您是不是在找：

TSAI跳绳（粉丝群领教程）8月前
跳绳减肥期间应该怎么吃？ 吃多了怕胖，吃少了没力气跳！应该怎么平衡？#跳绳 #运动健身 #节后甩肉大作战 #跳绳减肥 #饮食健康
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
丽萨1周前
不都说跳绳是最快的减肥吗？我试试，跳一个月，能不能把肚子干掉，晚上还做了100个哑壶铃，晚上吃了6个鸡爪，一块排骨，半根玉米，2口鸡蛋羹，感觉吃多了，满满的罪恶感，所以想着多运动运动消耗下#减肥vlog #减肥打卡记录 #自律打卡 #减重日记 #运动减肥
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
青橙°3周前
中秋快乐，吃撑了不能跳绳就练练肌肉吧#居家运动 只要想练什么都可以
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
跳绳的鹏鹏1月前
跳绳减肥，我一般每餐吃 7 分饱 #跳绳#减肥#瘦肚子#跳绳减肥
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
布拿拿1月前
早上直接炸掉，热量直接800+，虽然它报吃，但是…吃撑了，然后就后悔直接干40min跳绳，就这消耗的热量还不够… 感觉又是超标的一天。 #不饿 #减肥 #打卡
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
日子慢慢攒2周前
减肥的姊妹们，跳绳加少吃，可能，能达到你想要的效果，我就不同了，我是跳绳，为了让自己，一日三餐能吃的满足，特别是晚饭，我每天晚饭都吃的，一打嗝感觉，吃的东西，都能从嗓子里跑出来，哈哈哈#记录真实生活 #运动女孩 #健康锻炼 #做最好的自己遇见最好的生活
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
医学营养减重蔡医生1周前
记住这4点，再胖的人，也能瘦下来 #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #减重 #肥胖
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
想瘦的小玉子2周前
冲刺95斤，第7天，复食第一天，涨称2.2斤，中午没按计划来，吃撑了，明天稳住，加油！#瘦下来做最美的自己 #自律减脂健康餐 #好好吃饭 #健康饮食搭配 #跳绳
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
爱健身的小妞6天前
#居家运动健身 #全身燃脂 昨晚夜宵吃太多了今天加了跳绳#节后甩肉大作战
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
阿静啊7月前
运动第20天:实践证明，虽然运动了，但是吃撑了还是会胖#体重管理 #跳绳 #减肥 #产后 #宝妈
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
哈哈女王/最卑贱莫过感情，最凉薄莫过人心1周前
#抖音教育 平时不要吃的太撑，正常三餐，少或不要过于加餐，不要边吃边喝，多吃菜和精肉蛋类就OK了，大学了他自己就会控制体重，不需要你瞎操心！
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
大海Sea（健康减脂版）1周前
减脂的4个真相让你少走弯路 #跳绳燃脂计划 #塑形 #掉秤 #减脂小知识 #身材管理
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞648
聪聪不吃辣3月前
小孩身体不舒服大多都是积食导致上火 活动量小 脾胃运化不动 所以多跳跳绳 多运动 跳绳可以通经络 大人也是一样 #日常生活 #跳绳打卡 #山药
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
🍒𝒲𝒶𝓃ℊᥫᩣ王仙贝（自律中）6天前
跳绳Day74，真不能多吃一口，昨晚放开了，老人生日喝了点劲酒，吃的涮锅，这一顿感觉回到解放前了，现在感觉还是少吃心情好#跳绳打卡#你的坚持终将美好 #努力成为更好的自己
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“吃撑了能跳绳吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-24 05:19

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: