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苹果和石榴一起吃有什么味道
失眠医生张建平
5月前
为什么早睡比晚睡更疲惫,熬夜才对吗 #医学科普 #睡眠问题的医学科普 #熬夜成瘾 #睡眠不足
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精神科成瘾医学周旭辉医生
4月前
如果不喝酒就睡不着,硬抗是行不通的,一定要积极治疗#精神科周旭辉 #酒瘾 #戒酒瘾 #抖出健康知识宝藏
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科学透镜
1年前
最新研究发现,午睡和衰老的因果关系! #生命科学
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徐文军主任说失眠
4月前
睡眠差到快要神经病 #医学科普 #睡眠问题的医学科普 #医疗小常识 #专家说 #科普
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彭林聊饮食管理
1年前
熬夜伤害的不仅仅是身体,还有精神。 #熬夜 #熬夜的危害 #生活小知识
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张不歪
3月前
可以失眠,可不能焦虑!#失眠 #精神状态belike #焦虑
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黑里斯
5月前
中午锻炼不是自律的表现, 是一种性价比更高的休息方式。#抗衰老 #中年人 #反脆弱 #生命黑客
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蛋蛋播放厅
11月前
一天没精神 #童年动画 #我在抖音看动漫 #治愈系 #回不去的童年 #老动漫 @DOU+小助手
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中医脾胃王主任
11月前
五十岁,一夜不睡还很精神,这是怎么回事? #失眠 #抑郁 #焦虑 #诊室日常 #抖音知识年终大赏
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你的潘医生
3月前
每天午睡VS从不午睡,有什么区别 #医学科普 #午睡 #抖出健康知识宝藏
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巴黎的刘
1周前
如果一直不睡觉,会发生什么 #知识分享 #科普 #科学
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中医神内李洋医生
3月前
晚上失眠,白天也不困,原来病根在这! #失眠 #医学科普 #中医
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小帅oba
5月前
天天得11点12点才睡觉,灯全部关上也不睡,越晚越精神,你们8点9点就上床睡觉是怎么做到的啊#不睡觉的小孩 #淘气宝宝
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武当养生功-刘圆印
5月前
午觉睡对 精神百倍 午觉睡对 精神百倍,中午不睡,下午崩溃#睡午觉 #养生知识
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精神心理科郑英君主任
2月前
4睡 vs 4不睡,精神健康好眠法 #抖出健康知识宝藏 #抖出科普有真知 #医生科普 #精神科郑英君 #睡眠障碍
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航君康养
1周前
不要逼着自己睡 #健康养生#传统文化#调理身体#修身养性#睡眠
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脑洞科普说
1年前
农村的土狗为啥白天不睡觉,晚上也能精神十足?竟有狼的基因?#农村土狗#中华田园犬#中医#祖宗严选#科普#涨知识
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小吴pro.
