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胡迪同学5天前
敏感本身是天赋 但天赋用错地方 就是负担。过度敏感的人，一生都在跟自己的反应较劲。#人间清醒 #认知 #共鸣 #胡迪同学 #58同城
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心理治疗师梁医生2月前
高敏感自古都是顶级天赋 高敏感其实自古以来都是顶级天赋，但是一旦高敏感的人成长在不认可高敏感的环境里，没有被善加引导，就会很容易出现心理问题，甚至心理疾病。但是这不是高敏感群体的错，错在周围人不识货！#高敏感人群 #内耗 #接纳自己
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小刘老师Lauren2月前
高敏感者其实是种天赋#vlog十亿流量扶持计划 #高敏感人群 #高敏感是种天赋#敏感是缺陷吗
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常军心理4月前
高敏感的人，都有一种天赋#高敏感#心理学#情感
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姗禹说情感疗愈5天前
高敏感的人焦虑内耗的根源，说白了就是一个字“怕”#高敏感人群 #内耗型人格 #焦虑 #疗愈 #个人成长
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我是小土豆2月前
高敏感的人需要的是「被看见情绪」，而情感淡漠的人只会把情绪当「麻烦」，甚至反过来用「你太敏感」「你要懂事」来 PUA 。这种相处里，最可怕的不是争吵，是你明明感觉不对劲，却抓不到对方的错处——他没出轨、没冷暴力到失联，只是永远像隔着一层玻璃，你的喜怒哀乐传不进去。你开始怀疑自己是不是真的要求太多，是不是太矫情，最后把自己熬得内耗到崩溃。就像两个频率不同的人，你拼命想调到他的频道，结果只会烧坏自己。真的，合拍比什么都重要，勉强凑对，不如一个人舒服。#陶白白#高敏感人群有哪些特征 #随拍 #消耗
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小伍 five7月前
真正敏感的盆友都愿意为爱改变，但最重要有爱 #小伍five #敏感 #恋爱技巧 #情侣
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心医潘霄博士3月前
高敏感的人到底啥样的 高敏感的人普遍聪明，但是以处理信息多为代价。高敏感的人普遍靠谱，但是以想太多易焦虑为代价#高敏感 #成长 #心理学 #精神科
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心理师觉民2月前
高敏感是亚型的被害妄想，而不是所谓天赋#高敏感人群
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卷姨3月前
敏感可不是你的错哦 @小风慢悠悠 感谢小风友情出镜🫵🏻 #敏感型人格 #简笔画 #搞笑 #看到最后 #内容过于真实
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阿发心理说3周前
为何高敏感人群总是被误解 #高敏感人群#智慧人生 #心灵疗愈 #情感共鸣 #高敏感人群如何自救
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心航Sore.3月前
敏感的人 总要承受双倍难过#犯错
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广智的销售宇宙2月前
销售的脱敏练习 必须脱敏不脱敏就是痛苦一生敏感完全是和自己搏斗如何界定敏感：百分之多少的时间在想要做什么；百分之多少的时间在想做错了怎么办；百分之多少的时间在分析别人怎么想​#销售​ ​#销售技巧​ ​#销售话术​ ​#大客户销售​ ​#广智的销售宇宙​
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武志红愈心课堂4月前
总是想太多、睡不着，背后藏着什么秘密？ 你是否常常因为猜测别人想法而焦虑不已？ 你是不是总觉得自己做不到真正的放松？ 欢迎在评论区分享，你认为自己“过度警觉”背后到底隐藏着什么。 #心理 #心理学 #高敏感 #内耗 #焦虑
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Allen多读书4周前
容易紧张的人，本质是把别人当成了神，而没有把自己当成人 越揣测别人，越失去自己，敏感本身是一种天赋，但是天赋用错了地方，就是一种负担#内耗 #敏感 #内容太过真实 #成长之路 #认知觉醒
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皮肤科主任赵俊英1年前
皮肤泛红敏感，敏感肌到底该如何正确修复皮肤？看这篇就够了！#敏感肌 #泛红敏感 #护肤
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星星学院1周前
敏感本身是天赋 但天赋用错了地方就是负担#心理学 #为人处世 #思维 #人性 #女性智慧
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-梦琳-3月前
高敏感者要明白：被嫉妒，不是你做错了，而是你做对了。别总自我怀疑，你细想，那些背后嚼舌根的人，既没能力享受独处，也没真心朋友，你的珍贵，他们学不来也容不下 。#高敏感人群#高敏感#infp#infj#好书分享
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慢读时光3周前
《钝感力》 过度的敏感就像一个放大镜，把所有的小事都放大成天大的事。别人随口一句话，在你心里能翻江倒海。一个小小的失败，能让你否定自己的全部价值。#好书推荐 #好书分享 #读书 #钝感力 #情商
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Gaho盖绿4周前
不会装就只能活该挨揍 💡我要告诉你：高敏感不是你的错，但“会装”才是你的保护色！ #真拿你没办法 #高敏感 #高敏感人群 #高敏感人 #成长
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陈聪心理学2月前
高敏感不是错，别让一句冷漠的回应，击垮你整天的情绪。#高敏感 #认知 #情绪#陈聪心理
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天意谈焦虑2月前
心理有点事，睡眠就不好了，那是因为你太敏感了#焦虑 #情绪管理 #心态
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西一昂（叨叨版）6月前
因人际关系内耗并不是过于敏感，而是不知道关系该怎么分类和应对 #抖音精选 #个人成长
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九盐光3月前
为什么在人际关系圈中会不知不觉的沦为“低位”？12种错误的社交行为容易导致高敏感的人被PUA#高敏感人群
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i4月前
我太敏感了 受不了一丝丝委屈 只要我感觉到 就会想哭 会胡思乱想 是不是我做错了什么 是不是很讨人厌 我觉得我很烦 我很爱哭 我听过很对很多人的评价 我的敏感在他们眼里更多是矫情 承受能力太差了 可我没办法 我从小就敏感多疑 因为敏感注定会失去很多很多#伤感
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有个大王叫泽雅4天前
我太敏感了 受不了一丝丝委屈 只要我感觉到 就会想哭 会胡思乱想 是不是我做错了什么 是不是很讨人厌 我觉得我很烦 我很爱哭 我听过很对很多人的评价 我的敏感在他们眼里更多是矫情 承受能力太差了 可我没办法 我从小就敏感多疑 因为敏感注定会失去很多很多
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假如书籍会说话3月前
“是你太敏感了”：这句话背后，藏着多少煤气灯效应的陷阱？ 你是否曾在关系中反复怀疑自己：“是不是我真的做错了？”“或许是我太敏感了？”—— 当一个人长期被否定、被曲解，甚至开始怀疑自己的记忆和判断力时，你可能正遭遇着 “煤气灯效应”。 这一概念源于心理学，描述的是施害者通过长期否定、歪曲事实、混淆是非等隐蔽手段，让受害者逐渐怀疑自我认知，最终失去独立判断能力，沦为被操控的对象。它常见于亲密关系、职场、家庭等场景：伴侣用 “你太情绪化” 否定你的感受，上司用 “大家都没问题，就你特殊” 打压你的判断，家人用 “我都是为你好” 绑架你的选择…… 煤气灯效应的可怕之处，在于它并非直白的伤害，而是像温水煮青蛙般，让你在 “自我怀疑” 中逐渐丧失自信，甚至认同对方的贬低。了解它，不是为了敌视关系，而是为了看清操控的套路：如何识别那些 “温柔的打压”？如何守住自己的认知边界？如何从 “被否定” 的泥沼中找回自我？ 读懂煤气灯效应，是学会保护自己内心秩序的第一步 —— 当你能清晰分辨 “事实” 与 “操控”，才能真正掌握人生的主动权。 #煤气灯效应 #自我怀疑背后的真相 #家庭情感绑架 #拒绝精神内耗 #人际关系边界感
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铭铭自媒体3月前
老寻思是不是自己哪儿做错了，这种敏感不是天生的，是后天养成的，心理学上叫共情伤害。#老寻思是不是 #心理学 #高敏感人群有哪些特征 #共情伤害
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悲伤小猫.琪🎀（🙄💅🏻🆘）4天前
#内容过于真实 #敏感 我讨厌自己这么敏感……😢
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七老何欢专注敏感肌2月前
警惕!这些错误操作让我的皮肤从小敏感，彻底崩成问题肌#屏障受损 #敏感肌 #玫瑰痤疮 #七老何欢问题肌终点站
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蜜桃马天尼🍸5天前
pua？煤气灯效应？隐秘又致命的操纵陷阱！ 你有没有过这样的时刻？明明是对方做错了，可他三言两语之后，你反而开始怀疑 “是不是我太敏感了”；明明你记得很清楚的事，被人反复否定后，你居然会觉得 “可能真是我记错了”；甚至到最后，你会忍不住自我怀疑：“是不是我真的不够好、不够聪明、甚至有点不正常？” #煤气灯效应 #心理学 #自我提升 #读书 #抖音健康使用计划
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大海剧场5月前
