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行者道荣6月前
当你熬夜的时候身体的各个器官在干嘛？ #科普 #人体
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科学探索号4天前
长期熬夜后肝脏都发生了什么变化？#熬夜党 #科普知识 #肝脏
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藏今古3月前
经常熬夜的人身体损失了什么？
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养生钰儿3月前
一招判断你熬夜是否已经伤本了#熬夜 #养生 #爱自己 #熬夜党 #养颜养生
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小芒kk4月前
晚上熬夜时，假如我的身体部位会说话。#内容太过真实 #熬的不是夜是短暂的自由 #搞笑 #精神状态belike #当代年轻人
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医者仁“心” 心外赵铎3月前
睡眠不足！熬夜熬到什么程度可能会猝死？ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #猝死
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马超医生1周前
熬夜到这三种程度身体就快撑不住了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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马超医生3月前
医生说清熬夜猝死的临界点和救命信号 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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中医梁晓军6月前
爱熬夜的朋友看过来！熬夜熬的爽，心脏拉警报！ #熬夜 #心脏 #健康
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急诊科小郭医生5月前
医生眼中的熬夜等级，大家注意别熬夜，早点休息。#熬夜 #健康 #健康科普
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叶柏心岸科普2周前
你以为熬的是夜，其实是生命!你的心脏还在为你硬扛吗？❤️#熬夜 ##健康科普 #心脏健康 #心肌缺血 #心脏小子
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松柏1周前
别再说“我年轻扛得住”了！你熬的不是夜，是命。 每次说“再刷五分钟”，其实身体都在崩溃。 💀 大脑：废物堆积、记忆下降； 💔 心脏：高压加班、风险爆表； 🫀 连肝肾都被你拖下水！ 科学家实锤： 22点到23点入睡的人最健康， 每天7小时睡眠，就是你身体的保命符！ 想熬夜？你得先问问身体——它还能撑多久。 #熬夜 #中老年健康 #健康 #大脑 #心脏
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普外科何医生3月前
长期熬夜身体会有哪些变化 #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #免疫力 #情绪
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陈哥与伤寒论1周前
别熬夜了！你熬的不是夜，是你的命根子“阳气”
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李李讲健康抗衰2周前
#熬夜#知识#知识分享 #养生 #女性
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道医谦远达5天前
熬夜熬的不是夜，是你第二天的“命根子”！第二天睡到中午都缓不过来，就是因为把“点火”的柴火提前烧光了。🔥 教你三招救急的： 搓热手心捂后腰 拍拍大腿外侧 喝杯温水 快速“回春”，应急特管用！ （但说一千道一万，能不熬就别熬！） 👉 熬夜后生不如死的，评论区打个“救火”！ #道医谦远达 #熬夜 #恢复精力 #养生小知识
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凌凌5月前
熬夜高压、长期疲惫，你以为的拼命，可能是身体最后的求救信号 #朱媛媛 #女性健康 #创业女人 #女性创业 #身体求救信号
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中医科席琳琳2周前
“熬夜只是少睡几小时？中医说，你熬的每一分钟，都在耗掉‘养气血’的根本！” 1. 月经乱：气血是月经的“燃料” 熬夜像“偷油的贼”，把肝血、肾精一点点耗光。气血不够，月经要么推迟、量少，要么痛经加重——就像没油的车，走不动还总“熄火”。 2. 头发掉：肾是头发的“土壤” 中医讲“肾其华在发”，熬夜最伤肾阴。肾阴不足，头发就像没养分的草，根扎不牢，一梳就掉。你掉的不是头发，是被熬夜偷走的肾精！ 3. 腰酸痛：腰是肾的“家” 肾藏精，主腰脊。熬夜让肾精亏虚，“家”没了支撑，腰自然又酸又沉。久坐熬夜更严重，等于给腰上“双重枷锁”。 “别等月经乱、头发秃、腰直不起来才后悔！今晚就早睡1小时，比吃10副补药都管用～”#月经量少 #熬夜 #痛经 #中医调理
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龙医生•体检不花冤枉钱4天前
第131集| 熬夜=慢性自s？这5个健康问题，全是熬夜“熬”出来的#健康科普#科学睡眠#糖尿病/癌症/免疫力#医学科普 #龙医生•体检不花冤枉钱
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小娃营养课1月前
