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分宜单身哥1年前
沃尔玛3楼善雅形体39.8元6节形体课#形体训练 #塑形瘦身 #形体管理 #形体塑造 #少儿形体
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分宜县善雅文化艺术有限公司5月前
钤山东路善雅形体社团，300元享原价640元两学期成人形体课，可退，课程有趣，快冲。#好身材练起来 #遇见更美的自己 #身材管理是女人一生的必修课 #爱舞蹈爱生活 #体姿体态改善训练
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景汐//善雅形体女子学堂2天前
别让“下次”困住你的体态，每天的形体训练，从舒展肩颈到收紧腰线，让肌肉记忆代替松弛状态。当你开始抬头挺胸，自信会比身材先一步显现。
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峨眉～唯美形体礼仪8月前
真正的形体课练的是什么？#形体训练 #零基础 #形体仪态美学 #峨眉唯美形体礼仪 #走秀
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之楠形体礼仪2周前
墨镜走秀心碎的玫瑰，背面口令教学完整版
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乘务员小姐姐的日常3天前
小姐姐们站姿练习，有个失误的，大家发现了吗？ #形体 #城轨 #形体礼仪#优雅气质 #乘务员小姐姐
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之楠形体礼仪2天前
简单时装步态组合练习。平行脚位，叉腰手位，侧点脚位练习！
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尹善形体礼仪女子学堂2天前
和老师一起寻找自己最美的微笑#形体礼仪 #形体仪态 #尹善优雅女子学堂 #形体矫正 #新都形体
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尹善形体礼仪女子学堂2天前
小手摆一摆，气质直接拉满，谁看谁喜欢#形体礼仪 #尹善优雅女子学堂 #形体课堂随拍 #形体训练 #形体仪态
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形体礼仪✨续雅老师4月前
穿上花里胡哨的小旗袍啦🤭#零基础教学 #课堂随拍 #晚秋 #边走边跳 #优雅气质
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形体礼仪 福福4月前
Barre气质芭🩰运动具有“超级燃脂”和“零基础入门必练”的特点，Barre气质芭是一种适合初学者且能够有效燃烧脂肪的健身 气质芭热身完整组合
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分宜县善雅文化艺术有限公司5月前
善雅形体女子学堂在钤山东路，198元享形体课，是银牌好店。春是锻炼好时节，有随时退等政策，学员努力提升，关注我开启蜕变，来体验下。#遇见更美的自己 #身材管理是女人一生的必修课 #好身材练起来 #一起运动一起变美 #自律遇见更好的自己
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妮子形体仪态国韵旗袍礼仪5月前
口令完整版《红枣树》来了#教学模特走秀，#优雅仪态 #旗袍秀 #冯荣妮原创#红枣树
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之楠形体礼仪1周前
基础班手位组合练习，下个视频发详细分解教学，喜欢的姐妹可以跟练了
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嘉鱼卓美形体礼仪馆6天前
只有在不断进步与成长的见证下 才说得出我们一路走来的风景[愉快] #雷芳老师能量组合完整版 #卓美雅学导师班今日出品
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卓雅形体礼仪中心（泗阳东方名苑西北角）3天前
#打造完美身材 #优雅形体仪态 #形体训练 #改善体态 体态问题最快的解决方式就是形体训练 不跑不跳 轻松改善
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意涵老师形体礼仪1月前
一看就会的仪态舞，零基础也可以一学就会的优雅仪态舞，赶紧一起练起来吧#风筝误 #最美拉伸舞#仪态舞完整跟练#优雅仪态 #全身拉伸完整版
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雪珍（形体/仪态/礼仪）3周前
少儿形体礼仪·优雅礼仪操 🇨🇳 这个国庆，被孩子们的优雅礼仪操暖到了！💖 ✨ 13种礼仪动作超用心，把微笑😊、仪容整理、鼓掌礼👏融进日常～ 👼 教他们做彬彬有礼的小天使，用优雅致敬祖国，用教养奔赴未来，真好！#热爱祖国 #祖国花朵 #风采展示 #少儿形体礼仪 #形体仪态美学
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艺博优雅形体礼仪4月前
《你本来就很美》教学版！ #你本来就很美 #形体训练 #改善体态 #跟练 #教学视频
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形体仪态美学导师💗如是心经销商～清清2天前
#小野猫 《胸部组合》完整版##优雅气质 #形体组合 #形体训练#性感
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悠雅形体礼仪5月前
悠雅老师5月14日新动作直播回放
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形体礼仪老师～琳琳7月前
肩颈背锻炼操最新直播回放 #改善体态 #好身材练起来 #颈椎操 #开肩美背 #优雅仪态
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慧雅女子形体礼仪学堂2天前
自律是女人的必修课，让我们一起变瘦变美变好看#三个动作修炼天鹅颈
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六艺学习2天前
形体礼仪的颈部训练主要通过拉伸和强化动作改善颈椎灵活性、缓解肌肉紧张、预防劳损，并辅助塑造优雅颈部线条。伏案工作者和低头族每日练习5-10分钟，会有显著效果。#学起来 #看过来
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吴优雅(悠雅形体礼仪2号）2周前
悠雅老师10月10号最新直播回放
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艺博优雅形体礼仪4月前
完整版手指操，每天练一练灵活手指！#古法健身 #手指操 #古法健身 #养生
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艺博优雅形体礼仪5月前
《云上情歌》双面教学版 #云上情歌 #形体训练 #改善体态 #跟练
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娅娅形体礼仪1周前
手是女人的第二张脸，藏着岁月温柔的密语，这组动作每天跟我一起练习，柔软手姿，练出纤纤玉手。#优雅仪态 #居家锻炼 #手部仪态#慧雅女子学堂 #形体
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峨眉-唯美形体礼仪5月前
慢品人间烟火色，闲观团扇旗袍秀#旗袍 #旗袍舞 #走秀 #爱旗袍爱生活 #峨眉唯美形体礼仪
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菠萝探店🌟2年前
🌟苏州·善雅美学 女子形T 产后修F 全身spa 环境 服务都很好 还很专y 快来T验一下吧#肩颈 #宝妈产后修复 #休闲养生spa会馆推荐 #形体仪态 #美容养生
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悠雅形体礼仪2年前
姐妹们 直播回放来了
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白十一♪4天前
刘芳形体礼仪直播回放最新完整版，录播是为了不直播时候跟练，如有版权联系删除。#形体仪态美学 #有氧健身操 #健身操 #无氧美体 #形体
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她叫马小马3天前
刘芳形体礼仪直播跟练回放 #刘芳形体礼仪 #刘芳形体礼仪直播回放 #强烈推荐 #好身材练起来
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悠雅形体礼仪1年前
新录播 ，跟老师一起运动起来
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形体礼仪老师～琳琳7月前
肩颈背锻炼操最新直播回放（2） 快快着老师锻炼一起变美一起变得优雅有气质#改#改善体态颈#颈椎操形#形体训练好#好身材练起来
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可人形体礼仪（深圳）1月前
优雅仪态必修课 不追求急速变美，只相信日积月累的优雅。 这4个动作是我每日的体态“功课”，分享给所有追求更好姿态的你们。 优雅在于质量，而非数量。感受拉伸，享受过程。 #体态管理 #优雅仪态 #气质修炼 #每日打卡 #女性成长
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悠雅形体礼仪1月前
悠雅老师9月20号最新直播回放
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悠雅形体礼仪2年前
姐妹们 ，新直播录播很新了#形体训练
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朱朱爱健身4天前
刘芳形体礼仪直播录屏回放完整版（全）10月20日周一早 #生命在于运动一起锻炼吧 #全民健身运动 #好身材练起来 #每天坚持锻炼 #变美变瘦变好看
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艺博优雅形体礼仪4月前
《拈花一笑》教学版，简单易学，每天跟练气质提升!#简单易学舞蹈#改善体态#瘦全身#零基础学舞#拈花一笑
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小陈陈探店2年前
#同城好店推荐 #点击视频左下角定位抢购 #抖音团购优惠 遵义苏州路善雅形体矫正。骨盆矫正88。左下角安排起来
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井之春形体礼仪3月前
