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相如a3月前
体能差不要怕，意志会带你杀出重围！#当兵#征兵体检 #役前训练#体能训练 #致敬军旅
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-脏老丝1月前
新兵时期体能一定要打好基础！#参军入伍 #新兵 #部队那些事
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从戎号角2月前
体能不好，还能不能当兵？ #役前训练
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谨他2周前
关于双力臂本人的一点薄见#双力臂教学#双力臂#单杠#引体#街健
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武汉跳绳徐教练5天前
你的孩子如果喜欢把指甲剪光，请把这条视频给他看，我痛了十年的甲沟炎一定要好好让孩子剪指#剪指甲 #甲沟炎 #爱运动
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德文老表🔥1周前
没点实力，这个挑战真不敢接😳。我们两个都是扳了手劲后立马挑战单杠，因此指力有所下降，此视频只作参考，（报出你的体重）有没有小伙伴来挑战单杠带来的痛苦😂😂#强身健体正能量 #全民运动
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黄教练（干货教学）3月前
引体向上的五大要点！你都注意到了嘛😉#单杠 #引体向上 #干货
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黄教练（干货教学）4月前
它可以很好的保护我们的手掌，大大提升我们的训练效率！家人们放心冲，加油练起来！#单杠 #引体向上 #双力臂
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土土女排5天前
张博恒单杠动作不幸失误，双杠打平日本名将，资格赛一度陷入危机 #张博恒
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老蒋头2月前
#居家锻炼 #健康 #腰椎间盘突出
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单杠白雪公主1周前
#强身健体正能量 #器械公主在洛阳 #无名在洛阳 @无名a #危险动作请勿模仿
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周懂事🚶6天前
这种错误坚决不能发生 这种刺头你们怎么处理#内容过于真实 #军旅 #当兵
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王旭东 防治骨质疏松3周前
@上海六院福建骨科 腰突能不能吊单杠？方法不对等于白练！#腰突 #腰间盘突出 #腰痛 #吊单杠 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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脊柱微创王培辉医生4天前
腰椎间盘突出，这些运动能不能做？之前被限流了，再发一遍 #腰突 #腰椎间盘突出 #运动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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春锅锅5天前
每天能来搞一趟已相当满足𠃌#危险动作请勿模仿 #单杠健身
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小把戏4天前
#单杠健身 #危险动作请勿模仿
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薄肌的阳☀️4天前
保护手掌，避免起茧还防滑#引体向上 #居家锻炼 #护掌 #单杠
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运动医学专家李皓桓3月前
#胳膊疼 #运动医学 #运动损伤 #运动医学李皓桓 #抖出健康知识宝藏
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马盛齐6天前
健身从今天彻底开始！#健身 #硬核 #小孩吃ad有什么好处 #孕期能吃雪糕吗 #麒麟臂
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爱玩的女王～4天前
有了它！再也不怕直线拉不直 #美甲好物分享 #美甲修型 #美甲搓条
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爱玩的女王～1周前
有了它！再也不怕直线拉不直 #美甲好物分享 #美甲修型 #美甲搓条
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云潇（自律版）2周前
引体向上手掌疼这对吗？#自律#健身 #瘦子增肌 #引体向上
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脊柱侧弯医生朱峰4天前
轻度的脊柱侧弯可以吊单杠吗？#脊柱侧弯 #吊单杠 #康复锻炼 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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浩哥哥Capf3天前
#单杠健身 #核心力量 #危险动作请勿模仿
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不是首长（退伍版）1周前
为摩旅提供全方位准备 #单杠挑战 #健身vlog #日常vlog #摩旅准备 #有点上头
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黄教练（干货教学）3天前
手疼练不动你就戴上它，大大提升训练效率！#单杠 #引体向上 #训练神器
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士龙在努力3天前
#居家锻炼 #拉伸 #吊单杠 #拉单杠 #引体向上
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琪哥 （张琪）4天前
#单杠健身 这点花头
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@啦啦啦啦啦啦3天前
剪甲养甲bug我好像发现了… #养甲#指甲护理#剪甲#护甲
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士龙在努力3天前
#引体向上 #引体向上教学 #拉单杠 #单杠健身 #居家锻炼
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黎水仙3天前
#防护手套怎么选?#改善含胸驼背方法?#单杠悬垂训练计划?#体测体能提升?#孩子运动热情
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徐老太短剧4天前
张博恒#单杠
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运康刘忙兔2月前
居家缓解肩周炎#医学科普 #医学知识科普 #肩颈疏通 #肩周炎 #居家锻炼
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江姐好物3天前
防滑健身手套男全指单杠引体向上防起茧女运动器械训练防护哑铃#健身手套 #运动防护 #防滑手套 #健身好物 #男女通用
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肩康复萌叔团队马艳杰3天前
肩部有损伤，千万不要拉单杠，不然就会像这位姐姐，一拉就坏了 #肩膀活动受限 #肩袖损伤 #肩周炎 #拉单杠 #肩关节活动受限
