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Senge1月前
骑行一小时多少公里算合格 骑行一小时多少公里算合格，其实没有统一标准哟！主要看骑行场景、个人状态和骑行目的，不过可以参考这些常见情况：休闲骑行（城市通勤、放松兜风）：普通人大概在10到15公里/小时！这个速度超轻松，能边骑边看风景，超适合日常放松～进阶骑行（有一定锻炼目的）：经常骑车的人，一小时能到15到25公里！比如周末环郊、轻度训练，这个速度需要保持一定节奏，但绝对不会过度疲劳！专业/高强度骑行：专业骑手或长期训练的爱好者，平路匀速可能在30公里以上，甚至更高！这可是需要超强体力和技巧的哟！其实真的不用太纠结“合格”，骑行的核心是享受过程，跟着自己的体力调整节奏就超棒啦！你平时骑车大概是这个范围里的哪类呀？#骑行 #山地自行车 #骑行一小时 #骑行知识
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爱骑车的球师傅7月前
现实中均速30属于什么水平？赶紧来看看你是什么水平？ #我的骑行日常 #骑行 #vlog日常 #因为热爱所以坚持 #PARAGON公路车
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🚲大圣骑行🚲6月前
骑行100公里是什么水平？你骑过最远的距离是多远？打到评论区。 #骑行 #自行车 #山地车 #公路车
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小董不摔车🚲1月前
均速20已经不是菜腿啦！ #骑行 #公路车 #骑行vlog #骑行均速 #新手骑行
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Kylin、大熊 🚴🏼1年前
单次骑行100公里属于什么水平呢？#爱生活爱骑行 #公路车运动 #骑行 #骑行100公里挑战 #生命不息运动不止
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ABT桃桃姐4月前
骑行人都要经历的四个阶段 看看你在哪个阶段？ 不管你骑到哪个阶段了， 也不要忘了骑行的初衷！ 多看看身边的风景， 不要一味的追求速度与距离。 根据自己体能水平骑行， 安全健康骑行， 才能长长久久！ #坚持的意义 #公路车运动 #最美的风景在路上 #女骑#ABTCYCLE艾博赛斯自行车
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金牌骑行教练-杨长城（职业骑行30年）1月前
能骑到60公里是什么水平 #骑行#女骑#公路车#骑行知识#骑行vlog
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刀锋刘&某牟李5月前
天府绿道97公里3小时30分是什么水平？ #骑行vlog #我的骑行日记 #骑行 #天府绿道骑行
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不会骑车的王律3月前
骑行圈潜规则，分水岭不重要，重要的是骑行追风，强健体魄、释放压力，坚持骑行，享受生活！#公路车 #骑行 #女骑#休闲骑 #带着insta360去骑车
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唐僧叔叔去骑车1年前
我们一般人骑自行车是什么水平？你一个小时能骑多远？#公路自行车 #爱上公路车 #自行车通勤 #入坑公路车
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不下4月前
“骑行均速25km/h真的很菜吗？来看看你在全国骑友中算什么水平！”#骑行骑行#公路自行车 #骑行成为一种生活方式 #追光的人
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老付🚴6月前
那么你在什么段位？评论区一起聊聊！成都绿道 破风手 摄影师 #创作者中心 #创作灵感 #户外骑行视频 #公路车 #女骑
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公路车通勤zwei（赵炜）1周前
公路车入门标准 平路能从0加速到60km/h。去检验一下自己和骑行博主吧。看看是不是真的会骑车。#公路车 #公路车运动 #骑行 #骑行vlog #自行车
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厚积薄发3月前
这骑车水平太高了吧
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CLUB1005月前
中国骑车水平最高的大学是哪所？ #MetaSVS #上海虚拟体育公开赛 #久事体育APP
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爱骑车的球师傅2月前
如何知道自己的骑行水平？你目前处于什么水平？ 评论区留下你的骑行数据。 #公路车 #骑行 #户外骑行 #骑行vlog #休闲骑
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路先生1年前
骑车三个月了～全力骑20分钟 均速36 FTP 198 功体比3.6 最大摄氧量64 我这属于什么水平#公路车 #骑行 #夜骑
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𝐑𝐓𝐏-阿硕2周前
春风750SR-S 春风标准水平 非诚意之作 大旅跑 #机车 #750sr
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Roc（共享波加查）8月前
一小时均速35在抖音能达到及格线的水平吗？#dou上热门 #爱生活爱骑行 #让骑行成为一种生活 #骑行vlog #带着insta360去骑车
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冷老师不冷酷4月前
