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李波智识圈2周前
想要尽快从失恋的痛苦中走出来，你需要遵守的5个原则。#失恋 #情感 #恋爱
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小柳学姐1天前
我知道这很难，但你一定可以，因为你已经走过太多困难 #随拍
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主持人李静2天前
更年期抑郁，夺走的不只是快乐，甚至可能是生命。如果你正被莫名的情绪困扰，别再独自面对，应对抑郁，需要正确的方法，分享一些简单有效的策略，帮大家稳住情绪～和我们一起关注10.18#世界更年期关怀日 #看见更年期 #大有学问#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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Niko妮可6天前
你会发现情绪稳定，做事都越来越顺#许妍 #女性力量 #冥想 #Now冥想 #祝你事事发事事成
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初筱漫剪2周前
我们是要一直在一起的人，有不开心的就说出来。你哄哄我，我哄哄你就好了，不要委屈的藏在心里。抱一抱就能解决的事情，就不要难过一个晚上，虽然现在我们没有办法每天见面，也不能天天腻在一起，但你永远都是我最想见的那个人。任沧海桑田，你依旧是我眷恋的一帘梦。#情感共鸣 #恋爱 #情感
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许小乖2周前
如果我们不能体验自己难过恐惧等这样的负面情绪，自然也没有办法体验平静快乐的感受 #每日分享 #感受自己的情绪 #播客 #自我成长
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动漫漂流瓶3月前
点燃心灯的火苗 #治愈系 #下饭视频 #哆啦A梦 #哆啦A梦动画片 #大雄
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杨阿巧6天前
深圳小饭馆里的我们：日子再难，有家就有光。如果你觉得日子很难过不下去，那你不妨来看看我的生活。生活确实一团乱麻，但我始终相信：没钱就省点花，没路就自己闯。这世上没有什么坎是过不去的，不是有句话说、船到桥头自然直。只要一家人齐齐整整、平安健康，就已经是最好的日子。 #餐饮人的生活 #积极乐观正能量 #越努力越美好 #深漂一家人 @腾势汽车 #腾势N8L大六座安全豪华SUV
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小帅💦1周前
如果你正处于人生低迷期，不要怕，不要慌。当你没有更好的办法去解决的时候，告诉自己没关系，关关难过关关过，把一切都交给时间，时间会告诉你答案……#小帅#记录真实生活 #婚姻 #低迷期
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等你下课.2天前
一个人充分体验爱和快乐的能力 和他充分体验难过 悲伤恐惧不安的能力他其实本质上是同一个能力他是硬币的一体两面就像手心和手背一样 如果我们不能允许自己充分的体验难过 体验悲伤体验恐惧这些负面的情绪 那你自然也就没有办法全然的去体验爱体验平静体验快乐#播客 #播客推荐 #播客分享 #自我进化论 #女性
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心理咨询师吴小美2月前
别扯了！不焦虑的办法有，但你就信自己的那点破感觉。 #焦虑 #认知提升 #认知行为疗法 #情绪管理 #转念花开 #焦虑紧张
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Nn.2月前
没有结果的相遇 遇见的意义又是什么呢#有多累才哭的那么狼狈
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杨欣雨Yang Xinyu ☔1天前
说不难过是假的但也开心不起来有什么办法呢只能这样了人生嘛总不能一帆风顺。没有点波折的想开了什么都会过去的，想不开那有什么办法除非你不想活了#情绪 #
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驴妈请加油！3月前
人生有很多无奈的选择好过没有选择#亲情 #身体健康比什么都重要 #生活不易爱心传递 #患难夫妻
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蜡笔宝宝4周前
#强烈推荐 #分享日常 #宝藏男孩儿 #哭 #难过 😫🐟
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丸子3天前
那些不被理解的委屈，你是怎么消化的？ 每个人都有自己的沼泽，要懂得自救，别指望别人……#上热搜 #生活感悟 #自我成长 #每日分享 当妈妈后，都是一边崩溃，一边自愈自己， 生活是现实而琐碎的 妈妈这个角色的艰辛付出和现实的妥协 任何时候，任何人 都有退路 唯独妈妈没有
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涵熙追剧3月前
#瓜子二手车 #美丽的日子#崔智友#韩剧
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霸道菇凉最给力i3月前
最难受的不是大哭一场，而是眼泪流下来的时候，连声音都没，原来一个人真的可以难过到没有了情绪，没有语言，静静的发呆，鼻子一酸眼泪就掉下来，那种痛很安静，没有歇斯底里，只是突然觉得心里空了一块。不想说话，不想动，就那样坐着，任由回忆在脑海里翻涌。明明什么都没想，眼泪却自己跑出来，连擦都觉得多余。原来最深的难过不是大哭大闹，而是连哭都变得沉默。身体像是被抽空了力气，连呼吸都觉得累，别人问起怎么了，只能摇摇头说没事，因为连自己都不知道该怎么形容这种感受，就是突然觉得，好像所有的热情都被耗尽了，剩下的之有疲惫和说不出的委屈，只有自己经历的人才会懂…！我很喜欢这段话，写得真好[鼓掌][鼓掌]
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骁哥张靠谱3月前
这压根就不叫羽绒服 更不是什么鹅绒服！#羽绒服 #鹅绒服 #飞丝
