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东莞至上瑜伽丹丹6月前
#倒立#不规则倒立#瑜伽#东莞瑜伽
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东莞至上瑜伽丹丹1年前
#瑜伽#手倒立#奥运会 #奥运会加油
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老吴《排面至上》4月前
什么是“外五县瑜伽裤”？ #外五县瑜伽裤
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东莞至上瑜伽丹丹7月前
#手倒立 #东莞瑜伽 #我的瑜伽生活
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东莞至上瑜伽丹丹1年前
从鶴蝉推到手倒立，两个基础准备动作分享～先收藏，后努力，加油。 #瑜伽#手倒立#东莞瑜伽#瑜伽串联#核心力量
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东莞至上瑜伽丹丹1年前
后弯中的肩背怎么用力？ #瑜伽 #后弯#开肩美背 #肩背力量#瑜伽讲解
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园洲至上瑜伽主理人Jolly6月前
边都擦了，就等🔥了#防止内耗#减脂塑形#园洲瑜伽普拉提#至上瑜伽生活馆
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东莞至上瑜伽丹丹1年前
慢起手倒立两个必须掌握的小技巧分享～ #倒立#手倒立#瑜伽#手倒立练习 #东莞瑜伽
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园洲至上瑜伽主理人Jolly3月前
运动，是治愈一切的良药，快来至上瑜伽，一起动起来吧💪🏼#博罗园洲瑜伽普拉提 #至上瑜伽生活馆 #园洲同城 #减脂塑形增肌
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东莞至上瑜伽丹丹1年前
#瑜伽 #倒立练习 #核心力量 #瑜伽体式分享 #东莞瑜伽
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湛江至上瑜伽1年前
大家好，我是娜娜老师，很高兴用这样的方式认识大家。#瑜伽 #自律遇见更好的自己 #零基础学瑜伽 #瑜伽人 #运动
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东莞至上瑜伽丹丹11月前
#倒立#手倒立#东莞瑜伽#瑜伽
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园洲至上瑜伽主理人Jolly3月前
你羡慕我腿长吗？#博罗园洲瑜伽普拉提 #至上瑜伽生活馆 #减脂塑形增肌
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东莞至上瑜伽丹丹7月前
一根弹力带，大大帮助你手倒立！ #瑜伽#手倒立#东莞瑜伽
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园洲至上瑜伽主理人Jolly3周前
快来听听第一次来至上瑜伽上课的会员怎么说#至上瑜伽生活馆 #园洲瑜伽普拉提 #博罗园洲同城
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东莞至上瑜伽丹丹2月前
倒立中肩胸的正位是基础，胸廓不挤压，肩胛骨不错位，专注，呼吸。#瑜伽#东莞瑜伽#倒立#手倒立
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东莞至上瑜伽丹丹1年前
练好孔雀式，两个动作加强后表链与核心～go练起来～ #核心力量 #瑜伽 #孔雀式 #东莞瑜伽 #后表链
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园洲至上瑜伽主理人Jolly3月前
自律，给予我能量#园洲瑜伽普拉提 #博罗园洲同城 #至上瑜伽生活馆
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园洲至上瑜伽主理人Jolly3月前
关注当下，感受当下#园洲瑜伽普拉提#至上瑜伽生活馆 #博罗园洲同城
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东莞至上瑜伽丹丹1年前
解锁前臂倒立四个重要步骤，先收藏后练习。#倒立练习 #瑜伽体式分享 #瑜伽 #倒立
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东莞至上瑜伽丹丹1周前
手倒立#手倒立#倒立#东莞瑜伽
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湛江至上瑜伽1年前
从一名卖菜人转变成瑜伽达人，大家好我是梁老师。#瑜伽 #自律 #零基础学瑜伽 #运动
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Season 东莞至上瑜伽普拉提1年前
一根弹力带，三个普拉提动作提臀瘦腿，语音跟口令版，动起来～ #普拉提#东莞普拉提#美臀训练#臀腿美化#东莞至上瑜伽普拉提
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园洲至上瑜伽主理人Jolly4月前
你们觉得这100块花得值不值？#博罗园洲同城 #园洲瑜伽普拉提 #至上瑜伽生活馆 #减脂塑形 #产后恢复
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园洲至上瑜伽主理人Jolly4月前
坚决不能让老师们长胖，我太难了😩#博罗园洲同城 #园洲瑜伽普拉提 #至上瑜伽生活馆 #减脂塑形 #产后恢复
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园洲镇至上瑜伽生活馆7月前
给自己一个机会 来挑战30天瑜伽 记录你的蜕变 #好身材练起来 #零基础学瑜伽 #减脂塑形 #暴汗燃脂瘦全身 #园洲瑜伽普拉提
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至上瑜伽普拉提1周前
宝子们，我迷上至上瑜伽普拉提馆啦！一进去就超放松，跟老师练动作，身体更灵活有力量，感受运动快乐，爱瑜伽的快来体验！ #普拉提 #瑜伽 #课堂随拍 #瑜伽普拉提 #去想去的地方
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园洲镇至上瑜伽生活馆4月前
至上618活动来袭🧘‍♀️超级划算 这个夏天在瑜伽垫上尽情体验 1个月练不够 我们来3个月 记录自己的蜕变💪 #好身材练起来 #瑜伽 #零基础学瑜伽 #园洲瑜伽馆 #园洲瑜伽普拉提
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园洲至上瑜伽主理人Jolly5月前
以前教瑜伽讲究专业+教龄，如今需要会拍摄、剪辑，卷像素、卷文案、卷审美，还卷柔韧性，我想去报个摄影班，怎么才能让想练瑜伽的你刷到我呢#博罗园洲同城#园洲瑜伽普拉提#至上瑜伽#产后恢复#体态矫正
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至上瑜伽普拉提1周前
工作久坐身体僵硬，朋友带我去至上瑜伽普拉提参加 21 天挺拔气质计划。练几次后浑身轻松，体态似有改善。坚持或能养成挺拔气质，你也来试试！ #瑜伽 #普拉提 #爱上普拉提 #瑜伽普拉提 #球瑜伽
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至上瑜伽普拉提7月前
#瑜伽🧘 #济宁#跟着音乐流动
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至上瑜伽普拉提8月前
##我的瑜伽生活 ##跟着音乐流动 100-7
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东莞至上瑜伽普拉提1周前
#肩背线条[弹力带] 轻阻力，更好地感受肌肉的募集，调整动作的精准度。 #普拉提#塑形#体态调整 #东莞普拉提
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至上瑜伽普拉提2周前
吴泰闸路至上瑜伽普拉提是健身宝藏！原价 388 小白套餐砍至 131，器械区超棒，新手友好。低价享快乐，别犹豫，练出好身材！ （注意，叠加新人价后的价格是131元，团购价是138元；）#瑜伽 #瑜伽普拉提 #普拉提 #日常练功 #每日瑜伽打卡
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至上瑜伽普拉提1月前
吴泰闸路至上瑜伽普拉提推出95元瑜伽团体课小白套餐。没体验过瑜伽的朋友可试试，老师会耐心指导，抖音团购评分4.5。优惠在左下角，速囤！ （注意，叠加渠道专享后的价格是95元，团购价是99元；）#瑜伽普拉提 #国庆的小城正当红 #国庆给生活分点红 #瑜伽 #每天练一小时普拉提的好处
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至上瑜伽普拉提3周前
吴泰闸路有秘密基地！至上瑜伽普拉提季卡炸街，原价5999，现2999！季卡是体态改造加速器，练完超舒坦，脂肪狂燃烧。效果超棒，夏让身心钱包同轻盈！ #瑜伽 #国庆给生活分点红 #普拉提 #课堂随拍 #假期第一口敬自己
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至上瑜伽普拉提3周前
吴泰闸路藏着至上瑜伽普拉提宝藏健身房！小班课月卡原价 1980，现 798 拿下，省大了！老师手把手教学，环境超棒。这价惊到办卡阿姨，约姐妹下月变辣妹！ #假期第一口敬自己 #普拉提 #国庆给生活分点红 #一字马 #休闲娱乐来一下
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湛江至上瑜伽1年前
棍子瑜伽 欢迎大家来到我们的特色大课：【棍子瑜伽大课堂】。至上瑜伽，期待您的加入#体态调整 #形体训练 #减脂塑形 #运动 #瑜伽馆
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东莞至上瑜伽丹丹1年前
#手倒立#核心力量#东莞瑜伽#高难度动作 #瑜伽教学
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湛江至上瑜伽1年前
至上瑜伽 欢迎大家来到娜娜老师的塑形小班之美胸训练课堂。#瑜伽 #健身 #运动 #减脂塑形 #湛江
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湛江至上瑜伽1年前
45岁的行政学员，不知不觉已经在至上瑜伽练习4年了，一开始是为了改变，现在坚持是喜欢。这就是瑜伽的魅力！#自律 #瑜伽 #好身材练起来 #运动 #改善体态
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园洲至上瑜伽主理人Jolly5月前
一群教瑜伽的演员😂#园洲瑜伽普拉提 #至上瑜伽生活馆
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东莞至上瑜伽丹丹1年前
