您是不是在找：

梵林3年前
东华禅动功仅七个动作，源自古印度传统的瑜伽修炼法，能激活生命先天的能量，打通人体奇经八脉和十二经络，平衡体内阴阳，是一套简单易学、符合人体科学养生的功法。长练此功可以快速提升能量，达到强身健体、延n益s的功效。#一起享受大自然的美 #人生是一场修行 #静心养性 #瑜伽 #禅修养心 #太极 #养生
00:00 / 08:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4461
是大陈呀1月前
奇经八脉操原名“东华禅动功”完整版 万行法师带讲解演示 明月师祖版的无讲解，万行大师的带讲解适合新手练习！第六式好多功友都练错了，可以参考一下万行大师的解说，此功法万行大师早几年就发布的，大家练完功记得收功哦！视频来源（博主禅如） #东华禅动功 #奇经八脉操
00:00 / 20:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3828
心理咨询师-三少🥕4年前
东华禅动功横屏十二分钟完整示范版#修行 #东华禅寺 #动功 结合东华禅静功会有奇效~
00:00 / 11:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞498
八妹·生命商业咨询1年前
每天耍一会东华禅动功 爽歪歪 很多人问我练习快一年，有什么变化 我想说：变化在潜移默化间 身体变得轻盈，心情也越来越明媚 #生命智慧 #呼吸 #东华禅动功 #禅修 #运动
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
晓色云开1年前
东华禅动功，提升能量，打通任督二脉，练起来😎#晨起运动 #日常锻炼记录
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
龙翔11月前
東華禪寺传承功法之一:《莲花动功》又称瑜伽七式健身操。 #愿众生吉祥安康#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #强身健体增强免疫力
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
常寂光 Shiny Chang3年前
#東華禪動功 东华禅动功仅七个动作，源自古印度传统的瑜伽修炼法，能激活生命先天的能量，打通人体奇经八脉和十二经络，平衡体内阴阳，是一套简单易学、符合人体科学养生的功法。长练此功可以快速提升能量，达到强身健体、延年益寿的功效。做动功时一定注意动作要配合呼吸和观想，否则跟做广播体操没什么两样。#萬行禪師 #東華禪 #覺照 #瑜伽 #靜心禪修 #修身養性 #明心見性 #科學養生 #提升能量 #強身健體 #延年益壽 #配合呼吸 #觀想 #中華文化復興 #與天地精神相往來 #下鄉去換一種活法 #心靈旅居目的地
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
国学1年前
东华禅动功 莲花生动功 8分钟版
00:00 / 08:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
旭东学养生3年前
#东华禅动功 #养生 #运动 #锻炼 #禅动功
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
里刚养生分享1周前
东华禅动功由大师亲自演示#东华禅动功 #奇经八脉
00:00 / 20:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
明象3月前
东华禅动功（莲花生动功）12分钟早期版本
00:00 / 12:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
卿和6月前
伙伴们，奇经八脉操跟练版来了，师祖原视频全程无剪辑，无变速，动作指导源自“东华禅寺动功”，动作配合呼吸，呼吸跟不上的话，就根据自身情况调整即可，憋气时间太长可能会导致缺氧，道法自然，不要心浮气躁，不要被人打扰，舌顶上颚不能说话，对视频有更好建议可以私信我，争取再出一版更适合跟练的视频。 这个操适合所有人，尤其生完孩子任脉切断的人，可以接经络，身体各个地方有痛症的人赶紧练起来，可以打通我们的经络，通则不痛。#古法健身操 #奇经八脉#奇经八脉操#奇经八脉操跟练 #八段锦教学
00:00 / 32:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1773
婷婷爱养生7月前
奇经八脉操（东华禅动功）动作讲解，师祖道骨仙风，整套动作连贯性强难度也大，对于初学者压力也比较大，所以我借鉴东华禅动功的讲解，两者之间的渊源我们不执着，只要能够帮助我们可以更好的锻炼就可以了#一起来锻炼 #古法健身 #小动作大作用 #居家锻炼 #国学文化
00:00 / 07:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5687
国学1年前
东华禅动功 莲花生动功 8分钟版
00:00 / 08:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
兴安岭上空的太阳10月前
东华禅动功 #万行法师 #动功 #养生 #八段锦 #健身
00:00 / 08:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
妍君☘️1年前
这套东华禅动功做了半年了 相对比八部金刚功简单一些 可以先坚持做下来 在熟练之后才开始做八部金刚功、长寿功 看似简单一些，却是很有功效 第一个月痛经就消失了 做的时候配合呼吸观想等 东华禅动功仅七个动作，源自古印度传统的瑜伽修炼法，能激活生命先天的能量，打通人体奇经八脉和十二经络，平衡体内阴阳，是一套简单易学、符合人体科学养生的功法。 长练此功可以快速提升能量，达到强身健体、延年益寿的功效。 这是第六部 荷花摇摆观自在 不动一步证如来#东华禅动功 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #修身养性 #人生是一场修行 #
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
慧门国术 刘老师2年前
“东华禅动功”是万行大和尚从其上师拉蒙大师传承过来的功法，能激活生命先天能量，打通人体奇经八脉和十二经络，平衡体内阴阳，是一套简单易学、符合人体科学养生的功法。 #加强运动增强免疫力 #修心修行#养生功法 #愿众生平安吉祥
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