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平淡1天前
#上热门 心里堵得要命，无法表达，没办法调整自己的情绪，就会突然间的难过。崩溃，谁也不想说，谁也不能说，因为我真的忍不住了，哭吧，也许哭过心里会舒服一些 #只有经历过的人才懂得这种感觉 #冶愈
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火鸡面羊排2周前
环境呆着不舒服，一定要想办法离开，只要离开就能解决一大半的情绪问题#内耗 #女性成长 #情绪反扑 #助手抖音 #女性
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𝗬𝗶𝗶𝘂 𝟳𝗶.🧸2天前
这段时间好难熬啊，很多事情压得我喘不过气来，没办法调整好自己的负面情绪，就是会突然难过，头一低眼泪就掉下来了。
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美慧本慧6天前
不要花那么多时间难过，要花时间快乐！既然得不到答案，那就心放开，别太执着！#女性智慧 #女装#穿搭 #vlog日常 #日常分享
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㞮孞1周前
我把所有的错归于自己，怪不了任何人，大概是太压抑了 ，没办法调整自己的负面情绪 ，会突然间的难过崩溃 ，谁也不能说 谁也不想说不能说，因为我言一出必留泪，明知道哭解决不了问题 ，可是不争气的眼泪还是会流下来 ，也许只有眼泪才能理解我的 委屈痛苦和无助，有时哭不是为了解决问题 而是真的忍不住 ，也许哭出来才会好受一点 ，哭不出是最难受的 ，我不求任何人感同身受，但求别落井下石 ，若能理解一点点更好 。情绪上头的那一刻 孤独 难过 彷徨，想不通……
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硬核心1周前
既然语乔不开心，那必须得哄哄～
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往后余生，好好爱自己，3天前
心里堵的要死，无法表达，我把所有错归于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久，没有办法调节自己的情绪，就会突然间难过，崩溃，有些事不想说，也不能说，明知道哭，哭解决不了任何问题，但还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是哭出来心里会舒服点
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okillo3天前
从前我总觉得悲伤难过恐惧是“懦弱”的表现，所以我最擅长自我欺骗，为自己描绘一个虚幻的美梦。但现在我发现我的那些没办法纯粹地认同自己的悲伤恐惧似乎是一种自我的不认同感，那么自然，也无法拥有纯粹的感受。#自我进化论 #she
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musnaz2周前
#纪录美好生活 #爱美食爱生活 #幸福生活
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杨阿巧6天前
深圳小饭馆里的我们：日子再难，有家就有光。如果你觉得日子很难过不下去，那你不妨来看看我的生活。生活确实一团乱麻，但我始终相信：没钱就省点花，没路就自己闯。这世上没有什么坎是过不去的，不是有句话说，船到桥头自然直。只要一家人齐齐整整、平安健康，就已经是最好的日子。#餐饮人的生活 #积极乐观正能量 #越努力越美好 #深漂一家人 #猛士M817智野新旗舰
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元是圆1周前
既然语乔不开心，那必须得哄哄～
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就是小艳子呀（请勿连赞)1天前
心里堵的要死，无法表达，我把所有错归于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久，没有办法调节自己的情绪，就会突然间难过，崩溃，有些事不想说，也不能说，明知道哭，哭解决不了任何问题，但还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是哭出来心里会舒服点。
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桂皮2天前
莫名的就是高兴不起来，没有什么值得高兴的事，也没有什么难过的事，反正就是不开心#上热搜 #创作人计划 #助手抖音
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西北菠萝蜜1天前
心里堵的要死，无法表达，几个月了还是没有办法调节自己的情绪，就会突然间难过,崩溃，有些事不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈[流泪]
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重启人生1周前
开心锤锤：乐观之神想尽办法让人们开心，谁知却碰到硬茬
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生活委员～天天🤠3周前
#经典影视 #电影 #精彩片段
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颍上马律师4月前
凡是过往皆是序章 大家好，我是颍上马律师 马律师告诉大家 无论发生什么，大家都不要难过 因为明天又是新的一天 太阳照常升起，一切没有改变 纵有疾风起，人生不言弃！ #法律 #离婚律师
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时间说真话1天前
我该拿什么释怀，我没有办法向任何人解释我的内耗和执着，甚至是自己都无法理解，想用睡眠和摆烂和逃避这一切，白天还好，一到晚上就难过，心慌，整夜整夜睡不着，说不出来的痛，我感觉我也掉进抑郁症的窝里面，走不出来了
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-金金4月前
分手之后肯定有一方没有很难过 真正爱你的人会想尽一切办法和你在一起 #情感 #情感共鸣 #深夜话题 #恋爱 #girlstalk
