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心凌机汤3月前
2025屏幕最护眼的手机，这几台#手机 #oppo #iqoo #护眼 #好物推荐🔥 OPPO Find X8、iQOO 13、荣耀X60、小米15、索尼耳机、蓝牙耳机
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眼科医生徐海燕3年前
看电视、电脑和手机有适宜的推荐距离吗？#近视防控 #爱护眼睛保护视力 #医学科普
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暴躁小梁说视光（戒脏话版）2月前
20/20/20，全世界都在用的缓解视疲劳的方法。近距离用眼20分钟远眺20英尺以外20秒。#近视防控#上热门#知识分享#用眼习惯#宝妈必看
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树博士4月前
伤眼三大行为，你中了哪个？#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#护眼#眼疲劳
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北京儿童医院眼科余继锋4月前
孩子的眼睛最怕的可不是手机，几个小细节家长千万要注意#近视 #儿童近视 #北京儿童医院眼科余继锋 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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眼科医生邓德勇3月前
熬夜刷手机📱牢记这三点#护眼爱眼
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热心主播杨美丽2月前
一代人有一代人的养眼技巧！ #护眼 #分享 #眼睛会说话 #爱眼护眼
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北京卫视养生堂3年前
这样看手机不伤眼，记住202020口诀！#涨知识 #科普知识 #高考加油
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绵阳市三医院心身科薛莲4月前
原来，这样玩手机才不伤眼！ #健康科普#护眼小妙招#父母必看系列#床上玩手机的正确姿势#孩子玩手机
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穆视远方2月前
天天盯电子屏？3 招护好眼👀 点开学起来～#创作灵感 #涨知识 #近视防控刻不容缓 #同城精选
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真探汪1月前
为什么不建议你长期侧躺看手机？ #科普一下 #侧躺看手机对眼睛危害 #冷知识科普
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满亿修·未来通讯（金乡店）1年前
苹果iPhone 16使用小技巧 解决长时间近距离看手机损伤眼睛 #苹果手机使用小技巧 #屏幕距离 #iphone16
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陶勇医生5月前
盘点！护眼届十大谣言 以下是很多特别典型且很多人愿意相信的谣言，今天集中给大家澄清一下。 #硬核健康科普行动 #护眼 #眼睛健康 #辟谣
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阿丹的养生日记2月前
高度近视不伤眼睛的工作方式#高度近视 #护眼
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眼科医生包煜芝5月前
#近视手术 #恩施 #眼科医生包煜芝 #恩施慧宜眼科医院 #近视手术术后注意事项
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眼科王医生-Dr.Wang1月前
长时间近距离看手机会怎么样？如何科学缓解？#视疲劳 #眼科医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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阿恺说镜1月前
戴眼镜，别老把脖子往前伸了！ #爱眼护眼 #近视 #近视眼镜 #科普一下 #避雷
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中国人保健康6天前
玩手机=喂饱近视？真相在此 手机屏≈近视饲料？距离控制法保住视力📱 #手机护眼 #202020法则 #近视源头
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视力健康手册4年前
玩手机不伤眼的五个方法。关键在第五点！你学废了吗？#护眼 #玩手机 #爱眼护眼
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北京眼科于磊医生1月前
这3个伤眼行为千万不要做，看看你中招了没？#医学科普 #伤眼 #近距离用眼 #护眼 #抖出健康知识宝藏
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第一帮帮团1周前
6岁女童近视高达1200度 有随时失明风险！ 医生：父母高度近视 + 常看手机平板是祸首 18个月以下幼儿应避免接触任何电子产品 看电子产品眼睛与屏幕的距离应保持在40至60厘米左右
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眼科医生刁鹏飞6月前
侧躺玩手机对两只眼睛的伤害不一样吗？#侧躺玩手机 #眼睛疲劳 #近距离用眼 #医学科普知识 #眼科医生刁鹏飞
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万年中学赵英芝3月前
晚上看手机的注意事项
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阜阳店超视立1周前
@所有人 超视立远近一体镜【每日分享】时间，视力健康要趁早关注，保护眼睛的五种方法！[胜利]
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Kim柒老师大徒弟葛老师1月前
从小防近视！孩子玩手机的3个细节！ #家长必读 #教育 #培养孩子好习惯 #育儿方法 #注意力
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全球瞳～未来可期6天前
#全球瞳 都知道经常玩手机对眼睛不好， 但就是控制不住怎么办？ 如何玩手机才能尽可能不伤眼睛？ 注意以下几点，享受快乐的同时让眼睛少受苦
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肖肖带俩娃户外追光6天前
教你5种室内，室外望远方法，平时一定带孩子用起来，保护孩子视力，父母有责，加油！#防控近视#儿童鸡眼#护眼小知识#育儿经验#小学生防控近视
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眼视光医生李发标6天前
电视坐得越远越好？ 90%的人坐错了！#近视 #近视防控 #眼睛近视 #科普 #门诊日常 @佛山复星禅诚医院
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眼科医生万灵3月前
孩子近视别做些无效户外～ #抖出健康知识宝藏 #近视防控 #青少年近视防控
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麦小昭昭6天前
戴着OK镜能用眼看书或者睡前看手机吗？答案是：不可以近距离用眼哦！#vlog日常 #OK镜 #3n还原仪 #ok镜佩戴 #3n护理仪
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李阳母婴好物2周前
伤害孩子视力的，不仅仅是手机和电视，近距离的用眼也不可取！#育儿经验分享 #戴眼镜 #预防近视
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懂康复运动的小方教练1周前
