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Anson安叔2年前
一旦察觉自己状态不对，做这3件事把自己救起来#心理学 #认知 #职场 #干货 #个人成长
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你好，同志3周前
胜利属于我们 同志，状态不好的时候一定要来磁场很正的地方！#同志你好 #山河虽无恙吾辈当自强 #听红歌增能量 #胜利属于我们
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玄微小道6天前
道理哲学观“摆烂”：不是躺平，是对“过度内耗”的清醒止损 #国学智慧#人生哲学#生活#个人修养提升#周易
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陈阿欣的碎碎念5月前
走下坡路的时候看看家里是不是有这些问题，及时清理，家里的磁场会影响你的气运，要想旺自己就要把家里收拾干净#唠嗑 #陈阿欣的碎碎念 #运气爆棚 #磁场能量
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简快李中莹3月前
情绪容易失控，试试这个心理学方法！ #李中莹 #心理学 #情绪 #成长 #涨知识
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苏小宇11月前
我哥精神分裂20多年了，导致智力很低像个孩子一样，每当他状态不好的时候，我都会限制他不让他出门，甚至是做事，这也是为了他好，但当他状态好的时候，我是不会放过任何一个锻炼他的机会，让他试着去接触这个世界，去成长去明白，只有这样他才能够真正的长大，对他的病情转变也会更好一些…
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齐善鸿老师-图晟1年前
真正的高手发现自己状态不对会迅速自救！#智慧人生 #国学文化 #齐善鸿
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彭春花本人4天前
世界是错的，身体是对的 今天想跟大家分享一个概念：具身认知。 想要快速走出混乱，调整状态，不用费劲地剖析自我，或者结构化地调整生活，而只需要一些细微的身体改变。 大家有什么身心调节术，欢迎在评论区一起分享呀！#身体 #心理 #混乱 #状态 #生命力
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你好，陌生人10月前
抑郁症到底能不能工作？以一个重度抑郁症视角分析，视频有点长。#记录真实生活 #抑郁症患者 #裸辞 #中年男人
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赵振海博士5月前
【赵振海】越控制越痛苦！ 别让精神内耗伤了自己！ #精神内耗 #心理健康 #控制欲 #精神心理科赵振海 #健康科普
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易醫本源1年前
“状态不好，不要过度思考”#国学文化 #智慧人生 #修行#内耗 #每天学习一点点
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父爱如山（gyf）5天前
情绪失控的日子，人真的会垮 不知从何时起，我像被按下“停滞键”。没遇天大的坎，偏偏没管好情绪，把自己一点点压垮。 不想起床、不想说话，从前喜欢的事现在看都费力，悲观裹着我，连自救的力气都快没了。失望的人和事不请自来，委屈到嘴边又咽下——生活是自己的，疼只能藏进深夜。 曾信努力有结果、真诚能被善待，可失望总把信念敲碎。我困在没结果的人和事里，在清醒和麻木间徘徊：想摆烂，舍不得曾经的自己；想翻盘，却迈不出第一步。 看着镜子会心疼，疼过去拼的我，厌现在混的我，怕未来还是这样。有时真的什么都不想要了，就想安静喘口气。 你是不是也有过这种时刻？心里堆着事，却连开口的欲望都没有，只能自己熬到天亮#人生感悟 #事非人愿#顺其自然exo
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小七酱5天前
内耗的人原来是这样的#内耗 #情绪 #第一次被品牌方照顾情绪 #WHC蓝调时刻 #当下年轻人的生活状态
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是白知鱼呀4月前
“自己状态不好的时候，要学会借外力” #情绪 #情绪管理 #自我探索 #认知 #人性
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@乐优儿1周前
很长的时间里我的状态一直不好，不是其他原因，是我没有管理好自己的情绪，彻底的压跨了自己，我懒惰，悲观,消极、对什么都提不起兴趣，什么也不想做，更不知道我以后的路该怎么走，现在的我好像只剩下了颓废、曾经一次次伤害，跟失望不段,画面总浮现在脑海，难以忘怀，我正在经历一场，前所未有的内耗、我也想停下来，让自己走出来，但是我控制不住我自己。#情感 #情感表达#眼里在也没有了光 #情感共鸣 #破碎的自己
