您是不是在找：

卜乐说减重6天前
不辞职不挨饿，3招破解过劳肥。#过劳肥 #肥胖 #减肥 #减重 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
中医减肥专家范琳燕3月前
肥胖 常吃宵夜 生活不规律就会胖 #减肥 #减重 #涨知识 #减肥专家范琳燕
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞532
北京航空总医院朱医生3月前
为什么许多人吃的不多却越来越胖#抖出健康知识宝藏 #体重管理 #基础代谢 #肥胖#饮食健康 #减脂
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞687
本质哥（线上减脂训练营)1周前
从小胖到大的顽固胖子减脂思路 #yyds饮食法 #减脂 #顽固肥胖
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
雄康讲百草（豁牙版）2月前
减肥要先搞清楚逻辑和顺序，肚子有它自己的燃脂规律！ #减脂#中年男人#肥胖#肚子胖的真相 #男性养生
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
都市报道4月前
晚上不吃饭减肥 或许会越减越胖？ “长期饮食不规律 会导致消化功能紊乱” 医生：一日三餐规律健康饮食最好
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞430
医学减重夏萃主任3周前
减肥期间降低体脂率的十个方法 #减肥 #减重 #肥胖 #生活化减脂 #医学科普
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3057
中医郑笑zhèng xiào2月前
虚胖vs真胖 #中医养生#中医#医学科普#医疗健康创作训练营#减肥
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
蒋小胖变身日记5月前
三餐正常吃饭 饮食规律 不暴食不吃宵夜 我就会持续长胖！#饿瘦 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #长胖
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3259
夏亚斌3月前
如何科学进食有利于减肥 减肥到底如何来吃#医学科普 #医疗健康创作训练营#减肥#肥胖#体重管理
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
开心王医生6月前
如果晚上比早上重2斤，就要控制饮食#医学科普 #控制饮食 #健康 #抖出健康知识宝藏 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞401
中医减肥专家范琳燕2月前
腰围粗中心性肥胖，饮食整体要清淡。 #减肥 #中心性肥胖 #饮食 #医学科普 #减肥专家范琳燕
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞508
内分泌科李卉1周前
甲减体型臃肿难减？每日坚持两次，腰腹收紧，7天告别反弹！ #甲减 #科普 #医学科普 #中医
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
营养主任大有8月前
常年都在控制饮食却还是肥胖的人，你可能需要这样一个人来帮助你 #平安家医 #减肥
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
百分五健身1周前
#知识分享 #干货 #减脂 #营养 #运动营养
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
医路向前巍子6天前
做好这几点，对脂肪肝逆转有帮助，视频最后有一张总结表！#全民健康素养提升 #脂肪肝 #逆转脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医王海燕3月前
#肥胖 #减重 #学生党
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
营养师杨杨7月前
高雄多囊-降雄饮食，3吃3不吃 #备孕那些事 #多囊 #多囊备孕 #多囊怎么调理 #高雄
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
兔卷1周前
恶饮危机 饮食不规律对身体有什么伤害？#热点小助手
00:00 / 13:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞862
无涯科普3月前
如何逆转脂肪肝？您一定要记住这三步。#脂肪肝 #健康 #科普 #生活
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1341
中医减肥专家李辉主任1月前
想要逆转脂肪肝，饮食按我说的这样吃#脂肪肝 #护肝 #肥胖 #减肥 #减脂
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2193
楚雄州人民医院减重宋主任4月前
少熬夜，规律作息#医学科普 #肥胖 #体重管理
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞423
中医减肥专家林骏荣5天前
女性体重超过130斤，两味便宜中药煮水喝，减肥又降脂 #女性减肥 #女性调理 #减肥降脂 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
中医减脂谷秀丽1周前