因为热爱骑车，买了台公路车送外卖！小王看见我们之前选拔四川喜德盛车队队员联系我想测试。终于和小王约好龙泉山A面测试，也用视频全程记录过程！也希望他继续加油！追逐梦想的人，眼里有光，脚下有路，未来可期！#ICDBIKE #四川喜德盛CENIT车队
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曾姐与车1年前
到底什么样的标准才算电动车中的王者？ 今天你们当裁判！这台雅迪新一代冠能 T60是不是王者你们说了算！#曾姐教你骑车 #电动车 #每天推荐好车 #曾姐与车 #曾姐车问
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P菇凉4月前
骑行圈潜规则，分水岭不重要，重要的是骑行追风，强健体魄、释放压力，让坚持骑行，成为生活的底色 #骑行 #女骑#休闲骑#影石x5 #带着影石去骑行
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明明爱骑车2月前
大佬的标准，你符合吗？ 我心目中大佬的标准.....@北京蜗牛车队 #骑行vlog #我的骑行日常 #公路车 #抖音骑遇季 #让骑行成为一种生活
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码农骑行（迪卡侬rc120）5月前
你的均速是多少#骑行 #健康 #公路车 #大吃一惊
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大维1年前
看看经常健身的骑车水平怎么样#迈凯捷rx3.0#骑行 #运动 #健身
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向北也1年前
骑车100公里，到底属于什么水平#骑行 #骑行100公里挑战 #公路车 #瑞豹 #第一视角
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醜鬼骑士1年前
百公里均速20是什么水平？#骑行 #公路自行车 #均速 #户外运动 #爱生活爱骑行
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不下5月前
你的骑行速度算什么水平？真相可能让你意外！#骑行 #户外骑行 #公路车 #骑行vlog #爬坡
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波波在路上飞3月前
骑自行车均速20什么水平 均速多少算入门#公路车 #骑行第一视角 #骑行 #让骑行成为一种生活 #女骑
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🚲大圣骑行🚲5月前
新手必看，新手骑车该注意什么？你是怎样骑车的呢？打到评论区大家讨论一下吧。#自行车 #骑行 #公路车 #山地车
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小脑腐骑车车2月前
骑行匀速真相🫢｜别再被网红数据PUA了！ 我朋友骑完50公里崩溃了，就因为均速「只有」15km/h… 😮‍💨 网上人均30+的匀速，真的让太多新手焦虑了！ 作为过来人，必须为「匀速15」正名！🙌 ✨ 【普通人骑行匀速真实档位】✨ ✅ 第①档：休闲佛系骑 (均速15-18km/h) ▪️ 体感：微喘但能聊天，风景比数据重要📸 ▪️ 真相：已经超越了80%的共享单车党！通勤&赏景完全够用，快乐指数最高🥇 ✅ 第②档：入门认真骑 (均速20-23km/h) ▪️ 体感：呼吸变粗，说话只能短句！开始研究踏频和喝水🚴 ▪️ 真相：恭喜你！正式踏入骑行圈门槛🎯坚持一个月就能达到~ ✅ 第③档：大佬拉爆骑 (均速28-30+km/h) ▪️ 体感：呼吸声如风箱，全程专注，骑完瘫倒🥵 ▪️ 真相：这是别人日积月累的训练成果！咱们看看就好，别硬攀比~ 💡 记住啦！ 骑行的尽头是快乐，不是数据。 风的声音和自由的感觉，不会因为你骑得快就加倍❤️#骑行 #真的很summer #dou来运动吧
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公路车FITTING预约中（杭州·绍兴）4月前
常见骑行姿势纠正——柯桥/绍兴Fitting 错误姿势是伤痛的种子，生物力学Fitting让它无处生根。 #公路车 #骑行 #骑行vlog #fitting #健身
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不会骑车的王律3月前
骑行均速20算什么水平？30巡航真的是大佬的有氧吗#骑行 #公路自行车 #女骑 #山地车 #让骑行成为一种生活
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阿周又骑车了🚴🏻1年前
普通骑友骑完100公里是什么水平？ #骑行 #公路车 #磨房 #肇庆骑行
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尾翼同学吖2年前
你骑车属于哪个等级？快来对号入座！#骑行 #山地车 #公路车 #骑车 #女骑
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菜腿张2周前
合理骑行姿势的重要性#骑车减肥#公路车#自行车技巧
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阿标爱骑行3月前
公路车到底能骑多快？我敢说一般人30码都难达到。#骑行日常 #骑行 #公路车 #户外骑行 #骑车
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跑跑骑车车2年前
一天骑行100公里，你属于什么水平？#骑行 #自行车 #骑行100公里挑战 #骑行技巧#自行车技巧 #骑行技巧
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八哥-东方铁骑1年前
骑山地车匀速20是什么水平？#骑行vlog #让骑行成为一种生活 #农村生活 #休闲骑 #上蔡骑行 @八哥节点主机（爱骑行）
