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世界马拉松大满贯5年前
跑步的姿势千奇百怪，你是哪种？🤔🤔🤔#跑步
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跑群小微5年前
这些奇葩跑步姿势，你确定你没有中招？#搞笑 #跑步 #跑友休息日 #跑群小微
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姜姜加载中...2年前
【趣味】盘点动漫中的奇葩跑姿！ 日本动漫中的几种跑步姿势，他们有的可爱、有的中二、有的则非常的奇葩！ #跑步 #跑姿 #搞笑#盘点
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小李妹妹5月前
小学生如何改正错误跑姿！ 这三个练习就够了！#体育生 #体考 #跑姿 #跑起来就有风
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上进跑团3年前
奇葩跑姿大盘点，其中说不定就有你 #跑步#跑姿#减脂#运动
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全球热门短片2年前
不同运动员的跑步姿势，哈哈哈#搞笑 #沙雕 #老外真会玩 #运动员 #体育 #健身 #跑步
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木木教练减脂塑形1月前
跑步的姿势不对，膝盖和腰会受累，从根本上改变跑姿，才会有效果 ，跑步按我的跑姿来，努力就会不白费！#跑步 #跑姿 #运动 #健身 #减脂塑形
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跑步的子章老师3年前
【收藏向】3个跑步姿势错误，90%的人都会犯（附纠正方法）
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陈林明5年前
跑步姿势（一） 你被这样忽悠过吗#跑步 #马拉松#体育生@抖音小助手
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跑步教练聂子6月前
跑姿不对努力白费｜3步学会正确跑姿 分析跑姿，就要从基于生物力学原理出发，这种跑姿能够有效缓冲地面冲击，减少受伤风险，同时提升跑步效率。 主页还有更多跑步不伤膝的干货！ #跑步技巧 #跑姿 #跑步新手 #抖音送你去跑马 #马拉松
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大迫龙2周前
各种奇葩跑姿对比，有没有一款属于你的？ #国庆我是最棒的小羊 #跑步结算 #轻装上阵 #跑者美学 #跑步治愈一切
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senletu森乐途深圳羚度实业有限公司户外包专卖店3年前
奇葩的跑步姿势，学会新技能！#跑步治愈一切 #你的坚持终将美好 #跑 #我运动我健康我快乐 #帅不过三秒 #运动使人快乐 #跑步我是认真的
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搜狐体育4年前
搞笑跑步姿势大全#跑步 #爱跑步
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爱跑步的老吉他3年前
各种奇怪的跑姿欣赏，你还见过哪些😂😂😂#跑步 #跑姿 #马拉松
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不跑快的任教练3月前
跑步用髋，没有那么神，也没有那么玄乎，其实原理非常简单，就是躯干的旋转，多去感受，多去做 #跑步 #送髋 #跑步姿势 #马拉松 #中长跑
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蹉跎岁月3年前
三个憨p带你盘点各种奇葩跑步姿势#搞笑 #奇葩 #跑步 #跑姿 #跑姿欣赏 #体育生
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奇趣幼鹅园1年前
真的要被开心奇葩的跑步姿势笑亖 #快把我哥带走 #鹅滴神片 @腾讯视频
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家晖4月前
跑姿真的会影响你的跑步配速吗？ 深度分析两大错误跑姿并改善！#跑步姿势 #跑姿 #马拉松 #跑步 #家晖陪你跑
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姜姜加载中...3年前
你肯定在路上看过这些五花八门的跑姿！#跑步
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张张快跑3月前
教你跑步如何拍出帅气照片！？#创作灵感 #跑步#拍照姿势 #TA的精选你的清单 #你的夏日生活秀场
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辣椒炒肉7月前
跑步时的几种姿势 #内容过于真实 #上学时代那些事 #跑步姿势
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RUN润跑4年前
奇葩#跑步 姿势大全，你是哪一种？网友：跑2小时的马拉松，什么姿势都会有了...#男人简单的快乐 @抖音小助手
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前沿知识局4年前
