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段洪志医生4月前
瘦肚子操！ 四个动作瘦肚子，推荐！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #办公室健身 #居家锻炼 #增强体质提高免疫力
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脊然有序任老师1周前
被马思纯种草的超慢跑减脂法，有大肚腩，大象腿，妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动对大基数、新手、长者、上班族很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法#超慢跑#居家锻炼#减脂#健康
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阿凡健身了1周前
背马思纯种草的超慢跑减脂法、有大肚腩 大象腿 妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动 对大基数、新手、长者、上班族很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法#超慢跑#居家锻炼#减脂
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脊然有序任老师1周前
被马思纯种草的超慢跑减脂法，有大肚腩，大象腿，妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动对大基数、新手、长者、上班族很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法#超慢跑#居家锻炼#减脂#健康
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王叔和飞哥1周前
适合上班族，特别朴实无华，但极其实用的锻炼方法#日常生活 #正能量分享 #锻炼身体增强体质
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龙龙聊康复养生1周前
被马思纯种草的超慢跑减脂法，有大肚腩，大象腿，妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动对大基数、新手、长者、上班族很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法 #超慢跑 #居家锻炼 #瘦全身
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徐来减肥日记1月前
200斤胖子进健身房怎么做力量训练，今天练背 #减肥vlog #大基数减肥 #我的减肥日记 #减肥日常 #健身小白必看经验
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带你健身的健哥2月前
居家燃脂训练跟练版教程来啦，大胖子小胖子都可以一起练#好身材练起来 #居家锻炼 #瘦肚子 #高效燃脂
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超人健身说3月前
如何快速摆脱瘦胖子体型，减去腰上的肉 #健身 #减脂 #瘦胖子 #自律
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发老师讲运动养生1周前
被马思纯种草的超慢跑减脂法、有大肚腩大象腿 妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动对大基数、新手、长者、上班族很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法#超慢跑#居家锻炼#减脂
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徐来减肥日记2月前
200斤胖子进健身房跟我练，今天练肩膀 #大基数减肥 #我的减肥日记 #减肥vlog #减脂塑形
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小雅养生运动3月前
为上班族量身定做的三个动作，养护身体、放松身心。 长期伏案工作和低头久坐者，肩颈腰背容易不舒服，这三个动作可以缓解僵硬和酸痛，颈椎腰椎都锻炼到，还能让你远离鼠标手。#养生操 #上班族必备 #居家锻炼 #肩颈疏通 #一起来锻炼
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四季健身1周前
如果你经常加班熬夜，又很少时间运动，不妨了解一些 #胖子都是潜力股#身材管理#科普一下#自律
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Justin·老林4月前
肚子大四肢瘦怎么锻炼，练出线条，试试这套训练#减肥 #健身 #增肌减脂 #薄肌
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十年陈说健身1周前
被马思纯种草的超慢跑减脂法、有大肚腩 大象腿妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动 对大基数、新手、长者、上班族很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法#超慢跑#居家锻炼#减脂
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腹肌大叔会康复2周前
被马思纯种草的超慢跑减脂法、有大肚腩 大象腿 妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动 对大基数、新手、长者、上班族很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法#超慢跑#居家锻炼#减脂
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运动养生张老师5天前
被马思纯种草的超慢跑减脂法，有大肚腩 大象腿 妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动 对大基数，新手，长者，上班族很友好#想试试马思纯的超慢跑减脂法#超慢跑#居家锻炼#减脂
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小方哥爱健身6月前
居家核心燃脂训练跟练版教程来啦，大胖子小胖子都可以一起练#好身材练起来 #好身材就要不断的雕刻 #居家锻炼