5天前
晚上不睡…#内容过于真实 #精神状态belike #搞笑 #抽象
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麻醉睡眠先“峰”
2月前
总睡不够没精神?麻醉睡眠科教你科学补觉💤#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#青年创作者成长计划
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精神科李淑敏
3月前
强迫自己不进入睡眠 长时间后越来越严重 #抑郁症是大脑病变了吗 #睡不着脑子一直控制不住想 #焦虑症和抑郁症怎么区分 #大脑不受控制的胡思乱想 #上海抑郁心理科哪里看的好一点
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冰雪容健康滋补专卖店
1周前
晚上喜欢熬夜的朋友们,其实这样就可以让您每天精神满满#养生就是养健康 #养生知识
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小孟饭饭
1周前
这几天天冷了,一到中午不睡会就困的难受,吃这个黄精,精神头好点了,没困这么厉害了。#养脾胃#瘦子增重#养胃日常#九蒸九晒黄精
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素丽
2周前
一天不睡它个七八个小时,怎么感觉都没精神了呢?一整天都活力满满,你们是怎么做到的呀?求解!求解!#零基础#大龄宝妈学英语 #日常练习
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精神科主任曲晓英
4月前
有这4种常见的嗜好,可能是精神病#不良嗜好 #精神病 #心理学 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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扁鹊堂 - 每日养生课
3周前
不睡伤阳气 #养生就是养健康#热点知多少#科普一下#阳气不足 #熬夜
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阿泽爱吃🍑
5天前
一天不睡还睡很精神#记录生活 #抓拍美好瞬间 #呆萌可爱 #户外活动
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❤️丽姐❤️
2周前
老公一晚上不睡,白天精神还好#患难夫妻 #记录真实生活 #新农人计划2025 #
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中医名师谢沛霖
1月前
晚上不睡 没困意,其实午睡也是一种休息。 #医学科普 #中医 #中医谢沛霖 #抖出健康知识宝藏 #睡眠不好
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高玉军医生
7月前
#睡眠不好容易诱发精神心理疾病#睡眠不好容易生病#睡眠不好抵抗力下降#睡眠障碍#睡眠质量 #睡眠障碍是怎么形成的 @兰世立 @央视一套 @CCTV健康中国 @青少年安全教育 @朱丹的大宝贝 @李宇春
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精神科医生尹冬青
4月前
情绪改善,嗜睡好了!
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诺诺妈妈
6月前
不睡长觉睡2个小时就精神这下好了4点多起来玩😂#内容过于真实
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袁医生课堂
5月前
天天午睡VS从不午睡,有什么区别? #午睡 #抖出健康知识宝藏
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益优科技啊
1周前
别跟睡眠抢时间!#华大基因 #尹烨 #睡眠 #睡觉 #熬夜
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乌龙科技
2周前
深夜辗转反侧的看完!#华大基因 #尹烨 #熬夜 #睡眠 #酸枣仁
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妖精福常在ت
4天前
不睡了不睡了! 早 好神经的一天开始!#内容太过真实 #赖床 #霸道总裁 #我服了 #记录一下
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凡娜
4月前
#上热门 #记录真实生活 翔翔睡觉颠倒了,白天一直睡,一到晚上就精神了,看看翔翔一晚上不睡觉都在干嘛#亲子互动 #亲子时光 @🌟星辰大海🌟(摄影师)🎤
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精神心理小课堂
2周前
#医学科普 #精神心理健康#抑郁#作息规律#睡眠
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-美少女壮士🎀
5天前
现在一天不睡几次 她不睡啥都干不了😭#精力旺盛的宝宝
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看事儿的七哥
2周前
#热点话题 #每日分享 #原创视频 #每天跟我涨知识 #记录生活
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太阳落山了
4天前
晚上不睡 早上不起#早八人的精神状态
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落雨
4天前
每天必做的五件事 #猫meme #精神状态belike #内容过于真实 #晚上不睡觉 #搞笑
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芳芳爱养生🌸
4天前
《黄帝内经》第12篇:你的一天里,藏着四季 白天没精神,晚上一条龙?你可能把一天的“四季”过反了! 《黄帝内经》智慧:一天也有四季循环✨。早晨生发,中午长养,夜晚收藏。我们却常常晚上透支,白天没电,陷入恶性循环。 试着把颠倒的作息正过来:早晨慢一点,晚上早一点放下手机。过顺每一天,才能养出不内耗的体質和一生的从容❤️。 #作息规律 #黄帝内经 #精力管理 #告别熬夜 #自我成长
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云鹿健康
1周前
经常午睡的盆友们,有没有感觉睡醒后头昏脑胀、更没精神,甚至比不睡还累?可能是睡错了!#科普一下
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喜欢吃东西的小王同学
1周前
二月龄宝宝的一天 为什么白天她精神可以这么好 白天不睡觉
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薛博士谈骨筋
6月前
经常午睡有哪些好处? #医学科普 #健康 #午睡 #抖出健康知识宝藏 #薛博士谈骨筋
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初入职场·中医季
2周前
熬夜党必看!中医:皮肤差+有体味全因皮肤替身体排毒!#初入职场中医季 #院人 #熬夜 #皮肤问题 #身体发出信号一定要注意
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煊煊的弟弟叫佑佑
3周前
家人们,咱就是说还有比我家还能熬的娃吗、白天不睡,晚上不睡,还怪精神嘞、这到底是哪个环节出问题?#尿不湿惹不起 #不睡觉的娃 #养娃日常
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大米的精神世界
2月前
精力太旺盛不想办法消耗精力就会一直很亢奋,睡几个小时就醒,而且精神抖擞,白天不睡,晚上也没有困意#内容太过真实 #日常分享 #废话连篇系列
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心理设备厂家-永硕心智
1月前
国家精神卫生系列动画 ——#长期失眠 要重视,可能引发身体、精神双重损害;失眠只是一种症状,或由某种躯体疾病、精神疾病引发,请及时到精神科就诊 #心理科普
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飞飞爱生活
5天前
得了精神分裂 整个人都精神了许多 这是我五年来总的经验#精神分裂 #精分 #精分日常
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你是我的小宇宙
2月前
宇泽,你是打算今天一晚上都不睡了吗?本来白天就没有睡好,晚上再不睡,明天怎么有精神呀?早点睡#宇泽,你是打算今天一晚上都不睡了吗?本来白天就没有睡好,晚上再不睡,明天怎么有精神呀?早点睡 @有什么东西是比你自己更重要呢 @宇泽 @沐沐⁵¹⁶ @宇泽³ ¹ ⁷ @沐沐(沐家宝)
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益优科技吖
1周前
别跟睡眠抢时间!#华大基因 #尹烨 #睡眠 #睡觉 #熬夜
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肌本工
4天前
#创作灵感 #运动 我们都市人多数睡不好, 都跟精神的压力多少有点关系。 那么既然精神的压力不是一天两能解决的, 可以适当用深呼吸和伸展动作来干扰生理状态。 生理舒适了,也可干扰到精神状态, 那么对睡眠不就有了直接帮助吗? 希望对你有帮助。
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芳哥聊心理
3周前
精力管理理论——熬夜解析 别再熬了,先睡饱,你才能赢下一切#心理学#芳哥聊心理#独自一人#熬夜成瘾#强者思维
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一蓑江雨
6天前
不午睡没精神,森林里开起了午睡模式,又有哪些故事发生呢???
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邹曦曦~罕见病
3周前
小朋友现在白天睡眠也是断断续续的,但是睡完后精神都很好的。#记录真实生活 #带娃 #全职妈妈 #人类幼崽的日常 #亲子互动日常
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绘梦工作室
4天前
生活照护|第四集🚨“孩子晚上精神抖擞不肯睡?白天昏昏沉沉叫不醒?家长担心影响成长发育?”别急!绘梦工作室送你一本 “睡眠调整指南”📖!#育儿早教 #儿童动画 #每天跟我涨知识 #@广西城市职业大学 @你好学姐直播间 @佳能官方旗舰店
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小媳妇
9月前
小媳妇日常,百岁老人通宵不睡觉,早上起来还能精神饱满……
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万紫千红
1月前
一天不睡也没困意,这精神头是真行,看这架势熊样,看熊大熊二看的都带熊样了!哈哈哈哈哈哈
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安缘
1周前
#养生之道 #古人的智慧 #养生保健 #道家养生 #关注我
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御奈楚楚
1周前
一天离开床的时间不超过两小时。 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #在拍一种很新的vlog #精神状态belike #低能量
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道医同源
2周前
早起提升阳气 上班族白天不动会导致阳虚,晚上不睡会引起阴虚,合理运动会平衡阴阳。#养生 #国学文化
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最新发布时间:2025-10-23 07:04
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