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忘崽阿琪3月前
不要靠意志力戒烟！也不要循序渐进，靠爽感戒烟，一定能戒掉的！#戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟小妙招
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中情4月前
20年烟龄的我，最高一天2包我是如何做到戒掉4年了没复吸一口 #戒烟 #亲身经历 #真实感受 #戒烟经验分享 #万物皆可种草搜
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觉醒的满爸（戒烟版）8月前
您可以点上一支， 边吃边看，看完可能就不是那么想抽烟了#戒烟打卡 #主打的就是一个真实 #戒烟吧
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赵洋洋3月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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文青7月前
来看一个00后戒烟的一天 #戒烟 #健身日常 #白芸豆黑咖啡
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杨子戒烟买A62月前
想戒烟就记住这三点，保证让你轻松戒烟，一起打卡，继续加油，戒掉香烟#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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清峰无烟3月前
4句戒烟把烟戒掉#戒烟 #烟民看过来
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路可先生4月前
到了一定年纪，戒掉那些让你“上瘾”的行为！ #戒烟#吸烟有害健康#帕瑞可
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凌哥香者2月前
戒烟心法，三步戒烟法#戒烟 #干货分享 #经验分享 #涨知识
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真一戒3月前
做到这8个场景不抽烟，才能把烟戒掉，不信试一下#戒烟#戒烟吧#戒烟方法
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爱学习的喜老板6月前
如何戒掉烟瘾？抽烟为了缓解自己的负面情绪，用圣多纳释放法，可以释放抽烟的欲望，排解掉糟糕的心情，让心情放松平静。一旦不好的情绪排解掉了，就不需要依赖抽烟了#戒烟 #如何戒烟 #圣多纳释放法 #情绪 #暴饮暴食
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六帅测评3月前
这样真的能戒掉烟吗？#戒烟#测评@六帅正能量
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囚徒思维-戒烟6月前
#戒烟 #戒烟吧 #怎么能戒掉烟 #怎么把烟戒掉 #戒烟方法 这两种人最容易戒烟
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凌哥香者2月前
三天戒除心瘾，轻松无痛苦戒烟#戒烟 #经验分享 #戒烟经验分享 #涨知识
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囚徒思维-戒烟6月前
#戒烟吧 #怎么能戒掉烟 #戒烟打卡 #戒断反应 #关注我每天坚持分享知识 只有成功戒烟的人，才能理解。
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老吴测评3月前
这样的戒烟方法过程有点痛苦，但是确实管用#戒烟方法 #亲测分享 #涨知识
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陈三包6月前
戒烟第89天，戒烟选对方法就成功了一半。戒烟的尽头就是一张通知书，要不就主动戒烟，要不就等着强迫戒烟。#戒烟 #经验分享 #如何戒烟 #方法技巧
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/斜杠青年/4月前
结婚前，“你不抽烟吧？”“包的！” 结婚后，“你不抽烟吧？”“一包一包的！” #戒烟方法 #戒烟 #原创视频 #正能量 @DOU+上热门
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浅谈人性07063月前
【戒烟暗器】1个念头让你偷偷戒掉！根本不用硬扛！#戒烟 #责任与担当 #人性的弱点
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小明师兄3月前
16年老烟枪彻底戒烟的秘密：其实就这2件事！你也可以做到！#戒烟 #烟瘾 #抽烟有害健康 #肺健康 #小明师兄
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铁臂阿匡3月前
一句咒语可以戒烟？#长谈
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杨阳羊医生9月前
抽一支烟减寿20分钟？ #抖出健康知识宝藏 #吸烟有害健康请尽早戒烟 #羊医生答疑 #羊说男性
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陈会戒烟2月前
戒烟多久才算彻底戒掉？ #戒烟#陈会戒烟
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听我说血糖11月前
长期吸烟的人，突然把烟戒掉，是好事还是坏事？ #戒烟吧 #吸烟有害 #戒烟的好处 #硬核健康科普行动
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清峰无烟3月前
把烟戒掉.#戒烟 #烟民看过来
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陈三包6月前
戒烟第83天，戒烟容易，除瘾艰难。戒了很久的烟，突然看到一种没抽过的烟，如果没有想抽一口的想法，大概就真的把烟瘾关小黑屋了。#戒烟 #自律 #经验分享
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中年觉醒4月前
#怎样才能戒烟#戒烟需要毅力吗#正念的奇迹#你是尼古丁的奴隶吗
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陈三包4月前
第156集，戒烟不应该敬而远之，而应该选而弃之。#戒烟 #戒烟方法分享 #一分钟了解戒烟 #重燃人生 #人的一生不容易且行且珍惜
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/斜杠青年/5月前
控制好这五个时间点不抽烟，慢慢就把抽烟习惯戒了。只要习惯戒掉，心瘾戒掉，戒尼古丁也就是两天的事。现在开始控制这五个时间点不抽烟。一定能戒烟成功。#戒烟 #男人 #戒烟方法 @DOU+上热门
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/斜杠青年/3月前
有多少人想戒烟的？#戒烟 #戒烟方法 #一定要看到最后 @DOU+上热门
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凌哥香者3月前
我抽了19年的烟，就这么戒掉了！#戒烟 #经验分享 #涨知识
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/斜杠青年/4月前
一招把烟戒掉#戒烟 #戒烟方法 #一定要看到最后 @DOU+上热门
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乔松笔记3月前
