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辛夷师兄7月前
人生建议：睡前不要喝水 "多喝水有益健康"，这句话人人都知道，但睡前喝水就等于给身体下毒！什么？我说的太夸张了？一点也不！从传统文化的角度看，睡眠是身体自然平静的过程，而睡前大量饮水会扰乱这个平衡，导致肾脏在本该休息的时间超负荷工作。#中医养生 #传统文化 #熬夜 #人生建议 #养生
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衣利医生1年前
睡前喝水伤肾？ NO，NO，NO！具体情况要具体分析！#医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #科普一下
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健康大问诊11月前
睡前少喝水 #养生 #中医
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睡眠管理专家·刘可智2月前
睡前喝水会水肿？科学饮水时间与量的建议 #睡前喝水 #科学助眠 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光@自贡市精神卫生中心 @抖音健康 @睡眠疗愈馆
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雅雅爱学习2年前
睡前喝水坏处多#科普一下 #养生 #食品 #运动
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露露健身运动3月前
喝水的大讲究，一定要牢记#健康生活 #健康是福 #养生就是养健康 #养生
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太皇太后食谱4月前
扁鹊说：睡前猛灌水的，别说减肥耐饥了，更影响睡眠，你肾脏还要不要？#中医 #养生 #睡眠 #药食同源
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中衣家的大逆子（备☁️）5月前
今天睡前不喝水，除非渴了🐶 之前老妈直播的时候讲过一次，我又特意问了一下为啥🙉，涨知识啦#中医 #备孕 #喝水 #养生 #养生健康
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仁济胃肠外科季医生5月前
睡前喝水会水肿？不如担心这3个致命问题 #喝水 #喝水我是认真滴 #水肿 #致命 #健康
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亿心说养生3月前
#分享生活小知识
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刘 兵3周前
睡觉之前，到底能不能喝水？#知识分享 #干货分享 #涨知识 #讨论
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惠买健康1年前
喝水有讲究！ 很多人都不会喝水，这么喝才能越喝越健康！#科普一下 #喝水 #健康科普 #涨知识
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神识讲堂4月前
睡前喝1杯水好不好？可以预防血栓吗？ #创作者伙伴计划 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动#内容启发搜索
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老董医说7月前
喝水时间表：这两个时辰喝水＝喝毒药！ #健康科普 #养生 #中医养生
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胃肠卢杰医生管吃喝拉1月前
睡前这杯水，你喝对了吗？ 很多人以为睡前喝水对身体好，其实方法不对反而可能伤胃。我们的胃就像瓶子，睡前大量饮水加上平躺，会让阀门松动，胃酸更容易反流到食管和喉咙。正确做法是睡前一小时内别喝水，至少提前一小时喝温水，给胃留出排空时间#睡前 #喝水 #睡前喝水 #医学科普 #生活知识
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肾病科主任王暴魁6月前
睡前大量饮水，会加重眼脸浮肿，是否会引起肾脏损伤#中医 #肾病 #健康
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多米儿童睡前故事1周前
儿童睡前故事《为什么不能边吃饭边喝水》培养孩子养成良好饮食习惯《为什么不能边吃饭边喝水》#原创视频 #创作人计划 #儿童睡前故事 #儿童故事 #上热搜
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主持人亮哥5天前
白开水虽然养人Ψ2M92
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肉肉睡前故事1周前
少儿百科｜为什么不能一边吃饭一边喝水 #创作灵感 #儿童动画 #启蒙早教 #儿童睡前故事 #科学育儿 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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杨杨-专研眼周2月前
告诉眼袋重的人，一定不要睡前喝水！ 告诉眼袋重的人，一定不要睡前喝水！#眼袋 #杨杨专研眼周 #科学护眼 #眼袋泪沟 #眼周年轻化
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唐汝宁医生1年前
孩子睡前不建议大量饮水 要适量 #医学科普#唐汝宁医生#驻马店市中医院#硬核健康科普行动
