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书凯数学课堂3年前
小学二年级数学奥数思维训练：时间问题4 #数学思维
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儿科教授余更生9月前
概生下来一天总的睡眠时间是16小时左右，一到三个月是15个小时，六个月的孩子大概是14小时，到1岁就是13小时，2岁12小时，3岁11小时，4岁以后大概10小时一天。一般三四岁以后，白天可以不睡觉了#余更生 #硬核健康科普行动 #生长发育 #身高管理
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丁香医生6月前
几点睡最健康？ 睡太久对身体好吗？关于睡眠的三个真相 #熬夜 #失眠 #睡觉
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失眠医生张建平6月前
晚上失眠 白天要不要补觉呢 #睡眠障碍 #失眠
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张萌萌姐1年前
不同的作息造成不同的人生状态 看起来晚上【10点睡早上6点起】和【晚上12点睡早上8点起】是一样的，但其实对于多数人来说，夜里的两个小时都是荒废掉的，早上的时间会更容易掌控，长此以往，人和人的差距就慢慢拉开了...#女性独立 #提升自己 #早起
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超超医生5月前
作息是怎么硬调过来的 #熬夜 #通宵 #睡眠 #万万没想到 #欢乐小剧场
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文文有点慌（19号基诺浦秋冬季专场）5月前
每次奶量都在190左右（水），下午一觉2小时，晚上会自主入睡，算不算天使宝宝了#宝妈分享 #宝宝日常 #宝宝作息 #护士宝妈
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博士胡医生6月前
凌晨3点睡中午12点起真的健康吗？ #健康科普 #熬夜 #猝死#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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注册营养师张连龙讲睡眠6月前
10点睡，6点起真的是最佳作息？ 爱卫办解读来了#睡眠 #健康睡眠 #健康科普 #营养师
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particle2月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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大旭的远方4月前
在暴雨天气今天从密山出发前往虎林，距离新疆还剩下6000多公里了！没想到今天有了个住的地方！#旅行推荐官 #环国旅行 #g331边境线自驾游 #大旭的远方 #坦克500
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安安带俩娃（辅食版）11月前
二月龄宝宝睡整觉8个小时18分钟规律作息一天到底有多忙，没有落地醒，放在床上自主入睡，没有抱睡 ，早上6点醒，晚上9点睡，和大人作息一样，混合喂养，一天喝8顿奶，一次60-90ml，总奶量660ml，一天总睡觉量19个小时，每天练习抬头已经很稳，现在练习翻身，二月龄睡前仪式感就是抚触少不了，背部抚触，足部抚触，手部抚触，每天醒的之后练习趴，内耳前庭训练，追听，追视，看黑白卡，下一阶段过渡到彩色卡，手摇铃追听，每天睡前都要拍嗝，不会拍嗝的新手爸妈可以参考，睡前热敷肚子给宝宝，新手爸妈可以参考规律作息带娃的一整天！#创作灵感 #如何培养宝宝睡整觉 #带娃 #新生儿 #宝妈
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高 老大。3月前
期末复习（时间） 第二题真的超级容易出错！总是会漏掉1。#小学数学 #数学思维 #三年级 #高老大数学
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严料坊1年前
晚上11点钟睡早上6点起，凌晨1点睡早上8点起，哪种会更好？#越早知道越好 #身材管理 #好习惯改变生活
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许博士健康在线3月前
熬夜和早起，你选哪个毁身体？ 你以为熬夜最伤身？其实，比熬夜更狠的是“睡不够还被闹钟叫醒”！如果你每天凌晨4点起床、只睡5小时，还以为这是自律人生，其实是在和自己的生物钟硬刚。多项研究发现：早起+睡眠不足，对心脏、代谢、免疫系统的伤害，可能比晚睡还要大。别再骗自己了，命，是睡出来的。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #许博士健康在线 #健康乘风计划
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张瀚匀6月前
调整作息最好的办法 #真实还原 #日常唠嗑 #焦虑 #自律 #废话连篇系列
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47岁与14岁7月前
每天只睡五六个小时 #初中 #初中生 #初中作业
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羊乐2月前
和父母倒班睡、吃饭都做不了一块#大学生在家现状 #内容太过真实 #暑假 #熬夜
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長4月前
只睡两个小时 全靠吃？请勿模仿 剧情演绎#无不良引导 #高中生#艺考生#励志上岸 #不破不立
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黄银4月前
当兵晚上到底能睡几个小时？#干货分享 #参军知识 #知识分享 #当兵
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眯眯眼仔仔11月前
一二年级9点睡，三四年级九点半，五年级几点睡呢？ #记录真实生活 #小学生日常 #放学后的欢乐时光 #睡觉#培养孩子好习惯
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货运静静旅行记3月前
1800公里50小时到达重庆 #货运静静旅行记 #一人一车一世界 #度小满资金周转
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货运静静旅行记3月前
2000里地22个小时到达杭州萧山 #货车司机 #货运静静旅行记 #一人一车一世界 #记录真实生活 #日常分享
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耳鼻咽喉头颈外科冯医生6月前
爱睡觉的人天塌了！ #睡眠 #爱睡觉的宝宝 #爱睡觉的小懒猫
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李傅清4月前
2025年6月13日总结，共计消费887。
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不二表姐3月前
富二代努力的真相 这才是碾压穷二代的真正原因 #富二代 #穷二代 #降维攻击
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树莓。衮5月前
#vlog #日本留学 #假期生活 #吃甜品 #东京 为什每次精心攻略的都踩雷。、，芭菲我再也不会食用你了！。
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小熊日记女装4月前
97年服装店主深圳南油拿货vlog#vlog日常 #重庆女装实体店 #南油高端女装 #vlog日常 #努力的服装人
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芳芳（打工返乡版）6月前
90后农村小夫妻在浙江租房打工的真实生活 早上6点半起床上班 晚上9点下班回家老公做好了热腾腾的饭菜等着我一起吃 今天挣了400多块钱#记录真实生活 #日常vlog #我的生活日记 #打工人
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杨不倒、5月前
“高中生的幸福：一张普普通通的请假条” #山东 #情感共鸣 #学生 #家庭
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黎黎不饿3月前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #今天吃啥 #教官
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泡芙妈咪和爹地6月前
出差了一周今天回家了，这么久没见到泡芙有点想她了，今天学校春游徐阿姨陪着，回来后都累睡着了，我抱着醒了后对我说“妈妈我想你了”…又要收拾行李明天出发三亚…#记录真实生活
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魏姐姐的百忧解囊2月前
在中国过欧洲时间，怎么能算熬夜呢 #关注青少年心理健康 #家长必读 #心理学
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粤E教育情报站2月前
最晚23:00才能睡觉～顺德部分高中作息时间，你们觉得早上6点起床的孩子，晚上几点睡合适？ #教育 #顺德 #高中 #休息 #睡眠
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曹姨的一天天4月前
妈妈的早上:六点起床 八点补觉可以 但绝不能一觉睡到八点 妈妈的晚上: 八点睡觉 凌晨醒来玩手机可以 但绝不能一直玩手机到凌晨！#内容过于真实 #一定要看到最后 #日常搞笑 #原创搞笑 #一定要看到最后
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内分泌索琳娜医生9月前
凌晨两点睡 早上九点起 算熬夜吗？#熬夜 #晚睡 #医学科普 #硬核健康科普行动
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Aou的雏菊大凶兆💛💜1周前
［大家的游戏黑洞］ 这个卡斯书真的要笑死我。。这帮人来录制喜剧的吧 #aou #kasibook #neo #Juniormark #jimmy 发现掉粉好快
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呱呱嗷3月前
这次事件经历完后越发坚定活着的信念#记录生活 #热爱生活#活着比什么都好
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安安带俩娃（辅食版）11月前
二月龄宝宝睡整觉规律作息时间表一整天，晚上9点睡，早上6点醒，出了月子每天都是规律作息，每天带娃出门户外活动半个小时以上，每天睡前做抚触，排气操，按需喂养，混合喂养7顿，儿保的每天身高体重中上等，晚上不叫醒宝宝吃夜奶，新手爸妈宝宝都是如何带娃，可以参考整个带娃流程！#新生儿 #带娃 #只有宝妈才懂吧 #宝妈带娃 #创作灵感
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迪迪爱养生3周前
顺序恢复 #养生
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孟亚飞数学讲堂4年前
#小学数学 #三年级 #第一单元 #时分秒 #易错题
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豆苗4天前
起床困难症#学生#碎碎念
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悠悠小仙女的妈妈2周前
过得不好才是人生的常态！90后外贸业务兼跟单，晚上12点睡觉，早上六点二十起床，一边上班一边带娃的日常！#vlog日常 #一边上班一边带娃 #工作日常记录 #人生路上从来没有一帆风顺 #上热搜
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今夕何夕@4天前
上了高中才知道，高中生活有多苦，题有多难，课程有多快，时间有多紧张，早上6点起床，晚上9点多放学，一天睡5.6个小时，有那么一瞬间，突然很心疼我的孩子，从早到晚都在学习，表面上看衣食无忧，如今卷王时代，孩子正承受着我们看不见的压力#高三党 #接送孩子上下学
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๓ 恰巧遇见 ๓♡4天前
上了高中才知道，高中生活有多苦，题有多难，课程有多快，时间有多紧张，早上五点多起床，晚上十点放学，一天睡五六个小时，有那么一瞬间，突然很心疼我的孩子，表面上看衣食无忧，现在卷王的时代，孩子正承受着我们看不见的压力，她也想好好学，也想好好努力，真的很卷，有时候也真的很无助……＃高中生活
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芝士猪排饭（emo版）3周前
此刻智性恋大爆发 #markjrtn #juniormark
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二木4天前
成都！ #vlog日常 #大学日常 #日常生活 #治愈 #旅行
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䎂耼百货3周前
#记录我的农村生活 #无限回购的宝藏单品 #在抖音入手的好东西 #洗发水
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柒拾柒（小月龄宝宝）1周前
现在轩宝的作息差不多规律了 每天上午下午各睡一觉 一觉大概一小时 晚上基本七八点就睡觉了 早上7点左右起床#vlog日常 #人类幼崽的日常 #记录你的点点滴滴 #记录生活
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向日葵老师～🌻6天前
最好的补课就是晚上九点钟睡觉😴
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𠅬𪀩百货1周前
#记录我的农村生活 #无限回购的宝藏单品 #洗发水
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张展晖教练5天前
睡8小时常常觉得还是很困的原因#睡眠质量 #运动
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英子4天前
上了高中才知道，高中生活有多苦，题有多难，课程有多快，时间有多紧张，早上5点多起床，晚上10点放学，一天睡5.6个小时，有那么一瞬间，突然很心疼我的孩子，从早到晚都在学习，表面上看衣食无忧，可如今卷王时代，孩子正承受着我们看不见的压力#高中生活
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万般微颜河南运营中心85天前
早上 6 点多准备去意大利！老杨在武汉不肯来（只适合当车夫），这次睡 8 小时（平时在家只睡 6 小时）#意大利行程 #老杨留守 #睡眠对比 #瑞士空气好
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D7, 大倩（同款在橱窗）1月前
都在问567晚上几点睡，孩子每天晚上9点20左右睡，早上6点20多起，而且每天中午会有午睡的习惯。#三年级小学生晨读
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安安带俩娃（辅食版）11月前
二月龄宝宝睡整觉8小时，晚上9点睡，第二天早上5点醒，不起夜喝奶，自主入睡，不落地醒，五点睡醒没有接觉成功，混合喂养8顿奶。一天睡19个小时，新生儿护理知识，每天做抚触，做早教，会抬头，会趴睡，目前学习翻身练习，安安带俩娃经验分享，新手爸妈可以参考整个带娃一整天的流程！ #创作灵感 #带娃 #新生儿 #哺乳期 #只有宝妈才懂吧
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大白要火（吴迪）6天前
#创业 #餐饮创业 #老百姓关心的话题 #敬自己 #糖糖小镇儿童餐厅
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汤圆爸爸在学习1月前
有粉丝想看汤圆的作息时间，今天下载了一下这两天的监控，这就是汤圆平时大体的作息时间。#记录生活 #监控下的一幕 #宝宝喝奶 #汤圆爸爸在学习
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白日梦想家1月前
你们今天吃的什么？ #留学生 #精神状态belike #留学日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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安安带俩娃（辅食版）6月前
七月龄宝宝晚上9点睡早上7点醒的规律作息 吃辅食31天，一直睡整觉偶尔一天夜里醒来还是因为出牙期，第二天就坚持抚触另一个反射区！出牙期宝宝一定要选好消化饮食！不要过度喂养！玺宝一天五顿奶1顿辅食！夜里睡的香！#育儿经验分享 #带娃 #宝宝辅食 #创作灵感 #育儿经验分享宝妈必备
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二丹在健身2月前
爬楼运动虽辛苦 和妹妹吃放纵餐的时候踏实多了 运动值了#爬楼梯 #健身 #fiboo元气铁测评
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龙妈育儿5天前
到了初中才发现，你根本不舍得责备孩子，也没有时间责备孩子，6：00起床，7:00必须到教室，每起早贪黑，披星戴月，十几个小时的学习，晚上21:30到家，早餐也得边吃边睡，学习太不容易了，却又不得不策鞭你继续前行，初中生是个煎熬的日子，考验孩子，同时也考验家长，如果放手是一门必修课，那么妈妈永远不及格
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