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戒烟哥 刘记（最近不直播 橱窗里有）1年前
烟戒了 活着没意思了 #戒烟方法 #一分钟了解戒烟 #戒烟哥
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心外欧阳医生4周前
心梗的年轻化趋势越来越明显，大部分是不良的生活习惯导致 如果你能做到控制体重、不抽烟、少喝酒、不熬夜、适量运动、健康饮食、每年定期体检，急性心梗会离你远远的。#心外欧阳辉 #心梗 #熬夜 #烟酒 #医生日常
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食辉的生活3年前
戒烟后感觉生活没意思，所以不戒，食辉戒烟4年后感悟通通告诉你
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养生🌻驿站3月前
身体越来越好的秘密！#热点 #养生之道 #养生 #传统文化 #国学文化
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小山爸爸讲营养7月前
朋友越少，身体越好 #健康乘风计划 #抽烟 #喝酒 #饮食习惯 #养生
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倪师讲堂1周前
#涨知识 #健康 #普及知识
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文哥的生活记6月前
沪漂打工人月入15000的下班生活。好好吃饭，把烟戒掉，养成良好的生活习惯。#养生健康 #吸烟有害健康请尽早戒烟 #帕瑞克 #酒石酸伐尼克兰片
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老肥要逆袭8月前
像不像减肥时候的你 #减肥 #像不像减肥时候的你
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在水一方1周前
83岁人生玩家蔡澜， 语出惊人！他说： “你以为不抽烟、不喝酒、 不享受男欢女爱，就能长寿？ 大错特错！” 其实长寿只有1个秘诀， 可惜很多人做不到！ 你是不是总被“养生禁忌”绑架？ 这也不敢吃，那也不敢做？ 活得特别憋屈？ 有人把长寿当“苦行僧”， 戒掉所有爱好，日子没滋味； 有人把生活当“游乐场”， 该吃吃该喝喝，心态乐呵呵。 蔡澜说的“大错特错”， 戳破了多少人对长寿的误解。 长寿不是“禁欲”， 是“尽兴”。 你以为不抽烟喝酒是养生， 却活成“没意思”的人； 你以为处处克制是自律， 却在压抑中丢了乐趣。 就像蔡澜83岁， 还能潇洒玩世界； 靠的不是“戒这戒那”， 是“活得尽兴，心无挂碍”。 别被“养生教条”框住， 喜欢的小酒偶尔喝； 想爱的人大胆爱， 日子过得有滋味， 长寿自然会找上门。 长寿的秘诀， 从来不是“戒”，是“乐”。 把每一天活得热气腾腾， 把每一刻过得心甘情愿， 这样的人生，才算没白活。
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东哥说说说3年前
不抽烟不熬夜，健康饮食，坚持锻炼，好好活着，因为你是光，因为你活着就有希望#健康的活着比什么都重要
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大培培～接跑腿4月前
大夫的话也不能全信#不按套路出牌 #意想不到的结局 #情感共鸣 #内容过于真实 #你媳妇也这样吗
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龙吉4月前
自己主宰自己的健康#养生就是养健康 #健康养生 #食品健康 #认知觉醒 #龙吉
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花之聊（健康养生）1月前
张老师养生13点中第七点：忌口，不要抽烟，不要喝酒，少吃水果。#古中医日常饮食 #张玄化 #养生 #养生13点 #自学中医
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瘦龙5月前
为什么你无法戒糖，戒烟，戒酒，低级的快乐可能在伤害你。 #低碳饮食 #生酮 #轻断食 #戒烟 #戒断反应
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神经外科郭洪彬4月前
管住嘴迈开腿，控烟控糖控人生 糖对人类的危害已经超过了烟了。酒就是”糖“。真正的高手是能够将运动、饮食和休息有机结合。#控糖 #健康科普 #体型重塑 @神经外科郭洪彬
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@ㅤㅤㅤ ㅤㅤ꧁ℳঞᩚ㐓㤅ꦿ☬1年前
#健康养生 我们应该重视“死在嘴上，病在腿上”这句话所传达的警示，养成良好的饮食习惯，合理膳食，戒烟限酒，同时保持适量的运动，选择适合自己的运动方式，注意运动安全，这样才能保持身体健康，提高生活质量，远离疾病的困扰，让生命更有活力和质量。
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胡耀中观念1月前
烟酒不沾寿命更短#胡耀中 #饮食健康#经验分享 #中老年必看
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尚书团队—代婷婷医生1年前
小姐姐饮食健康， 不抽烟，不喝酒！ 居然长三个息肉！？#肠镜 #医学科普
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张宇博医生1周前
生活中远离这5个字，就是远离癌症#健康饮食 #少抽烟 #健康科普 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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MicroCTC-CELL CLOUD5天前
