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竹妈的国际学校家长圈3年前
滑冰VS滑雪，哪个更适合我的孩子？#冬奥 #教育 #国际学校 #滑雪 #滑冰 #孩子 #运动 @竹妈的国际学校家长圈
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晗哥爱滑雪6月前
室外？室内？真雪？旱雪？ 零基础去哪里学滑雪呢？ 不妨先了解一下。 欢迎咨询滑雪教学。 #滑雪教练 #深圳滑雪教练 #广州滑雪教练 #学滑雪 #金牌滑雪教练
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华发➕广融滑雪教练 张胜利4月前
第一次滑雪，好简单！自学轻松滑起来。#抖音二创激励计划 #抖音看世界 #广州热血奇迹 #滑雪教学 #张胜利出品
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一只小冰人4月前
滑雪课💰别白花了 #滑雪性价比#滑雪私教 #单板教学 #滑雪省钱攻略#滑雪干货
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Fouride_汽水3周前
新手学滑雪日常分享#金牌滑雪教练 #深圳滑雪教练 #深圳前海华发冰雪世界 #阿尔卑斯滑雪场
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孙拼搏2月前
还是太吃季节性。人又多，没技术不行。#冰雪运动 #体育 #体育生 #滑雪
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李朋（龙之梦滑雪教练）6月前
80%第一次滑雪的新手都是先学的推坡，剩下20%运气好的新手先学的转弯 ！#湖州龙之梦滑雪教练 #江浙沪滑雪教练 #新手滑雪
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滑雪的山椒 Share3天前
新手自学单板滑雪应该从哪开始练习，如何做到“我就不想摔跤”#新手滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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风火轮轮滑培训3年前
学习滑冰滑雪，先学轮滑😊😊😊#景福宁园南 #来给生活比个心
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小韵_Ski⛷️（深圳华发约课）1周前
0基础学单板滑雪｜新手必练清单+保命装备 谁说南方孩子不能玩雪？在室内雪场解锁单板技能太绝了！作为纯纯0基础小白，总结了新手必练动作和保命急救包，宝子们码住冲～ 🏂新手必练动作 1. 平地滑行：先在平地上练平衡，感受单板的滑行节奏，这是基础中的基础！ 2. 落叶飘：控制方向的关键动作，像树叶一样左右摆动滑行，练好了不怕摔～ 3. 后刃推坡&前刃推坡：慢慢适应雪板的刃，掌握减速和方向控制，进阶第一步！ 🎒滑雪新手急救包 • 护具三件套：头盔（保命刚需）、护臀（像图里的西瓜龟护臀，摔了不疼！）、护膝（防止膝盖磕伤） • 防风防水装备：雪服、雪裤选加绒的，手套要防水，不然冻到没知觉～ • 小物件：速干衣（内层排汗）、暖宝宝（贴在腰和脚底，怕冷星人救星） 在室内雪场学单板太友好了，不用怕天气，新手道坡度缓，安全感拉满～下次来挑战换刃！ 有没有同样在学单板的兄弟姐妹？评论区交流下你的练板心得呀～ #单板滑雪 #滑雪新手 #室内滑雪 #周末计划 #滑雪装备
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Sean 玮弦🏂1月前
0基础学滑雪到进阶的14个步骤详解 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学
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爱滑雪的林夕 dream1周前
上什么班，滑雪！ 自学一顺刻滑第五天，今天练走刃#三亿人上冰雪 #滑雪vlog #一顺刻滑 #vlog日常 #滑雪
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🐟鱼饼儿🐟【庞门】10月前
十秒钟解决单板新手后刃换前刃的噩梦，需要的小伙伴点赞收藏起来。#单板换刃教程 #单板基础滑行 #单板滑雪教程 #单板入门 #rev
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朱开颜滑雪教学6月前
#朱家班滑雪教学 #滑雪教学 #滑雪教练 大众单板自由式训练营 时间：2025年5-10月 地点：石家庄室内/北京军都山旱雪 内容：基础跳台及道具、自由式滑行/滑雪体适能/蹦床 费用：单月12000元，两个月18000元，三个月20000元（每月不少于50小时教学） 人数：4-6人（报满为止） 教练：朱开颜
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）3月前
陆冲入门练习顺序及详细教程合集 评论区聊聊你用的什么板子练到哪一步了？#陆地冲浪滑板 #陆冲入门练习顺序 #陆冲教学 #逆山brim陆地冲浪板#乘着风去滑板