走秀能塑造美，而美需要雕琢。走秀基本功，比如形体的训练，各种步伐的练习，不仅能练线条 、体态，还能锻炼身体机能，强化肌肉的协调性。练习好形体走秀的基本功，才能更好的学习成品秀，更能让身体健康，更能呈现你日常生活中的形象气质。
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之楠形体礼仪1周前
旗袍步态基础手位转身练习
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娅娅形体礼仪1周前
为了拥有迷人好身材，每天花五分钟锻炼这个动作，让你的身体纤细又健康，少女背练出来。#优雅仪态 #居家锻炼 #香肩美背 #小蛮腰 #慧雅女子学堂
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形体礼仪 福福4月前
气质芭 完整版#瘦肩背臂组合
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课堂生活号【胡贝儿阆中校区】2天前
#形体舞 不是专业舞者也能跳！形体舞帮你矫正含胸驼背，把日常的“紧绷”换成“舒展”，让优雅从每一个体态细节里自然流露。#身材管理打造s型身材 #开肩美背 #美体塑形 #优雅形体仪态
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嘉鱼卓美形体礼仪馆2周前
形体训练 是一项比较优美、高雅的健身项目，通过每一个部位的精雕细琢，再进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。 #琼璎老师原创完整版全身训练新组合 #卓美雅学导师班系统教学 #卓美雅学专注女性成长
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艺博优雅形体礼仪5月前
《云上情歌》双面教学版！ 万般美好都不及你跳舞的样子，每天跟练，练出好气质好身材！#形体训练#改善体态#跟练#云上情歌 #艺博优雅形体礼仪
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朝霞形体礼仪3年前
恒善雅学院推出9•9元3节形体体验课，抓紧时间报名，我在课堂等你们🌹🌹🌹
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心雅礼形体礼仪女子学堂戴玲文2天前
像天鹅舒展羽翼般打开双肩 每个从容的举手投足 都是自律馈赠的礼物#形体训练#优雅气质
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艺博优雅形体礼仪5月前
烟雨唱扬州教学版，简单易学！ #形体舞#舞蹈#艺博形体礼仪#艺博塑形运动#烟雨唱扬州
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艺博优雅形体礼仪3月前
《我在问花村等你》跟练版，每天跟练一遍，灵活身体，提升气质!#提升气质#舞蹈#跟练
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艺芯4天前
肩颈背回放~ 艺芯老师肩颈背回放~因为时长限制，只能录制一个小时哈~ #艺芯形体
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善雅产后.形体管理中心2年前
爱自己最好的方式 就是努力的经营好自己 #体态纠正 #遵义#圆肩驼背
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之楠形体礼仪4周前
墨镜走秀《心碎的玫瑰》完整版， 有没有需要背面口令教学的姐妹？？
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艺博优雅形体礼仪6月前
搀扶教学版，简单易学！ #搀扶 #形体舞 #舞蹈 #艺博形体礼仪 #艺博塑形运动 @艺博塑形运动（有氧&健身）
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悦溪形体礼仪美学5月前
#形体礼仪 #形体课 #形体仪态 #形体 #形体塑造
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舞动的叶子3年前
#优雅仪态 站姿要求小口诀5353，你学会了吗？#形体训练 #舞蹈基本功 #爱舞蹈爱生活 有好的形体才能有好的舞蹈#课堂随拍 #一起来舞蹈 #优美形体 @抖音小助手
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邱凌形体礼仪3天前
爱自己，是终生浪漫的开始……#东方之美 #形体仪态#东方美学
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善雅产后.形体管理中心2年前
感到累的时候，就做下肩颈吧～ #遵义 #纯手法 #体态纠正
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悠雅形体礼仪4月前
一个星期 瘦一圈 #瘦全身 #瘦到90斤的方法
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善雅产后.形体管理中心2年前
泩娃前的状态就是我们最终的追求 我们也是一直在往这方面努力💪 #美好的一天从清晨开始 #遵义
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悦溪形体礼仪美学1周前
#优雅气质 #开肩美背 #好身材好气质 #零基础教学 #形体训练
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