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云云百货优选5天前
以前孩子拉单杠，没练几分钟就说手心磨得疼，怎么样不肯碰。做好防护后，他拉单杠像玩游戏，每天都有新动作，现在身姿挺拔有精神，体能在玩乐中增强，体测体考再也不用犯愁。#防护手套怎么选?#改善含胸驼背方法?#单杠悬垂训练计划?#体测体能提升?#孩子运动热情
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龙凤宝宝爱运动1周前
三款单杠护手工具实测 #单杠健身 #儿童运动 #居家健身有新招 #运动长高 #运动护手套
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谢青云5天前
以前孩子拉单杠，没练几分钟就说手心磨得疼，再也不肯碰。做好防护后，他拉单杠像玩游戏，每天都有新动作，现在身姿挺拔有精神，体能在玩乐中增强，体测体考也不用犯愁。#防护手套怎么选 #改善含胸驼背方法 #单杠悬垂训练计划 #体测体能提升 #孩子运动热情
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心选美物1周前
以前孩子拉单杠，没练几分钟就说手心磨得疼，再也不肯碰。做好防护后，他拉单杠像玩游戏，每天都有新动作，现在身姿挺拔有精神，体能在玩乐中增强，体测体考也不用犯愁。 #防护手套怎么选 #改善含胸驼背方法 #单杠悬垂训练计划 #体测体能提升 #孩子运动热情
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谢青云6天前
以前孩子拉单杠，没练几分钟就说手心磨得疼，再也不肯碰。做好防护后，他拉单杠像玩游戏，每天都有新动作，现在身姿挺拔有精神，体能在玩乐中增强，体测体考也不用犯愁。#防护手套怎么选 #改善含胸驼背方法 #单杠悬垂训练计划 #体测体能提升 #孩子运动热情
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谢青云4天前
以前孩子拉单杠，没练几分钟就说手心磨得疼，再也不肯碰。做好防护后，他拉单杠像玩游戏，每天都有新动作，现在身姿挺拔有精神，体能在玩乐中增强，体测体考也不用犯愁。#防护手套怎么选 #改善含胸驼背方法 #单杠悬垂训练计划 #体测体能提升 #孩子运动热情
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草帽得帽子姐5天前
每天放学都会玩的单杠，爸爸给安排了防皮茧手套，每天坚持三到5分钟，个子蹭蹭的，小身板嘎嘎直！臂力也惊人#运动长高
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主任跑不快3天前
你知道吗？原来吊单杠有这么多好处。#吊单杠 #户外锻炼 #力量训练 #k2马拉松装备
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草帽得帽子姐4天前
每天放学都会玩的单杠，爸爸给安排了防皮茧手套，每天坚持三到5分钟，个子蹭蹭的，小身板嘎嘎直！臂力也惊人#运动长高
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谢青云3天前
以前孩子拉单杠，没练几分钟就说手心磨得疼，再也不肯碰。做好防护后，他拉单杠像玩游戏，每天都有新动作，现在身姿挺拔有精神，体能在玩乐中增强，体测体考也不用犯愁。#防护手套怎么选 #改善含胸驼背方法 #单杠悬垂训练计划 #体测体能提升 #孩子运动热情
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且册百货1周前
每天都会做的单杠训练，追高没有捷径，有的是日复一日的坚持，用防起茧手套来护航#运动长高 #单杠 #追高 #身高管理
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且册百货6天前
每天都会做的单杠训练，追高没有捷径，有的是日复一日的坚持，用防起茧手套来护航#运动长高 #单杠 #追高 #身高管理
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疯狂小十⑥6天前
每天都会做的单杠训练，追高没有捷径，有的是日复一日的坚持，用防起茧手套来护航#运动长高 #单杠#追高 #身高管理
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疯狂小十⑥4天前
每天都会做的单杠训练，追高没有捷径，有的是日复一日的坚持，用防起茧手套来护航#运动长高 #单杠#追高 #身高管理
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疯狂小十⑥1周前
每天都会做的单杠训练，追高没有捷径，有的是日复一日的坚持，用防起茧手套来护航#运动长高 #单杠#追高 #身高管理
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佳易1周前
每天放学都会玩的单杠，爸爸给安排了防皮茧手套，每天坚持三到5分钟，个子蹭蹭的，小身板嘎嘎直！臂力也惊人#运动长高
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草帽得帽子姐1周前
每天都会做的单杠训练，追高没有捷径，有的是日复一日的坚持，用防起茧手套来护航#运动长高 #单杠#追高 #身高管理
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健身修心0014天前
咬牙一个，再一个！背肌炸裂，手掌生茧。每一拉都是力量的勋章，征服单杠，挑战自己##居家锻炼 #单杠挑战
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且册百货4天前
每天都会做的单杠训练，追高没有捷径，有的是日复一日的坚持，用防起茧手套来护航#运动长高 #单杠 #追高 #身高管理
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郝蕾2天前
#运动长高 #防护手套怎么选 #儿童运动手套 #身高管理 #单杠悬垂训练计划
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闵笛百货4天前
夏天不闷热，比手套舒服多了#健身 #自律 #单杠 #勇士征战 #硅胶护掌
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优优百货3天前
#居家健身有新招 #含胸驼背 #拉伸#体态纠正 #单杠健身
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且册百货3天前
每天都会做的单杠训练，追高没有捷径，有的是日复一日的坚持，用防起茧手套来护航#运动长高 #单杠 #追高 #身高管理
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豫观天下6天前
真实对比测评6款家用单杠#测评 #家用单杠
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北体杨老师2周前
吊单杠长个！你做对了吗？ #长高动作 #长高运动 #追高运动 #长个子 #吊单杠的好处
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祁祁1周前
新兵入伍为什么要低调，总要给自己留出进步空间吧#部队 #入伍 #训练 #万万没想到 #低调
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疯狂小十⑥1周前
每天都会做的单杠训练，追高没有捷径，有的是日复一日的坚持，用防起茧手套来护航#运动长高 #单杠#追高 #身高管理
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爱玩的女王～1周前
有了它！再也不怕直线拉不直 #美甲好物分享 #美甲修型 #美甲搓条
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