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中医丁宇教授6月前
下面这3种人群不宜喝水过多！#多喝水不如喝对水 #喝水 #医学科普
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麻辣小鲜肉1年前
叫你睡前别大量喝水的原因
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老科技健康园地3周前
#睡前能不能喝水
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孙孙讲中医3月前
你能活多久，看喝水可能就知道 #喝水 #生活习惯 #中医 #内容过于真实 #抖出健康知识宝藏
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图图儿童故事3天前
儿童睡前故事《为什么不能边吃饭边喝水》 #儿童睡前故事 #育儿 #启蒙早教 #益智动画 #睡前故事
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188-超模教练身高说（济南可线下）4月前
#家长必看 睡前去吃东西喝水，正在悄悄影响着孩子的身高！#儿童生长发育 #追高运动 #济南 #济南tongc
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我是老彭6月前
减肥期间睡前不能喝水？ #减肥 #水肿 #正确减肥方法
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医路小白3月前
#医学科普 #生活小技巧 #出汗 #喝水 #医疗健康创作训练营
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心内科四火医生3年前
睡前习惯性喝水？这条视频一定要好好看看！#喝水 #健康科普 #高血压 #血液粘稠
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心血管韩巍医生3月前
糖友们睡觉时候如果有4个信号，说明血糖高到危险地步了 #科普 #糖尿病 #糖尿病科普 #硬核健康科普行动 #糖尿病逆转
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小万同学2周前
儿童睡前启蒙故事《为什么不能边吃饭边喝水》#启蒙早教 #启蒙动画 #亲子教育 #儿童睡前故事#益智动画
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主持人苏泽颖2周前
夜眠慎饮，睡前咱别猛喝水！ #中医 #中医健康 #中医文化传承
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骨科赵亮医生3月前
睡前该不该喝水？医生告诉你科学答案！ #健康科普 #养生 #赵亮医生 #抖出健康知识宝藏
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龍女营养师（重新坐月子）1月前
谁说睡前不能喝水？这2类人睡前必须喝水！ “睡前到底该不该喝水？ 💧 真相来了！喝对方法居然还能防止心心管管淤堵！ ⚠️ 这两类人必须喝： 空调房睡觉党（防脱水/嗓子干） 中老年人（降低夜间血液黏稠度，防血栓风险！） ✅ 正确姿势： → 睡前30分钟喝 → 100ml温水（小半杯） → 小口慢饮别猛灌！ ❌ 错误操作：狂喝一大杯→半夜疯狂起夜→睡眠碎片化 尤其家里有老人的快收藏🌟！睡前补水是关键健康小习惯～ #睡前习惯 #老年人健康 #心血管健康 #睡前喝水 #睡前补水
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潘潘健康生活2周前
#健康 #体重管理 #減肥 #健康养生 #减重
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内分泌白宇医生1月前
睡前喝水只要喝对，控糖稳稳的#多喝水 #控糖 #医学科普
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中医肾病科医生常峥1周前
睡前大量饮水，会加重眼睛浮肿，会引起肾脏损害吗 #肾病 #肌酐 #蛋白尿 #中医
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戴雁彦2月前
心脏不好的人，睡前千万别喝水，否则会导致心脏病加重！ #冠心病 #心血管戴雁彦主任 #心脏病 #喝水 #健康科普
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C婷1周前
#睡前故事 为什么不能边吃饭边喝水
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中国注册营养师 蓝洁1月前
晚上喝水会肿吗？#水肿 #减肥 #健康科普 #养生保健
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炅珂养生说5天前
为什么睡前不能喝太多水？ #养生 #炅珂养生说
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皓予儿童睡前故事🌞2周前
小朋友们吃饭的时候不要总喝水，为什么吃饭的时候不能一直喝水？#儿童睡前故事 #儿童安全 #儿童
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为健康点赞6天前
#夜间不能喝的三种水#知识科普 #夜间喝水好吗 #健康生活
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北京市健宫医院5月前
