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涵零三o6天前
难道说我就是不用睡太久的高精力人群，你的睡眠质量怎么样？#高能量 #失眠 #日常唠嗑 #祝你事事顺心好运连连 #素颜
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小曲情感日记6月前
每天睡够10小时才能活？高能量人群的充电秘籍太颠覆 #女性智慧 #女性成长 #女性力量 #女性魅力 #女性情感
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枕中方•晓娟5月前
剧组养生揭秘｜高能量UP主私藏的3分钟入眠法。 失眠党速存，比褪黑素管用！#高能量 #冻龄秘籍 #中医智慧 #国潮养生 #枕中方
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咩咩啃榴莲2周前
#高中教师的日常 #早读#高精力人群 昨晚睡不着，只睡了三个多小时，但是工作了很多小时，就在今天我确定我是高精力人群
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余缓.1周前
高精力人群虞仲夜的一天！ 能五点爬起来的都是狠人！ #唇枪 #虞仲夜刑鸣 #金十四钗 #高干文
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韩力🉑定制训练计划1月前
50+高精力人群的三个习惯 一早醒来就打不起精神，晚上又难以入睡，工作起来难专注，这都是身体告诉你精力不足啦。从这三个习惯养成开始改变，成为高精力人群。
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发癫的水瓶🫙5天前
#内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #日常唠嗑 真的很佩服高精力人群，能不能永远过星期六，到底谁发明的上班
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葛洋成长日记3月前
留学生回国独处日记📓待机14小时｜高精力人群能干什么 #澳洲 #留学生 #邯郸 #vlog #健身
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先这样吧6天前
成功跻身高精力人群 #vlog十亿流量扶持计划
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健康小心姬1年前
为啥有的人每天都精力充足，只睡4个小时都不困？ #短睡眠者 #浅睡 #失眠
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H2O1周前
艾迪生VS拿破仑：每天睡多久才能更高效？答案出乎意料！
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娱芭拉1周前
天呐！好可怕的高能量人！低能量的人连收拾房间都得哄自己好久…人这辈子最痛苦的两种模式都给她兼顾了！#日本 #离谱 #万万没想到 #高中生 #高精力人群
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崩崩不崩溃2周前
高精力人一天真的有48小时🥹半天就废了😅#高精力人群 #vlog日常 #大学老师日常
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张三三-5月前
高精力人群的休息秘诀～轻松高效满血复活🥰#干货分享 #高精力人群 #休息 #高效休息 #高效休息法 #高考生的精选
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主持人王玮玮5天前
四招让你变“高精力”达人 实测有效！ #高精力人群 #女性成长 #养生 #不熬夜 #轻运动
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晕宝来也1年前
我发现了高精力人群的秘密！告别咖啡也能精神一整天 #精力 #精力管理 #精力旺盛 #精力充沛 #晕碳水
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毒舌娱乐5月前
只有我觉得空气里有安眠药吗！#高精力人群 #何炅 #虞书欣 #周迅 #气血不足
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职场幸存者6天前
午休多久才够恢复精力 #午休 #午睡 #打工人的心酸 #不想
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亲爱的偏执狂1周前
不把入睡当成一天的结束，而是当成一天的开始 #助手抖音 #早睡的好处 #管理时间 #高精力人群 #fyp
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山野📸2周前
也是用上了高精力的专属bgm 了 快来和我一起超长待机吧！#vlog日常 #摄影 #高精力人群 #记录生活
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世界冠军罗丹3月前
保持高能量状态的秘诀都在这了，快来抄作业#高能量的人 #高精力人群
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张姗姗_2月前
我是如何在40岁还可以保持高精力的 #高精力 #睡眠仪式感 #鱼油 #四十岁
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金金满堂2年前
极度疲劳下，人一次最多能睡多久？ #科普一下 #睡眠 #睡眠质量 #一次能睡多久
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陈小心4月前
求不睡觉就能睡的方法#电子榨菜 #vlog日常 #高精力人群 #外企打工
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陈小心3月前
进化掉睡眠的第n天#vlog日常 #电子榨菜 #高精力人群 #达霏欣米诺地尔 #米诺地尔
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阿程学长在美国1月前
做好这三点，你就是高精力人群！ #教育 #自我提升 #留学 #高精力人群 #商业思维
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逆流而上一只鱼2周前
不缺觉的人都是休息好的人 保证充足睡眠，变身高精力圣体吧！#个人成长 #睡眠 #作息 #自律
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肿瘤科医生丛秀峰1月前
人能活多久，从睡觉状态就能看出来#医学科普 #健康 #熬夜 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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中国干饭王4月前
干啥都很累?高精力人群的生活小习惯分享给你们!! #芙满堂 #芙满堂阿胶糕 #entj #高精力人群
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陈小心3月前
陈姐一天待机20小时vlog#vlog日常 #电子榨菜 #高精力人群 #外企打工人 #水月雨音乐胶囊Pill
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梅泽梅依5月前
如何变高精力人群 #vlog #工作前vs工作后
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钟鹏谈失眠3周前