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炅炅8月前
先练推坡就是不行 先练单脚直滑，再练后刃 J 型弯、前刃 J 型弯，详细的可以看《新手滑雪 不要推坡》这个视频 #金牌滑雪教练 #换刃 #滑雪教学
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小陈的Vlog8月前
#创作灵感 如果你在深圳周末想滑雪和溜冰，不知道去哪里的话，可以去世界之窗阿尔卑斯冰雪世界，游玩攻略来了，我们买了一个套餐两人200就可以玩一天了，非常划算#日常vlog #深圳游玩推荐 #周末去哪玩 #滑雪 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小武🏂（崇礼约课）5天前
0基础小白学习滑雪都需要哪些装备?#滑雪零基础入门教学 #滑雪装备 #滑雪季
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李大妞9月前
三步轻松拿捏前刃摸雪，千万别跟着练都学会了可咋整？ #金牌滑雪教练 #这才是滑雪人的出场方式 #刻滑教学 #滑雪教学 #滑雪教练
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罗罗带你去滑雪（广融约课）3月前
新手单板滑雪第三节课可以学什么？ #滑雪教练 #滑雪 #初学滑雪 #广州融创雪世界 #室内滑雪
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夏阳ski3天前
有很多朋友觉得滑雪特别烧钱，今天随便聊聊，并不严谨，大概的帮不了解滑雪花费的准雪友梳理一下。希望更多的人可以参与到这项快乐的运动中来！#滑雪 #双板滑雪 #滑雪装备 #滑雪费用 #冰雪运动
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王源源2周前
#单板滑雪 #滑雪季 #一起滑雪 #年轻人 #单板滑雪教学
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糕糕教滑雪（可可约课）10月前
三步学会单板前刃倒滑呲雪墙 前刃倒滑呲雪墙，简简单单一看就会，朋友圈看了都说好 #冬天一起去滑雪吧 #金牌滑雪教练 #禾木村 #swans滑雪镜 #swans会呼吸滑雪镜
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吉林烨雪滑雪学院1周前
🏂新手滑雪先来旱雪❗️✅安全✅专业✅高效 #室内滑雪 #亲子游玩好去处 #吉林市 #新手滑雪
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溜溜66🐱 🐾3月前
还是在室內雪场找教练，先学好滑雪，再去日本滑……#滑雪 #滑雪女孩 #滑雪穿搭 #snow66 #就亿点想滑雪
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华发➕广融滑雪教练 张胜利4月前
送给单板小白的福利第二期，轻松学滑雪他来喽#单板滑雪#滑雪教学 #广融滑雪教练张胜利 #张胜利出品#抖音创作者激励计划
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陆七七🏂 （太仓 耀雪）1周前
雪季来临，很多小伙伴已经开始计划外滑了，我们外滑前不妨先在室内雪场适应一下雪道，学习下单板的基础换刃，这样不会耽误大家宝贵的外滑时间！ 这期视频我们将按后刃-后刃落叶飘-前刃-前刃落叶飘-J型弯-基础换刃的顺序给大家梳理一遍换刃入门的步骤，大家赶紧找附近的室内雪场练起来吧！ #新手滑雪 #单板滑雪教学 #单板滑雪 #换刃教学 #滑雪教练 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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mumu儿（分享版）1周前
滑雪季开始啦！！#单板滑雪 #滑雪 #这里有个雪想请你滑一下#滑雪大冒险 #滑雪女孩
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单板灵风说（北京可约课）7月前
如果你会换刃那你知道如何一天练会7个平花基础招式吗？！ #雪场显眼包都来了 #今年的雪就先滑到这里 #抖音雪地狂欢季 #单板平花 #滑雪女孩
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雪极滑雪学校官方号（成都滑雪-李教练）1年前
单板滑雪的进阶课在旱雪可以学什么。 在会换刃后，可以先学搓雪小弯，然后开始基础刻滑。还可以学习一些平花动作和公园技巧。#滑雪 #滑雪 #单板滑雪 #夜滑 #成都学滑雪
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Flow Theory滑雪旗舰店2年前
滑雪小白第一次上雪别迷茫，我们将会分5期，带你从零基础到可以独立上初级雪道 为了能够快速地体验滑雪乐趣，你可能会直接上坡从推坡开始学习单板滑行，这看似走了捷径，但不利于你日后进阶；如果你是想长久地享受滑雪，看完这几期视频，你将受益匪浅！ 第五期-缓坡单脚滑行 #滑雪 #全民冰雪季 #单板滑雪 #滑雪教学 #FT滑雪
