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尚品良牛(燕岛店)2年前
薄荷牛排🥩 超级爽口的酸辣开胃泰式料理✨#愿你开心每一天
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云南小胖3月前
📣 云南人的硬核快乐！谁懂啊？！ > 🐂 这碗 ** #牛扒烀 **，牛肉大块到犯规！ 🍖 浓汤金黄滚烫，肉香直冲天灵盖！再加点薄荷，灵魂直接升华！ 🔥 一口肉，一口汤，再甩碗米饭… 香迷糊了！ #云南美食 #大口吃肉 #舌尖上的云南 #我要上热门 @DOU+小助手
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嘉宸玩beef（牛肉）1周前
我又来煎牛排啦，这次搭配阿根廷青酱汁，你们想吃几分熟？#煎牛排教程 #牛排 #美食 #在家做美食 #抖音美食创作者
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菜菜美食日记2年前
夏天必吃的泰式薄荷牛肉！酸辣爽口爆汁，减脂又开胃！#美食 #泰式美食 #薄荷 #牛排 @抖音美食达人助手 @抖音小助手
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蔡成的菜2月前
新手也能煎完美牛排🥩简单详细，标准化教程 #牛排 #西餐 #美食 #厨房好物
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主厨Hans3年前
夏天来了，你一定要学会这道泰式牛排薄荷沙拉🥗 好吃又健康，一看就会！#跟着抖音学做菜 #治愈系美食 #在家做西餐 #抖音美食创作人
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MADMEAT疯肉商店5月前
清爽薄荷牛肉，真的香爆了#原切牛排 #煎牛排 #牛排#美食 #和牛
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杭州山姆好物推荐官3月前
巨适合夏天的牛排做法来了～低脂又简单的泰式牛排沙拉 #山姆会员店 #牛排#牛排怎么做好吃 #山姆绝绝子 #牛排怎么煎
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饲养员小呼2月前
🇫🇷同事的独特牛排煎法 法国程序员的牛排煎法，颠覆但是好吃！ #一饭封神 #好好吃饭 #煎牛排 #留子做饭 #夏天的味道
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文森特别饿4月前
超级开胃！夏天吃特别满足🤩 | 泰式牛肉沙拉 #泰国菜 #美食教程 #夏日美食 #沙拉 #牛排
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小纯洁11月前
#香煎牛小里脊肉
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燕子堡BBQ学徒Ray1年前
薄荷黄油熟成，一口牛肉我仿佛登上了冰山 牛肉吃出了薄荷口香糖的感觉，这肯定是最好玩的一次熟成 #薄荷 #黄油 #熟成牛排 #牛排 #美食vlog
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一块黄油10月前
牛排➕薄荷柠檬干煎鸡#省饭课代表 #二人食 #美食教程
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晨希花坊8月前
迷迭香盆栽驱蚊提神煎牛排调料可食用薄荷绿植阳台卧室植物盆栽#迷迭香#绿色植物 #花草日常
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牛大喆高品质牛肉（鲁能泰山7号三期西园）2周前
营养早餐#健康饮食 #煎牛排教程 #煎牛排 #小学生早餐
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火焰牛排「小康师傅」4月前
煎牛排没有大家想象中的那么难，多上手几次，慢慢就会上手了，大家一定要点赞收藏喔，保姆级教学，小白都可以学的会。#vlog十亿流量扶持计划 #煎牛排 #地摊牛排
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殷桃小丸子🍒3月前
香煎牛排🔥 牛排软嫩多汁、夏日减脂期必备🤤#抖音美食创作者 #抖音美食教程 #人人都是美食家 #美食vlog #妈呀太香了
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不辣哇1月前
这个超简单的煎牛排方法一定要学！巨好吃！#在家做美食 #低消费生活 #煎牛排 #自己做饭 #懒人美食