💡日常如何预防癌症？副教授分享6点建议 “要防癌，该怎么做？” 其实答案很简单——不是花钱买保健品，而是养成“平衡的生活习惯”。 ✅ 每天轻松运动💪 ✅ 饮食要均衡🥗 ✅ 少盐、少酒、不抽烟🚭 ✅ 别忘了定期体检🩺 健康，从来不是一蹴而就，而是你每天的小选择。 #副教授分享 #健康生活 #防癌知识 #平衡饮食 #健康日常
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十六5天前
真 的 有 不 嫖、不 赌，不 抽 烟，不 喝 酒 ，不 家暴，愿 意 做 饭 的 男 人 吗？如 果 有 我 拿 命 去爱#日常生活 #合理饮食 #我的日常
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医药卫生报·豫上名医3周前
别再熬夜了！80岁老中医分享养生经验并告诫千万不要熬夜“十一 脏皆取于胆”饮食习惯要健康、不抽烟、少饮酒！#熬夜 #中医健康 #中医
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美美有氧健身运动5月前
美美团最新直播回放！ 姑娘们，时长有限，主页有拉伸视频，记得自己拉伸哦！#暴汗燃脂瘦全身 #减肥 #居家锻炼 #全民健身
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刘建民8月前
脑梗的病人可以抽烟吗.？ 脑梗的病人可以抽烟吗.？#脑梗 #健康 #医学科普 #中医 #我为医者
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骨坏死科医生宫顺国1年前
“不抽烟不喝酒活着有啥意思？”得病了更要注重健康，遵循医嘱！#股骨头坏死 #股骨头 #喝酒 #中医 #保守治疗
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成英23周前
#健康宝宝 #可爱萌娃 #男人不抽烟不喝酒#活那么多岁数没意思
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山东康健教学设备集团有限公司。11月前
少喝酒，不吸烟，合理膳食。健康的生活。
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使者3周前
健康饮食，适量运动，规律作息，把抽烟喝酒、打牌娱乐的钱拿出来一部分投资健康，绝大多数人都可以活蹦乱跳、健健康康的活到90岁以上#健康生活 #每天跟我涨知识 #健康管理 #健康中国我们行动
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无痛微创肛肠张新春医生1月前
肛周健康，饮食不节烟酒辣椒是高危因素#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肛肠科 #无痛微创肛肠张新春医生
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舟舟6天前
没有什么比健康更重要的 #健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #健康饮食
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浙江名医馆1月前
孙锋医生讲解6条关于日常习惯的健康准则，要重视日常健康养护。 孙锋医生讲解6条关于日常习惯的健康准则，生活中要重视日常健康养护。#健康 #日常生活 #养生 #饮食 #习惯
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琨哥教育信息7月前
对子女最大的爱，就是别给他们添麻烦，少抽烟，少喝酒，多运动，健康饮食。#健康#王琨
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沐沐1年前
每天早睡早起，锻炼身体不抽烟不喝酒的就能长寿呸，纯是扯淡哈，专家说生命在于运动，那跳健美操的不是人没到中年就没了吗，养生大师51岁不就开席了吗，跑步机发明者54岁就去世了，体操发明者享年57岁，世界健美冠军41岁就走了，世界上最好的足球运动员，60岁他就过世了，但是吃货他就不一样了，肯德基发明者想念94岁，巧克力发明者想念88岁，白酒协会会长活到了1001，12岁，那乾隆皇帝走遍大江南北，尝遍山珍海味，最后人家活到了89岁，卷烟制造商温斯顿人家活到了128岁，那兔子整天蹦来蹦去的，最多活12年，乌龟人家根本就不运动，最多能活400多年，所以说运动根本就不是长寿的秘诀儿，吃喝玩儿乐才是长寿的秘诀儿，小鸡屁股配大蒜，简简单单一顿饭1天到晚乐逍遥，今晚吃点小生蚝，忙碌1天很疲惫，整俩肉包开开胃，1天到晚笑哈哈，吃苦吃辣，一觉醒来九点半睁眼闭眼咱得吃饭，没用吧。#合理饮食营养均衡 #每日一笑 #早睡早起锻炼身体
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徐侠·一枝花4年前
健康身体很重要！要注意饮食健康，身体锻炼，良好心态，不要吸烟，不要酗酒，不要熬夜。#健康养生 #中医
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昊燃小宇宙（抗癌日记）2月前
评论区那些说自己患癌以后该怎样还怎样，完全不把自己当病人的病友，我真心佩服，活得通透，是我达不到的境界。#昊昊抗癌日记
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生殖科师娟子2周前
备孕中最可怡的凶手就是它 #备孕 #备孕那些事 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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Johnny不强3年前
不抽烟不喝酒，没钱没女人，再不吃得好一点，活着还有啥意思。#吃货日常#汤
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