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峰哥聊心理1周前
日常变自信的方法 #心理学#认知#思维#提升自己#综艺
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心理导师张富杰1周前
心理学上的变自信 #自信#提升自己#认知#思维#热点
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张秋之2月前
抛弃学生思维，拒绝自我怀疑，提升职场认知 #职场 #思考 #认知 #毕业生 工作中你是否与岗位匹配跟你没有关系，职场是供需关系，他们招你是因为他们只能招你，不要觉得自己能力不够怀疑自己。 利用好自己这段压力巨大的时间，提升自己的本事，别浪费了他
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大安养心教练1周前
掌握NLP这12条前提假设，化解绝大多数内耗#心理学 #个人成长 #认知 #NLP#女性成长
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张亮10月前
工作勤勤恳恳但领导说我不积极，怎么办？ #大学生就业 #好好工作好好生活 #职场智慧 #张亮的每日思考 #抖音知识年终大赏
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古道夜话2月前
你是不是总觉得脑子里的想法停不下来？ 其实都是因为脑子停不下来造成的。#修心 #自我成长 #关停大脑 #智慧
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宽心心理3月前
今天的话题直接一些，可能前期做起来很难，但是最起码它是一个正确的方向，大家可以积极的去尝试，如果真的很难克服，还是建议寻求专业人员的帮助，找到引发这些问题的核心点，然后设定出适合自己的调整策略#强迫症 #焦虑症 #心理健康
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志凌讲礼仪3月前
转念=转运#正能量 #积极心理学 #情绪管理 #投诉 #培训
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彭凯平老师1周前
怎么正确的对待自己的负面情绪和想法
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羽师兄1周前
想走出强迫焦虑，就要放弃挣扎！ #焦虑 #强迫 #强迫思维 #内耗
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沐言汐1周前
积极心态根本没用？ #认知 #提升自己 #能量加油站 #思维格局 #思维训练
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星空精读1月前
理解人性，才能彻底改善你的人际关系 你会不会经常想这样一个问题：人际关系这么累？为什么我总是讨好别人？却依然感到无力改变？亲密关系也不断重复一样的错误？如何改变呢？读懂《理解人性》，就能迎刃而解。#心理学 #精读好书 #个人成长
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陈老师聊心理1月前
变自信的方法#提升自己#认知#自信#思维#内容过于真实
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从心哥的幸福小站1周前
一起呵护自己的潜意识，一起变好吧 每天对自己说几遍，你就会发现自己行动力越来越好了。#潜意识 #觉醒 #人生感悟 #积极心理学 #行动决定一切
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人类心理研究所1周前
大家都经常会有 “突然 emo” 的时刻。比如被领导骂了、跟朋友拌了句嘴、对家人很失望。这种时候怎么快速把情绪从 “低谷” 拉回来呢？#心理学 #科普 #情绪低谷 #难过 #爱自己
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体能康复张学士6天前
提升行动力=提升欲望 #行动力#多巴胺#梦想#奋斗#原子习惯
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高畅心理咨询师2月前
调整负面的想法，情绪也得到改善#心理咨询#家庭教育
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胡葱葱4周前
#家庭教育#亲子关系#亲子教育#做智慧父母
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洪乐医生2月前
心理学上的变自信#心理学 #自信 #情绪 #学习 #硬核健康科普行动
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大学陪跑何老师4月前
大学跟你想象中的完全不一样 在大学最重要的是成为人格独立，有自己的想法，有勇气去面对质疑的人，考研是为了实现目的的手段，不是目的，也不是退路。#大学生 #考研 #大学成长
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雅姐谈健康1周前
心理学上变自信 #心理学#提升自己#认知#思维#热点
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小函天天向上1周前
解决焦虑，其实很简单 #焦虑 #女性智慧 #人生感悟 #情感共鸣 #内容太过真实
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SpiritFlux-Louis3周前
60秒呼吸显化法 | 让宇宙送上你想要的一切 #吸引力法则 #显化 #呼吸法 #正念冥想 #潜意识
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周小鹏（爱我们）3周前
婚后对性生活没兴趣了怎么办#咨询师周小鹏 #有问必答
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兵法解局·职场突围4周前
#职场 #自我提升 #古人的智慧 #职场智慧 #涨知识
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心身健康家庭顾问（收学员）3周前
