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喝酒后可以擦身体吗
水煮青菜蘸酱减肥吗
是能能吖(养生版)
2月前
多吃这些脾胃喜欢的食物!脾胃真的会变好! #养生 #养脾胃 #脾胃虚弱 #养生早餐 #干净碳水
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50岁的青姐
4月前
姜黄的4 种吃法,让你越来越年轻! #抗衰老 #姜黄素 #超级食物 #健康食谱 #养生就是养健康
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溪溪姐姐 ◕‿◕
2月前
#大肚腩变小蛮腰 #减脂期 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂
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爽子的养生日记
3月前
分享冬瓜的三种养生吃法,让我们舒舒服服过三伏! #冬瓜 #三伏天 #养生食谱 #食疗小妙招
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雨叶美食
2周前
秋燥来一碗香油蒸香蕉,软糯香甜,又润又通,真的好舒服#蒸香蕉#香油蒸香蕉#食疗小妙招 #香蕉的神仙吃法#炖盅
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肿瘤营养师时战胜
3月前
放化期吃不下饭,体重下降,白细胞越来越低?别担心!试试这3种吃法,开胃又↑白。#化疗 #化疗饮食 #化疗食谱 #化疗日记
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2027
赵清华抗衰研究笔记
1月前
姜黄超超超性价比的3种吃法,方便又美味 #正式确诊为健康人 #我的健康生活 #功能医学 #抗炎
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食全十美
3月前
夏季苦瓜新吃法!#苦瓜#美食教程 @DOU+小助手
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白杨老师说养生
3周前
想有个好身体?6 个“吃法”请记好。 #健康观念 #健康养生 #养生 #饮食健康 #白杨老师说养生
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最会减肥的白白姐
1周前
三步法轻松变成宜瘦体质#知识科普 #强烈推荐 #生活小妙招
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绿泡泡
6天前
绿豆加上这个,比人参更补,双腿强健到90岁,肌肉恢复有力
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八爪佩佩
6月前
🔥早餐搭配㊙️吃对加倍瘦💯懒人食谱 #减脂餐 #自律 #会吃才会瘦
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金芦笙杨姐
4月前
主食含糖量高,可以试试这个吃法,身体轻松减负~ #饮食 #贵州美食 #地方特色美食 #贵州美好推荐官 #金芦笙杨影
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菜板上的小文仔
5月前
解压又上头的面食吃法!一勺丁丁炒面入口~碳水、蛋白质、膳食纤维在口腔爆炸,再也不怕筷子吃面汤汁飞溅的狼狈!从面条制作,菜丁炒制,整体调味详细分享丁丁炒面的做法,让你轻松复刻!#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #丁丁炒面 #面条的神仙吃法 #炒面
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亮老弟美食
3月前
薄荷这样做你一定没吃过!分享一种薄荷最神奇的新吃法!相信你也一定会喜欢。#薄荷新吃法 #健康饮食 #好东西一起分享
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一可
4月前
我的降压秘诀很简单,今天分享给大家,就是多蒸煮凉拌少爆炒,吃对血管好的油,调味只有低钠盐、薄盐生抽、苹果醋和油(芝麻油,亚麻籽油,橄榄油,花生油)。跟我一起改变饮食开始吧,让血管更轻松,加油你也可以越来越好#高血压 #高血压饮食 #高血压请注意 #坚持 #坚持就是胜利
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罗道珊聊健康
4天前
一杯蜂蜜水一周掉10斤,助你轻松甩掉大肚腩#医学科普 #中医 #减肥 #科普 #减肥逆袭
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Sini老师带你瘦
5月前
早餐搭配轻松上手,豆皮包晚餐新吃法#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #合理饮食营养均衡 #减肥食谱 #低卡低脂餐
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大芙爱养生
3月前
今天就入伏了,分享冬瓜的三种养生吃法,一起舒舒服服过三伏!#冬瓜 #三伏天 #食疗小妙招 #夏日饮品 #三伏天吃什么
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路遥的乡村食记
5月前
又到了吃#青麦仁 的时候了,一年就这几天,错过又带等明年,今天我用麦仁做了“麦仁三吃”青麦仁吃吃对身体还特别好,趁这个时候,赶紧能点吃吃吧#青麦仁吃法##青麦仁怎么做好吃 #浅尝一口立夏乡间的味道 #怎么能不喜欢乡下生活呢
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无敌小羊🐑
2月前
厕所克星!!洋葱新吃法!一发不可收拾的爱上洋葱,经过醋泡制清爽又开胃。好处多多! #邪修美食 #减脂餐 #洋葱 #养生 #低卡低脂餐
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山姐的轻养日志
