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健康丹东4年前
头颈部放疗功能锻炼操
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放射治疗医路同行1年前
头颈部功能锻炼，头颈部放疗后一定要坚持做哦，对预防张口困难、肌肉萎缩非常有帮助哦！#医学科普 #放射治疗 #头颈部功能锻炼
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重庆市黔江中心医院1年前
头颈部肿瘤患者看过来！放疗后感到口干、下颌骨关节僵硬、张口困难？头颈部放疗功能锻炼操，助您预防和缓解相关并发症。#头颈部肿瘤 #头颈部放疗功能锻炼操
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放疗科普2月前
鼻咽癌放疗的常见并发症之一为张口受限，表现为张口时门齿间距逐渐缩小，轻者张口时颞颌关节处发紧、疼痛，重者牙关紧闭，会严重影响进食及生活质量。张口功能锻炼是预防和缓解鼻咽癌放疗后张口困难的首选康复方法。这个是一个跟练视频，快快来跟着练起来吧！
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中山大学附属第五医院鼻咽癌防治中心1年前
#小贴士：教大家如何进行头颈部功能训练。#中山大学附属第五医院 #鼻咽癌科室 #科室日常 #硬核康科普行动
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头颈外科郝森6月前
头颈部放疗功能锻炼操 #医学科普 #健康科普 #头颈部 #医生 #抖出健康知识宝藏 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @硬核科普 @健康中国 @抖音集团 @生活服务热点中心 @DOU+小助手 @抖音
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啦啦啦我是一颗菠菜8月前
📢 【头颈放疗后必做！功能锻炼操指南，预防并发症】📢 🔥 9大核心锻炼动作🔥 1️⃣ 转颈运动 2️⃣ 360°旋转运动 3️⃣ 颞颌关节按摩 4️⃣ 张口运动 5️⃣ 鼓腮运动 6️⃣ 搓齿咬合运动 7⃣️弹舌运动 8⃣️吞咽运动 9⃣️颈部伸展运动 ⚠️ 注意事项⚠️ ✅ 动作轻柔，避免拉伤！ ✅ 循序渐进，逐步增加强度！ ✅ 从放疗开始坚持到结束后1年到1年半更有效！ #科学防癌健康湘亲 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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河西学院附属张掖人民医院3年前
头颈部肿瘤患者放疗后功能训练康复操
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兰州重离子中心 小军院长1年前
头颈部放疗口腔功能锻炼#医学科普 #重离子 #上海质子重离子医院
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广州医科大学附属肿瘤医院1年前
头颈部康复功能训练操 #康复运动 #身边的好医生 #头颈
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放疗科刘畅医生5月前
放疗后的功能锻炼 你学会了吗？#放疗 #肿瘤 #癌症 #抖出健康知识宝藏 #放疗科刘畅医生
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勇哥健身4月前
预防鼻咽癌放射治疗后的颈部纤维化，每天练一练，轻松一整天#小动作大作用贵在坚持 #科学锻炼 #鼻咽癌 #癌症康复#勇哥健身
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兰教授讲肿瘤2年前
应粉丝患者要求 #肿瘤#中西结合
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勇哥健身7月前
鼻咽癌放疗后，头颈部的锻炼要坚持练，预防后遗症的产生！#勇哥健身 #鼻咽癌 #鼻咽癌放疗后遗症 #内容启发搜索 #康复运动
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小向歌3月前
#鼻咽癌放疗后遗症 鼻咽癌放疗后怎么去锻炼，减少后遗症的程度，今天第一期头部锻炼。后面颈部锻炼和全身锻炼两期
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勇哥健身8月前
颈部保健，三分钟舒服一整天，预防放疗后颈部纤维化，鼻咽癌康复锻炼必修课，爱养人士也适用，让脸部更坚致，记得坚持练哦！#战胜病魔 #鼻咽癌 #勇哥健身 #改善肩颈 #颈部锻炼
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放疗科雷医生5月前
头颈部肿瘤放疗后，多种功能受到影响，不做功能锻炼恢复，纤维化将不可逆。#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #放疗科雷子发 #纤维化 #鼻咽癌
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Doc龙的骨科TV5月前
”去班味“松颈操！#医生日常 #医学科普 #齐齐哈尔医学院 #颈椎病
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带你走进脑科学2月前
脑科学5分钟快速放松肩颈 #脑科学 #脑科学康复#运动康复 #肩颈放松 #前庭训练
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强仔（颈椎患者）5月前
颈部训练 能帮助改善颈部问题…我负责筛选 你们负责跟练 行动起来！#颈椎病 #逆袭 #颈椎曲度变直 #颈椎啊颈椎
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甲状腺微创程卫医生3月前
甲状腺癌术后肩颈康复操 #甲状腺术后 #甲状腺癌患者 #甲状腺微创程卫医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小黎带中老年练肌肉4月前