骨科医生告诉你，正确的看手机姿势#抖出健康知识宝藏#用健康的方式做不健康的事
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明美眼镜总店1周前
以后看手机，再也不怕伤眼睛了！#电脑眼镜 #邓州 #明美眼镜
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凝放护眼丽君1周前
长时间低头玩手机，危害真的不小！不仅容易引发眼疲劳、影响视力，还会让颈椎承受额外压力，长期下来可能导致颈椎病和驼背。 [爱心]爱护颈椎，记得：看手机时尽量让屏幕与眼睛平行；每使用20-30分钟，记得抬头远眺、起身活动；平时多做做“米字操”，放松颈部肌肉。 健康小习惯，从现在开始养成吧！#关注健康 #保护眼睛 #正能量分享
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哆哆很有趣🌈8月前
孩子老看手机，屏幕都快贴到眼睛上了，有了这款距离提醒器，自动提醒，可以有效的避免孩子近视。#如何看手机不伤害视力 #玩手机姿势 #玩手机的最佳姿势 #视力保护 #视力保护器
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泌尿外科桂定文医生5年前
低头族、近视党福音～玩手机不伤眼的方法来啦#玩手机 #近视眼 #玩手机姿势 #健康
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小瞳瞳视力手法1周前
出一个视力测试，看看，你的眼睛还好吗？还能看多远？#知识分享 #视力测试#爱眼护眼
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大吉大利✨1周前
睡前望远跟练版，快带孩子做起来！ #爱眼护眼 #干货分享 #望远
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包包的新家日记🏠1周前
最近很多宝子问我电视使用感受，我把我家数据参数分享一下，方便大家参考 客厅两个墙距离4m，人坐沙发眼睛到电视大概3.4m，玩游戏和看电视剧一点都不会晕，效果很好，杜比音效一开，完全就是家庭影院，但是欣怡死的好惨啊，纯好人就她一个啊#新家入住日记 #98寸电视 #舒淇新剧 #新家日记
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杭州市医学会1月前
《医学就会》第23期：护眼不马虎 宝宝好视力~今晚7点见！ #儿童视力保护 #宝爸宝妈必看 #眼睛瞪得像铜铃 #近视预防
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明溪百货1周前
儿童桌面视力保护器距离低头提醒矫正近视学习护眼坐姿矫正器#儿童护眼 #视力保护 #坐姿矫正 #学习好物 #儿童用品
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眼视光Ai科普的老王1周前
爱护眼睛从现在做起！侧躺看手机，揉眼睛，乱用眼药水远离这三大雷区，让视力更清晰👀✨ #保护视力小贴士 #爱尔眼科 #看手机 #眼药水 #揉眼睛
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@刘医生验光配镜中心朱培佳6天前
护眼无小事，避开这四点，为孩子点亮清晰未来！ 💯 关注我了解更多护眼知识！
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故城济仁倪俊霞1周前
#科普健康知识 #护眼小知识 #保护眼睛
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验光师～丁丁6月前
侧卧玩手机对眼睛有伤害，你知道吗？
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眼科医生高国红3月前
暑假是孩子近视加深的“黄金期” #医学科普 #涨知识 #近视防控 #科普健康知识 #山二医附院高国红
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中医眼科谢天志2月前
保护眼睛的，五种方法 #眼科知识 #眼科 #爱眼护眼
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淺笑6天前
【1分钟测散光！必看❗】 👀 30cm外遮单眼看图，某行线更粗=可能散光 散光：光线难聚焦，看物重影。 诱因：先天角膜不规则、伤病、眯眼/躺看手机📱 ⚠ 不可逆但可矫正：少揉眯眼，45分钟用眼歇10分钟 定期筛查，早发现早干预✅
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眼科医生吴宏禧1周前
#近视防控#南昌大学附属眼科医院#眼科医生吴宏禧#医学科普#护眼爱眼
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大湾区abc妈妈2周前
爸妈，孩子还是自己都不要长时间、近距离的用眼好吗？受伤不可逆。#双十一必买 #希沃亲子屏
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i放1周前
iPhone 保护视力设置#手机使用技巧 #iphone小技巧 #iphone使用技巧
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元芳.好视光2月前
毁掉孩子视力的主要是近距离 长时间用眼#长时间用眼 #毁掉孩子视力的真正凶手 #健康新星创作营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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华西眼科魏红1月前
暑期护眼做好这四点！！ #抖出健康知识宝藏 #周末去哪儿 #孩子视力 #爱护眼睛 #眼健康
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心动快乐购💖雅楠6天前
儿童桌面视力保护器距离低头提醒矫正近视学习护眼坐姿矫正器#儿童护眼 #坐姿矫正 #学习好物 #视力保护 #儿童用品
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山丁测玩4月前
2个护眼小技巧👀拯救眼疲劳！#护眼 #iPhone #护眼技巧 #国际爱眼日 #眼睛疲劳
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华西视光博士-将将6天前
不要被这些错误行为毁眼睛👀#护眼爱眼 #护眼模式 #育儿经验分享 #医学博士 #验光配镜
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李九英主任2周前
孩子的眼睛最怕的可不是手机，这几个小细节，家长千万要注意。#保护眼睛 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #近视 #用眼过度
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广信眼镜东汇城店1周前
护眼小知识来了 广信眼镜
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baijin99984月前
教你一个防控近视的万能公式#近视 #近视防控 #高度近视 #近视防控镜片 #近视手术
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千目眼镜视觉训练戴斌6天前
验光的标准距离是5米！距离越近误差越大！近视度数尤其是散光度数需要多花时间进行精细调整对比，10几分钟的快速验光很难将散光验准。散光度数不准很容易引起眼睛的酸胀感！#黄梅县眼镜店#千目眼镜#精细验光#专业验光配镜 #诚信经营
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眼科医生杜娟1月前
防控三点。 #保护眼睛 #防止近视 #眼科医生杜娟 #成都眼科医生 #健康科普
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