别再熬了！熬夜正在“攻击”你身体的这5个部位，第3个最容易被忽略
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景鹊农华4天前
#知识科普 #涨知识 #强烈推荐 #小知识 #ai绘画视频
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丁铁民2月前
身体被掏空？中医警告：熬夜索命 肾脾双虚 #中医 #中医养生 #肾虚 #健康科普 #健康科普有真知
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普外科周医生2周前
你熬的不是夜，是你的甲状腺寿命！ #医学科普 #甲状腺 #健康
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背上小舒包1月前
听我讲黄帝内经｜熬夜后补觉看似时长充足，实则颠倒了“阳时活动、阴时休息”的规律，如同让身体持续“倒时差”，导致越睡越虚。根本原因是打乱了“卫气”（身体守护+充电系统）的运行：白天卫气应在体表维持精力，晚上需回脏腑修复滋养；熬夜强迫卫气“加班”，既让脏腑失养，也让卫气耗损。#涨知识 #养生 #黄帝内经 #中医文化
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孙博士谈护肝1月前
天天熬夜刷手机，你的肝脏在流泪！ #在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#医品有道#熬夜 #医疗健康创作训练营
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艾的滋养馆2周前
身体里的寒是怎么来的？#日常分享
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乳腺甲状腺外科张超杰医生1月前
你熬的不是夜，是你甲状腺的寿命 #甲状腺 #甲状腺结节 #熬夜 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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针灸张主任2月前
女生熬的不是夜，是自己的身体 #熬夜 #女生必看 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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熬夜克星5天前
#上热门 熬夜的代价，你的身体真的付不起！#知识分享 #熬夜 #养生局
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中医徐博士3月前
肾阴虚和肾阳虚怎么调理 #肾阴虚 #肾阳虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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芳瑶（聚散家）4天前
#健康 #健康养生 #养生之道 #关注健康 #健康生活
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星海（中医版）4天前
#二次元 熬夜冠军们，集合！👑 你的肝真的顶不住了！附上超强急救两穴位，亲测有效，速码！#熬夜 #养肝 #健康科普 #动漫
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儿科医生程艳波（人类幼崽治疗师）4月前
上半夜熬夜危害大还是下半夜？ #抖出健康知识宝藏 #熬夜危害 #熬夜 #熬夜对心脏的危害 #熬夜冠军
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延勤同学6天前
都什么时候代了，自己的身体健康比什么都重要‼️#原创视频 #熬夜 #熬夜冠军 #熬夜党 #美好生活守护者
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邹邹医生1周前
经常熬夜，身体会出现哪些问题？ #熬夜 #夜猫 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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522本草坊🌸平姐🌸1周前
#武安同城热门 身体里的寒是咋的来里，恁都知道吗#武安养生#知识分享 #健康养生#正能量
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知识怪咖苏小妖1周前
人人都要懂的身体硬核小知识！
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官大夫讲中医3周前
国庆假期来了，你开始熬夜了吗？ #熬夜 #科普一下 #生活习惯#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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艾悦汇2周前
身体里的寒怎么来的 身体里的寒怎么来的？第一，熬夜积累的内寒，夜晚属阴，万物潜藏，阳气内收，阴经固守，使身体进行修复，储存能量的最佳时机。熬夜损耗阳气，长期熬夜会导致阴阳失衡，导致寒气内生。第二，衣着不当招来的寒。短裙、短裤、低帮袜，露腰、露背、露脚踝，这些部位易受风寒入侵，寒邪具有凝滞、收引的特性，会使气血运行不畅，经络不通，白米生。第三，饮食不当引发的寒。经常食用寒凉的食物，会直接耗伤脾胃的阳气，日积月累，无法产生足够的气血来温养全身，体内寒气滋生。4、缺乏运动导致的寒。运动生阳气，素问指出，阳气的功能是温养全身，使其功能强健。缺乏运。动，阳气得不到振奋，其温煦功能减弱，阴寒之邪就容易积聚。需要注意的是，黄帝内经所倡导的运动是勤劳而不倦的状态，避免剧烈运动，以危害为。#养生 #健康 ##随时随地标记一下