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pp爱吃饭6月前
成长是一个人吃很多饭#薄荷牛肉 #好好吃饭好好生活 #省饭课代表 #一人食记
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可爱的小老虎（牛排）1周前
煎牛排保姆级教程详细版 #美食 #户外美食 #牛排 #牛肉 #解压
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牛牛镖局牛扒3月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步❗️淋油增香错误 看完视频你就知道为什么餐厅的牛排总是比你做的好吃（最棒的牛排都是用，钢制平面设计和高烟点的油烹饪出来的……） 高烟点油🉑选择：色拉油、牛油果🥑等等 - 如果你想要完美的焦香外壳那么你绝对不要省用油！） 煎牛排锅要完全粘在锅上，不要去刻意翻面（要翻面的时候它自然会脱落再选择翻面❗️❗️）主要跟火候有关系 - 牛排做了干腌的效果（提前大约5个小时撒盐）敞开放冰箱里！当你试过提前用盐干腌牛排🥩之后，你会发现这个新做法！ 最后要记得不要浪费锅底的底料，倒在牛排上时才能增加风味！ 视频有点长！会讲的很详细！看完你真的能够学到很多！不懂的都可以直接问我哦！我会持续更新视频！ #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #抖音趣胃计划 #美食vlog
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新乡豪宾豪李店长4月前
煎牛排，如人生百味，火候需恰到好处。配以薄荷，提神爽朗。不负美食，不负时光！
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小馋猫美食1周前
以后孩子想吃牛排了 你就像我这样做 做法简单 鲜嫩多汁 自己做的真材实料 干净卫生吃着也放心 而且一点也不比买的差#牛排#黑椒牛排#自制牛排
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小吴必发财1周前
在家做个漂亮饭#煎牛排 #美食 #美食vlog #牛排🥩 #漂亮饭
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大牛妈3月前
#美食 #健康饮食搭配
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小饼食光4月前
周一牛马早餐长这样！！ #抖音美食推荐官 #美食vlog #美食推荐 #美食 #vlog日常
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盐可宋7月前
二人食｜黑胡椒牛排饭&薄荷茉莉绿茶&美丽番茄🍅#日常做饭 #我的厨房日记 #美食vlog #午餐吃什么 #干净饮食
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胡哥的饭桌1周前
只要一步，就能让你的牛排超级嫩！ 内附切洋葱不辣眼的㊙️密 #我的厨房vlog #美食 #vlog日常 #煎牛排 #抖音美食创作者
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HOME烘焙所👨‍🍳1周前
新手也能煎完美牛排🥩简单详细🔥标准化教程 这次视频教大家一个非常基础的煎牛排技巧，大家可以在家轻松操作！🥩✨ 相信很多人第一次接触西餐都是牛排。高质量的牛排其实不需要太多调料，只需要盐🧂、胡椒🌶️、黄油🧈和大蒜🧄，如果有条件的话，可以加一点百里香🌿。金黄焦脆的牛排，咬上一口，肉香味十足，真的太美味了！😋🍽️ #一人食吃什么 #美食制作分享 #在家做美食 #低卡低脂餐 #煎牛排
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乡野阿斌6月前
在云南，谁能拒绝一碗香喷喷的薄荷煎牛肉干巴#云南 #美食 #我的乡村生活 #抖音美食推荐官
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南城董哥1月前
薄荷油淋干巴 云南人最爱，没有之一，酥脆干香。#牛干巴 #薄荷 #抖音美食创作者 #好好吃饭大赛 选用云南寻甸，低盐小黄牛干巴，是美味的秘诀，大家没意见吧！
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何时下厨3月前
薄荷柠檬鸡扒 | 把夏天装进盘子里！ 薄荷柠檬鸡扒： 1.整块去骨鸡腿肉用薄荷叶、柠檬皮、黑胡椒碎、盐抓匀，腌制20分钟； 2.热锅少量底油，鸡皮一面下锅，全程12分钟左右，最后一分钟转大火，取出鸡腿肉醒肉3分钟； 3.酱汁：蒜末、生抽、柠檬汁、砂糖、泰式甜辣酱拌匀； 鸡扒切块，淋上酱汁，撒上现磨柠檬片，完成！ #鸡腿的神仙做法 #薄荷 #柠檬 #美食教程 #一人食
