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铭哥说美食
6月前
减肥最好的吃法了,既省钱又简单!#野菜 #抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜 #美食 #妈呀太香了
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叮当猫的厨房日记
6月前
吃什么东西掉秤最快 跟着人民日报推荐专家吴天根食谱吃准没错#给春天加一把柴米油盐 #春季必吃的野菜 #减脂餐 #减脂食谱 #如何评价卫健委减肥食谱 @中南减重吴天根
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一口轻食日记
3月前
这些野菜居然可以降糖#控糖饮食#吃出健康#轻食减脂#会吃才会瘦 #减肥我是认真的 #降糖野菜
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中医减肥袁丽莎
6月前
几块钱的野菜竟是减肥大王,农村遍地都是 #肥胖 #减肥 #中医减肥 #减肥逆袭
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临床营养科韩超央
6月前
几块钱的野菜,竟然是减肥大王,弄村遍地都是。#中医 #减肥 #养生 #健康减脂 #中医养生
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人民网江苏
7月前
如何科学减肥?国家喊你来吃马兰头 #减肥餐 #体重管理年 #野菜美食
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柠檬soso(已廋46斤)
7月前
学中匚后减脂 晚餐就来这个蒸面条菜。#春天的味道 #野菜美食 #生活化减脂 #减肥 #中医养生
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杨咩咩🐑
4月前
管住嘴迈开腿,选择好的食物#食谱分享#吃瘦不饿瘦
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路过的知识
2年前
减脂期可以吃荠菜吗?快来看看吧#健康减脂 #减肥小知识 #路过的知识 #吃瘦不饿瘦
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给未来的自己
5月前
马齿苋是一种低热量、营养丰富的野菜,适合减脂期食用,做法多样。#马齿苋 #蒸菜 #家常菜 #美食分享
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会做减脂餐的天使
6月前
春日绿色减脂餐!简单低卡好吃又掉秤!#创作灵感 #做法简单又营养 #学会快去试试吧🔥 #生活化减脂 #抖音美食推荐官
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美娜的食养记
8月前
今天的掉秤是香椿拌豆腐给的!清香可口 真的好绝!!!巨好吃!#我的减肥日记 #减脂餐 #掉秤 #会吃才会瘦 #养生
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弱水三千,只取一瓢
6月前
涮火锅的40种菜 #美食教程 野菜
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乡村梦俊
3年前
马齿苋煮鸡蛋,作用实在是太厉害了,很多人都不知道,省钱又实用 #鸡蛋的神仙吃法 #减脂餐 #马齿苋 #农村美食
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山杏姑娘
3年前
野菜版减脂餐,凉菜和热菜两种分享家常做法#大自然的馈赠 #野菜美食 #纯天然绿色食品
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叫我胖大星~
7月前
春季的宝藏野菜——荠菜!春季减脂不吃它真的亏大了!#荠菜 #会吃才会瘦 #减脂餐 #掉秤 #我的减肥日记
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低糖美食
3年前
你能分得清荠菜吗?#荠菜 #减脂 #减脂餐 #控糖 #野菜
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减脂营养师瞿艳
5月前
夏天来一碗野菜,吃出清爽肠胃,悄悄瘦下来!#天然消炎菜#健康瘦#减脂神器#马齿苋#体重管理年
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枫叶的退休生活
5月前
今年的第一顿凉拌乌龙头 乌龙头俗称野菜之王,微苦,低热量,适合减脂期食用。#记录真实生活 #野菜#浆水#家的味道#减脂餐
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灿妈的碎片生活
3月前
你吃过吗?马齿苋鸡蛋饼。也叫“长寿菜”加上料汁,太美味了#野菜美食 #马齿苋 #减脂期 #好好吃饭就能瘦 #减脂人的一日三餐
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韦哥🔥美食
4月前
马菜又叫长寿菜不懂的当它是草,懂得当它是宝#美食教程 #乡村味道 #凉拌菜
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小婷婷—瘦💃🏻达人
4月前
已瘦💃🏻40金,今日挑战吃一天蕨菜,看看体重会有什么变化❓结果请看👀下一个视频🎥 #减肥 #减肥逆袭 #瘦 #吃瘦不饿瘦#野菜美食
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回关领食谱