夜尿多到崩溃？！3个原因让你整晚跑厕所！ 夜尿频严重影响睡眠质量和生活质量，常见原因可分为生理性、病理性以及生活习惯相关因素。 生理性原因 ： 1. 睡前过量饮水/饮食：睡前大量喝水、酒精、咖啡或高盐、辛辣饮食，导致夜尿多。 2. 年龄增长与激素变化：老年人ADH分泌减少，导致夜尿浓缩能力下降，膀胱弹性降低。 3. 妊娠期压迫：孕妇子宫增大压迫膀胱，孕晚期尤为明显。 - 对策： 侧卧；白天分次少量补水。 二、病理性原因 ： 1. 泌尿系-感染：尿频、尿急。 - 前列腺增生导致尿频， 2. 代谢性疾病-糖尿病：血糖过高导致渗透性利尿，表现为全天多尿，夜间尤甚。 3. 心肾功能异常-心衰/下肢水肿：白天体液潴留，平躺后回心血量增加，肾脏滤过增多。 -慢性肾病：浓缩尿液功能下降，夜尿增多。 三、药物与生活习惯因素 1. 药物影响-利尿剂、某些降压药可能增加尿量。 2. 睡眠障碍与心理因素：焦虑/失眠：频繁觉醒后产生“条件反射”式排尿，实际膀胱容量未满。 夜尿频繁并非小事，建议尽早排查潜在疾病，针对性治疗才能从根本上解决问题！#健康科普 #北京市健宫医院 #泌尿外科 #夜尿 #起夜
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肿瘤科医生丛秀峰6月前
睡前喝水会对肾不好吗？关于喝水的5个真相 #喝水 #喝水都长胖 #健康科普 #医学科普
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中医内科于姐3年前
#知识分享 #医学科普 睡前习惯喝水，这类人群要注意
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嘻嘻哈哈3周前
吃饭的时候为什么不能大量喝水？#幼儿启蒙教育 #儿童动画 #启蒙早教 #儿童睡前故事 #儿童故事
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心脉守护3月前
睡前喝水能预防心梗？这是没有任何依据的 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #健康科普有真知 #心梗 #医学科普
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小梨睡前故事2周前
少儿百科《为什么不能边吃饭边喝水》#启蒙教育 #睡前故事 #儿童故事 #少儿百科 #绘本故事
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一周健康道3月前
三高人群要多喝水？医生警告：喝错时间=“毒药”！尤其睡前！ #喝水 #喝水我是认真滴 #科学控糖的正确方法 #饮水健康 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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肾内科专家王力芬3月前
沉默的肾，一直行走在被人误解的路上#抖出健康知识宝藏 #肾病专家王力芬 #医学科普 #肾虚
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嘻说健康3月前
喝水也有雷区？警惕这两种“伤肾水” #医学科普 #喝水 #伤肾 #养生 #抖出健康知识宝藏
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乐乐医生2月前
#涨见识 #你是凭实力刷到的 #大数据推荐给有需要的人 #医学科普 #科普一下
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是李刚医生啊5月前
寿命长短，喝水知道？提醒：多喝水后若有这5异常，尽快去检查 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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神经内科医生梁燕3月前
年轻男性，一晚上夜尿五六次，如果出现以下情况，需及时到医院就诊。#夜尿多 #尿路感染 #尿不尽 #睡前少喝水 #饮食清淡
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恬妈电子商务商行4天前
#我帮你孩子的衣服洗干净就好了嘛.#睡前大量喝水的危害
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少儿百科3天前
少儿科普百科，为什么隔夜水不能喝呢？#十万个为什么 #科普 #睡前故事 #儿童科普 #科学知识
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艳1年前
年纪大的人睡前不能喝水？医生提醒：睡前注意3点，早了解少受罪
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泌尿博导曾国华2月前
睡前喝水会不会导致水肿 #医学科普 #抖出健康知识宝库 #肾结石 #医学知识科普
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李哥短视频2月前
晚上喝白开水，千万要注意。
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皮蛋瘦肉粥2月前
#知识分享#每天学习一点点
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中医王峰娟3月前
睡眠不好睡不着 白开水里加1物 #失眠 #中医 #睡不好 #教你一招 #抖出健康知识宝藏
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张哥4天前
#睡前大量喝水的危害 #良好的饮食习惯有哪些 #吃韭菜炒鸡蛋的好处 #不喝白开水的危害 #猪油对人体的好处
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中医耿昱1周前
#中医#健康#肾病#涨知识
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