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番禺健身-大思哥1年前
减掉20斤有多少？给你们看看猪肉的20斤
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番禺健身-大思哥1年前
减20斤到底有多少？我买了20斤猪板油给大家看一下#减20斤有多少 #减20斤需要多久 #100天挑战彭于晏身材 #老板日常 #挑战100天
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用青春去旅行4月前
90天减掉30斤，猪肉视觉对比 #减脂 #健身
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丹妞蜕变录3年前
当你#减肥 没动力时一定要来看看你胖的肉是多大一坨？@抖音小助手
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小李不吃🐷4月前
你知道通过饮食和运动减掉5斤肥肉有多难吗，更别说减几十斤了 #健身 #塑形 #热门 #减肥 #减脂
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普通人减肥 俯齐1周前
减掉1公斤要消耗7700大卡？搞懂脂肪 脂肪细胞 肥肉 体重 #减肥#减脂#体重 #俯齐破除焦虑#俯齐减肥
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Damon线上塑形减脂3月前
你知道通过饮食和运动减掉5斤肥肉有多难吗，更别说减几十斤了#健身#塑形#热门 #减肥 #减脂
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东泽酮学（瘦叔）5月前
生酮饮食一定要啃大肥肉吗 #饮食 #健康饮食 #生酮饮食 其实大家每次都觉得一定要有大肥肉才是脂肪高。忽略了10克油脂就是10克脂肪。而100克瘦肉里面只有20克的蛋白质。却很容易，因为肉的体积而认为蛋白质很高，脂肪很少。实际上炒菜多放几克油你就多吃了几克脂肪。
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小张爱运动呀3月前
减脂肪和减重完全是两回事，减脂是减脂肪降低体脂，减重可以是水，肌肉，脂肪甚至骨密度下降，所以，掉秤速度越慢，反而是减脂#瘦身 #减肥知识 #减脂#减重#降低体脂率
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体重管理-特种“冰”4月前
#减肥 商县减肥#减脂#体重管理
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戴老师超级干3年前
减重有多少是脂肪？#健身干货 #增肌 #减脂
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kk’3月前
一天、一周、一个月可以减掉多少脂肪？🤔 减肥挑战30天‼️ Day 24 💪🏻 #自律 #运动 #減脂 #減肥 #睡眠
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仲景有话说2月前
带你直观感受一下你身体里的脂肪有多少！不想减肥的时候记得来看看。内容有AI生成。#减肥#脂肪 #万万没想到 #每天跟我涨知识 #养生
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老雷瘦2周前
你知道减掉身上1kg的纯脂肪，需要少吃多少食物吗？#瘦子 #dou是知识 #减肥 #减肥小知识
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蜜瓜核儿（二胎孕中）1年前
你以为长肉不费劲吗？#体重管理 #减肥 #变美变瘦变好看 #减肥小知识
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营养师李俊峰3月前
减掉5公斤纯脂肪，到底需要多久呢？ 减掉5公斤纯脂肪，到底需要多久呢？#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #健康减肥 #夏日减脂大作战
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柴叶青2月前
运动所掉的体重是什么？一场运动能消耗多少脂肪？ #减肥 #减脂 #运动减肥 #运动 #塑形专家
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全球抗衰认知8月前
站着比坐着更瘦身 一年减3.5斤肉 站着比坐着，每分钟多烧0.16大卡，饭后站立半小时 一年减3.5斤肉。 #瘦身 #减肥 #减肥逆袭 #久坐 #燃脂 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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多运动多吃饭🍚3月前
减掉一公斤体重需要消耗多少卡路里呢？#健身小白必看经验 #创作者中心 #创作灵感 #健康减脂 #科学锻炼
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小宇讲健身4月前
有些女生体重明明不过百，为什么肚子上还是有那么多肥肉？#减肥吃什么 #健康减脂 #减肥知识#女生减肥
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李汎的健身日志3月前
脂肪有没有掉？这招一试就知道。
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热心肠中医胡佳3月前
全身肥胖赘肉多，两味中药煮水喝#中医养生 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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娄娄谈减肥5月前
你们知道一次有氧可以减多少脂肪吗#减脂 #减肥#减肥误区#有氧运动 #饮食计划
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强子不撸铁3月前
体脂率的计算方式❓来手把手教你#减肥经验分享 #减肥 #减肥大实话#减肥实践经验#我的减肥日记@DOU+小助手
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