4月前
#减肥瘦肚子#减脂#减肥#减肥逆袭#减肥打卡
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青格里青
6月前
蒸菜可选的食材有很多,春天的野菜能排第一名。我们用自己采的新鲜苜蓿和面条菜做的蒸菜,配点蒜汁,新鲜健康,吃一大盘也没有负担,太适合在减肥的季节吃了!#居家养老 #蒸菜 #苜蓿 #面条菜 #民间传统美食
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申小梅粉浆面条官方号
2月前
特色小吃野菜豆腐汤,好吃不贵,减肥美颜。来尝尝。想学可带……#山野菜豆腐汤
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大笼包逛吃喝
7月前
石家庄美食!春天到了,建议普及这一口蒸野菜! #石家庄美食 #更适合中国宝子的夏日减脂餐 #更适合中国宝宝的减脂餐 #蒸野菜 #万物皆可种草
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蛋蛋的厨房日记
6月前
这简直是神仙菜,能美容还能减肥,我先试试 #泥胡菜#春天总要开一次野菜盲盒吧#乡野春日地图 #新农人计划2025#大自然的馈赠@DOU+小助手
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依依
7月前
自学搭配减脂餐吃瘦34斤,万物复苏吃野菜的季节到啦#减肥vlog #f1中国大奖赛 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #野菜美食
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张大宝的减肥日记(已减90斤)
7月前
来啦来啦 野菜就是减肥人的心头宝! #减肥 #尝一口春天的味道 #全国的春鲜都卷起来了 #我的减肥日记 #减脂餐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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三亩叔
1周前
常被丢掉的食材,竟然减脂又降火? #三亩叔 #健康科普 #越吃越瘦 #减肥食谱 #健康乘风计划
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就是王大头
7月前
掉秤打卡第三天,网上很火的中医蒸茼蒿,听说能吸油,味道评价在视频最后#蒸茼蒿#中医减肥#野菜#减脂餐#吃瘦不饿瘦
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朱小逗逗
7月前
全民减肥,今天用荠菜做野菜团子#减肥 #野菜团子 #荠菜
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蔬菜
3月前
vlog🥬 155 78斤一日饮食 野菜真好吃😢 #vlog日常 #野菜 #蔬菜 #减肥减脂 #今天吃啥
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山西后生
6月前
春天不花钱的野菜美食,低脂高纤维饱腹不胖,减肥期也能吃的碳水#野菜美食做法 #榆钱窝窝 #菜团子 #新鲜榆钱子窝窝头
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中医王雪娇
2周前
#肥胖 #减肥 #减重 #中医
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寒暑假
1年前
#减肥神器烤鸭味野菜 #就这个挖野菜爽 累了饿了?尝尝自然的馈赠!迁徙队在路上尝起了野菜,嚼着嚼着,怎么还有股烤鸭味?#寒暑假 暑假篇
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小吉象🐘麻麻
3月前
现在到了吃马齿苋的季节了、马齿苋是一种美味的野菜、也是大肚腩的死对头、想减肥的吃起来,但是里面含有草酸,家人们,吃前一定要焯水哦#吃瘦不饿瘦
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“猫儿”的乡村日记
1周前
#大自然的馈赠 #我的农村生活 #山货 #山货上头条 刺竹笋是常见野菜,富含膳食纤维、钾、维生素C等营养素,有助于促进消化、调节血压,同时低热量特性适合控体重人群。其嫩茎可凉拌、炒食或煮汤,兼具药食两用价值
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逆袭从减肥开始
3月前
#纯天然绿色食品 #野菜野菜 #快来一起尝个鲜 #减肥
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觅林姐妹
6月前
姐妹为它吵翻啦!第四种你肯定没见过,没想到居然有可以生吃的野菜
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素职的减肥食谱
1月前
#体重管理 #卫生人才体重管理 #减肥 #减脂 #体重管理年
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尚寂翰 3914972165122
4月前
蚂蚁菜这样炒才好吃! “蚂蚁菜”学名马齿苋,这是一种常见的野菜,广泛分布于田间、路旁或荒地中生长。又称:五行草、长命菜、瓜子菜等。因蚂蚁喜食其种子或叶片分泌物,部分地方俗称“蚂蚁菜”。富含ω-3脂肪酸、维生素(A、C)、矿物质(钾、镁)及抗氧化物质。 #建议经常吃的蔬菜 #健康平安就是福 #适合减肥期吃不胖的食物 #爱生活爱健康爱运动
