耳，辅助清肺火。 4. 胃火旺：穴位按内庭穴；吃黄色食物，如南瓜、小米，帮助降胃火。 5. 肾火旺：穴位按涌泉穴（足底前1/3与后2/3交界处）；吃黑色食物，如黑豆、桑葚，助力滋肾降火。 6.胆火旺: 穴位优先按揉太冲穴，吃苦瓜、芹菜、菊花茶、梨，苦瓜能清肝胆湿热，菊花茶可疏肝明目 7.胃火旺:穴位重点按内庭穴，被称为“胃火克星”，每次按压1分钟；搭配按足三里穴，兼顾清胃与养胃，避免单纯降火伤胃。- 食物吃绿豆、冬瓜、西瓜、小米粥，绿豆可清胃火、解燥热，小米粥温和养胃且能缓解胃火引发的胃部不适 8.小肠火旺:穴位主要按少泽穴，用指甲轻掐1-2分钟，可清小肠热、通利小便；辅助按中极穴，改善小腹不适与排尿问题。 - 食物建议吃冬瓜汤、丝瓜、赤小豆、玉米须水，冬瓜和赤小豆能利尿清热，玉米须煮水可辅助缓解小便不畅 9. 大肠火旺:穴位核心按支沟穴，被称为“通便穴”，每次按压2分钟，可通腑泻热；搭配按天枢穴，促进大肠蠕动，缓解便秘。食物多吃火龙果（带籽）、猕猴桃、菠菜、银耳百合汤，火龙果的籽能促进肠道蠕动，菠菜可润肠通便！ 10.膀胱火旺: 穴位优先按委中穴，每次按压1-2分钟，可清热利湿、通利膀胱；辅助按膀胱俞穴，改善膀胱湿热引发的不适。 食物推荐吃西瓜、梨、绿豆汤、蒲公英水（适量，避免过寒），西瓜和梨能利尿补水、清热，绿豆汤可缓解膀胱燥热 11. 三焦火旺:穴位- 穴位重点按合谷穴，每次按压1分钟，可清三焦热、缓解全身燥热；搭配按涌泉穴，睡前按压，兼顾清热与安神。 食物降火：适合吃莲子、百合、银耳、淡竹叶水，莲子百合能清热安神，缓解三焦火引发的失眠，淡竹叶水可清热利尿，帮助排出体内燥热！#口臭牙龈出血口干苦原因#胃灼热易饿又没胃口调理 #便秘#小便黄#反复口疮怎么办
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阿辰证道寻长生3周前
老祖宗说的“五色入五脏”，居然和现代营养学界的“彩虹饮食法”本质重合！其实看菜的颜色，就能判断营养底色：深绿色蔬菜（菠菜、西兰花）里的叶绿素帮肝脏代谢废物，对应“绿色养肝”；红色食材（番茄、红甜椒）的番茄红素、维生素C护心血管，契合“红色入心”；黄色食物（胡萝卜）的胡萝卜素能护眼，白色食材（山药、梨子）自带润泽感，黑色食物（黑豆、木耳）有沉稳厚味——这种色味关联，像大自然写好的“饮食说明书”。#彩虹饮食 #中医智慧 #传统智慧 #养生 #吃饭
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想见家庭食育2月前
这几样彩虹食物对应身体五脏的营养，要给孩子好好吃哦！#家庭食育#彩虹食物#五脏健康#孩子饮食#育儿
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悠然漫读3年前
#吃出健康 #健康食品 #养生
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小蓓当家2月前
你知道你的器官喜欢吃什么吗？各器官爱吃食物大公开 #儿童 #身体健康 #生活小常识 #对器官有益的食物
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老王聊养生1周前
#抖音全民任务小助手
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金多多^_^1周前
身体各器官喜欢的食物！#抖音小助手dou上热门 #dou抖音热门小助手
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樱桃4周前
红色食物中的抗氧化物质具有抗火火特性，可以对抗衰老，促进体内血液循环，减轻疲劳，不少食物富含铁，是补铁的良好来源#健康养生 #健康饮食 #科普
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大雪的养生日记3周前
每个器官确实有“偏爱”的食物，这些食物多因富含该器官所需的营养素，能更好地辅助其发挥长处，比如心脏喜红薯（补钾护血管）、肝脏喜枸杞（含甜菜碱）、脾胃喜山药（含黏液蛋白） #养生#健康饮食
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元宝爱搅便1周前
人体器官喜欢的食物#健康 #养生 #便秘#减脂 #养生饮食小知识
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青梧4月前
#古风 #把超市变成你的美容院！这个连李时珍都偷偷用的「颜色心机吃法」，今天免费公开！#养生就是养健康
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灵萃轩中式养生6月前
身体各器官喜欢的食物！你知道了吗？#养生 #知识科普
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东昌小课堂1月前
你知道身体器官都喜欢什么食物吗？ #东昌佳园 #涨知识 #食物 #器官 #健康
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骨科康复何小平3月前
身体器官最喜欢你多吃这些食物！ #饮食 #健康科普
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郭玲姐百货1月前
#对身体好的食物要多吃#食普分享#对 人身体有益的食物
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古膳刺客6月前
🔥器官养生必看！身体各部位的「食物密码」大公开🔥#健康饮食 #养生知识 #器官保护 #中医养生 #即梦AI
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北京妇产医院王欣医生3月前
我们身体里的五脏六腑其实都有“怕”的东西，很多人都在不知不觉的伤害自己#抖出健康知识宝藏 #医学科普
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雪儿优选5天前
心脏喜欢红薯 ，血管喜欢西兰花，皮肤喜欢西红柿，大脑喜欢核桃，牙齿喜欢猕猴桃！#每天跟我涨知识 #中医养生知识 #中老年生活馆 #生活养生 #生活养生小知识
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养生妙喵6天前
身体喜欢的食物你知道吗？#器官 #科普 #养生 #涨知识 #养生就是养健康 @DOU+上热门 @DOU+小助手 注意!这是AI生成的模特走秀，无真实人物，纯数字人形象表演!(内容由ai生成)请审慎辨别!内容仅供参考!
