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减重代谢外科贾犇黎医生3月前
这些长胖的坏习惯，你有没有？ #医学科普 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #每天跟我涨知识
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大林变瘦了3月前
原来长胖是有周期性的，脂肪的合成要七天，放纵餐的时候一定要要注意，不能吃高糖高油高热量的食物#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥路上的绊脚石
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倾婷老师2月前
#瘦子#增重#长胖 有希望了
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李老师说长肉11月前
常备6种加餐，月胖20斤#增重吃什么食物 #瘦子增重 #增重增肥的饮食 #瘦子增肌 #瘦的人吸收不好如何增重
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减重外科刘国栋6月前
如何让一个人悄悄变胖 #在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#春季身材管理#变胖
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硕士营养师高源源4月前
如果你想让一个人悄悄变胖，你就这样做！！#减肥 #减脂 #冷知识 #科普#热量
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郑在聊食养4月前
原来长胖都是不小心踩了这些时间点啊😂#强烈推荐 #减肥路上的绊脚石 #吃饭时间 #真实还原 #冷知识
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医学减重专家陈伟5月前
健康增重要吃这三类食物 #抖出健康知识宝藏 #科学管理体重 #食物
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山城留学日志4月前
学会这些小知识，再也不担心会长胖啦！#知识分享 #fyp #情感共鸣 #饮食习惯 #科普
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三明老师1月前
#瘦子增重#瘦子长肉#增重
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东哥聊增重7月前
想摆脱消瘦这六种加餐食物不容错过#养胃#肠胃#增重 #健康科普
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枫枫老师2月前
瘦子长肉，家中常备这6种增重食物#增重吃什么食物 #增重 #健康养生 #涨知识
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二肥（已瘦40斤）5月前
增肥的方法都告诉你们了，想要瘦就反着来就行了！想要增肥的拿走，不谢！#减肥逆袭 #减肥小知识 #变美变瘦变好看 #不瘦下来你永远不知道你有多美
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肖主任4周前
长肉肉多吃三种主食
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盛京医院杨丽娜医生4月前
这些睡前习惯，在让你悄悄长胖! #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #在抖音pick你的健康搭子 #健康医疗创作训练营
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蓝宝石屏幕上5月前
#增重 #养生 #养生知识 #长胖
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营养涵老师3周前
瘦子增重，多吃5类食物 #长胖#瘦子增重#脾胃调理 #肠胃健康
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营养涵老师1月前
增重难题，如何健康吃出肌肉？ #肠胃健康#消化和吸收#增重#长胖#瘦子
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杨老师讲增重1月前
#长肉#增重 #养胃
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小晴老师3周前
长期偏瘦多吃两种食物#强烈推荐 @#健康 #增重吃什么食物
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李老师225月前
瘦子增重#健康科普 #养生就是养健康 #增重
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脾胃专家张伦3月前
胃病恢复好再长胖，乱吃乱补胃更差 医生强调想长胖需先养好胃，治病期一两年会先瘦，别乱补。服药期间若强补鱼胶、肉类等难消化食物，反而加重胃负担。需坚持主食为主，约1-2年逐步恢复。务必遵循"胃功能恢复→营养吸收"的科学顺序。#脾胃专家张伦#张伦教授#医学科普#脾胃#胃病
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潇潇妈妈爱跑步6月前
瘦子长肉，益生菌怎么吃#增重#分享健康知识
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张老师♥️1月前
#增重#增重吃什么食物 少食多餐。注意加餐才能成功增重
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杨老师聊营养健康1月前
想要长胖吃这5种食物 #瘦子 #增重 #长肉 #增重减肥 #瘦子增重
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张老师♥️1周前
#增重#益生菌#肠胃
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脾胃教授何婉婉4月前
想要长胖的人，这些东西要少吃#中医 #脾胃 #肥胖 #健康科普 #何婉婉医生
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潇潇妈妈爱跑步6月前
瘦子长肉，吃对蔬菜很重要#增重
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桐语1年前
增重 瘦子增重想长肉，家中常备六种食物！##增重吃什么食物
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晓川老师3周前
#增重#长肉#长胖
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开-心-果3月前
增重鸡蛋怎么吃#增重
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丸子不圆2月前
导致长胖的根本原因是在不减少其他主食的情况下过量食用以及不健康的烹饪方式，注意使用方法哦!#减肥 #减肥小知识 #医学生 #科普健康知识 #南瓜
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乔老师聊肠胃3月前
#瘦人增重#瘦人长肉
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陈程1月前
想长肉肉 做到以下这些 #经验分享 #强烈推荐 #瘦子长肉 #增重 #增肌
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医学减重专家陈伟5年前
健康增重就要多吃这三类食物!#没有撤退可言 #增重 #饮食
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）4月前
想在假期长胖的做好这几点 #女生必看 #端午节 #减肥 #瘦
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小李不吃🐷3月前
减脂期经常吃这几种肉补充蛋白质，越吃越胖！ #体重管理 #减脂 #塑形 #热门 #健身
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增重达人增肥训练营1周前
幡然醒悟：原来一个月增重20斤，靠的根本不是多吃！ #女士增 幡然醒悟：原来一个月增重20斤，靠的根本不是多吃！ #女士增肥 #有效增肥方法 #男生增肥办法 #男生增肥方法 #速效长胖法
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万昕桐 阳光营养2月前
#增重#长肉#瘦子
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肖主任2周前
#增重 #长肉肉的节奏 #健康
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营养涵老师2周前
想长肉，喝这一碗水 #长胖#健康增重#脾胃虚弱#肠胃健康
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肖主任1月前
长胖多吃三种主食
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白菜有那吒3周前
#增重 #长肉
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👑️ 丽3月前
#健康科普长肉肉#养养生
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老程说健康3月前
你想长胖就吃这些吧！#科普一下 #生活小妙招 #营养 #健康养生 #减肥 @抖音小助手
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刘鉴叔叔4月前
中医视角下长胖？长个子？ #抖出健康知识宝藏#门诊日常@抖音医疗健康小助手
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593584378231月前
#瘦子增重#瘦子饮食#瘦子增肥#营养#健康
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肖主任1月前
长肉肉多吃这三种主食
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白菜有那吒1周前
#增重 #长肉
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中寿馨康3月前
瘦子增重会吃这三类#增重 #肠胃 #健康养生
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593584378231月前
#瘦子增重#瘦子饮食#瘦子增肥#营养早餐#营养
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俊老师沪肠樂6月前
#增重 #瘦子 #瘦子增肌增重
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熊师自然增重1月前
身形消瘦的人想要长肉肉，一定要知道这一点
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枫枫老师爱健康3周前
瘦子想长肉，多吃这3种蔬菜#瘦子想长胖 #增重吃什么食物 #增重 #瘦子要变胖
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库老师营养学堂5月前
年纪大了，怎么科学长胖 #健康科普 #科学增重#健康管理#养生知识#肠胃健康
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行者2周前
如何科学增重 #健康 #健康生活 #强烈推荐 #科学增重
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518910852043月前
#增重#加餐
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晓川老师3周前
#瘦人#增重#长肉#长胖
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张老师♥️4周前
#增重#增重吃什么食物 想长肉，先忌口。
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