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镇魂Ski9月前
冷知识第八集-用刃方式和弯型大小 #金牌滑雪教练 #双板滑雪教学 #技术滑行 #滑雪教学 #抖音雪地狂欢季
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莫妮卡Xiulianghu10月前
#当孩子学习滑雪溜冰时，家长应该首先知道的供参考#
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考拉也是树袋熊6天前
我时常在想 要是我有两个男朋友 轮流陪我滑雪就好了 你就不会那么辛苦。果然 爱是常觉亏欠 #冬季 #冰雪 #滑雪教学分享 #创作者中心 #创作灵感
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萌叔小飞(将军山约课)7月前
你想成为大山之子吗？那一定要先学好搓雪小回转 #滑雪女孩 #八字刻滑 #走刃 #可可托海教练 #可可托海滑雪教练
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萌叔小飞(将军山约课)7月前
很多人问我，为什么学走刃要先学高级道搓雪小回转，因为只有这样，你的滑雪才有更强的控速能力，能适应陡坡和高速滑行，才能提高自己的极限滑行速度，走刃时才不会因为恐惧速度出现刹车动作掉刃 #滑雪女孩 #将军山教练 #将军山滑雪教练 #可可托海教练 #可可托海滑雪教练
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小白救星 痞老板(教学滑雪日常记录版)5月前
刻滑技术相对来说简单的不能再简单，就看你方法用的对不对 小姐姐说之前总被人嫌弃笨学的慢，而且滑了很久刃感总是时有时无，差点就放弃滑雪，想最后试一下；但配合练习后在我看来是又一个天赋型选手，一说就懂一教就会，重新找回自信心#小白救星痞老板 #金牌滑雪教练 #际华冰雪西安冰雪中心 #西安热雪奇迹 #八字刻滑
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☔凡心扫描✨☔1周前
初次学滑雪窘态 初学即巅峰，听说是中国最好的雪道可可托海，初级道没开放，教练直接带着上3100海拔高度的高级道教学，滑下至2500米。第一天怕累着，只学了一趟，第二天居然遇见了能见度不超过几米的风雪天，惜命的我，又怕摔、又怕高，又怕坡度斜，在相对较高的海拔又要多停留喘气，又怕脚抽筋、又怕累着，一担心还手忙脚乱，习惯性的往地下坐或跪下。再如此谨慎，第四天的换刃学习中，还是不可避免的摔、摔、摔，好吧！或许摔多了就习惯了😐#单板滑雪 #滑雪 #可可托海 #滑雪场 #初学者
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萌叔小飞(将军山约课)7月前
八字刻滑的走刃入门一定是中高级道的中姿态走刃，如果只是在绿道初级道走刃的，或者勉强在中级道走刃的状态，不建议立刻开始八字刻滑的进阶学习，一定要先学会中高级道走刃 #滑雪女孩 #八字刻滑 #走刃 #可可托海教练 #可可托海滑雪教练
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Sherry和贝贝8月前
孩子兴趣上的成功，会孕育出更多的成功。竞技体育的魅力！ 明年是应该先尝试竞速呢？还是自由式呀？#滑雪 #亲子教育 #竞技体育 #双板滑雪 #兴趣爱好
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华发冰雪热雪奇迹1周前
全民滑雪公开课来啦！先学后滑乐趣加倍#华发冰雪热雪奇迹 #深圳滑雪
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包包龙 龙之梦、耀雪、乔波约课 租粉雪板5月前
一顺刻滑 基础站姿 低姿态 进阶一顺必看 一个视频看懂八字转一顺，该先练什么？ 新手必看 一顺刻滑教学基本站姿 一瞬刻滑 新手进阶应该练 一顺刻滑怎么滑？ 新手进阶练什么？#滑雪教学#一顺刻滑教学 #一顺刻滑 #滑雪🏂 #滑雪教练
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猫教练滑雪（教学中）5天前
孩子到底几岁可以学滑雪呢？陪孩子长大只有一次！抓住滑雪时间！#大同万龙白登山滑雪场 #猫教练 #滑雪教练 #大同滑雪教练
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大菠萝滑雪教学深圳华发3天前
单板摔的花，双板飞的快 #滑雪教学 #单板滑雪 #双板滑雪 #冰雪运动 #挑战自我
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Qū先生3天前
国家高山滑雪中心，冰河雪道，坡度68% 没滑过的雪友可以看看，双板新手不建议滑，单板推坡可以尝试一下，左下角链接有早鸟雪票和酒店住滑套餐。#滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪 #滑雪🏂 #Qu先生带你滑雪
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魏一3月前
从夏天开始教学 没有新内容 重新认识自己的身体 #滑板 #陆冲 #单板滑雪 #冲浪 #尾波冲浪