园园6月前
这个东华禅动功确实比金刚功累，但是的确拉筋效果挺好的！不管做什么，我相信只要坚持下来都是有用的！
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
💮薏雅💮7月前
东华禅动功（奇经八脉操）： 通人体奇经八脉，十二经络#经络疏通 #练功
00:00 / 08:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
无名8881年前
莲花生动功 东华禅动功 医生教学
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
JAN风和日丽7月前
#养生 #东华禅动功#莲花生动功#奇经八脉操
00:00 / 08:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
禅养堂*妙音3月前
坚持练习，脱胎换骨。#一起挑战吧 #古法健身#禅意生活#奇经八脉#东华禅动功
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
国学李师2年前
东华禅七节动功如果大家好好练，身体的三条脉（任脉、督脉和中脉）一年时间就修通了。即便你不信仰宗教，练这七节动功也会起到强身健体、祛病延年的作用。#坚持锻炼给自己一个好身体 #运动 #强身健体 #贵在坚持 #养生
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
八妹·生命商业咨询1年前
哈哈，今天练东华禅动功 做到第三节河住江翻时，手指甲呲住地了，哎呀，主要是现在下腰完全没问题，看来以后还得注意力度了 今日感悟：生命基本功，一日不精进，身体就会很明显的感知到，所以，不要偷懒哦，不能连续三天不练，要不然能量状态很容易掉下去 #生命智慧 #呼吸 #东华禅动功 #脉轮 #运动
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
我的美丽人生1月前
张老师的奇经八脉操，也就是东华禅动功，这个版本比较短#奇经八脉操 #东华禅动功 #张玄化 #修行
00:00 / 08:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
园园6月前
一句“剖腹产能接脉”引起了我的好奇心，张玄化的拉伸操，活骨功都还简单一些，就这个奇经八脉操刚开始做的时候有点难！找不到他的原视频了，很幸运的在B站上刷到了东华禅动功，跟这个奇经八脉操一模一样的，发布的时间比这个早了好几年，跟着练了好几天了，可比金刚功累多了！后腿筋还疼了好几天…感觉最难的就是这三节！河住江翻做几十个没问题了，乾坤旋转还够不着地，憋气憋的还有点喘不过气！犀牛望月稍微能点到地了，拉腿筋拉的挺厉害，这两天感觉后腿筋稍微好一点了…
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1434
园园6月前
#奇经八脉操 #东华禅动功 #犀牛望月 这个功法的拉伸确实挺牛的，配合呼吸练下来也确实挺累的！ 练这个功法的时候口里一直生津液！练长寿功的时候口里也会生津！今天练犀牛望月这个动作的时候就不那么累了，后腿筋也没有刚开始拉扯的那么疼了！手掌也能着地了，感觉最累的就是乾坤旋转这一节！憋气憋的有点累
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
明承师兄（素身唯心）1月前
最原始入门跟练版 立身端直气初调， 动随息转意不飘。 妄念起时知即止， 功归当下自逍遥。#东华禅动功 #莲花生动功 #奇经八脉操 #万行法师 #智慧
00:00 / 20:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
杨道乾养生智慧11月前
生命之功 东华禅动功 生命之功 东华禅动功#东华禅动功#健康养生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
龙鼎盛2年前
每天练练东华禅动功，好！
00:00 / 20:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
国学李师2年前
“东华禅动功”是万行法师从其拉蒙上师传承过来的功f。只有七节动作，比“八段jing”还要少一个动作，但它却是我们强身健体、打通任督二脉甚至中脉的一套完整的功f。只需要这七个动作，就能使荷花（我们的身体就像是一朵荷花一样）灿烂地绽放，无病无痛。#晨练随拍 #锻炼 #生命不息运动不止 #贵在坚持 #运动
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
余瑞兴2年前
#东华禅动功，是广善寺释万行高僧视频传导#适合居家健身
00:00 / 16:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
见了一个人2年前
东华禅动功源自古印度传统的瑜伽修炼法，能激活生命先天的能量打通人体奇经八脉和十二经络平衡体内阴阳，长练此功可以快速提升能量达到强身健体延年益寿的功效。
00:00 / 08:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
园园2月前
#东华禅动功 我没有跟练奇经八脉操，自始至终只跟练一个版本，就是东华禅动功！我也一直都认为奇经八脉操的原版就是东华禅动功，练起来相对奇经八脉操来说比较好练一点…
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1279
余瑞兴4年前
#东华禅动功：是释万行法师网上传导，长期缎练可打通“任督二脉”增长肺部功能、触动全身血液循环、达到强身健体功效
00:00 / 06:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
八妹·生命商业咨询1年前
每日修炼生命基本功之东华禅动功 今天心情真好哇 教了一个远方的姐妹练习东华禅动功 她说我给她送了好多礼物 哈哈，我的使命就是带领更多人修炼生命基本功呀 何谓生命基本功呢？ 动功：东华禅动功，108呼吸，苏菲炫舞，昆仑舞音，颤抖功等 静功：冥想，六字明，狮子吼，清心诀，持诵等 当然，还有生命智慧的浸泡学习，都是修炼生命基本功不可或缺的 #生命智慧 #东方智慧 #生命基本功 #东华禅动功 #运动
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
超越人生4年前
东华禅动功#强身健体
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
李书昀3月前