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@戴安娜1周前
身体里的寒怎么来的？ 熬夜内寒 薄衣外寒 饮食凉寒 少运动寒 心寒才是最大的寒
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医者仁“心” 心外赵铎1月前
熬夜熬到出现这些表现，是身体在拉响警报！ 请及时停止熬夜 #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #熬夜 #猝死
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神经内科郭静医生2月前
“熬夜=给血管‘埋雷’？堵了、爆了可能要命！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #爱科普的郭静 #郭静说脑梗 #医学科普
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石家庄久芝霖3周前
看睡觉时间断年龄#日常分享 #把脉 #熬夜 #已老实
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刘主任讲健康3月前
多少人熬着熬着就没了？熬夜猝死前，记住这3个危险信号 #医学科普 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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武志红心灵港湾1周前
为什么你明知道熬夜对身体不好，却还要熬？ #心理#熬夜 #原生家庭 #自我成长 #自我提升
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肿瘤科医师 赵鹏2月前
长期#熬夜 ，身体会悄悄发生这些变化#肿瘤科医生赵鹏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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蓝曼足浴店4天前
晚上像条龙，白天像条虫，是我在熬夜还是夜在熬我呢#晚睡的人熬的是什么
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耀龙的快乐生活(耀龙录屏)4天前
耀龙讲述熬夜熬成三高了#强烈推荐 #正能量 #直播录屏分享 #抖音推广 #抖音热搜 @耀龙‼️
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官官♡2月前
“丑时”肝经当令，应当静卧熟睡中养肝藏血，别熬了，睡觉吧～ #十二时辰养生 #熬夜
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Ai科普6天前
你知道熬夜是如何毁掉你的脸的吗？ #熬夜的危害 #科普 #可逐冻干眼膜30pro #眼见年轻肽
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脾胃孙劲晖2周前
#脾胃科孙劲晖 #脾胃 #医学科普 #脾胃科医生 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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金老师减肥爱吃肉1周前
你想减肥又运动又少吃🔥熬夜让你白遭罪还掉肌肉✅#熬夜减肥还是增肥 #熬夜掉肌肉 #减肥方法 #减脂小白必看经验 #大肚腩变小蛮腰
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焦老师健身运动2月前
熬夜熬的不是夜，熬的是命#延澜#中老年#调养
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王姐爱生活5天前
常年熬夜的身体怎么调理回来 #熬夜#早睡
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燕子的滋补秘笈4天前
七秒记忆，记性差，不是只有老了才会这样，而是…#中医养生 #养生 #滋补 #调理身体 #山货
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悦养空间-徐艳1周前
睡对时间比睡够时间更重要#失眠 #养生 #健康中国
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盆地娃官方直播间2周前
熬夜对身体不好 大家还是少熬点夜#盆地娃#南阳修脚推拿#美女按摩
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天台觅尚皮肤美学5天前
平时熬的每一个夜，你的皮肤都知道#同城#天台#皮肤管理#熬夜危害
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陈实讲学5月前
晚归人必看！岭南人熬夜不伤身的秘密：五指毛桃+三阴交，给身体兜个底#黄帝内经#中医文化 #健康养生 #熬夜#中医养生
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道今康养生2周前
刮开这里你才知道睡的有多香熬夜脾气上火刮痧#中医文化科普 #养生就是养健康 #刮痧排毒 #生活小妙招 #养生
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超声介入李猛医生1周前
你熬的不是夜，是甲状腺的“寿命”千万别不当回事了！ #甲状腺结节 #医学科普 #超声介入李猛医生 #抖出健康知识宝藏
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知识怪咖苏小妖3周前
每个男孩子都要懂的硬核小知识！
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