晚上睡多久，才最合适 这个问题，是大家经常讨论的，今天就给大家讲解一下#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #睡眠时间
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Nagi真的很文静3月前
永动机来了！医学牛马下班后6小时能干啥！ #健康乘风计划 #牛马 #打工人 #高精力人群 #气血很足
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心血管崔松主任4年前
午睡睡多久比较合适？#健康科普 #午睡 @DOU+小助手
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靠谱讲书詹青云6月前
如何成为高精力高能量的人 #詹青云 #女性成长 #高精力 #高能量 #自我提升
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天呐我好帅6月前
哇塞高精力人群诶好厉害哇塞哇塞 #高精力人群 #小脑萎缩 #人格分裂 #留学生活 #女人40
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养好一朵花🌸2周前
低精力人和高精力人真的在感受同一个世界吗？ #精神状态belike #低精力人群 #高精力人群 #内容过于真实 #超能演剧情大赛
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Cozytact家纺1周前
为什么有的人睡眠时间很短但精气神很足？#深度睡眠 #睡眠质量 #睡眠 #睡眠周期
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北京神经内科郭敏5月前
睡多久才最健康？长期时间长了短了都危险！ 睡多久才最健康？长期时间长了短了都危险！#睡眠 #睡眠障碍 #神经内科 #北京航天中心医院 #脑肠轴老年痴呆
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神经外科秦主任3年前
临床医生一天可以睡几个小时？为什么精力如此充沛？#睡眠 #医生的日常 #趣味科普 #学医前学医后
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阿程学长在美国6天前
高精力人群：马斯克五步法 #教育 #高精力人群 #商业思维 #自我提升 @DOU+上热门 #高能量
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不是鹅大王1周前
211老鼠研一努力做高精力人群的一天🥰 #日常vlog #大学日常 #研究生精神状态 #高精力宝宝
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01周前
高精力人的一天#高精力人群
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Aloooooha1月前
偶遇180cm美女！看看高精力人群适合带什么表...... #腕表分享 #腕表小知识 #同事 #腕表推荐 #Rolex
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绍伟6月前
如何获得深度睡眠？ 换个频率休息，16年几乎只睡3小时就能精力满满？尊嘟假嘟哦#深度睡眠 #睡眠质量
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杨阳羊医生1月前
最佳睡眠时间是多久？因人而异！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #最佳睡眠时间 #八小时睡眠 #羊说科学
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小绵羊。4月前
为什么别人睡四个小时，精力充沛，而你！睡8个小时还感觉睡不醒？原因在这里！☝🏻#健康科普 #健康
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李冲精力管理11月前
人每天应该睡几个小时？ #睡眠 #智慧人生 #认知 #失眠 #健康
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芒果beauty5年前
睡4.5小时可能比睡7小时更精神哦#熬夜 #护肤 #喜提2020头运 #抖incity美好生活节
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西一昂（叨叨版）4月前
其实充沛的精力不是天生的而是后天管理出来的 #高能量 #抖音精选 #内耗 #个人成长
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中医刘岩2月前
一分钟教会你如何正确睡觉！ #医学科普 #中医 #每天跟我涨知识 #睡觉
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好眠有道3月前
三伏天里午睡讲究多 三伏天午睡暗藏养生智慧：20-30分钟黄金时长，平躺姿势最佳，避免空调直吹。科学小憩既能缓解暑热疲劳，又能调节体温防中暑，是高效生活的智慧选择。#失眠 #睡眠障碍 #午睡 #三伏
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黑铁炮6月前
要真这样，每个人做梦都会笑醒 #内容过于真实 #学生时代 #大学生 #就业 #幸福
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慢慢人生路2月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #失眠 #睡眠 #睡眠不好
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齐鲁泌外李岩医生2周前
网传每天七小时睡眠最佳是真的吗？ #睡眠 #热点新闻事件 #齐鲁泌外李岩 #齐鲁医院李岩
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中二小图6月前
低精力人群，九个生活节律恢复精力#低精力人群 #健康养生 #中医养生 #传统文化
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永远喜悦吖！！！2周前
高精力宝宝—识月 #璨酱 #识月oct #散修工作室 #克拉克拉
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再打工就发疯3月前
累点很低的打工人一枚……#一周7喜爽炸了 #好状态赛百味 #赛门加喜状态飞起 #职场 #赛百味
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生命装修期2月前
“我身体里的火车从来不会错轨，所以允许大雪、风暴、泥石流和荒谬。”万法由心起，万难由心解。心不乱，一切不乱。
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小琴医生4月前
#医学科普 #科普一下 #健康科普 #关爱男性 #两性健康
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细心小王10月前
气血不足的人已经累了 #内容过于真实 #情感共鸣
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我老婆大人是仙女8月前
除夕夜！来看看牛马日记！ #沉浸式打扫卫生 #除夕快乐 #夫妻日常 #vlog #发疯日常
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暖阳新声6天前
睡够8小时才健康?原来我们搞错了
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