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DorisDong1周前
刀姐私厨之快手晚餐～煎牛排🥩#牛排的家常做法 #vlog美食记
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晨希花坊7月前
迷迭香盆栽驱蚊提神煎牛排调料可食用薄荷绿植阳台卧室植物盆栽#迷迭香#绿色植物#盆栽 #花草日常
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BLUE的一天天（19:00更新）5月前
今日菜单｜薄荷炒牛肉｜黄瓜冰浆失败版｜煎牛排｜ #我的日常vlog #我的厨房日记 #记录真实生活
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做馒头的小小黄1周前
学会这个牛排的家庭做法，再也不用去外面买了。小孩也能吃的动，c#vlog日常 #抖音美食创作者 #煎牛排 #自制牛排 #日常做饭
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花卉绿植3周前
#迷迭香薄荷组合盆栽 #阳台实用绿植 #卧室净化空气植物 迷迭香盆栽驱蚊提神煎牛排调料可食用薄荷绿植阳台卧室植物盆栽#可食用香草盆栽 #好养居家绿植
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茜茜童鞋の碎碎念1周前
不知道吃什么，试试这个煎牛排吧。#vlog日常 #在家做美食 #今天吃啥 #牛排
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豪客来官方旗舰店1周前
这次教大家非常基础的也是大家在家就可以自己操作讲牛排的。#牛排 #煎牛排 #双十一 #美食 #美食教程 bh
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爱吃饭小元1周前
每天开牛排盲盒🥩 #美食 #牛肉 #煎牛排 #厨房小白#盲盒
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佳佳妹吧1周前
在家就能轻松搞定美味的牛排，干净又卫生，小朋友很喜欢。#在家做美食 #牛排 #自制牛排 #自己做美食 #我的厨房日记
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年华☘️🌸1周前
秒变米其林大厨：煎牛排的秘密 家庭版煎牛排教程来啦！#健康饮食 #健康饮食
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大志教做菜4月前
牛排自己在家怎么煎？大家都会吗？不会的今天来学一下吧~ #原切牛排 #美食教程 #西餐
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草莓雪糕8月前
郝邵文推荐迷迭香盆栽驱蚊提神煎牛排调料可食用薄荷绿植阳台卧室植物盆栽#迷迭香 #迷迭香盆栽 #盆栽 #迷迭香推荐 #郝劭文 迷迭香盆栽驱蚊提神煎牛排调料可食用薄荷绿植阳台卧室植物盆栽
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叫宝贝2月前
孩子想吃牛排，自己在家就能做，又简单又实惠。牛里脊切成这样的厚片，用刀背敲一敲，再改上花刀，加葱姜水、半包这个法式牛排腌料，抓匀后放冰箱冷藏两小时。锅中油热，下入牛肉煎至八面金黄，翻个面再煎一分钟，装盘后撒点欧芹碎就可以吃了，一点也不比西餐厅的味道差。#太好吃了 #美食 #太香啦 #舌尖上的味道 #美食分享
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嗯2周前
下班后想给平淡日子加点仪式感，于是鼓捣了这碗牛排意面～#点缀新鲜薄荷叶瞬间有了“小资感”[捂脸]
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万万妈妈1周前
#居家vlog #抖加小助手
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稞涵麻麻1月前
#中小学生的早餐 #煎牛排 #美食 #在家做美食 #家常菜
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小鱼🐠3月前
🥩🌿顶诺迷迭香牛排——香草与肉脂的共舞 迷迭香含香叶醇，高温下与牛肉脂肪融合，产生松木、薄荷、柑橘的复合香气层次；一刀切开，松木香裹着肉汁喷涌💦搭配黑椒酱口感更佳！万家惠各门店均有出售！#那些尝一口就忘不掉的特色美食
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豪客来官方旗舰店1周前
大部分的人都不知道煎牛排的关键秘诀#牛排 #煎牛排 #牛肉 #美食 #双十一 bh
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星倦5月前
迷迭香苗盆栽可食用驱蚊植物香草薄荷苗水培花卉绿植物室内煎牛排#迷迭香 #绿植 #绿植盆栽 #家庭养花达人 #盆栽
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澳澳牛排1周前
煎牛排教程来啦～ #煎牛排 #原切牛排 #牛排 #无肉不欢 #夜宵吃什么
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吃一头3周前
零门槛保姆级煎牛排教程 #美食vlog #牛肉 #教程 #眼肉
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穆凯探店1周前
#美食 #美食教程 #牛排 #我要上热门🔥
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每味伴优选1周前
在家怎么腌牛排才能不老不柴， 分享一下我的做法，这样腌的牛排煎炒都是嫩嫩的#.牛排 #原切牛排 #黑椒牛排
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🫰家庭饲养员👌1周前
厨房日记，终于不用吃素了，煎牛排解解馋。#煎牛排 #厨房日记 #日常分享
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小临家的餐桌🍲2月前
晚餐vLog🥢青酱战斧牛排🥩 #美食vlog #好好吃饭大赛 #七夕美食 #牛排 #宅家美食日记
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小辉辉96斤减脂日记4周前
自己在家做整切牛排🥩 #减脂期 吃的牛肉也可以这样做！ 干净又卫生，好吃到爆😋 原切牛排给孩子吃也放心👍🏼 #原切牛排 #减脂期吃什么 #吃瘦不饿瘦 #牛排
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小卿今天吃什么1年前
阿根廷酸辣青酱牛排｜宅家吃出高级感，超详细煎牛排教程 #抖音美食推荐官#美食 #圣诞的100种打开方式 #煎牛排 #美食教程 🐮食材：牛排1份，薄荷叶，罗勒叶，欧芹（或西芹），香菜，小洋葱，柠檬汁，糖，盐，黑胡椒，橄榄油 🍳制作步骤： 1️⃣将牛排用厨房纸巾吸干表面水分，防止煎油。 2️⃣在锅中放入橄榄油，大火煎牛排两面，5分熟和7分熟的具体时间看视频中有详细的表格，可截图保存。 ❗中途放入黄油，蒜头和迷迭香，黄油可以让牛排保有奶香味，但不可以一开始就放入，否则会有苦味 3️⃣将薄荷叶，罗勒叶，欧芹（或西芹），香菜，小洋葱，柠檬汁，糖，盐，黑胡椒，橄榄油放入料理机打成酸酸辣辣的青酱 4️⃣牛排煎好后需要醒肉5~10分钟，这样更香嫩多汁。 ❗原理是：当牛肉被加热的时候，蛋白质受热，这样会赶走牛肉细胞中的水分。肉刚离开锅的时候，温度很高，所以肉仍在收缩，并挤出肉汁，如果你马上切开它，肉汁就全部流失掉了。 如果能适当休息也就是让它冷静下，肉汁的推挤作用就会缓和下来，并且蛋白质分子之间不再会紧绷，肉汁就会重新分配到蛋白质之间去，这样肉汁就不会流失，吃到嘴里的也是香嫩多汁。😜 5️⃣最后用三色堇和薄荷叶，黑椒汁点缀摆盘，一道高级感满满的宅家美食，阿根请青酱牛排就完成了~~~ ❣️❣️❣️酸酸微辣的青酱配上鲜嫩多汁的牛排，味道好极了~~一起试试吧~~~🥰🥰🥰
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fAnhualin琳3年前
煎牛排公式来啦！加上阿根廷青酱搭配 绝了#牛排 #煎牛排
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小逗爱做饭1周前
#真实生活分享计划 ＃美食厨房＃抖音美食创作者＃记录日常＃牛排腌制教程
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丹丹小食记4周前
自制牛排，从腌制到烹饪得到保存，分享给大家，早晨煎上一块给孩子当早餐，非常方便#自制牛排 #我的厨房日记 #街边牛排 #在家做美食
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有序先生.3周前
属于i 人的平静夜晚#intj #中秋节 #vlog日常
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常德鲜切牛排哥1月前
五、六岁小朋友都能吃的鲜切牛排，到底怎么做！今天牛排哥来教你！全程只需三分钟，非常适合给小朋友当早餐#煎牛排教程 #鲜切牛排 #常德牛排哥
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