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细果温3年前
你觉得戒烟难还是戒一个你深爱的人难？#戒烟 #深爱的人 #心瘾 #粤语情感 #细果温 @斯妮欣
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戒烟的老张3月前
我曾经4次戒烟失败，讲述我的真实经历，希望对还在吸烟的你有帮助 #戒烟 #戒烟难
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小五狼3月前
吸烟的原因&如何戒烟！ #独立思考 #吸烟有害健康 #戒烟 #戒烟方法 #戒断反应
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辉常的旺2月前
当你戒烟坚持不住的生活，反复听一下我说的。#戒烟坚持 #坚持不住了 @抖音小助手 #我说的
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你还想咋样6天前
戒掉她比戒掉烟更难#李荣浩戒烟
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沉海的歌2周前
戒烟和忘记你一样，痛苦又难熬 #戴上耳机 #音乐分享 #李荣浩 #戒烟
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《戒烟宝典》作者李若晨5月前
你知道吗，其实戒烟成功的概率比你想象的还要低！ #戒烟难 #戒烟 #烟民 #烟民看过来 #戒烟宝典
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知昂～张✔︎5天前
谁说戒烟难了？转变欲望，学会延时满足#戒烟 #生活经验 #上热门🔥 #延时满足
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《戒烟宝典》作者李若晨5月前
你知道吗，戒烟可能比戒毒更难！ #戒烟 #戒烟难 #烟民 #烟民看过来 #戒烟宝典
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‘’半夏6月前
戒烟第97天「烟瘾心瘾哪个难戒」 戒烟不难，戒心瘾最难，我们总是会给烟赋予太多意义，导致害怕戒烟！#戒烟打卡 #戒烟吧
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杨子戒烟买A64天前
很多人说戒烟有啥难的，那是因为你都忘了来时的路有多不容易#戒烟#戒烟吧#戒烟方法 #戒烟打卡#戒烟小妙招
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爱跳舞的Run6天前
戒烟打卡第93天 加油 加油 加油 戒烟没有你们想象的那么简单 也没有那么爽 如果简单的话 都戒了#戒烟没你们想的那么简单 #戒烟不容易 #戒烟打卡第93天 #戒烟没那么爽 #戒烟难
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杨子戒烟买A66天前
心瘾和生理烟瘾，你觉得哪个更难戒呢？#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
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粉er炖肉🍀5天前
戒烟的第十五天，你不再不好戒，也架不住我毅力顽强。愿你一直活在自己吹过的牛逼里#戒烟 #原创视频
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唐嫂1周前
戒烟戒酒易，戒“他”却如此难，两日未见，思念如潮汐涌来🌊💭 #情感共鸣
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陈院长的丰言风语4月前
这个视频颠覆认知，戒烟成功率高达90%。 完整版视频已经发布。 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟难 #自律即自由 #思维模式
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老刘要改变1周前
《戒烟20天，我悟了！但另一个难题让我崩溃...》#戒烟方法 #减肥好难自律好苦
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张凯辉医生2月前
戒烟到底难不难#戒烟 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #吸烟有害 #吸烟
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小张爱溜达3月前
戒烟并不难，难在控制自己#戒烟 #自律 #戒烟打卡 一起努力，成为更好的自己👏🏻
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耳鼻喉于大夫6月前
戒烟到底难不难？科学戒烟并不难！ #喉癌#吸烟#戒烟#酒石酸伐尼克兰#抖出健康知识宝藏
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陈三包6月前
戒烟第83天，戒烟容易，除瘾艰难。戒了很久的烟，突然看到一种没抽过的烟，如果没有想抽一口的想法，大概就真的把烟瘾关小黑屋了。#戒烟 #自律 #经验分享
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睡不着要喝咖啡1周前
戒掉她真的比戒烟更难#演唱会 #李荣浩 #黑马巡演 #戒烟