纠正版来了，感谢功友们的纠错；奇经八脉操又名东华禅动功，还有不对的，请功友们指正#创作者中心 #创作灵感 #奇经八脉操 #古法养生操 #传承传统文化
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
大宋体育（柯旗）无极，太极，1年前
东华禅动功～东华禅静功
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
常寂光 Shiny Chang3年前
#東華禪動功 #第一節 #觀音請聖 东华禅动功仅七个动作，源自古印度传统的瑜伽修炼法，能激活生命先天的能量，打通人体奇经八脉和十二经络，平衡体内阴阳，是一套简单易学、符合人体科学养生的功法。 长练此功可以快速提升能量，达到强身健体、延年益寿的功效。做动功时一定注意动作要配合呼吸和观想，否则跟做广播体操没什么两样。#萬行禪師 #東華禪 #瑜伽 #覺照 #靜心禪修 #修身養性 #科學養生 #提升能量 #強身健體 #延年益壽
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
無事閒人6月前
东华禅动功演练#强身健体
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
炼气导引3月前
#强身健体#呼吸
00:00 / 20:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
神奇的自愈系统3周前
#东华禅动功#养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
太阿师兄-云游中6月前
八年的变化，有点不可思议。#养生 #白头发变成黑头发方法 #站桩 #女性健康
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
知行5月前
关于天意运动，优千莫师傅怎么说？#天意运动 #108拜 #108拜是最好的经络运动
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1100
敏儿金刚长寿功学习中6天前
奇经八脉操 每天练习半小时 可通奇经八脉 一切痛症皆可自愈 #奇经八脉操 #东华禅动功 #户外 #古法健身 #自律
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
园园4月前
#八部金刚功 #东华禅动功 阳气不足的人就是要锻炼，多晒太阳，春夏多吃姜，多吃温性的食物，忌寒凉！通过后天的努力真的可以让自己的身体变得越来越好！饮食和生活习惯是生活中最最重要的一部分！
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
养生先修心2周前
#上热门 #奇经八脉 #东华禅动功 #养生就是养健康 不拘泥它叫什么名字，对身体好就行，虽然是拍视频，但是防风要做好，这个季节，做操场地已转移室内，室外拍摄因为有阳光，亮堂，为了打卡而拍#记录打卡
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
李林广告李京春4年前
东华禅动功1
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
一真禅舞传承者1年前
每日练习东华禅动静功和中道禅舞，身心越来越宁静祥和柔软通透，共修的能量不可思议，随喜赞叹我们一起精进到第33天#东华禅#中道禅舞#禅修
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
了凡禅院5月前
能保持双盘一小时的方法来了，点赞保存起来吧#传统功法
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
意拳站桩传承人3月前
站桩一年能变化筋骨，坚持三年会肾气充足，持续十年可达成洗髓之效 #站桩 #站桩养生 #强身健体 #传统文化
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
娜姐打怪兽（早9点直播八段锦+抗阻力锻炼1周前
练了一年八段锦后悔了，早知道就好了 #八段锦 #八段锦养生操 #武当八段锦 #养生 #锻炼
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
雷蕾幸福108运动5月前
坚持108拜一年会有哪些变化#108拜 #古法运动 #天意运动 #自律遇见更好的自己
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞544
八妹·生命商业咨询1年前
日子想要过好，离不开生命基本功 我精进一年➕了，变化不要太大 瘦了十来斤不说，状态越来越好，人也变得越发漂亮了起来 #生命智慧 #生命基本功 #离开身心无大道 #东华禅动功
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
夏夏子的养生日常7月前
练八段锦一年，是怎样的经历？真的太牛了，满满的收获。 #兴趣岛李在峰#太极八段锦#兴趣岛
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
老龙2年前
道养功法，内练精气神，外练筋骨，跟着杨老师一年多，虽然进步不大，身体变化不小。感恩老师！#修心养性禅悟人生 ！
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
雪儿很棒（努力逆袭）6月前
巨有用💓气血不足真的怕你做这套动作‼️ 10个动作，每天100-200个，坚持一个月，见证自己的改变#古法健身 #古法养生 #瘦全身 #养生 #健身操
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
润己1月前
坚持108大拜一年有什么变化 #108拜 #大拜的好处和功效 #天意运动 #禅意生活 #养生健身
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
扶阳 先生3月前
分享我练八部金刚长寿功后有哪些改善#八部金刚功 #八部长寿功#道家养生#道家文化
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞226

简介:

您在查找“东华禅动功练一年的效果”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-23 05:47

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: