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中医李青先生4月前
#中医#调理#午休
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新华网3月前
“中午不睡，下午崩溃！”午觉睡姿怎么选？午休的最佳时间是什么？戳进来拯救午休！#最佳睡姿 #午睡时间
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九九医博士1月前
快速睡眠法 想睡得快又睡得沉，五个快速睡眠法，快来试一试#快速入眠
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营养师小唐姐1年前
如何做到中午不睡下午精力依然充沛？ #不午睡 中午吃太多碳水，不仅仅是长胖，容易升糖，还容易下午犯困。如果下午有比较重要的会议/谈判/考试，而中午休息时间又过短，记得少吃一点碳水，多吃一些蛋白质，蔬菜。
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心内科四火医生2年前
夏天午睡的三大误区，不要想睡多久睡多久。#午睡 #疲劳 #健康守护计划
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智慧人生书社2年前
夏天到了，特别是中午会特别困，看看你有没有午睡的习惯#午睡 #午睡的重要性
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没用百科2年前
午睡怎样才能在最短的时间内睡得最爽？ #没用的知识又增加了
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心理生活家张冲5月前
#午休#山西午睡 #深睡眠 #越睡越困 #睡眠呼吸暂停综合征 怎么午休最解乏？
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谭剑波考研英语1年前
你睡午觉了吗？考研人一定要休息好，保持早睡早起 #考研
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武当养生功-刘圆印5月前
午觉睡对 精神百倍 午觉睡对 精神百倍，中午不睡，下午崩溃#睡午觉 #养生知识
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程老师说幼教1年前
孩子中午不睡，两步解决。#幼儿午休时间 #幼师日常 #幼儿园日常 #育儿经验分享
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陶勇医生3月前
午休质量好，下午能量高 今天和大家分享一下，怎么样才能利用午休高效充电，希望这些小技巧能帮助到大家～ #硬核健康科普行动 #午休 #健康知识
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中贞艾元道灸法3月前
午睡怎么睡？ #知识分享 #涨知识
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浙江名医馆1年前
80%的人不知道的正确午休方式！老中医教你如何睡得对 80%的人不知道的正确午休方式，老中医教你如何睡得对！#中医 #午睡 #休息 #睡眠 #养生
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岳三夫5月前
睡得晚，主要有两个原因！快来看看你有没有中枪#晚睡的小朋友 #育儿经验分享 #熬夜带娃
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泽兴1月前
中午休息快速入睡小动作#失眠#快速入睡#眼球
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中医 王春勇3月前
夏季睡眠不好 注意这个养生 #养生 #中医
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蕾姐健康生活1年前
午睡多久最好？有午睡习惯的建议认真观看 #午睡 #睡午觉 #睡眠
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中医于正4月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的，还越睡越困？那可能是你睡太久啦！一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
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中华养生道6月前
午睡的最佳时间！ #打工人 #张仲景 #中医养生 #午睡 #学生党
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折叠床源头工厂4月前
午休选对折叠床！中午才能睡的香，下午才能不犯困！ #折叠床 #好物推荐 #办公室 #午睡 #居家好物
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云南白药气血康11月前
午睡为什么越睡越困？#午睡 #养生 #中医 #鲜补添活力元气小金瓶 #云南白药气血康口服液
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张老师育儿经验与小儿推拿3月前
啊宝宝午觉睡太饱，晚上反而睡不好，适量睡眠，保证晚上充足的睡眠，吸收好，长得高哦#小儿推拿手法 #宝宝睡觉 #宝宝睡不好 #深圳小儿推拿
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2月前
三伏天中午记得午睡一会呀姐姐姐夫们#徐文斌医生 #跟着专业派练出好状态 #这届颈椎腰支棱起来
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太乙养元4月前
睡午觉有多重要？你知道吗？ #上热门话题🔥 #睡午觉 #养生之道 #老祖宗的智慧 #养生
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儿科张均喜大夫3月前
孩子中午睡多长时间合适 #育儿 #睡眠 #健康创作者扶持计划
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浙江名医馆3月前
晚上11点前睡觉 熬夜别超过12点，午休眯5-10分钟调理 作息要规律 早睡早起更健康，晚上11点前睡觉 熬夜别超过12点，午休眯5-10分钟 调理作息。#熬夜 #午睡 #健康 #睡眠 #养肾
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精神药师芒果控3月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 睡同样时长，9点睡vs12点睡，深度睡眠差2倍！#睡眠 #深度睡眠 #早睡
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丘丘丘丘丘邱比特6月前
午休太短，又想睡得舒服？让我们一起来看看零跑C11的小憩模式可以有多舒适！还有多种可以选择的睡觉模拟声音哦！ #我的零跑生活 #零跑c11
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儿科教授李兰铮5月前
孩子下午1点睡到6点，这个作息规律是不太好，晚上孩子容易没有困意，影响到晚上的入睡 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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山西儿科阴怀清5月前
打算给宝宝断夜奶，可以这样去矫正（根据宝宝实际情况选择进行）#宝宝夜奶 #夜奶怎么断 #喂奶时间 #喂奶间隔时间 #带娃
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幼教实战赵老师1年前
孩子中午不睡两步解决 #幼教 #幼师必备 #干货分享
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美丽浙江1年前
你也不知道吧，午睡要睡多长时间比较好？老中医来告诉你......（供稿：中国蓝新闻）
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西安交大神内王瑾5月前
注意，午睡不要超过1小时！#医学科普 #dou是知识 #午睡时间 #西安老年痴呆 #脑肠轴老年痴呆
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希希同学～洪恩学练机专场1月前
小学生有了午睡枕，同桌都羡慕了！ 方便携带实用不贵，教室趴睡也能睡的舒服#午睡枕 #趴睡 #儿童午睡枕 #小学生午睡枕 #开学必备
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原长布偶2月前
午休不尴尬，趴桌也能睡得香！ 孩子中午睡觉总醒？试试这个小工具！#居家好物#午睡枕#教室午睡神器#办公室午休神器#你的开学行李收拾好了吗
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阿文是小镇生活家3周前
我好像发现了一个快速改善睡眠的漏洞！ #深睡枕
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糖墩墩6天前
午休时间这么短，可得睡得舒舒服服才行！！！而且这个到手也没啥异味儿～#午睡趴趴枕手再也不麻了 #趴趴枕午睡神器 #趴趴枕 #趴趴枕推荐 #午睡神器
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大荔爱运动10月前
午睡不是睡得久就好的… #科普 #涨知识啦 #午睡 #正确的午休方法 #健康科普
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印钞票的儿科印医生4月前
夏天这么热，怎么让孩子睡个好觉呢？ #医学科普 #育儿经验分享 #宝妈必看 #抖出健康知识宝藏
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炽耀-小连2月前
学习的关键在于休息，休息好了大脑才更活跃！ 孩子中午每次午睡都难受，睡得还不好，还好有这款午睡枕，午休舒适不闷汗#午睡 #好好学习天天向上 #开学必备
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米多可乐爸3周前
想要孩子睡觉睡的好，下午上课才能更好的专注，这个隔音耳塞一定要戴上#隔音耳塞 #困困鸭耳塞
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婷婷甄选好物2周前
超舒服的午睡枕推荐！柔软舒适，支撑力也很好！不管是趴着睡 还是侧着睡都很舒服！携带也很方便！办公室学生都适用！ #趴睡枕午休
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君君优选2周前
冰丝抱枕午睡枕趴睡枕，办公室女生午休睡觉枕，小学生儿童桌子枕头@DOU+小助手
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可爱的女孩。4月前
中午累了困了，在办公室里怎么休息才更舒服呢？快来试试这个午休神器吧！就是这个折叠床，它不仅操作简单，而且特别实用，一拉一扣就能轻松打开，放在桌子底下也不占地方，平时不管是用来午休还是当临时床铺都很合适，有了它之后，再也不用担心没地方睡觉了。#折叠床
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雪春臻品阆6天前
【开学季】午睡枕教室午睡神器趴枕小学生午休趴枕便携儿童睡觉抱枕#午睡枕 #开学季必备 #小学生午睡好物 #便携趴枕 #儿童睡觉抱枕
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元气杂货社1月前
知梦人午睡枕小学生趴睡枕午休神器儿童午休睡觉抱枕趴桌子趴趴枕#午休枕 #夏季午睡枕 #午睡枕 #午休枕推荐 #好物推荐 @巨量千川 @小店随心推 @DOU+上热门
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抖音严选好物1月前
#学生午睡枕 #午睡枕 自从有了这个趴趴枕，再也不用担心孩子在学校午睡了，以前都是趴在硬邦邦的课桌上睡觉，经常压的手臂发麻，还很难受。现在有了它，孩子可以舒舒服服的睡觉了，它是专门为学生设计的，不管怎么睡都不会压着手臂，而且还能很好的贴合脸部，让孩子们睡得更香甜。
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成成爱生活1月前
马上开学了，午睡枕是一定要准备的，这样孩子中午才能好好休息。我给孩子准备的是这种趴趴枕，它中间有个透气孔，不怕孩子闷着，而且很柔软，不管是趴着还是侧躺着都很舒服，角度还能调节，折叠起来也很小巧，放书包里也不占地方，赶紧给孩子安排上吧！#午睡枕#趴趴枕#午睡趴趴枕
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南国伊绣家居生活旗舰店4月前
孩子中午每次午睡都难受，睡得还不好，还好有这款午睡枕，再也不用担心压得手臂发麻了#午睡枕 #午睡枕头学生 #学生党必备 #午睡枕头 #小学生午睡
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回姐要暴富1月前
上班族学生党中午想要睡得好，一定要备一个午睡枕，有了它，趴桌子睡觉也舒服了#午睡枕 #学生午睡枕 #趴桌午睡枕 #开学好物
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米谷2月前
开学要在学校午睡的小朋友~~千万别忘记准备一个午睡枕哈！中午休息好，下午才有精神！ #午睡枕头学生#一年级新生#午睡枕
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河马贝贝2周前
知梦人午睡枕趴睡枕办公室工位枕头学生教室考研睡觉抱枕午休趴枕
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小瑞~8月前
中午想要睡得好，那就来试试这款午休床 #午休 #午休折叠床 #办公室午休 #午休神器 #办公室好物
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糖糖麻麻育儿宝藏2月前
小学生人手一个的午睡神器 马上开学啦！中午高质量的睡眠决定了下午的上课质量哦！推荐这款便携的安睡枕#儿童午睡枕 #开学好物
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失眠医生张建平4月前
你能睡多久，取决于你的睡眠基因是怎么样的 #睡眠问题的医学科普 #长睡眠者 #改善睡眠
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然然5爱生活1月前
乎乎眠睡得安#睡不着#睡不好#睡眠时间短
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葫芦爱养生3月前
喝完的第二天我一觉睡到大中午！方法非常简单！ #失眠 #睡觉困难户 #喝出好气色 #养生 #养生就是养健康
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深睡眠.身心疗愈.彭敖1月前
午睡超过这个点，晚上别想睡了！#睡眠 #失眠 #睡觉 #午休 #养生
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失眠调理专家金明兰主任1年前
午睡应该怎么睡比较好 #午睡 #健康科普 #养生
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美糖托育园10月前
6个月以上的宝宝在托育园怎么午睡呢？#美糖托育园 #幼儿园园长 #托育早教 #托班宝宝
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