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夏天6月前
为了跑步和工作两不误，早上4:30起床，跑10公里，6:30回家做早餐、拉伸，再去上班，有和我一样的牛马吗#跑步治愈一切 #运动治愈一切矫情
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这里是1124酱3月前
人生可以有一次晨跑，然后就会有无数次 我爱晨跑，它像个闹钟，帮我唤醒一整天 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 #跑步治愈一切 #运动女孩 #1124酱
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小飞家1年前
当你把自律和持续努力变成生活的一种常态后，或许你就能理解别人为什么能长期坚持运动了#跑步 #自律 #不负热爱 #保持热爱
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渲渲跑步去4周前
凌晨4:30起床晨跑6km| 乐观其实是一种力量，多了一份直面困难的勇气#运动女孩 #晨跑 #跑步 #跑步治愈一切 #跑步打卡
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宁聚6月前
【原创采访】宁波奉化马拉松的“肌肉姐”找到了！41岁辣妈每天早上4点起床跑步……（来源 网友 @叭叭姐春春爱运动 制作：文昌鱼）#马拉松 #运动 #健身
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嘻嘻是梓荞2月前
4:05AM ｜当我早起的时候已经不爱10公里了 #跑步vlog #跑步 #运动 #自律 #正能量
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明哥Vlog（父子跑步）3月前
初跑者到底怎么开始？夏天怎么补给？且听我慢慢说来！#跑步干货 #保姆级教程 #跑步 #亲子运动 #带孩子跑步
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小和日记本💑（沪漂版）1月前
高能量打工人早晨五点半起床跑步，通勤三小时的一天…… #高能量 #打工人 #日常vlog
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飞儿爱运动4月前
百炼不如多拉筋，宁念经常一寸不练，落后三分，早上4点半起床，跑步30分钟，登山30分钟，拉伸10分钟#运动健身#高难度动作#拉伸
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小飞家1年前
早上4点起床保持5分半左右有氧跑的速度跑21公里超舒服，人多嗨心#努力成为更好的自己 #跑步 #马拉松训练
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小小学弟（曾枭瀛）3月前
一切都在慢慢变好～
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奔跑的超哥5月前
我的跑步vlog，空腹晨跑40分钟真的能燃脂。复胖180斤后开始5公里空腹慢跑，上称后惊呆了。#户外运动# 自律跑步
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美庆爱生活3月前
健康生活日记：排除困难，依旧跑起！#早起 #跑步 #vlog
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昕妹儿2月前
脚步丈量世界，汗水洗礼灵魂。跑步，是与自己的较量。#凡事不过五公里 #下班要用跑的 #三伏天邪修减肥还是太权威 #不小心跑到大排档 #跑步治愈一切
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舒心小叶（小叶爱运动）3月前
欢迎收看养生博主高能量的一天#记录平凡生活 #正能量 #vlog日常 #三伏天#生活碎片记录
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灿爸跑慢点1周前
#跑步 #户外运动 #跑步日记 从黑暗到黎明有多远，我的答案是4公里 #4公里的意义
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开心姐姐。6天前
每天早上四点半跑步打卡。十公里完成。#生命在于运动一起锻炼吧 #纪录美好生活
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running梦梦6月前
早上四点起床 跑步21公里 好像自从接触跑步后 饮料变成了矿泉水 熬夜变成了早睡 自闭变成了自律 也喜欢上了这简单纯粹的生活 #自律#跑步#精神氮泵#自律的顶端就是享受孤独 #坚持的意义
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不正经的日常🧘🏻‍♀️（不私）6天前
失眠一夜 起来晨跑10公里 人生没有高光定义，是由低谷组成的 想了很多很多 太阳慢慢升起那一刻又活了过来 #中长跑 #天亮文化 #跑步人的仪式感 #人生是用来体验的 #晨跑10公里
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柏剑和孩子们的🏠7月前
三十年了，我和我的孩子们，都还在跑。#晒出我的人生跑鞋
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大猫非猫1月前
誓破250｜凌晨1个人的长距离 #迈胜能量胶 #跑步 #马拉松 #日常训练 #晨跑
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沈阳贴地飞旺仔3月前
我发现了，自从在北陵公园跟咱们跑团晨跑，想少跑都难。也没人逼你，我是早上4点半起床，5点10分跑到6点50结束，只跑时间不跑距离，自然就15公里了，一点儿也不累，这玩意真“邪乎”#贴地飞行 #跑团 #贴地飞行跑团 @贴地飞行
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巴依7月前
雷军:坚持跑步，你的一天会多出几个小时。 这些商界大佬们，无一例外都是因为自律才成功。#雷军 #跑步#认知觉醒
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鱼蛋爱跑步2月前
凌晨4:30起床，跑步30KM是什么体验#坚持的意义 #记录生活 #跑步运动
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跑营故事10月前
每天早上4点钟起床跑步，十一天十一场半马👍付出就有回报！#跑步 #马拉松 #越野跑 #传递奔跑的力量 #跑营故事 @小田哥
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神奇的阿郑1月前
和搭子跑步的15分钟 你喜欢一个人跑步还是喜欢和搭子一起跑步？#跑步 #健身 #坚持跑步 #dou来运动吧 #减脂日记