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中医赵医生
4月前
夏季想养生,常吃一种野菜。 #苋菜 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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齐点淄博
7月前
春季减肥餐上新,天然膳食纤维加饱腹感王者,粗粮野菜团子吃起来#春天的野菜
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兰兰的乡村生活
4月前
夏天怎么能不吃一顿时令野菜呢 真的太美味了#我的乡村生活 #野菜 #绿色蔬菜 #新农人计划 #野菜火锅
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虫虫的美好生活
7月前
春日限定,野菜麦饭 去油刮脂,减肥必备。 #春日美食大赏 #麦饭 #野菜美食 #春日好食光 #给老婆做饭
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晴子本晴
2月前
一条视频说清楚马齿苋!食养到食用,生活妙用#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #知识分享 #马齿苋
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严选好物
1周前
【顺丰包邮】现采沙葱甘肃民勤特产农家野菜新鲜蔬菜火锅凉拌饺子馅#新鲜野菜 #甘肃特产 #沙葱美食 #火锅食材 #顺丰包邮
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荒野主妇的料理日志
7月前
不是吧?田七叶也能吃?#美食 ##抖音美食推荐官 #快来一起尝个鲜 #野菜 #春天
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小小倩(努力版)
5月前
#野菜美食 #槐花 吃什么烧烤吃烧烤 吃槐花健康美味又减肥
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内分泌科孙医生
1周前
比黄瓜还低糖的8种蔬菜#控糖 #减肥 #减脂 #瘦 #吃瘦不饿瘦
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彩红之光
5天前
没有一滴白面粉的粗粮的野菜团子,满满的膳食纤维,好吃又健康 #粗粮 #野菜美食
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图妈做饭啦!
6月前
野菜下来了,老陕最爱的苜蓿菜锅盔千万不能错过,减肥也能放心吃#美食 #吃饭 #一日 #记录真实生活 #野菜生活
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绵阳食材丨琦哥丨继先食品
1周前
你们吃过这个超级植物没有? 你们吃过这个超级植物没有?#绵阳 #绵阳餐饮 #绵阳餐饮食材 #凉菜 #餐饮新品
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河北卫视家政女皇
3年前
这种野菜,降xue脂,保xin脏,干鲜均可,做法超简单!@冀味儿 #野菜野菜 #降xue脂 #保护xin脏 #干鲜两用
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黄唯唯呀
3月前
连人民日报都在推荐的减肥野菜,你确定不试试 吗#家常菜 #马齿苋 #美食 #减肥餐 #一人食记 @抖音创作小助手 @抖音美食
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彭彭姐(已减33斤)
3月前
减肥第133天,遇到小时候唱吃的野菜,好开心#美食推荐 #减肥一日三餐分享 #野菜
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忧郁小美妃
6月前
还可以这样 #国家版减肥指南来了 #爱生活爱美食#Lilylove双孢菇胶囊
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一份大薯
5天前
简单省事的懒人减肥法,每天跟卫健委做一道减脂餐之河南蒸菜 #减脂餐 #懒人减肥 #蒸菜 #卫健委减肥食谱 #一份大薯一天一个菜系列
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一份大薯
1周前
简单省事的懒人减肥法,每天跟卫健委做一道减脂餐之茼蒿土豆泥 #减脂餐 #懒人减肥 #土豆泥 #卫健委减肥食谱 #一份大薯一天一个菜系列
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汕尾阿凉
5天前
这颗能当饭吃的野菜,你见过吗?#植物科普 #我的乡村生活 #黄鹌菜 #汕尾阿凉 #挑战吃100种草
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瘦不了半点
1月前
#生万物 #野菜 #减肥#杨幂宁绣绣 #窝窝头
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姬嘻
4月前
适合夏天的野菜:马齿苋,好处多多吃起来吧 #健康养生 #减肥
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四喜幺妹(努力中
6月前
#大自然的馈赠 #荠菜煮鸡蛋 #春天的味道 荠菜煮鸡蛋真的能祛湿减肥吗,有没有吃过的来分享分享#春日机位大赛 #回村的生活
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