整个娱乐圈都在等我们离婚 #短剧推荐 #短剧来了
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✨初识🍋3月前
田栩宁在黑暗的角落偷偷擦眼泪，路人看到都会心疼，他到底做错什么了，要这样对他，如果不爱请别伤害，他也是个普通的人，干嘛要这样，本来是个处女座，非常敏感的人，挤成那样都还收信，下车第一件事就鞠躬，他没错什么。却像全世界道歉。华策你心真黑，不能好好保护他嘛。
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狐语野性3周前
“敏感的人承受双倍的难过”#治愈系风景 #敏感
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曼曼Talk（切片版）1周前
高敏感人格：总觉得被针对？不是你的错 你的人际关系，卡在父母的“恶意模式”里。 更多亲密关系指导@曼曼Talk #婚姻家庭 #回避型依恋 #高敏感人群 #原生家庭 #回避型伴侣
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安老师家庭教育5天前
孩子高敏感是怎么来的，该怎么去调整？#高敏感 #青春期#家庭教育
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道禅说3天前
天生带刺 那些被小事点燃的怒火，那些时刻紧绷的神经， 其实不过是你在不安全的关系里，为了保护自己而启动的生存的程序。#国学文化 #智慧人生 #人生感悟 #悟人生之道
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泪3天前
敏感的人注定是要掉更多眼泪的 与其说我是个拧巴的人不如说我是个莫名其妙的人 会莫名其妙生气 会莫名其妙想哭 会莫名其妙情绪不好 会莫名其妙对某个人不满意 压抑迷茫敏感脆弱 所以爱和痛苦我总是双倍的感受到 我有极度的敏感察觉能力和很强的共情能力可有时我也很讨厌我的敏感 它总会让我留下更多的泪水 从不会表达自己的情绪 但是又渴望别人能察觉到自己的情绪我本身就是一个矛盾体 每次想要开口说但是又不知道从何说起 他们都说敏感是种天赋 但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏 我没有 这种敏感天赋的代价就是数之不尽的精神内耗和折磨 这样的性格给我带来的只有痛苦让我夜不能寐 最后以泪洗面 我总在想我是不是太过分了 我喜欢秒回的消息下意识的惦记 不喜欢忽冷忽热的态度和刻意的迎合我 讨厌自己的敏感多疑 讨厌自己经常流泪的眼睛 讨厌乱糟糟的世界 我永远活在别人的目光里 我讨厌我做不好自己 我怕我自己的委屈和难过不被理解 总是觉得别人对我的爱不真实 总被说极端偏激 会因为语气不好的几句话而质疑别人对我的真心 所以总是把身边的人往外推 我不知道自己什么时候变得这样破碎了 这一路的坎坷和心酸我从来没有对任何人说过 我总是觉得颠簸了一路我也该幸福了 可是我没有用任何手段 我用的都是我支离破碎的心拼凑出来的真诚 其实我比表现出来的还要脆弱粘人一万倍 可是我害怕受伤害怕分别 就像喜欢的东西要买好几件 好吃的东西会一直吃 有替代品给我备选我才能安心 我需要反复印证自己对别人来说是重要的 而这样得来的安全感似乎是不太健康的 坏消息是我对于如何解决这个问题并没有头绪 在很多渐行渐远的关系里面我总爱装的潇洒 其实我想挽留那些离开的人可我的自尊让我怎么都说不出口 最后只能对自己说一句 算了睡个好觉或许更重要#潘及的秘密日记
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浮岛映画6天前
狠辣算计从来不是天性，而是乱世逼出来的本能 #葵德川三代 #德川家康 #日剧 #影视解说 #丰臣秀吉
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沈叁3天前
#潘及的秘密日记 #伤感语录 是我自己太敏感明明谁也没有做错
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迷茫小刘1周前
高敏感容易内耗？做到这两点，我们一起狠狠拥有稳定内核。#日常唠嗑#情感共鸣#来福#AI#播客 #情感共鸣
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抱抱甲木君3周前
高敏感人群 想得太多不是错#高敏感人群 #高敏感原来是一种天赋
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温妤心理4天前
内耗就像一个无形的枷锁，困住了我们追求快乐和自由的脚步。只有看清这些现象和原因，我们才能试着去打开这把锁，从内耗的泥潭里走出来。#内容太过真实 #心理 #情感 #女性成长
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龙哥私享汇1周前
高敏感者的婚姻密码：你为‘爱’牺牲了自己吗？ #高敏感 #婚姻修行 #做自己 #情感自觉 #关系成长
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陈聪心理话1月前
为什么高敏感人一眼就能察觉恶意！ #高敏感 #高敏感人群 #心理学 #陈聪心理
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陈聪心理情感3周前