颈后肌肉锻炼好动作#健身#增肌#中老年
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腺体外科李医生5月前
李医生甲状腺术后颈部功能恢复健身操来啦！#甲状腺癌术后 #甲状腺瘢痕 #甲状腺功能锻炼 #甲状腺结节
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富贵（邹校长）3年前
今天进城了早上8点下午3点#头颈部功能放疗锻炼 #甲状腺 #颈椎腰椎 #膝关节 #养生 #拍打操 #锻炼
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郭子豪4月前
脖子不舒服千万不要随意拉伸了，不仅不能缓解紧张，反而增加了受伤风险，跟着我做这3个动作，高效拉伸放松肩颈肌肉#运动 #健身 #锻炼 #颈椎
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头疗培训教练-白云老师5月前
颈部解压放松动作 #好享头域#瑜伽头疗#头疗培训#头疗教学#头疗
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乐山市市中区肿瘤医院3月前
头颈部肿瘤放疗康复操
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李小瑞.1年前
#科普一下 #医学科普 #医者仁心 #医生
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南充市中心医院1年前
律动起来！头颈部患者放疗康复操来啦 #首都医科大学附属北京安贞医院南充医院南充市中心医院#放疗#肿瘤中心
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中医骨伤党芙蓉2月前
颈椎抗阻训练，坚持锻炼增强颈部力量！#颈椎 #运动康复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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周才愉（运动康复）7月前
不要再用老方法热身啦，学会这个最高效的颈部热身方式！@研愈肌骨运动康复中心 #运动 #街舞康复研愈肌骨 #热身 #跳舞 #居家锻炼
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骨科医生马建军4月前
第三个动作补上 #颈椎 #颈椎操 #颈椎锻炼 #颈椎曲度 #骨科医生
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体态大师3月前
脖子紧张酸痛、脖子前倾，练颈桥？❌ 坚持练，骨科见 #脖子酸痛 #脖子前倾 #体态纠正 #头前倾
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脊柱工匠余将明4月前
很多人要的颈部锻炼方法来了，第二种特别适合你！ #颈椎病 #康复锻炼 #诊室日常 #医学科普 #医者仁心
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俊荣在打怪兽4月前
放疗爆瘦90斤？吃对反胖！今天分享我自己的“续命流食”，让大家在治疗期间，不再掉秤，维持好身体状态，恢复起来自然事半功倍！#癌症患者日记 #山姆鲜牛奶 #基能营养粉
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张教练-信签3月前
颈部总阀门，打开更通畅#科学锻炼
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兰教授讲肿瘤1年前
#肿瘤#副反应#中西结合
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肿瘤科鄢少聪11月前
头颈部肿瘤放疗时和放疗后，出现吞咽困难是比较常见的，必要时可行静脉营养输入，帮助尽快度过反应明显期，后期的康复锻炼不能落下！#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #医者仁心 #鼻咽癌放疗 #营养支持
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财多点事生活记5月前
刚毕业我的嘴巴不分泌口水，七个月口水才回来#鼻咽癌 #心态好一切都好 #头颈部锻炼
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甲乳胸外科医生—王功锦6月前
#甲状腺癌术后 #甲状腺结节 甲状腺术后功能锻炼—米字操
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李建鹏医生6月前
放疗#肿瘤#科普
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魏玉梅医生1年前
头颈部放疗注意事项2 #医学科普 #山东省耳鼻喉医院 #放疗 #头颈部放疗 #放疗化疗
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上海脊柱微创专家胡硕3月前
颈椎术后6-12周如何锻炼 #颈椎术后锻炼动作#颈椎病#颈椎锻炼#医学科普#抖出健康知识宝藏
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江西省中医院3月前
#医学科普 #一起来锻炼 #学医哪有不疯的 活久见！医生教我跳舞啦？！其实是“去班味”颈椎操，赶快@ 你的上班搭子一起练起来~
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放疗科王医生2年前
头颈部恶性肿瘤放疗不良反应 九喉水肿#关注我每天坚持分享知识 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普
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头颈放疗杨佳医生3月前
头颈部肿瘤患者放疗期间颈部如何防护？
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