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蜗牛爱骑行6月前
你是属于哪个段位？ #骑行vlog #春日骑行就是自由的感觉 #让骑行成为一种生活 #公路车运动
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夭66（骑行版）1年前
新手骑车 你能骑完100公里嘛，骑完100公里是什么水平#冬季长途骑行在路上 #让骑行成为一种生活 #自行车 #爱生活爱骑行 #骑行
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X-Lab上海浦东滨江形象店1周前
骑车水平高低，不看速度看细节！第三个多数人做不到！ #热点 #骑行 #上海 #喜德盛 #自行车
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爱骑车的球师傅1月前
满足这三点，才配练间歇，你达标了吗？ #公路自行车 #骑行 #爱生活爱骑行 #双轮驱动bike #PARAGON公路车
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闫俊8月前
第131集丨什么是FTP？怎么样测试比较准确？#FTP #骑行 #功体比 #公路车 #新手骑行攻略
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骑车的老王6月前
洲际队车手水平越来越高，65公斤350瓦在洲际队只能送水。 #骑行 #公路车
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在全职骑车的程良琼5月前
比赛结束第二天，测了一次cp5 /全力五分钟平均功率，5分钟380瓦左右，可以给之后训练做个参考#骑行 #凤凰FNIX #洛克兄弟 #BRISKWHEELS #AVENGER复仇者自行车
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自在的老蹬1年前
日常骑行配速时长。#公路自行车 #让骑行成为一种生活 #晨骑 #gopro拍摄
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机车骑士笑姐夫4年前
80%的摩友都不注意的细节，骑行一定不要两脚外八字外撇，切记！#摩托 #安驾培训 #安全骑行
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晴空空空🎀1年前
骑车水平到底用什么来衡量？ #公路车 #骑行 #自行车
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赵厂长4年前
听说 #中文四六级考试真的来了，题我出好了看你能到几级。#过分了昂 #中文四六级考试 @DOU+小助手
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衡阳交警3月前
非标电动自行车能否转上绿牌或摩托车牌照？答案是... #非标电动车 #国标电动车
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中二哲🐬8月前
“马拉松赛事等级划分标准”#仁寿半程马拉松 #马拉松比赛 #长跑 #马拉松 #半程马拉松
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骑MoTo得疯子5月前
“人生没有标准答案，你开心就好”#机车 #摩托车 #国宾650 #带着insta360去骑车
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风友圈7月前
有粉丝说每天骑单车上班怕会影响酸值，让我们测一下骑#共享单车 #420世界痛风日 #三诺尿酸检测仪
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景德镇昌兴驾校招生彭教练1月前
有梦想就去行动，1年纪文化水平，65岁，照样考的过#摩托车 #三轮摩托车 #摩托车驾照
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张俊鹏1年前
Tour杂志连夜修改公路车评分标准，评判的专家是最为骑友的你#公路自行车 #公路车运动 #让骑行成为一种生活
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阳仔骑不快🚴‍♂️3月前
骑车伤膝盖？ 你要了解自己的身体，要知道自己是什么水平，受伤的原因是用不正确的动作模式进行长时间运动导致的，而不是运动本身。#骑行 #公路车 #骑行伤膝盖吗 #骑车膝盖疼怎么缓解 #膝盖疼
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DQ弘一法师2月前
#陪伴孩子的美好时光 #骑行日记 有一种幸福，叫陪娃骑车。我们可快可慢，慢下来的时候我们聊聊彼此一天的收获，分享快乐和惊喜。快起来的时候我追你赶，谁也不想落后，享受速度与激情。幸福没有标准答案，快乐也不止一条途径，自己喜欢的日子，就是最美的日子。心之所向，便是阳光，无所畏惧，便是远方！
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西湖电商1年前
99年做电商的小伙子，年入40个，是什么水平，而且不抽烟不喝酒，爱好健身。电商优质男性的标准模版。#电商 #电商人 #电商干货 #说真话@大拿绿植
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摩行家机车俱乐部7月前
上路骑车首要前提就是技术到位 #摩托车驾照郑州 #摩托车托运物流郑州 #郑州摩托车 #郑州摩托车俱乐部 #摩托车驾控培训郑州
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阿标爱骑行1年前
大家骑行的速度是多少?20码是什么水平#让骑行成为一种生活 #骑行city不city #骑行vlog #公路车 #骑车看风景
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