高敏感人是不是更容易有原生家庭的创伤 #陈聪心理 #高敏感 #高敏感人群 #心理学 #原生家庭
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貌美如花「山东大李逵」3月前
敏感的女孩必看，真的不必为了一点点点点小小小小的事情让自己自我反省，反省到内耗，到自我怀疑 放过自己吧！！！！！ #女性成长 #敏感的女人 #心理学 #个人成长 #敏感
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妄.1周前
敏感的人注定是要掉更多眼泪的 与其说我是个拧巴的人不如说我是个莫名其妙的人会莫名其妙生气会莫名其妙想哭会莫名其妙情绪不好会莫名其妙对某个人不满意压抑迷茫敏感脆弱 所以爱和痛苦我总是双倍的感受到我有极度的敏感察觉能力和很强的共情能力可有时我也很讨厌我的敏感它总会让我留下更多的泪水从不会表达自己的情绪但是又渴望别人能察觉到自己的情绪 我本身就是一个矛盾体每次想要开口说但是又不知道从何说起他们都说敏感是种天赋但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏我没有这种敏感天赋的代价就是数之不尽的精神内耗和折磨这样的性格给我带来的只有痛苦让我夜不能寐最后以泪洗面我总在想我是不是太过分了我喜欢秒回的消息下意识的惦记不喜欢忽冷忽热的态度和刻意的迎合我讨厌自己的敏感多疑讨厌自己经常流泪的眼睛讨厌乱糟糟的世界我永远活在别人的目光里我讨厌我做不好自己我怕我自己的委屈和难过不被理解 总是觉得别人对我的爱不真实总被说极端偏激会因为语气不好的几句话而质疑别人对我的真心所以总是把身边的人往外推我不知道自己什么时候变得这样破碎了这一路的坎坷和心酸我从来没有对任何人说过 我总是觉得颠簸了一路我也该幸福了最后只能对自己说一句算了...#敏感 #泪失禁 #讨厌自己 #抖音推广 #上热搜
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许莹家庭心理学4周前
高敏感人遇到高自恋人 注定是一个悲剧 #高敏感人群 #自恋型人格#性格 #心理学 #认知
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藏书馆-数字图书1周前
你的焦虑和敏感根本不是你的错 #读书 #读书成长 #读书分享 #原生家庭 #原生家庭的伤害
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大罗3周前
紧张的本质是…高手都是自己摸着方向盘#内耗 #紧张 #成长 #强者思维
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高敏感养育指南4天前
陷入抑郁的高敏感孩子该如何做出调整 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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Luna4天前
高敏感，不是缺陷，而是一种深刻的灵魂体验。#高敏感人格
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麻辣螺狮粉4天前
敏感不是我的错 胡思乱想更不是我的错 是我太在意你了 太依赖你了 害怕失去你#异地恋 #情侣
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佳燚（yi）修护问题肌1周前
别再被误导，脸部火火症其实可以自然代xie，90%的人都做错了#皮下炎症#问题肌#敏感肌
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星河倾心3周前
高敏感的人 本质是什么样 高敏感的人 本质是什么样#高敏感#智慧人生#婚姻家庭#情感#认知
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niuniu是个i人2周前
是敏感小猪没错了，让认错立马先反思自己最近干了些什么 #xy小一 #xy小一饲养员观察日记 @Xy.小一
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士 多啤梨4天前
高敏感人格的内心活动很丰富，容易多想造成焦虑#内容过于真实 #高敏感人群 #一人分饰多角 #上热搜 #大学生活
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真挚为情落笔4天前
我太敏感了 受不了一丝丝委屈 只要我感觉到 就会想哭 会胡思乱想 是不是我做错了什么 是不是很讨人厌 我觉得我很烦 我很爱哭 我听过很对很多人的评价 我的敏感在他们眼里更多是矫情 承受能力太差了 可我没办法 我从小就敏感多疑 因为敏感注定会失去很多很多#萌妹子 #慢摇 #dou上热门🔥
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单纯护肤攀哥5天前
敏感肌修复不好，是方向错了#敏感肌#单纯护肤
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宜宜控3天前
#敏感 #抑郁 我始终不懂为什么我越在乎的越刺痛我@舒宜骑薛之谦过马路❄️
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