无痛戒掉了抽了40年的烟 无痛可以戒烟，无痛也可以戒掉任何你想戒掉的坏习惯#戒烟
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/斜杠青年/3月前
戒了吧，抽烟真没意思#戒烟 #戒烟方法 #正能量 @DOU+上热门
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😂,小影视2月前
#信仰 #影视剧名场面
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无烟一身清3月前
悄无声息的戒烟更容易成功#戒烟#日常 #正能量 #原创作品
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开心王医生5月前
戒掉5支烟，恭喜你有望戒烟成功#医学科普 #戒烟 #健康 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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汪超优选好房2月前
长期吸烟的人，突然戒烟，到底是好事还是坏事？靠毅力戒烟能成功吗？#戒烟#戒烟方法#生理性厌恶#断舍离#记录生活日常
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淋雨季1月前
无痛戒烟 学会无痛戒烟，拥抱幸福生活。#戒烟 #戒烟方法
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超哥带你戒香烟2月前
#健康 #正能量 3天戒断心瘾：看透吸烟本质的“反套路”秘诀#戒烟方法 #戒烟 #戒烟吧烟民
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雪莲姐_无烟1周前
一天三包烟的朋友 ！逐渐让你变成三只烟！想戒烟的朋友？在你抽烟之前往嘴里放俩粒含着！让你不知不觉就把烟戒掉了！#戒烟#戒烟吧烟民 #戒烟吧#戒烟吧朋友#戒烟神器
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情感语录12251年前
#意想不到的结局 #你知道吗抽烟多可怕#烟瘾犯了什么感觉 #怎么能戒掉烟 #吸烟的危害有多大
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本人陈超2周前
呼吸就能戒烟？ 戒烟/缓解烟瘾的方法（个人经验）： 首先深呼吸的时候身体伸展，吸满空气，顶住胸口3到5秒，找到烟过肺时肺里有感觉的地方，部分替代抽烟的生理感受，然后不紧不慢尽量把所有空气都吐出去，吐完之后大概率就能感受到烟瘾的缓解，如果没有，那就再试一次。 如果此时的你连深呼吸两次的耐心都没有，那就等到有耐心的时候再尝试，效果会更好。#戒烟 #健康 #经验分享 #戒烟方法
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于贝贝（戒烟孕早期）1月前
如何开心地把烟戒掉？我其实是一个意志力非常弱的人，戒烟不能只靠意志力，因为意志力，总有一天会被耗尽的打卡53天#轻松戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法
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Reason1周前
三周，我彻底戒断烟瘾！ #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒断反应 #烟瘾
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华强臧6天前
#戒烟，#断崖式戒烟第七天 戒烟这个过程，痛并快乐着 痛苦就是每天说不清的次数想来上一根，只一根就好 但每一笔把这种念头扼杀的过程，可以说濒临崩溃的边缘，扛过去了，又仿佛重获新生，现在每天就是重复那种崩溃，重复感受重生 控制自己，拒绝他人，何尝不是一种挑战 像律己的你致敬，加油#自律遇见更好的自己
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老刘已戒烟1周前
如果你戒不掉烟，可以听听我的分享，也行你没碰到合适的时间#吸烟有害健康#戒烟打卡 #生活是一种态度 #戒烟方法
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雪岩3周前
瞬间不想抽烟的方法#抖音看世界 @抖音小助手 @DOU+上热门 #上热门
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雪莲姐_无烟1周前
戒烟21天以后，让你身体像没有抽烟之前一样的感觉！在你抽烟之前把烟立停放在嘴里俩粒，让你不知不觉就把烟戒掉了！想戒烟的朋友赶紧下单吧！
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无烟生活老鹏4天前
不需要意志力，轻松戒烟。#戒烟 #戒烟方法 #吸烟有害健康 #干货分享 #手把手教你戒
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于贝贝（戒烟孕早期）1月前
1分钟带你轻松戒烟#戒烟打卡 #戒烟 #正能量
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干活来啦1周前
#我要上热门 #戒烟 #搞笑#平常生活 #新疆
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灿誉陪你店3周前
抽前来一粒 让你不知不觉忘记了抽烟 习惯21天养成的 嘴瘾来的时候可以嚼代替嘴瘾 瘾来的时候有超大润喉感让你无痛戒🚬
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经络助眠涛哥3天前
我是怎么戒烟的 #戒烟
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zy_Liao🇨🇳1周前
五年烟龄，一天戒掉。 不是因为强，而是因为我找到了方法。 当你想抽烟时，立刻去忙； 当你快撑不住时，想想你为什么开始。 戒烟不靠意志力，而靠清醒地认识自己。 #戒烟 #自律 #体育老师 #健康生活 #自由的意义
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知心熊大1月前
抽烟的兄弟请谨慎观看这个视频，看完手上了的烟瞬间不香了！#戒烟 #正能量 #知识分享
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雪莲姐_无烟1周前
戒烟吧朋友！抽烟有害无利！试试烟立停！他能控制身体对尼古丁的依赖，降低烟瘾。在你抽烟之前往嘴里放两粒，让你不知不觉就戒掉了！#戒烟吧朋友#戒烟#戒烟吧#戒烟方法#戒烟神器
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草莓甜甜圈3天前
劝烟劝到嘴破？科学戒烟这招，让他主动把烟戒了！#戒烟 #酒石酸伐尼克兰片 #威立戒#戒烟方法 #戒烟神器
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坚强的厂长.3周前
烟龄十六年，戒烟七年，从一天不抽烟浑身难受到现在看别人抽烟一点感觉没有，我是这么做到的！#生活小建议 #戒烟 #健康生活 #戒烟方法
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闫一鸣《3十1科学戒烟》1周前
#内容过于真实 #我要上热们 #支持抖音传播正能量 早一天戒掉香烟。
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阿呆5天前
怎么才能把烟戒掉呢#戒烟 #戒烟方法 #搞笑
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青云3天前
“等我感觉到幸福时就把烟戒掉”#香烟燃到后面都是灰
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