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虚空济8月前
当我们状态不好的时候，把自己交给别人，就容易走出来@虚空济文化
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温知矾1月前
为啥老是状态不好？ #养生#经验分享
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潘潘姐姐1月前
情绪不能解决问题，别自寻烦恼 人生除了生死，其他都是小事，分享我的好心态心得❤️#人生感悟 #治愈 #感情共鸣 #潘潘姐姐
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成都聊心理的魏姐姐4天前
人在高敏感的环境下，会变得越来越内向；人在鼓励肯定和有安全感的地方，才会变得越来越开朗自信。#青少年心理 #孩子成长 #育儿 #你家孩子也这样吗 #孩子不上学
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余炎炎4月前
#心脉受损 #心脉受损的症状 #情感 #个人成长 #余炎炎的碎碎念 @抖音小助手
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灵曦塔罗tarrot（收学员）3月前
TA当下过的怎样？答案是：非常不好！TA后悔曾经没有对你好一些，明知道你是那么适合TA的人却被TA自己给作没了，TA知道你很难原谅TA所以想找你又怕你！#情感 #情感共鸣 #复合 #分手 #婚姻
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雪饼妮妮（气血好状态版）1周前
情绪不好也会垮脸，大家每天都开开心心的～#养生 #养生就是养健康 #变美 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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心理研究社🩺5天前
熬夜还有哪些危害呢#知识科普 #每天跟我涨知识 #大学生 #大学生活 #你不知道的知识
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颜知有理1周前
你最近如果总感觉有股力量在推着你，千万要跟上，这是大运来临前的顶级征兆，你会莫名有动力，事情变得顺利，整个人都轻快了。 所以，状态不好时别硬扛，那是在养元气，稳住情绪，是稳住你自己的财富能量场。 对自己说一句大运将至，不是我不行，是时候未到，该你发光时，天地万物都会来追你。#正能量 #好运连连 #财富 #大运 #女性智慧
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刚哥陪你跑2周前
状态好和状态不好哪种更容易受伤？#跑步 #运动 #伤病 #健康
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史庆国4周前
肽健康：睡眠不好危害很大.衰老的快.易生病？
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伏羲元国学智慧6天前
心态不好的人，运气往往都很差。#伏羲元 #人生智慧 #国学分享 #人生感悟
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💎乖乖来了6天前
生活没有说明书 #| 状态不好的时候，顺其自然，随他堕落几天。你越是着急修复自己越是好不了！#正能量 #每日分享 #疲惫的生活里总要有温柔的梦想໑
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蔡磊破冰驿站1年前
今天状态不好,和大家请一天假 @蔡磊 #大有学问 #随拍 #蔡磊破冰驿站 #段睿
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宁妈的生活碎片5天前
状态不好时， 不妨允许自己： 藏几天，缓一缓。 人和自然一样， 总需要蓄力与沉淀的季节。#原创视频 #日常分享 #心情文案
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Reveillez-vousalle5天前