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⛷️ Snow  Eagle🦅3天前
8期｜phase8_冬天即将到来这也是夏季滑轮强度最后一趟课了，完美收官，后面可能更多的是滑雪训练，期待滑雪训练日常#人的一生都在路上 #越野滑雪运动员 #滑轮 #冬天即将来临 #期待这个冬天好的表现 @Winter. @恩特马克
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桓台贝赛克体能学院1周前
雪季来啦～ 来来来，想学滑雪的家人们看过来！ #户外运动 #滑板#滑雪季
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沂蒙华升助农1月前
滑雪vs溜冰#谁是卧底大挑战 #游戏 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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默默故事💕1周前
#原创视频 #原创动画 #滑雪 #启蒙教育 #儿童教育 1. 破冰消除恐惧：建立“友好认知” 先不急于学动作，像小鹿姐姐带朵朵“跟雪握手”一样，通过触摸雪、在平地踩滑雪板等轻松互动，让孩子觉得“滑雪=和雪做游戏”，消除对陌生装备和雪地的胆怯。 2. 基础准备：适配装备+找平衡 帮孩子选合适尺寸的滑雪装备（如朵朵的小滑雪靴），先教扶栏杆站立、缓慢迈步，重点让孩子感受“脚与滑雪板的配合”，找到稳定感，打破“装备笨重就学不会”的顾虑。 3. 低难度尝试：从“平路”到“缓坡”过渡 先在平地上练习迈步和停止，等孩子适应后，再带他从极缓的小坡开始（类似小鹿姐姐拉着朵朵滑行），用牵手、鼓励的方式降低风险，让孩子体验“滑行的快乐”而非压力。 4. 正视挫折：把“摔倒”变成趣味环节 当孩子像朵朵一样摔倒时，先肯定“摔倒很正常”，用“雪是软软小垫子”这类比喻化解紧张，再教简单的起身方法（比如侧着撑地爬起），让孩子明白“失误是学习的一部分”。 5. 自主探索：逐步放手+正向激励 孩子适应缓坡后，试着松开手让他独立滑行短距离，及时夸赞他的进步（如“你刚才转弯像画小发卡一样棒”），用具体的肯定强化“我能行”的信心，鼓励自主尝试新动作。
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卡鲁冰雪世界官方号1周前
滑雪第一步不是冲上雪道，而是看这个系列！省下几千米私教费，零基础小白直接抄作业！ #滑雪入门 #双板滑雪 #滑雪教学 #卡鲁冰雪世界#室内娱乐项目推荐
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Andy—滑雪10月前
走刃教学 #金牌滑雪教练 #单板教学 #滑单板入门教学 #AX滑雪训练营
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爱滑雪的巧克力2周前
双板滑雪教程13 早期体育总局出品，央视联播，可学习借鉴。 #双板滑雪教学视频
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Liste耀雪🏂11🈷️15将军山2月前
很多同学想进阶陡坡搓雪小回转，首先得在红道，蓝道先练好中回转，调整好重心的比例，和建立一个基础的搓雪框架，循序渐进的练习，烂雪更要弯曲膝盖去吸收颠簸，降低立刃加大摩擦力#搓雪小回转 #上海耀雪冰雪世界 #耀雪冰雪世界 #搓雪 #上海滑雪
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爱滑雪的毛宝🏂（新疆约课喲）5天前
50天雪时能上公园么之大哥找我学公园跳台 很多小伙伴都在问多久雪时应该学习公园跳台，其实这个看个人体质和兴趣，你可以十天雪时开始公园跳台，也可以50天雪时，100天过后再学习，但种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，想学现在就开始吧 #极限运动 #极限运动 #滑雪跳台 #极限运动 #单板滑雪
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空翻疗湿2月前
如何快速学会后空翻 甚至其他的空翻技巧 一个视频给你讲明白|入门小白听了简单易懂，有基础的看完进度飞快。 空翻到底是怎么完成的？空翻重要的因素是什么？ 舞蹈毯技、街舞空翻、武术空翻、滑雪空翻、跆拳道空翻、甚至杂技空翻等等等等，这些你能想到的都能找到答案 舞蹈毯技： 前桥、后桥、侧手翻、蛮子、云里小翻、旋子、拉拉提等等 武术空翻 前空、后空、后手、旋子、旋子转体、踺子后空、倒挂等等 滑雪空翻 侧空翻、前空翻、后飘、转体 360 等等 #知识分享 #身心健康 #空翻教学 #空翻的基础知识与理论听疗湿讲
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健身的宇3天前
想去北方滑雪的，先来这里练习一下，免得手忙脚乱，亲子好去处#同城精选 #雪乐四季城市滑雪馆 #室内滑雪 #冬天一起去滑雪吧 #南宁滑雪
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简介:

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