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黄土成金（朝目标奋斗）2月前
心瘾不灭烟瘾难绝#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #内容启发搜索 #戒烟打卡
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老潘1月前
戒烟戒酒戒色，哪个更难？ 戒烟戒酒戒色，哪个更难？ #戒色 #戒烟戒酒 #自律 #戒为良药
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沐子🔥「饿瘦的！」4月前
瘦了150斤，新挑战开启：戒烟 戒烟第三天，爽！#減肥 #逆袭 #减肥vlog #戒烟
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文泽奇异录6天前
戒烟戒酒和戒色，你选择戒那个？
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心心医生2月前
实在戒不了烟的话，至少这四个时间段别抽 劝人戒烟很难，作为医生还是可以科普一些更健康的办法，在戒烟和生病之间折中一下。 #戒烟方法 #医学科普 #吸烟的危害有多大 #心血管疾病 #烟民福利
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川枫同学3周前
戒烟和戒酒到底哪个更难呢？？？ #省流侠
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小方5天前
戒烟戒酒易，戒“他”却如此难，两日未见，思念如潮汐涌来#情感共鸣 #搞笑日常
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无脸不怪5天前
戒烟，戒酒，戒色，你感觉哪个最难？#戒烟#戒酒#戒色 #省流侠 #涨知识
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Tim 老钱5月前
你觉得戒烟和减肥哪个更难？ #戒烟 #减肥 #自律遇见更好的自己
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医路薇笑5月前
到底是烟难戒，还是酒难戒！ #戒烟 #戒酒 #抖出健康知识宝藏 #烟酒
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科普淼子姐2周前
戒烟戒酒哪个更难呢？ #科普一下 #有趣的知识 #万万没想到 #科普淼子姐
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小北莫默1周前
戒烟戒酒戒色哪个更难？#涨知识 #科普
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宇哥解说3月前
戒烟、戒酒、戒色这三个哪个最难？#每天跟我涨知识 #涨知识 #省流
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都好吃！「三个月瘦70斤」带你一起瘦3月前
减肥和减肥，你觉得那个更难！？#减肥 #戒烟 #减肥成功 #戒烟成功
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闻酒都脸红2周前
我终于知道为什么戒酒比戒烟难了！阿宏戒酒74小时的感悟 #戒酒 #品酒 #闻酒都脸红 #品酒品人生 #酒文化
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辉常的旺4月前
我抽了20多年烟，已经戒烟95天了。#戒烟 #戒烟打卡
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小白讲知识3周前
戒烟难还是戒酒难？ #有趣的知识又增长了 #涨知识 #冷知识 #科普
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有来有往fate1月前
你觉得，哪个更难戒#戒烟 #戒酒 #戒色 #樟宜机场
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不上课的郝老师2周前
分享感悟｜No17:破山中贼易，破心中贼难；放下屠刀立地成佛——放下的是心中那把刀#戒烟 #分享感悟 #人生感悟 #青年创作者扶持计划
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小松同学1周前
戒烟戒酒还有戒色，这三样里到底哪个最难呢？ #科普 #涨知识
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战列舰4天前
#戒烟难 就是因为撸铁撸大了，多巴胺爆棚了，有点忘乎所以了
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聊戒烟的林老师1周前
戒烟根本就不难 想明白这三点，戒烟其实根本就不难#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟难
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鸽鸽省流3周前
戒烟和戒色，对于你来说哪个最难？ #烟 #酒 #意想不到的结局 #知识分享
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请叫我林先生5天前
戒烟、戒酒、戒色这三个哪个最难？#省流侠