奔跑姿势太奇葩！日本牛人四肢奔跑如猩猩，100米用时15.86秒创纪录
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雷子动漫解说1年前
奇葩的跑步姿势 居然可以一口气跑80公里 #动漫 #动漫解说 #动漫推荐
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跑步视界4月前
适合跑步新手跑步的姿势，这样跑不受伤，除非你就是个脆皮～#跑步 #马拉松 #抖音送你去跑马 #跑步姿势#因为热爱所以坚持
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大圣丶（济南朝阳青少年体育）4月前
常见的四种错误跑姿 你中招了吗 #跑步 #跑姿 #马拉松 #跑步知识 #跑步打卡
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梗姐姐的快乐小屋11月前
这跑步姿势像不像你某个朋友？ #搞笑 #蜥蜴 #看一次笑一次
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笑笑同学2年前
盘点狗狗奇葩跑步姿势#萌宠 #狗狗 #顺拐 #狗狗跑步
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阿文教练4月前
跑姿纯干货分享，点赞收藏反复观看 跑姿不对努力白费，被无数跑友反复观看的跑姿教学来了，看完会跑#跑姿 #跑姿教学#马拉松 #干货分享 #摆臂
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悦享跑4月前
良好跑步姿势的3个基本原则|步频、脚掌落地位置、跑姿 学习良好跑步姿势的3个基本原则。每个跑者都希望通过正确的技术更经济地跑步。你可以通过遵循三个简单的通用原则开始做到这一点。在本视频，你将了解到如何训练以更高的节奏、正确的脚步和运动姿势跑步，以实现更高效的跑步。#跑步姿势 #跑步知识 #步频 #跑步落地位置 #跑姿
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莹宝慢慢来呀5月前
正确的跑步姿势，才能无伤跑下去……#正确跑姿
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鞋带开了研究所10月前
池昌民这是什么奇奇怪怪的跑步姿势#theboyz #池昌民 #韩国综艺 #娱乐评论大赏 #热门
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土豆鹏2周前
跑操时的各种姿势，你是呢一种呢？#学生时代 #搞笑 #跑操 #内容过于真实 #真实还原
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阿木说动漫1周前
这才是正确的跑步姿势就连奥运冠军看了都望尘莫及？#动漫 #动漫解说 #动漫推荐 #二次元 #日漫
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蟹黄堡秘方_Ye6月前
这乱七八糟的跑步姿势#院人 #修补我的大门牙 #乱七八糟 #跑步 #抽象
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姿势跑法龙井教练4月前
避免错误跑姿跨步，2个动作帮你轻松解决#避免错误跑姿 #马拉松 #长跑 #跑步受伤 #跨步
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Fy2_(蛋仔派对)4月前
超搞笑的跑步姿势bug谁还不会卡！#蛋仔派对 #蛋仔派对三周年 #嘿蛋仔生日快乐 #蛋仔派对蜜糖海迷踪 #蛋仔奇思妙想计划
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玩皮小圆子1年前
奇葩小学生运动会，这小学生跑步姿势，太搞笑了吧
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野马-平哥爱跑步5月前
跑步的标准姿势，让跑步更轻松，更不容易受伤。#跑步技术 #跑步知识 #跑步 #跑姿
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肥凸曼恶搞3年前
奇葩跑步姿势 #搞笑视频 #幽默 #街头恶搞
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叭叭怪不叭叭11月前
最抽象的跑步姿势 就这两大劈叉我能笑一整年#狗狗的迷惑行为 #跑步 #艾特你想艾特的人
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唯我独尊8月前
章若楠奥特曼式跑步姿势，太搞笑了😂😂😂…
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城市跑者日志3周前
跑步机上的正确（奇葩）操作 #跑步姿势 #跑步机 #奇葩 #减肥 #自律
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运动狂人佳哥2月前
半分钟get正确跑姿，让你一学就会 跑步是一项简单又有效的运动，但错误的跑姿可能导致受伤，还影响锻炼效果。花半分钟，就能学会正确跑姿。 #跑姿 #无伤跑 #跑步知识技巧教学 #奔跑吧 #马拉松训练
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Dayup张展晖4月前
跑步的正确姿势#姿势 #跑步 #跑姿