我知道我最近的状态很不好，深夜里失眠，夜半的惊醒，清晨的昏聩，对什么事情都提不起精神，既不想回望过去，也不奢望未来，我只想静静的躺在当下，没有人知道我在经历怎样的一场巨大的精神内耗，我不知道我自己想要什么，我只感觉到我失去了一切。而我曾经那么用力想要握住的，却只是空洞的遐想，如同指尖的流沙，在时间的缝隙里，悄然流逝。那些伤痛的人和事反复不断的撕扯我残缺的身心，有那么一刻我真的什么都不想要了，什么都不愿去想了。我也不知道，压垮我的最后一根稻草是什么？我只知道，我破碎而沉溺，我不敢看镜子里的自己，颓废没有一丝生气，我恐惧夜晚与恐惧白天一样，因为白天我必须戴上面具，而夜晚我要与另一个自己，手足博弈。我是如此清醒的沉沦，就像我知道救赎的解药在哪里，可是我不愿意去吞下它，我感触这种淋漓的痛楚，就好像在享受某种幸福。我的自由意志，被感性与理性的撕扯，灵魂破碎不堪，肉身却完好无损，我开始怀疑，否定一切。曾经的我以为真诚可以换来真诚，于是我毫无保留的对待每一份关系，用心做每一件事，可是今天我突然发现，我曾经用尽全力恪守的人格底线与道德标准却与今天所有的人和事格格不入。在不懂事的年纪毁了自己，在懂事的时候又苦了自已，回望人生步步都是遗憾，处处都是残缺，却有口无言，难以自述，想想自己当初的义无反顾，却换来别人的不屑一顾，如今举步维艰，万般无奈也只能自己偷偷的咽下苦果。如今的我没法去后悔过往真诚的付出，只悄悄的卸下了所有的骄傲与年少的赤诚，慢慢咽下所有的不甘和冷漠，在自我的壳里越缩越小，越攒越多的失望，摧毁了我擅长救赎的自信心，我什么都不想要，懒惰悲观和消极，越来越颓废，我已经彻底的放弃了自己…
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岐黄脉诊中医瞿洪胜6天前
长期熬夜的危害 熬夜竟然危害这么大，看看你中了多少#熬夜危害 #科普知识 #中医瞿洪胜 #身体发出信号一定要注意 #睡眠不好
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观旅小观1周前
#热门 #内容过于真实 @DOU+小助手
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清尘5天前
当你觉得自己状态不好，做事不顺的时候，不要死磕#感悟生活 #高能量 #情感 #认知
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好运紫火会大发5天前
感觉自己状态不好，就去最贵的地方‼️给自己鼓鼓劲‼️#好运小刘#女性成长#鼓鼓劲#内容太过真实
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凯凯在自律2月前
戒了后整个人精神状态好太多了#戒为良药 #传统文化 #改变自己
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冲冲冲🤫🤔5天前
状态不好，跑起来就会好😬😬😬#跑步 #记录真实生活 #状态
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浅💋5天前
状态不好的时候，顺其自然，随他堕落几天，你越是着急修复自己越是好不了#努力做个很哇塞的女孩 #熬最晚的夜 #今日分享
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于悦不结婚4月前
37岁不婚独居 低能量状态下的情绪自救 没关系 会好的 #生活vlog #低能量自救 #生活日记
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关心青少年心理1年前
初三男孩请假在家一个月情绪状态很好，自从妈妈催他补课上学之后，孩子不但没去上学，情绪还变差了。为什么会这样？此时孩子是怎样的一种心态？家长要怎样做才能帮到孩子？#青少年心理#青少年情绪问题#心理问题#亲子关系#不上学
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黑凤梨4天前
状态不好的时候，顺其自然，随他堕落几天，你越是着急修复自己越是好不了
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遂宁叁诚国际装饰杨爽4天前
状态不好的时候，顺其自然，随他堕落几天，你越是着急修复自己越是好不了
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張德強4天前
“状态不好的时候，该休息就休息。”#道家文化 #道系青年 #状态不好的时候
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泡沫、5天前
状态不好的时候，顺其自然，随他堕落几天，你越是急着修复自己越是好不了！#爱自己多一点
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图文广告股权合伙人模式落地4天前
#每日分享 #正能量 #弘扬国学经典文化 #修行 #原创视频创作
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兔子先森5天前
没有小孩的晚年三种状态 你想不到 现在已经有200万的60岁以上的丁克家庭 正在面临养老的问题 很难想象出老年会是一个什么样子 @DOU+上热门 #我要上热门🔥 #丁克 #没有孩子 #养老 #不生
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北语萱🌺心理4月前
大家经常问焦虑和抑郁的区别，今天来看看吧。#上热门🔥 #焦虑症 #焦虑抑郁失眠 #心理学
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五月6天前