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哪块小饼干🍪4月前
跟吴浩然一起晨跑是什么感受？东湖拉练vlog #田径 #马拉松#跑者心情日志
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是菜菜呀1周前
今天跑步鞋里都是水，裤腿也全湿啦，运动手环也忘了关，哈哈哈哈#下雨天 #雨天跑步 #晨跑 #晨跑打卡 #运动女孩
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瘦到100斤1月前
来南京旅游之早上四点半起床晨跑中山陵#跑步 #奢音 #奢音x7air #骨传导耳机 #跑步耳机
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元气小初6天前
第一次团跑 第一次跑山 第一次大夫山画羊成功 鸣谢跑团！ #元气满满去跑步 #像恋爱一样奔跑 #晨跑 #晨跑打卡 #跑步治愈一切
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美丽浙江6月前
#41岁辣妈跑步9年健身8年 运动家庭两不误，每天早上4点起床跑步，6点回家给孩子做早饭。（供稿：@叭叭姐春春爱运动 记者：屠晨潇）
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渲渲跑步去4月前
🌅 凌晨4:30独自出发！从邯郸跑到永年30公里，这趟长距离终于拿下了！#跑步治愈一切 #跑步 #因为热爱所以坚持 #晨跑打卡 #运动
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super小豆🏃🏻‍♀️3月前
心累就去运动 这样就可以身心俱疲了#运动 #跑步运动 #慢跑 #爆汗 #马拉松
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大米饭🏃2月前
Day24.跑步很简单，只要迈出腿。跑步也很难，需要迈出腿！#马拉松 #vlog日常 #第一视角 #户外运动 #跑步
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封面新闻1周前
那艺娜回应瘦了：每天早上5点起来跑步、不吃晚饭，为了让粉丝看到更好的自己！#那艺娜5点起床跑步 #那艺娜
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冲击的小坦克6天前
全程马拉松自我测试#马拉松训练 #因为热爱所以坚持 #你坚持的终将美好 #爱跑步爱生活 #纪录美好生活
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郑在跑步（郑小花）4月前
早上四五点起床太难了？还想户外跑步怎么办？来文体中心吧！绕体育馆一圈不到1公里，95%可以跑在阴影里。怎么样？赶紧来试试吧！#夏日跑步好去处 #安阳文体中心 #跑步妙招 #户外跑步 #跑步
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渲渲跑步去2周前
00后实习生早上4点半跑步释放压力第四天｜有人说放弃比坚持更需要勇气，你觉得呢？#运动 #运动女孩 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 #我享受跑步的每一次痛苦
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鸿紫 本草传承3月前
不要再去跑步了 你见过哪个百岁老人有坚持跑步的习惯的？还有的人六七十岁了，每天早上5点钟就起床开始跑步，然后跑一身汗。#跑步 #升笙莲 #梦梦本草
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小付同学✌🏻2周前
4点起床，4点30出门，环个东钱湖30公里✅，有一年没环过湖了，真是自讨苦吃，睡觉不香嘛😃，运动前来瓶#迈胜甜菜根液 ，提升最大摄氧量 #马拉松 #运动 #跑步 #迈胜
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麻耶耶3月前
重庆大龄单身女，每天04:30早起都干啥！#四点半起床跑步 #vlog日常 #原创视频 #一定要看到最后 #内容太过真实
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乐在奔跑4月前
晨跑15公里，配速621，心率130。跑步15年，每天4点半起床一杯黑咖啡或白开水，晨跑开始，15年如一日的早起已经形成了习惯，以前跑步运动是因为肥胖压力大，现在跑步更多的是因为喜欢#晨跑#自律#运动女孩#今天你跑步了吗
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猛猛大王的日记本6天前
报告 今天早上 跑步啦#跑步 #运动女孩 #猛猛大王 #猛猛向前跑 #小怪兽跑团
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永龍同学4周前
任何事情 只要你愿意开始，什么时候都不算晚，别气馁 让我们像鸡排哥一样热爱生活#连城跑步协会 #原创视频 #跑步治愈一切 #鸡排哥
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老宋访谈4月前
跑步对生活的影响，以及来的好处 #访谈#马拉松#跑步#传递奔跑的力量
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奔跑的阮先森5月前
武汉大学校长周叶中坚持晨跑45年，他认为坚持是做好一件事最重要的条件。#晨跑 #坚持跑步🏃 #因为热爱所以坚持 #传递奔跑的力量 #记录跑步时光
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昕妹儿2月前
别人还在做梦，我已经在追梦的路上 晨跑的人，早就赢在了起点 #内容启发分享计划 #TA的精选你的清单 #三伏天邪修减肥还是太权威了 #运动跑步 #因为热爱所以坚持
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嘻嘻是梓荞3月前
4:09AM｜跑步日复一日的坚持就是答案 #跑步 #运动 #运动穿搭
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胡万斤3月前
这是一条价值30公里越野vlog#跑者美学 #跑步圈有自己的跑者美学 #跟越野跑者做户外美学时髦精 #用跑鞋解锁城市跑者美学混搭
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小程跑不快1年前
对于不跑步的人来说，早上四五点起床跑步的都是神经病😂 #创作灵感 #慢跑 #运动 #传递奔跑的力量 #跑步
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大钟爱运动4月前
#奔跑吧 #马拉松 #赣州跑步 #因为热爱所以坚持 #传递奔跑的力量 赣州跑霸有多可怕！每周六一起有氧！今日夏至，跑起来！@李江Lee🏃
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