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转圈生活7月前
#跑步姿势很奇怪 1正常人跑步 2有点小装的人跑步 3运动细胞发达的人跑步 4太逗了，没见过
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小白教练流星锤⚒️2月前
前倾借力跑会向前摔倒? 那你做错了! 高效跑步到底应该怎样发力？ 当你“立柱对直”、核心稳定， 身体稍微向前“倾”，就像踩下油门， 重力就会把你拉着向前跑。 太多人跑步腰痛、小腿紧张，是因为跑出了反C体态， 骨盆前倾、腰部受压，全靠双腿蛮力推进，早晚伤！ 真正轻松高效的跑步，是重力+技巧， 让你的下肢学会“放松”，速度交给“油门踏板”。 看完这段视频，下次跑步，试着“放松腿 + 微前倾”吧！ #科学跑步 #太极跑
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喷嚏老师的跑步秘籍5月前
正确学会使用髋， 送髋跑 正确激活髋｜正确跑姿 了解练习动作， 领会并运用好… #跑步姿势 #马拉松 #跑步训练 #跑步姿势 #正确跑姿
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康健动运练教单7月前
正确合理的跑步姿势应该至少满足两项条件： 1.肩膀适当向上提起来 2.手臂的摆动和下肢抬腿相互配合 同频共振 #运动康复 #跑步#体态改善#脊柱侧弯#科学运动
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草源瞪羚田径小将（瞪羚田径队）3月前
草源体育朝体校区绳教练进行摆臂姿势教学 跑步过程中如何进行正确的摆臂姿势，今天草源体育朝体中心校区绳教练带队员进行摆臂姿势的练习，#田径训练 #专项训练 #田径小将 #瞪羚田径队 #草源体育
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爱吃垃圾食品10月前
章章的超绝的跑步姿势🤓#章若楠 #谁教章若楠这样跑步的 #搞笑
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东莞喜哥（草根跑者）7月前
跑步姿势技巧，快来听听，对你非常有帮助#东莞喜哥 #科学运动 #跑步 #户外运动 #自律
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露津津4月前
没有完全正确的跑姿，只有相对科学的跑姿，初跑者必看#跑步姿势 #膝盖内扣 #跑步 #初跑者
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画跑-画小仙4月前
5月29日正确的跑步姿势(1) 七步学会正确的跑步姿势，减少受伤风险！#跑步 #马拉松 #画跑 #跑姿 #跑步训练
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合肥蜀山区中考体育—钱教1周前
跑步的姿势讲解和分析#合肥#中考#中考体育
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跑步教练聂子6月前
4个技巧学会｜跑步姿势优化指南 跑龄3年却总受伤？配速卡在6分难突破？你可能忽略了跑姿优化！今天分享4个跑姿调整技巧，全是重点～ #跑步技巧 #跑姿 #跑步新手 #跑步姿势 #抖音送你去跑马
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小黑哥4月前
新手0基础学会-改进跑步姿势的5个技巧 跑步姿势难看？ 跑步很累，不知道如何发力？ 越跑越没有信心？ 我也是和你一样跑过来的，累计跑了10000公里了，今天的这5个技巧， 能帮到你，解决你的困扰，记得点赞收藏哦！ #不如跑步 #跑步 ＃跑步技巧 #跑步日常 #运动
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峰明慢跑1周前
#健康 #科学运动 #跑步运动 #锻炼 #户外运动
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盈江手机维修《湘奥通讯》4月前
慢跑的正确姿势，你的对了吗？#健身 #跑步 #爱锻炼爱生活
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城市跑者日志1周前
她是怎么做到又怪又快的？ #健身 #跑步 #跑步姿势 #跑步 #自律
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脊柱医生刘铁3月前
跑步膝盖疼？90% 的人都跑错了！正确姿势看这里！ #跑步膝盖疼 #跑步姿势 #膝关节保护 #运动健康
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奈拉是边贵呀3年前
#沙雕女友的日常 奇葩美少女的跑步姿势～ #憨憨日常 #情侣日常
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强风吹拂汤教练1周前
跑姿丑却能跑得快？教练揭露精英跑者不愿说的真相 #精英跑者 #跑姿 #跑步误区 #跑步经济性 #跑步教练
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🍀韩跑跑5月前
🌻掌握正确的跑姿可避免膝盖受伤#跑步#运动#跑步知识#跑步科普 #爱跑步爱生活
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