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安安阅读1天前
期待过高是痛苦的根源 期望越大，失望越大，要想减少痛苦，最好的办法就是减少期待#人性 #人生感悟 #人生智慧 #个人成长 #开心最重要
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张小燕（记录生活）1天前
怎么讲，讲什么，和谁讲，无法左右的事情太多，无能为力的时候也太多，有时候会突然很难过，心酸涌上心头，在这个年纪，有太多不尽人意，谁都想由着性子去生活，可现实真的不允许 #记录真实生活 #农村生活 #宝妈
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控梦2周前
解不开的心结，接受不了的事实，又没办法改变。这些都压抑得我喘不过气来，原来是真的，人难过到了极致，真的心会很疼，会胸闷头痛，会吃不下睡不着，坐立不安精神崩溃。连呼吸都是痛的，我也讨厌这忽如其来的坏情绪，它夺走了我所有的快乐......可我只能在这情绪的㵀涡中挣扎，不只何时才能走出这片阴霾，也许只能任由时光慢慢侵蚀这些伤痛，期待着有一天，当再次回首这些曾经让我痛彻心扉的过往能化作淡淡的云，飘出我的生命。留下的只是风轻云淡的释然。 世界上最难解的结就是心结，有些人和事是这辈子都迈不过去的坎。疤就是疤，只是把难过藏在心低，有些事看似过去了但内心终究难以释怀，曾以为时间是最好的偏方，其实只是治好了皮外伤，有些坎无法迈过。
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孙悦悦💜（生活在俄罗斯边境小镇绥芬河）2月前
有没有什么好办法让我不这么难受。都经历一次了还是会这样。一点出息没有。每次想要真正的对待一份感情的时候受伤的总是我呐 本以为男人会不一样。 前夫背叛 一次又一次的原谅只会换来他的变本加厉。我选择离婚。 我想要找一个满眼都是我的人。不背叛只爱我。哪怕你有再多的小毛病 我都可以 接受 因为我爱你 本以为找到了。结果还是这样。奔着结婚去的 现在这样分了也好。怎么也比结婚以后发现再离的结果要好。三年了 肯定会舍不得 时间会淡话一切 我不能拿我以后做赌注。 认可终身孤独 也绝不将就。#倔强的女人 #宝妈记录生活日常 #断崖式分手 #难过 #爱自己 @抖音上热门 @孙悦悦（小号）掉肉版 @抖音Dou+上热门
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王柴柴yu 🎧1月前
王源 王赫野《我很快乐》（live） 王源唱法究极解析 为什么他会这样唱？#王源 #王赫野 #天赐的声音 #reaction #声乐教学
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赤壁～杰信车行2月前
86号被别人挖走了，好难过！有没有什么办法能让她回心转意呢？
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卖火柴小哥1天前
说开心吧也没有很开心，说不开心吧，也没有很难过 #徒手健身 #俯卧撑 #日常锻炼
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ල᭄梦醒ꦿ心亦碎᭄࿐2天前
我该拿什么释怀，我没有办法向任何人解释我的内耗和执着，甚至是自己都无法理解，想用睡眠和摆烂和逃避这一切，白天还好，一到晚上就难过，心慌，整夜整夜睡不着，说不出来的痛，我感觉我也掉进抑郁症的窝里面，走不出来了
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艾里影视4周前
#豪杰春香 #韩彩英 #在熙 #那些年追过的剧
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吃两颗柿子3周前
“可是我现在怎么也开心不起来”“这个世界就没有梦寐之地了”这两句话一出来 我直接爆哭😭说好的大家都开开心心的 说好的都不哭呢🥹复盘完视频感觉这次好像一直都在道别😭😭😭可是对我来说 只要有你在的地方才是我的梦寐之地 所以我的梦寐之地永远不会消失！#黄誉博 #黄誉博梦寐之地 @黄誉博YUBO
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幸运小饼干2周前
“我受不了会让人失去理智的香槟” 好精妙的比喻 #程又青 #台剧
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芋泥麻薯小包纸2月前
懒洋洋的超能力#喜羊羊与灰太狼#童年动画#我在抖音看动画
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西西酱🍉3月前
别难过剑魔 为无法解决的事情难过是自己惩罚自己 想杀你的人不会因为你解释或者证明自己而放过你 你没办法让每个人都相信亚托克斯认可亚托克斯 而且你打的又不是什么高分段 白银局而已(听说前段时间还黄金呢 最近掉白银上不去了 怎么回事呀亚托克斯？) 所以放手操作吧 总会有人相信亚托克斯的 坚持做你觉得对的事 不要让你身后的队友失望 哈↓哈→哈→哈↑@三笙喵
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云南温士美（会泽阿英）1天前
心里堵的要死，无法表达，我把所有错归于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久，没有办法调节自己的情绪，就会突然间难过，崩溃，有些事不想说，也不能说，明知道哭，哭解决不了任何问题，但还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是哭出来心里会舒服点……
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雪姐自媒体2天前
#音乐种草计划 #难过了没人体会，学会了自我疗伤
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YiYi 和她的闺蜜们（搞钱版5月前
分手之后肯定肯定有一方是不难过的#清醒 #恋爱 #girlstalk #深夜话题#恋爱
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用户84852848586281周前
#圆圆的脑袋大大的迷茫 早上突然就很难过，也不说，突然真的是慢慢积累的，我急需一个宣泄口，谢谢抖音这个平台
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