脾胃一旦正常，减肥是很快的。如果说你吃的少还长肉 #减肥 #肥胖 #中医减肥 #健康减脂 #体重管理
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
无赖道人5天前
应粉丝要求，今天讲这个，且看且珍惜，可能后面会被禁了#中医 #中医养生 #倪师 #倪海厦 #中国传统文化
00:00 / 17:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
减重控糖专家屈兵教授1月前
你有没有这种不良饮食习惯 #减重 #饮食习惯 #医学科普
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
阿热教练（减脂号）3月前
减肥期间胃口大怎么解决#減肥 #好身材练起来遇见更美的自己 #自律从运动开始 #自律遇见更好的自己
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1170
妇科内分泌郭雪桃医生6月前
胖导致月经不规律，一定要控制体重#肥胖 #月经不规律 #减重 #妇科
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
王健中医5月前
夏天减肥不掉称，记好一首方子4味药#肥胖 #减肥 #游泳圈肚子 #脾虚湿气重 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医吴健瑜教授2周前
#汕尾 #中医 #肥胖 #减肥 #脾虚
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞808
Sunny6天前
#产后肥胖 #抗炎饮食 #易瘦体质 #健康减脂 #破壁机食谱
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
大成有氧健身5天前
关于青少年小朋友怎么减肥？ 小孩胖大部分都是家长的原因，大成教练给你建议！#内容太过真实 #大成有氧健身 #青少年肥胖
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
内分泌科张玲医生1月前
吃得少还长胖？ 你是不是胖的“冤枉”？#肥胖 #减肥 #健康科普有真知
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
重庆减重陶锐2周前
节后长胖，如何快速补救 #减重 #重庆减重专家陶锐 #节后胖几斤怎么补救 #抖出健康知识宝藏 #国庆长胖
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
保定美人鱼5天前
吃不对就会胖？ 如果你吃饭吃不对肯定会变胖，我自己亲身经历是真的。 #减肥 #变胖 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #健康
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
蓝怼怼减肥逆袭1周前
0天瘦86斤，我终于摸清了发胖的关键！ 其实发胖往往和两个生活习惯密切相关，改对了就能慢慢轻盈起来： 一是脾胃运化跟不上。吃进去的营养没被好好吸收，堆积在身体里，让整个人显得臃肿沉重。这时候哪怕吃得不多，也容易囤肉，关键是得让身体的吸收代谢“动”起来。 二是饮食作息太随意。管不住嘴、熬夜晚睡，高油高糖吃得多，身体就像被堵住的管道，代谢变慢，时间久了不仅胖，还容易没精神。 而这两点背后，藏着更重要的原因：情绪和状态。压力大、烦心事多的时候，是不是总想吃点啥发泄？熬夜刷手机停不下来？这些看似小事，慢慢就影响了身体的节奏。 所以减肥不只是少吃多动，更要调整生活状态：好好吃饭，让脾胃轻松点；规律作息，给身体修复的时间；稳住情绪，别让焦虑悄悄拖垮代谢。 把这些当成日常习惯，体重会慢慢回归，整个人也会更清爽。减肥从来不是突击战，而是和自己的身体好好相处的过程！ #中式修行减肥#减肥修心#减肥逆袭#练的蜕变#肥胖的原因
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
昊然营养说1月前
小肚子突出，别慌！看饮食清单#上热门🔥上热门 #小肚子突出 #减肥
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
三七优选2周前
现在人亚健康太多了，饮食不规律，肥胖，想减肥看过来吧，一起打卡#减肥#告别肥胖 #饮食减肥
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
秦鉴说肥胖不是你的错4月前
为什么规律吃饭，还是发胖？#健康养生 #饮食规律 #发胖 #湿气重
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
减重Dr文正荣6月前
不规律饮食反而容易变胖#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #肥胖
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
甲状腺专家关崧1月前
甲减变胖了？4招让你恢复健康好身材 #甲减 #肥胖 #健康科普 #涨知识
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞575
张颖5天前
肥胖患者饮食该怎么吃 #医学科普 #中医 #医者仁心
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
糙汉子-刘4月前
不良饮食习惯吃胖了，食物成瘾型肥胖如何解决 不良饮食习惯吃胖了，食物成瘾型肥胖如何解决
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