单腿慢起手倒立必练的1个基础动作，强化屈髋核心力！练起来～ #瑜伽 #屈髋力量 #手倒立 #核心力量 #东莞瑜伽
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梵梵吃饭饭1年前
第一国际这家至上瑜伽环境真好， 98就能体验一下了。#至上瑜伽 #瑜伽 ##第一国际 #零基础学瑜伽 #瑜伽美体
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湛江至上瑜伽1年前
至上瑜伽 大家好！我是梁老师。欢迎走进我们普拉提小班的美臀瘦腿课堂#瑜伽普拉提 #改善体态 #减脂塑形 #普拉提核心床 #爱上普拉提
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东莞至上瑜伽丹丹1年前
外旋髋起半手倒立前，两个热身准备动作分享，先收藏，后练习～#瑜伽 #瑜伽体式分享 #手倒立练习 #开髋 #东莞瑜伽
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湛江至上瑜伽1年前
瑜伽其实没有捷径的，努力一定会有回报的。至上瑜伽，你身材管家！#瑜伽 #零基础学瑜伽 #自律 #运动
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东莞至上瑜伽丹丹1年前
#瑜伽#倒立#前臂倒立#东莞瑜伽#瑜伽体式分享
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东莞至上瑜伽丹丹1年前
后弯站立下轮，借助墙壁练习～ #瑜伽 #后弯#轮式 #瑜伽后弯
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园洲至上瑜伽主理人Jolly1周前
快去试试吧#园洲瑜伽普拉提 #至上瑜伽生活馆 #博罗园洲同城
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园洲至上瑜伽主理人Jolly6月前
姐妹，你来了没有？空中瑜伽#减脂塑形#产后修复#园洲瑜伽普拉提#至上瑜伽
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东莞至上瑜伽丹丹1年前
不对称手倒立，今日份课录～ #瑜伽 #手倒立练习 #核心力量 #东莞瑜伽
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湛江至上瑜伽1年前
每个努力的宝妈，都见证了自己的蜕变，我想这就是瑜伽的意义吧。#瑜伽 #零基础学瑜伽 #宝妈 #运动 #瑜伽课
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东莞至上瑜伽丹丹1年前
蝎子式轻松抬头，一个动作建立肩胸力量～#倒立练习 #前臂倒立 #核心力量 #瑜伽体式分享 #前臂倒立
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园洲至上瑜伽主理人Jolly5月前
以一场自我练习，结束忙碌的一天#博罗园洲同城 #园洲瑜伽普拉提 #至上瑜伽生活馆
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东莞至上瑜伽丹丹9月前
关于前臂蝎子式～ #瑜伽#东莞瑜伽 #至上瑜伽 #蝎子式倒立
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园洲至上瑜伽主理人Jolly4月前
练瑜伽的看过来，来个容易的#博罗园洲同城 #园洲瑜伽普拉提 #至上瑜伽生活馆 #园洲最靠谱的瑜伽馆
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湛江至上瑜伽1年前
至上瑜伽 大家好，我是娜娜老师，欢迎来到我们今天的塑形小班有氧训练课堂#至上瑜伽 #瑜伽 #健身 #减脂 #有氧
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同城吃喝玩乐2年前
湛江.至上瑜伽怡景店 19.9元套餐体验课 不要错过#湛江 #好身材练起来 #瑜伽普拉提 #打造完美身材
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至上瑜伽普拉提1月前
吴泰闸路的至上瑜伽普拉提是养生宝藏！99 元腹部养护套餐，让小肚腩变马甲线。老师手法温柔，穴位拿捏精准。效果超猛，健身三月不如这节课。导航搜它，明就体验！ #瑜伽普拉提 #普拉提 #改善体态 #瑜伽 #跟着抖音去度假
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Season 东莞至上瑜伽普拉提1年前
动作的细节，决定动作的目的和效果。看起来只是一个蹬腿的动作，但是其实是练臀的黄金动作。 #普拉提 #东莞普拉提#臀部训练 #至上瑜伽普拉提
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东莞至上瑜伽丹丹4月前
后弯中的绕肩肩胸细节的分享， 课堂实录分享 #瑜伽 #东莞瑜伽#后弯 #同城精选瑜伽
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东莞至上瑜伽丹丹8月前
手倒立后压，盘它！ #手倒立#倒立#东莞瑜伽#东莞普拉提
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东莞至上瑜伽丹丹1年前
只需要一根弹力带，帮助更稳定跳入前臂倒立～#倒立练习 #瑜伽 #核心力量 #前臂倒立 #东莞瑜伽
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