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运动养生吕老师4天前
被马思纯种草的超慢跑减脂法，有大肚腩 大象腿 妈妈臀的一定要试试！温和有氧运动对大基数，新手，长者，上班族都很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法 #超慢跑 #居家锻炼 #减脂
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阿博（脊然有序）5天前
被马思纯种草的超慢跑减脂法、有大肚腩 大象腿妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动 对大基数、新手、上班族很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法#超慢跑#居家锻炼#减脂
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练不大的小鸣3月前
如果你是上班族或者没时间去健身房的，那么按照我的方法去练薄肌也是很轻松的#居家锻炼 #徒手健身 #练不大的小鸣#健身我可太有发言权了
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徐来减肥日记2月前
200斤胖子进健身房怎么做力量训练，今天练胸 #大基数减肥 #我的减肥日记 #减肥vlog #健身小白必看经验 #减肥日常vlog
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小九居家锻炼（逆袭版）2周前
被马思纯种草的超慢跑减脂法，大肚腩大象腿妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动，大基数也可以跑 对大基数 新手 长者上班族都友好#居家锻炼#超慢跑#高效燃脂#一起锻炼
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兰溪爬楼机3月前
空腹爬楼一个半月掉秤20斤，不靠科技与狠活只要坚持你可以掉秤比我还多。@是朱叫瘦 @小文陪你练 #空腹爬楼梯 #每个胖子都是潜力股 #自律的顶端就是享受孤独 #坚持锻炼给自己一个好身体 #坚持自律
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是张嘻嘻吖6天前
被马思纯种草的超慢跑减脂法 有大肚腩 大象腿 妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动 对大基数 新手 长者 上班族很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法 #超慢跑 #居家锻炼 #减脂
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禅韵健身（下午2:30晚上8:30直播）2月前
大基数千万不要乱作动作了，不正确的动作不仅瘦不下来，关键是特别伤害你的腰，跟我练下面这些动作，让你正确轻松瘦肚子！赶快行动起来吧！#居家锻炼 #变瘦变美变好看 #好身材练起来 #一起减肥打卡 #暴汗燃脂瘦全身
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孙哥有腹肌1周前
被马思纯种草的超慢跑减脂法、有大肚腩 大象腿妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动 对大基数、新手、长者、上班族很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法#超慢跑#居家锻炼#减脂
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阿毅居家运动4天前
被马思纯种草的超慢跑减脂法，有大肚腩 大象腿 妈妈臀的一定要试试！温和有氧运动对大基数，新手，长者，上班族都很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法 #超慢跑 #居家锻炼 #减脂
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脊祥如意超老师1月前
如果你岁数40＋不喜欢跑步！如果你岁数40十不喜欢跑步！那就试试这3个动作，不跑不跳随时随地坐着就就能练！上班久坐的姐妹午饭后练一练吧，注意全程保持核心收紧哈！#减肥#高效燃脂#居家锻炼#瘦肚子#小动作大作用
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徐来减肥日记3月前
200斤胖子进健身房沉浸式力量训练，练背教程 #大基数减肥 #我的减肥日记 #减肥vlog #健身房日常
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徐来减肥日记3月前
200斤胖子跟我练，今天去健身房爬楼梯 #减肥vlog #我的减肥日记 #大基数减肥 #减肥日常vlog #健身房日常
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刚哥很自律（已减20斤）2周前
被马思纯种草的超慢跑减脂法，减大肚腩大象腿妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动，大基数也可以跑。对大基数、新手、长者、上班族友好#居家锻炼 #超慢跑 #指压板 #减脂 #瘦全身
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朱教练没腹肌1周前
被马思纯种草的超慢跑減脂法，一定要试试！温和的有氧运动，大基数也可以跑。对大基数、新手、老人、上班族友好。#指压板 #超慢跑 #居家锻炼
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EnaSun伊娜（早7点直播）3月前
超适合新手及上班族的塑形瘦身，每天100个，照样紧致全身～ #塑型瘦身 #瘦全身 #紧致全身 #好身材练起来 #居家锻炼
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吉利布丁🍮1周前
被马思纯种草的超慢跑减脂法，减大肚腩大象腿妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动，大基数也可以跑。对大基数、新手、长者、上班族友好#暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #全身燃脂 #指压板超慢跑 #居家锻炼 超慢跑减脂法
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亮亮讲运动康复1周前