心乱如麻时别硬扛！先接纳再释放，普通人也能快速静下来#积极心理 #心乱如麻 #心理疗愈 @抖音创作小助手
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三哥说6天前
#个人成长 #认知提升 #迷茫#共鸣#答案在行动里
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科大心理-康云英医生3周前
对什么都提不起兴趣，是懒还是病了？ #精神心理健康 #健康科普知识 #提不起兴趣
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人类心理研究所1周前
很多人会觉得 “我过得不如别人好，哪有资格谈‘积极’”。比如看到别人晒幸福，自己反而更丧。 这种 “觉得自己不配积极” 的想法，该怎么用积极心理学化解？#积极心理学 #彭凯平教授 #幸福 #科普 #攀比心
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凉木进化论1周前
一个人进步最快的方式：粗糙的开始，再逐步改善#认知 #觉醒 #思维 #人生感悟
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ken.w1月前
心里有星辰，脚下有沙子#自我提升#成长#长期规划#行动力
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我是胡葱葱1月前
不自信怎么办？亲爱的，自信其实是一件很主观的事情，不自信，很多时候是你内心先认为自己不行，比别人差。你完全可以主导别人对你的评价，多给自己积极心理暗示，暗示你可以，你很好，没有人比你更好。我从小就怕当众讲话，觉得自己讲不好，所以每次需要公开发言之前，都会紧张，说话磕巴，语速加快，说的也不知道是啥，心里只有一个想法，赶紧结束，赶紧逃离别人的“审判。”但是后来我发现公开发言是展现自我的机会，我发现自信的人就享受这样的舞台，他们侃侃而谈，也会让人感受到她们的个人魅力。所以我就花时间去反复练习，登台前给自己积极暗示，相信自己可以做到。刚开始也没有那么好，但是一次次练习，不断肯定自己，会一次比一次自信，慢慢的就不再惧怕舞台，而是享受舞台。所以亲爱的，不管开始尝试什么事情，都不要先给自己下“我不行”的定论，多给自己积极的暗示，不断练习，就可以找到那个自信的自己。#不自信怎么办#你很好#你可以#女性成长#找到自信
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多米哦1周前
总是因为准备不充分，迟迟不敢开始，不如干中学。#每日分享 #自我成长 #自我提升
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晶晶晶晶晶3月前
有了孩子想法都变得积极了
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坤堂主（提升版）1周前
能量不足，可能是被低级欲望困住了。 #关爱男性 #日常唠嗑 #性能量 #自律
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春歌文化1周前
娃娃上了初一，学习突然不积极了(一)#学习#不积极#初一#学习主动性#关系
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大君说积极1周前
三分钟热度，总是成不了事儿，这本书肯定能助你改变命运！#积极心理 #自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
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嘉树姐6天前
#拖延症 #小妙招 #创作人计划 #每日分享 #口播
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江金霏1周前
人没有进取心，就很难有平常心。 #进取心#平常心#尽人事听天命#觉悟#成长
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柳智宇的分享1周前
你心里装着什么，就会得到什么。 每个人看到的世界，本质上都是自身内心的映射。心态悲观，就会觉得生活处处都不如意；想法积极，则会发现周遭都洋溢着希望。丢掉负面的情绪，激发正向的能量，你余生的每一天都能蓬勃向上。#心理学 #柳智宇 #吸引力法则 #认知 #感悟
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丹姐教汽服直播6天前
员工不积极，工作效率低，如果你是老板，你会怎么办？ #门店管理 #丹姐修车
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小胖吖正能量1周前
#积极正能量 #高能量姿势 #如何保持好心情 #如何保持高能量状态 #强烈推荐 心情不好时，大家可以在抖音上搜搜疏肝解郁的动作，跟着做一做，感觉还是很有用的！状态不好时，就试一下这五个高能量姿势，调整下自己的状态！@我要上热门
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郑校长1周前
感到迷茫很正常，这说明你在寻找自己的光。现在每一分的积累，都是在为未来的灯塔蓄能。别着急否定现在，我们一起看清它照亮的前方。#郑校长 #延津无线电学校 #高中
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我自枯木逢春6天前
别让“不好意思”埋没你，学会积极表达#原创 #普及知识 #自创 #青年创作者成长计划
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哈佛岳晓东讲心理1月前
心理治疗的关键是积极想象。 怎么样才能让自己时常保持积极状态？哈佛心理学岳博士提出，我们可以让自己进行积极想象，也就是给自己积极的心理暗示。当我们保持这样的想法，我们就会不断地向它靠近，和好结果双向奔赴！#科普一下 #干货都在这 #经验 #心理学 #正能量
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灯塔家庭日记1月前
抑郁症家属：抑郁症患者如何训练培养积极的情绪？（三）认知调整，软化消极思维的硬度 #抑郁症家属 #抑郁症患者 #抑郁症 #重度抑郁症患者 #情绪管理
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