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老柒谈养生6天前
身体各器官最爱的“食物”全在这了，你家就有！照着吃，恢复活力，更健康!#健康 #养生 #知识分享
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超凡同心葛翠1周前
身体器官的最爱食物清单#好的心态才是最好的生活状态
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老梁爱健身3周前
器官最喜欢的食物是什么？#吃瘦不饿瘦#会吃才会瘦#健身
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古月2周前
#健康#知识前沿派对#知识分享 #正能量#抖音 颜色对应健康知多少
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健康说星球🪐2周前
五色食物分别对应养哪个脏腑呢？#饮食#健康饮食 #健康饮食健康生活 #养生就是养健康 #养生
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善草知语-阿七1周前
五色入五脏你知道吗？ 还有不知道五色、五脏的对应，请看好了#每天跟我涨知识 #植物科普小知识 #养生知识科普 #食物搭配技巧
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是梦梦呀1月前
你知道身体各器官最喜欢的食物是哪些吗！ #科普 #美食 #吃出健康 #测评
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613 活菜园（炳发城生鲜店）3周前
身体各器官最爱的食物揭秘 #健康#养生#柬埔寨#金边#613活菜园
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听波涛的房子1周前
身体器官喜欢的食物！ 作者声明:内容由AI生成！ 作者声明:内容仅供参考，如有不适请线下就医！ #养生 #器官 #涨知识 #内容启发搜索 #AI创作浪潮计划 @DOU+小助手
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阳妈要努力1月前
身体各器官最爱的食物是什么？#创作灵感 #养生#养生就是养健康
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㇏珍珍养生1月前
身体各器官最爱美食，全在还里了， 你家里都有！照着吃，活力满满，更健康. #健康养生 #养生 #知识分享
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鎏鎏姐爱养生5天前
#各个器官#喜欢吃的#食物@抖音创作小助手 @抖音创作者大会 @抖音来客官方助推官
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健康养生堂6天前
身体各器官最爱的“食物”全在这了，你家就 有!照着吃，恢复活力，更健康!#健康 #养生#知识分享
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后知后觉3周前
身体各器官 最爱的食物#健康 #热门 #养生#养生知识 #传统文化
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元宝爱搅便1周前
人体器官喜欢的食物#健康#排便#减脂#健康饮食
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慈光的生活智慧1月前
身体各部位最喜欢的食物 #养生 #食疗 #慈光九种体质调养
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豆爷爷养生记1月前
每个器官最喜欢什么食物？#养生就是养健康 #身体喜欢的食物 #健康科普
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一片彩虹有话说5天前
#创作灵感 #健康 #营养健康 #小知识 #看过来
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豆豆的八块腹肌2月前
器官最喜欢的食物是什么#自律 #器官最喜欢的食物 #健康科普
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运城史晓莹7月前
身体各器官最爱的食物#养生 #知识分享 #养生之道 #对身体好的食物要多吃 #经验分享
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疯狂小马哥4月前
器官最喜欢的食物是什么？#吃瘦不饿瘦 #健身小白必看经验 #健身饮食
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名金减脂健康5天前
人体器官都都喜欢哪些食物，点赞收藏起来#健康#养生#科普#饮食
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传统中式养生6月前
身体器官喜欢的食物！ #食疗养生 #养生知识 #中式养生 #养生之道 #涨知识
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元宝爱搅便1月前
人体器官喜欢的食物#体重管理 #减脂食谱 #健康科普
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康寿有道4周前
身体各器官最爱的食物 #健康养生 #古人的智慧 #饮食文化 #康养 #中老年
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半日闲茶馆1周前
身体各器官最爱的“食物”全在这了，你家就有！照着吃恢复活力更健康 身体各器官最爱的食物，我是大脑，最喜欢鱼，我是心脏，最喜欢红枣，我是血管，最喜欢大蒜，我是肝脏，最喜欢枸杞，我是肠道，最喜欢橙子，我是胃，最喜欢山药，我是骨骼，最喜欢牛奶，我是皮肤，最喜欢番茄，我是头发，最喜欢核桃，我是眼睛，最喜欢胡萝卜，我是牙齿，最喜欢猕猴桃。 #健康#养生#知识分享
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