被马思纯种草的超慢跑减脂法、有大肚腩 大象腿妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动 对大基数、新手、长者、上班族很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法#超慢跑#居家锻炼#减脂
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阿凯聊健身2月前
跟着明星一起练#居家锻炼 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身
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晨光补给站3月前
打工人必看！高效晨练，4 招紧致腰腹 #运动健身 #动感单车后再练腹 #上班族健身 #户外运动 #晨光补给站
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子豪说健身1周前
被马思纯种草的超慢跑減脂法，有大肚腩，大象腿妈妈臀的一定要试一试，低强度有氧运动对大基数、新手、上班族都很友好！#健身干货 #居家锻炼有新招 #超慢跑 #大肚腩变小蛮腰
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不肉学长.1周前
被马思纯种草的超慢跑减脂法，有大肚腩大象腿妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动 对大基数、新手、长者、上班族很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法#超慢跑#居家锻炼#减脂
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星辰（运动变好中)6天前
被马思纯种草的超慢跑减脂法，减大肚腩大象腿妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动，大基数也可以跑。对大基数、新手、长者、上班族友好#超慢跑 #居家锻炼 #跑步 #减脂
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徐来减肥日记3月前
200斤胖子跟我练，今天我们练椭圆机对膝盖压力小 #减肥vlog #大基数减肥 #我的减肥日记 #减肥日常vlog
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小马哥爱健身1周前
被马思纯种草的超慢跑减脂法、有大肚腩大象腿妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动 对大基数、新手、长者、上班族很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法#超慢跑#居家锻炼#减脂
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高老庄健康复1周前
被马思纯种草的超慢跑减脂法、有大肚腩 大象腿妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动 对大基数、新手、年龄偏高者，上班族都很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法#超慢跑#居家锻炼#指压板
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糖糖5天前
被马思纯种草的超慢跑减脂法、135-95，有大肚腩 大象腿 妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动 对大基数、新手、长者、上班族很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法#超慢跑#居家锻炼#减脂#居家健身有新招
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有机西施（自律版）4天前
被马思纯种草的超慢跑减脂法，大肚腩大象腿的一定要试试！温和的有氧运动，对大基数、新手、长者、上班族友好！#超慢跑#有氧 #马思纯超慢跑 #居家锻炼
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朝哥爱健身1周前
被马思纯种草的超慢跑减脂法，想减大肚腩大象腿妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动，大基数也可以跑。对大基数，新手，长者，上班族友好！#居家锻炼#强烈推荐#指压板#超慢跑
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梓豪讲养生6天前
陈嘉桦变美变瘦的小习惯！！！演示超慢跑四个动作要领！ 有大肚腩，大象腿妈妈臀一定要试试！温和的有氧运动对大基数，新手、长者、上班族、很友好#超慢跑 #居家锻炼 #减脂 #指压板 #减肥逆袭
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发老师谈运动养生6天前
被马思纯种草的超慢跑減脂法、有大肚腩大象腿妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动对大基数、新手、长者、上班族很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法#超慢跑#居家锻炼#减脂
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四季健身1周前
如果你经常加班熬夜，又很少时间运动，不妨了解一些 #胖子都是潜力股#身材管理#科普一下#自律
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谢老师的养生课堂1月前
如果你岁数40+不喜欢跑步！那就试试这三个动作，不跑不跳随时随地坐着就能练！上班久坐的姐妹饭后练一练吧，注意保持全程核心收紧哈！#居家锻炼 #高效燃脂 #减肥 #瘦肚子
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脊然有序任老师1周前
被马思纯种草的超慢跑减脂法，有大肚腩，大象腿，妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动对大基数、新手、长者、上班族很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法#超慢跑#居家锻炼#减脂#健康
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