无赖道人6天前
应粉丝要求，今天讲这个，有需要的看这里@无赖道人（小号） #中医 #倪海厦 #倪师 #中医养生 #中国传统
00:00 / 08:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
知安师妹1周前
想驱散体内痰湿堆积，每天坚持这三个动作#中医养生 #养生运动 #变胖了 #瘦身操
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
营养减重马方3月前
不管你多胖，记住这7点，体重一天比一天轻 #减肥 #减脂 #减重 #肥胖
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
香子4月前
35岁减肥|痰湿肥胖代谢差自救指南|体质测试 #健康减脂 #养生减脂 #痰湿肥胖 #代谢差 #压力肥
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
朝阳普外韩加刚6天前
减重管住嘴的前提还要缓解焦虑#北京朝阳医院韩加刚主任 #袖状胃 #减肥
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
中医王雪娇5天前
#肥胖 #减肥 #减重 #中医
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
减肥的小兔1月前
普通人怎样克服暴饮暴食 进食障碍 #真实生活分享计划 #脂包骨#女生#减肥
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
吴琼｜双证营养师2周前
#国庆后遗症 #假期后减肥 #快速瘦全身 #假期胖了几斤 #假期胖三斤 假期后的肥胖不用过于担心，大多数是因为饮食不规律、重口味引起的浮肿，节后饮食清淡、规律作息、多喝水的话，可以快速恢复～其他问题可以说一说✌🏻
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
医学营养减重蔡医生5天前
不节食不运动到底怎么才能瘦？ #减肥 #减肥逆袭 #大肚子 #肥胖
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
萱萱不自律2周前
熬夜加三餐不规律怎么可能瘦的下来呢 皮质醇升高 食欲大增 你还喜欢喝甜的特别是水果和果糖刺激下丘脑 造成瘦素抵抗 激素不平衡 怎么烧脂肪？ #创作灵感 #皮质醇 #瘦素抵抗 #胰岛素抵抗 #减脂
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
周周5天前
中医减肥：脾虚湿阻型肥胖，吃对就能瘦！ #健康养生 #健康 #中医养生 #养生食谱 #体重管理
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
-帅5天前
你是否陷入“节食反弹、运动无效”的减肥困境？中医认为，肥胖的核心是“痰湿内蕴、气血瘀滞”，不同体质需针对性调理。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中医博士话健康（何威华医生）6天前
女性超过120斤，记好这两味中药，成本低至两块钱 #中医 #养生 #减肥 #肥胖
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
小太阳-七七2周前
大吃大喝后的饮食规律怎么调整？ 《节后3天“清洁”饮食法》不是让你饿肚子！ #节后减肥 #清肠饮食 #健康减肥 #减肥食谱 #轻断食
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
儿科艾斯医生2周前
4个要点，让孩子告别“小胖墩”！ #生长发育 #生长激素 #肥胖 #长高 #儿科医生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
开朗的小tian5天前
开始健康减重6个关键调整 开始健康减重6个关键调整#苹果型身材 #小肚腩 #减脂打卡 #变好看 #减肥方法
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
青竹小闹闹2周前
逢年过节胖三斤，必须进行一周调整饮食法#内容过于真实 #过节胖三斤
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
中医减肥专家周凤华3月前
脾虚湿阻型肥胖，要这样调理减重 #医学科普 #减肥 #肥胖#中医 #减肥专家周凤华
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
营养师新新5天前
胖哆囊➕胰D素抵抗怎么减？3步帮你走出困境#多囊减肥 #多囊 #胖多囊 #多囊怎么调理 #多囊饮食
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1690
朱二严选15天前
真正的#减脂 就是饮食规律#吃对三餐 你就可以逆风翻盘
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
给你力量的小布6天前
如果你已经25岁，经常熬夜加班饮食不规律， -定要试试这个!#维生素 #21金维他#强烈推荐#每日分享 #我的电子健身教练
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞104

简介:

您在查找“饮食不规律引起的肥胖怎么解决”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-21 07:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: