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王洲兰心理咨询师3年前
运动可以对抗抑郁，但是不想动怎么办？#心理学
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筱云要开心8月前
心理医生告诉我：情绪低落时，千万别做这3件事！ #抑郁 #心理医生 #emo #心理健康
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你好周洋帆（11.1号长沙线下课）3月前
失去一段感情后，怎么走出反复痛苦的情绪
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循环的精神世界5月前
抑郁焦虑和双相的区别#双相 #抑郁 #焦虑 #心理#演绎
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心理导师王愚5月前
有时候我们心情不好，也许并不是因为某件事 #情绪价值 #心情低落 #情绪管理 #心理学 #焦虑
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渡心2月前
最近很累，不想说话，也不想动，谁都不想理。不需要安慰和陪伴，安安静静的一个人呆着，不想被任何人打扰，不想解释，只想一个人好好的静一静。#情绪 #情感 #沉默
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老罗“解”焦虑4月前
情绪解压，情绪“懒”，不想动？“吞贼”不给力？#焦虑 #情绪 #躯体化 #正能量 #道家文化
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高玉军医生8月前
#抑郁症# 抑郁症不想动怎么办 #运动疗法治疗抑郁症#自然光照治疗抑郁症#青少年抑郁症@央视一套 @兰世立 @青少年安全教育 @CCTV健康中国
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精神科李淑敏6月前
抑郁症到底是怎么发生的 #情绪低落想哭怎么缓解 #情绪低落吃什么食物调节 #情绪低落不想吃饭 #情绪低落无力感怎么办 #焦虑和抑郁需要做哪些检查
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申永辉心理疗愈3年前
抑郁的人不想动，“懒”成废人？对不起，这不是你的错！你只是情绪低落，开心不起来，失去生活动力，所以变得不爱干家务，不想出门，整天躺在床上...#抑郁症 #抗抑 #心理医生 #涨知识 #青少年心理健康 #门诊日常 #心理疏导 #杭州心身科
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人类心理研究所3月前
焦虑躯体化的症状（视频最后有缓解小妙招）#心理学 #焦虑 #躯体化 #心理健康 #科普
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筱云要开心7月前
抑郁期最难的3件事是什么❓❗️ 我是怎么熬过来的？（上期）#抑郁 #躯体化 #心理学 #情绪管理
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北京心理科专家王博士2年前
想安慰抑郁患者，别用这5句话#健康守护计划 #医学科普 #健康科普 #心理医生 #希望能帮到有需要的人 #内容过于真实 #越早知道越好 #抑郁症 #抑郁症患者 @抖音有医靠
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湘雅二医院向军医生4月前
#帕金森 患者乏力，走不动路，不想动，教你解决办法#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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楠姐爱养生3月前
懒的动，懒得说话，只想一个人呆着，原来是这个人没有了精气神#中医 #养生#精气神 #越早知道越好 #情绪 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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温西西是假剧情博主3月前
修复身体bug的小技巧|邪修|奇妙的身体 莫名其妙心情不好|头痛|落枕 #内容过于真实 #万万没想到 #真实还原 #身体bug #上热门 @DOU+小助手
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大文文wenwen2月前
人生低谷时，可以用的看起来很傻但是贼有用的情绪疗法 看起来很傻但是贼有用的情绪疗法，是每一个现在处在低谷或者在躺平的人都可以用起来的好办法，你要不要试试看？#正能量 #逆袭 #情绪 #情绪管理 #姜胡说
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张小华7月前
这样做，远离反复回忆过去的事#心理学 #思维反刍#胡思乱想#焦虑#抑郁
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肿瘤微创介入专家郭江3月前
肝癌患者情绪低落咋? 需要看心理医生吗? #抖出健康知识宝藏 #肝癌 #介入治疗 #心理医生 #情绪低落
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辛迪6月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级 三年级预备小艺考生，情绪低落不想练功怎么办？ 看我一顿操作，如何操作攻克她的😄
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中医李伟明6月前
情绪低落并不一定是抑郁主任斥庸医误人 #甲状腺 #甲减 #甲亢甲减 #医学科普
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老秦不内耗4月前
养心气，通心脉，唤回心力
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景腾聊筋膜睡眠3月前
脾气大？专注力差？这个动作要多练练。#情绪管理 #专注力训练 #居家小妙招 #平衡练习 #景腾
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一丁点白4月前
恋爱脑进来反思#分手 #失恋 #分手后怎么办 #恋爱 #分手后应该怎么控制自己的情绪
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孤烟4月前
抑郁才会有的三种懒，抓住2个黄金期自救逆转#抑郁消除计划 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #心理健康 #躯体化 @DOU+小助手
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刘三妹7月前
最近也不知道怎么了，进入了无感状态，逐渐没了情绪，对一切都无感，越过越冷淡，不想动，不想拍视频剪视频，感觉荷尔蒙不分泌了，对任何东西都提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，没有特别高兴特别生气，不知道这是个什么阶段～那个激情四射的三妹呢？#内容启发搜索
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俏朱妈1年前
不知道有没有人跟我一样的，情绪低落的时候不想说话不想动只想一人安静的呆着，独自一人躺在床上，不停的刷着抖音，感动着别人的故事，想想自己经历，然后默默的流下眼泪…
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心理导师杨益铭3月前
抑郁最突出的 一个特点懒！
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雨诗养了个生3周前
心脉受损，三招把“她”养回来！#中医养生 #养生 #正能量 #创作者扶持计划 #上热门
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中医养生郭帅1周前
情绪低落，没兴趣，分享两个“开关” #郭廷英#针灸学习#郭帅#中医传承#中医文化
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星空2月前
经常听到焦虑抑郁患者说，动下都觉得累，如果，你经常手脚乏力不想动的，可以试下，不用运动，也能缓解焦虑抑郁情绪的方法#经验分享 #焦虑抑郁
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苏苏来了1月前
跳过情绪，直接做事。 一种很绝的方法，分享给你！ 不要被【我不开心，不想动】【今天心情不好，明天再做】的想法束缚，当思想陷入困境时，就让行动来挽救。 更不要去纠结能不能做到，失败了怎么办？事情开始之前，你要做的只是全力以赴，而不是预设结果击退自己。 也只有跳过情绪，忽视消极的负面暗示，才能真正摆脱精神内耗。 不要把自己折磨在自己的想法里： 身未动，心中已过万重山； 行未果，假象苦难愁不展； 事已毕，过往仍在脑中演。 想太多真的没必要，“你以为你想的都是重要的人生命题，但其实你在乎更多的不过是大脑淤积的情绪垃圾”。 所以如果你正被情绪裹挟，找点具体的事情，沉浸于事情本身，确确实实的去感受每一秒，你会发现，做着做着，光就来了！#女性成长 #读书成长 #个人成长 #人生智慧 #情绪管理
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职场心理观察家小J4月前
你不是懒，你是太累了 “不是不想努力，是不敢动” #心理疲惫 #科普 #我不是不努力我只是太累了 #普通人状态
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袁灵安利经销商，国家营养师，健康塑型教练4周前
缓解抑郁焦虑情绪，试试这六个日常方法#健康 #抑郁 #焦虑 #运动 #社群
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读悟书香1周前
累到崩溃还硬扛？《自我关怀的力量》有不内耗的招 明明累到不想动，却硬撑着做家务、回工作消息，怕别人说 “你怎么这么懒”？其实你不是 “懒”，是不会 “自我关怀”。这本书里有很多 “不硬扛” 的小方法：比如允许自己 “今天只做 3 件事”，累了就窝沙发看半小时剧，不用觉得 “休息是浪费时间”。读了才发现，好好照顾自己，不是自私，是让日子能继续的底气。#轻松生活 #情绪照顾 #和解自己 #日常关怀 #好书分享
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康玉春讲情志1周前
对抗抑郁做好4点，比吃片片还管用#康玉春 #心理健康 #中医 #精神科#10月世界精神卫生月
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看透soon1周前
懒人福音：不想动=身体报警！ 懒人福音：不想动=身体报警！这套“充电套餐”速领#创作者中心 #创作灵感 #健康科普不基础 #正能量 #健康科普破圈计划 @DOU+上热门
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宜昌市妇幼保健院2周前
你不是懒，只是心脉受损了！想走出低动力状态，试试这样做~ #中医养生 #高能量 #妇幼科普
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150斤的橘橘子1月前
我知道很多朋友在关注着我，谢谢你们的挂念。我不好，但我在试着变好。 记录一个“不想动”的宝妈，如何笨拙地、挣扎着，重新开始。 #婚姻#内耗 #自我救赎#宝妈逆袭#运动改变生活
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韵安音愈五镜6天前
五音疗愈 每天累到不想动？3 分钟五音疗愈，躺着也能养气血#五音疗愈 #五音 #五音养生 #五脏六腑歌曲 #养生就是养健康
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猴猴说话3月前
当你不想动，你需要的不是休息，而是…… #心理学 #精神过载 #拖延症 #个人成长 #自律
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杏林丹语1月前
想要情绪稳定、吃的香睡的好，关键不能少了它 #健康科普不基础 #情绪健康 #肠易激退 #抖出健康知识宝藏 #肠道好状态
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中医儿科主任陈文利1周前
孩子抑郁症情绪低落，现在严重躯体化了，家长要给他干预。#中医儿科主任陈文利 #焦虑抑郁 #孩子抑郁 #家庭教育 #育儿经验分享
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家传典籍5月前
有时候突然心情低落、没有任何期待，心情不好，其实是身体惹的祸#养生 #经验分享 #低落 #低落的情绪 #中医
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王焱·解焦虑1周前
让时间慢慢解开那个结。 那是一把伞，雨天过了，就该收了 #焦虑 #抑郁情绪 #躯体化 #情绪管理
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宁妈的生活碎片6天前
状态不好时， 不妨允许自己： 藏几天，缓一缓。 人和自然一样， 总需要蓄力与沉淀的季节。#原创视频 #日常分享 #心情文案
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智慧•密码1周前
快速有效走出抑郁的40个方法。 #抑郁 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪管理 #治愈自己
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知心成说2周前
如何走出情绪低落？ #心理学知识 #思维认知 #情绪 #情绪低落 #改善
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中医刘一鸣6月前
情绪低落脱发不想动，该如何调整生活状态 #黄褐斑调理 #情绪低落 #针灸调理 #中医刘一鸣 #抖出健康知识宝藏
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夕子不想动4月前
你与食物的关系，就是你与父母的关系（2） 你要的哪里是什么食物，是掌控欲啊，是自主权啊！ #减肥 #减肥经验分享 #我们与食物的关系 #构建与食物的关系 #食物与情绪
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西安精神科刘剑锋1周前
想要焦虑抑郁好得更快，一定要做到这3件事 #活性叶酸 #抑郁消除计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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理博士1周前
孩子抑郁怎么办？ 孩子说“活着没意思”，90%的家长听不懂这句话#孩子的快乐很简单 #抑郁 #青春期 #亲子沟通 #日常唠嗑
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点亮心灯青春期家庭教育1月前
3步，快速有效缓解开学焦虑#上热门 #开学 #开学焦虑 ##开学焦虑症 #开学焦虑怎么办
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150斤的橘橘子4周前
下班路上累到不想动，运动计划果断给“心情”让路。 刷抖音看到像素自拍，正好！ 今天不运动，就来玩这个吧！记录下这个疲惫但终于可以放松的夜晚 #婚姻 #内耗#女性成长 #宝妈逆袭 #减肥
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李彤老师 青春期家庭教育指导1周前
孩子情绪低落、甚至出现抑郁倾向的时候，家长要注意这五件事 #孩子抑郁怎么办 #孩子不上学怎么办
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彤话晓说6天前
#情绪缓解 免费情绪减压方法请拿走#减压解压 #心理健康 @抖音小助手 #抖音心理
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小小走出抑焦1月前
#知识分享 #亲身经历#厌学不上学#抑郁焦虑 #不去上学
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广州精神心理科宁连才5月前
广州精神心理科宁连才：想安慰抑郁患者 别用这5句话#医学科普 #广州精神心理科 #精神科医生 #广州精神科 #抑郁症患者
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心理科郑医生5月前
情绪急救指南：用科学的方法让自己好起来 #情绪 #心理学 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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