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达哥解说6天前
戒烟戒酒和戒色哪个才是最难的？ #省流 #涨知识 #每天跟我涨知识
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大西瓜1周前
戒烟难还是减肥难？可以同时进行吗#戒烟 #减肥
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医疗三棱镜1周前
VOL-22 戒烟并不难，难是因为没看懂烟瘾的三种境界 想戒烟却找不到方法？本期视频带你看透烟瘾的 “文化、生理、习惯” 三重境界！从首口烟的不适到烟不离手的依赖，结合权威数据揭秘吸烟危害，更提供分阶段戒烟妙招，帮你科学摆脱烟瘾，找回健康生活！#戒烟 #烟瘾 #尼古丁 #烟民
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皮皮知识君3周前
戒烟和戒酒到底哪个更难呢？？ #省流侠 #快成长计划  #文娱百科明日之星 
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小林知识君2周前
戒烟和戒酒到底哪个更难呢？？？#省流侠 #快成长计划 #文娱百科明日之星 #科普
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弃烟峰哥［中科大刘老师帮你弃烟］4周前
戒烟比戒du还难#戒烟 #弃烟
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大宝贝跟上2月前
戒烟和忘记她哪个更难？ 命运自认幽默，想法太多由不得我#胡歌 #逍遥叹 #戒烟 #命运 #宿命感
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小达解说6天前
戒烟戒酒和戒色哪个才是最难的？ #省流 #涨知识 #每天跟我涨知识
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欧阳戒烟说2周前
戒烟和戒酒，哪个更难？#戒烟#戒酒#科学戒烟#戒烟方法
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争做新农人的耿6天前
#戒烟第二十天#吸烟有害健康请尽早戒烟 #vlog十亿流量扶持计划 #坚持就是胜利 #每日分享
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任意3周前
戒烟到底难不难 想想看来好像不只是我，早出社会的朋友，应该都发生过类似的事情#记录真实生活 #戒烟 #社会大学#帕瑞可
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Joy健康趋势观察-RD注册营养师6天前
你以为戒糖很容易？其实，它比戒烟还难。#戒糖 #每天跟我涨知识 #抗糖 #知识分享 #健康
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董菜叨叨1月前
戒烟难？真相是你根本不想戒！ 宝子们，为啥戒烟总失败？说白了，你心里压根就没真想戒！ 总有人说“我特想戒，就是戒不掉”，看看这几个坑你踩没踩： 1.道理都懂，就是不信——总觉得“抽一天没事，先混着”，自欺欺人罢了； 2.光想不动——一边猛抽一边喊着要戒，啥也不做，咋可能成？ 3.没看透真相——还觉得抽烟“舒服、爽”，其实不过是为下一根烟瘾打地基，循环往复，永远戒不掉！ 换个场景：你流落荒岛，会为了根烟拼命吗？肯定不会！威胁到生命的事，谁都不敢碰。真觉得抽烟要命，没人戒不掉！ 想知道能不能戒烟？看这点就行：突然决定不抽，还能笑着心平气和的，这种人肯定成！戒烟全靠内驱，自己想通。打心眼儿里不想抽了，认清楚危害，才会心甘情愿戒掉。 为啥总失败？无非这四点： ❶ 心理成瘾：吸烟成了习惯，啥时候都想掏烟盒； ❷ 精神依赖：压力大、情绪差时，抽一口好像啥都没了； ❸ 社交需求：应酬递烟，抽不抽都纠结； ❹ 戒断反应：头痛、烦躁、失眠，扛不住就复吸。 我抽过烟，懂这种挣扎。写这些，就想帮到真想戒的人。哪怕一句话能触动你，就值了！ 最后说句：戒烟是你自己的事，别人管不着。但语言有力量，多说善语，福气自来。真想戒，从现在开始，别再骗自己！
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爱跳舞的Run1月前
戒烟第44天！坚持住着7天 你也可以！ 戒Y前面7天是比较难受的 如果你能坚持下去 肯定能做到！#戒烟 #坚持戒烟 #戒断反应 #戒烟打卡第44天 #打败自己才能战胜一切
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良晨戒烟2周前
你要问我戒烟难不难？我肯定告诉你很难！#戒烟
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就是就像你5天前
能戒烟成功绝非等闲之辈，戒烟成功率仅2%，需要面对烟瘾攻击时，目标坚定，兄弟们共勉！#戒烟#戒烟难不难 #烟民正确的戒烟方法
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冰城大老郭4周前
下决心戒烟也挺难，九个字帮你下决心戒烟#正能量 #戒烟 #戒烟难 #戒烟小妙招
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汐月学姐2周前
戒烟 戒酒 戒色 哪个最难？#省流侠 #有趣的知识又增长了
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