状态不好的时候，顺其自然，随他堕落几天，你越是着急修复自己越是好不了
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汉堡_5天前
不必急于求成，命运会带你去该去的地方 人要像植物一样，状态不好的时候别硬抗，允许自己枯萎一段时间，暂停胡思乱想，暂停精力上的磨损。植物也不是把所有时间都用来结果的，它们懂得把力气留给下一季。#小宇宙播客
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🇨🇳鸽子姐1周前
如果让你给破碎的自己写一封信，你会怎么写？很长的时间里，我的状态一直不好！不是其它原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底的压垮了自己。我懒惰、悲观、消极，对什么都提不起兴趣，什么也不想做。我看不清我自己，更不知道我未来的路到底该怎么走？现在的自己，好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉，自己只有将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的，与他人无关！这一路走来我一直相信，只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待，可失望和伤害总是不断接踵而来，我被困在那些没有结果的人和事中间，不停的在清醒和麻木之间排徊，既没有破罐子破摔的勇气。也没有逆风翻盘的魄力，我心疼我的过去，厌倦我的现在，担心我的未来，有那么一瞬间我什么都不想要了……#下雨天喝酒了 #有点上头 #ૢ感谢那些默默给我点赞的人☆
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小研5天前
最近状态一直不好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道我强颜欢笑下的内心有多痛！明明放弃了为啥还一次次失眠！明知自作自受可还控制不住去想！！
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尹德海医生6天前
养身先养心管理好情绪就是顶级养生 #肾病#情绪控制 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #尹德海医生
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泉心4天前
青年时期内心脆弱就会老年时期留下遗憾！#活出自己想要的样子今生不留遗憾 #活出自己的样子就是最美好的人生 #强大内心活出自己 #改变认知提高能量 #自己的命运自己主宰
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中高考心理减压～韦敏5天前
#心理学#减压#中高考
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吴先森的裙子4天前
状态不好的时候，一定要对自己说，我一定会越来越好。#轻奢女装 #气质轻熟风 #谁穿谁好看 #穿出高级感
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珠扎5天前
#情感 最近状态一直不好，很麻木#热门小助手
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师军芳4天前
改变命运 首先改变环境提升赚钱能力 #疗愈 #抑郁症自救 #认知 #改变环境 #智慧人生
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三无4天前
原来心情不好，真的会说不出话、就像现在只能发呆。原来压死骆驼的最后一根稻草是这样的。我一个人坐了很久很久，想了很多事，低下头，突然发现，什么都像假一样，对象对象谈不好、事业也一塌糊涂什么都做不好，我也不知道因为什么，心一下子就空了，原来我这么孤独，茫茫人海终究只有我自己，就一瞬间，所有的心酸涌上心头，也没有什么想说的，就是心里堵得慌，最无助的时候，才发现自己什么都没有，就想这么坐着，自己都不知道自己在想什么，突然感觉人生没有什么意思，我该用什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情，生活的琐碎，吐出来矫情，咽下去辣嗓子，百般委屈涌上心头，话到嘴边又觉得不值一提，生活好是这样，又难过又难说，成年人的世界，除了快乐是假的，其它都是真的，一路走来跌跌撞撞，让我没有了以前的骄傲，失去了原来的模样，晚风吹人醒，万事藏于心吧!我知道曾经那个简单快乐的自己，再也回不去了，洗了一个澡，换了一身衣服，出了门却不知道去哪儿，不知道去找谁，漫无目的的走着，大概就是成年人最深的孤独吧，旧人不知我近况，新人不知我过往，近况不该旧人知，过往不与新人讲，纵你阅人何其多，再无一人恰似我。脑子里一直在回荡着一些画面。笑着笑着就哭了
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