1月前
洋葱泡醋,身体清洁通畅的好帮手#食疗小妙招#润肠道 #洋葱 #健康与养生
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李东海医生
2月前
起床后10分钟,是女性变好看的黄金期,起床后可以花10分钟,做好这3件事,能让身体轻松,脸色红润有精神。#中医 #女性健康 #变美小技巧 #变美就是这么简单 #早起运动打卡
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饭一双
1周前
快来接住这杯自带好运Buff的【心想事“橙”茶】!🍊 橙子 + 无花果干 + 山楂干,悄悄帮你“咸鱼翻身”,肠胃瞬间轻松,整个人都“橙”功上岸!✨#养生茶 #花茶搭配 #饮品制作 #强烈推荐 #水果神仙吃法
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@七月
5月前
西红柿这样吃心可交餐后快速恢复体重,做法简单营养又好吃😋 #低卡减脂餐#变瘦变美变好看#食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #晚餐吃什么
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方小养懂营养
3天前
中医老师告诉我米饭吃对了身体轻松不少#养生 #健脾养胃 #老祖宗的智慧 #食疗小妙招
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燕姐小厨
3周前
其实养脾胃真的很简单#鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 #健康饮食 #健康美食 #健康美食吃出健康
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美美身才管理
3月前
洋葱新吃法,轻松排便💩
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蔡海军
5天前
老祖宗的话真没骗人!多吃这 3 样,简单还养人! #养生 #健康科普 #营养搭配 #食疗 #长寿
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悦要自律
2周前
谁懂啊!中式吃法让身体轻盈不少 家人们,被同事追着要做法的“暖身甜汤”终于整理出来了!不用刻意控制饮食、不用高强度运动,每天一碗热乎乎的,坚持一周感觉身体都轻快了~ 做法超简单,常见的当归、家里常备的黑豆,再加上一颗脆甜苹果,冷水下锅慢慢煮到豆子软糯就好。当归的温和混着苹果的清甜,喝起来像甜品一样,秋冬喝胃里暖暖的,比喝奶茶还舒服! 之前总觉得调理身体要靠“慢慢养”,试过不少方式都没坚持下来,没想到跟着老辈人的饮食思路,不用勉强自己,反而慢慢找到舒服的状态。现在每天煮一锅当下午茶,同事都跟着我一起煮,咱们当代年轻人的养生,就得是这种轻松又自在的! #中式养生 #当代年轻人的养生日常 #健康饮食#减肥邪修 #细初当归黑豆
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观舌食聊
5月前
饮食与阳气:吃对食物,为身体注入阳气! 打工人总犯困?手脚冰冷捂不热?阳气偷偷溜走啦!😱 3分钟教你用食物“充值”阳气!从早餐到夜宵,5种黄金吃法一键激活身体能量,越吃越有精气神!点击看懒人版补阳攻略,养生党速囤! #补阳气 #食疗养生 #补阳食材 #健康饮食小技巧 #观舌食聊
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肛肠科高建恩医生
3月前
蔬菜中的通便高手,晚上睡前煮着吃,醒来浑身轻松。 #便秘 #肛肠健康 #缓解便秘小妙招
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呼吸健康赵博士
3月前
荔枝这么吃,还能调理失眠多梦! #荔枝 #失眠 #脾胃虚弱 #气血不足 #中医养生
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央视健康
2周前
秋季吃柚子,滋阴润五脏 饭后吃上一瓣文旦柚,能迅速缓解饱胀感,让身体感觉更加舒适轻松。#健康 #涨知识 #强烈推荐 #科普一下 #养生
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蒋小胖变身日记
1月前
这样吃了10天,一点也不嘴馋,真的好轻松!特别嘴馋的宝子偶尔可以试一天!#減肥 #逆袭 #减肥日常 #我的减肥日记
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宋老师讲饮食
6月前
多吃凉拌洋葱,好处多多! #饮食 #中老年人 #涨知识
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小满艾生活
1周前
湿气最怕的6种“懒人”吃法 #祛湿 #健康生活方式 #养生
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福气满满的萌姐
4月前
不顺畅的姐妹看过来#便秘怎么快速排便 #便秘小妙招 #香蕉的神仙吃法 #不顺畅
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豆豆养生记
2月前
分享冬瓜的三种养生吃法,让我们舒舒服服过完三伏!#冬瓜#三伏天#养生食谱#食疗小妙招#健康饮品
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@七月
5月前
西红柿这样吃,大餐后快速🔜恢复体重,简单方便,营养又美味#变美变瘦变好看 #低卡低脂餐 #食谱分享
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上栗吴健将
1月前
烤姜新吃法,轻松打通身体管道 #健康美食自己做 #健康养生 #健康饮食 #上栗 #养生健康
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智莹爱养生
4月前
夏季养生 从最简单的小事开始 荔枝吃法:剥皮上锅蒸30分钟 可加红枣 这样吃荔枝不易上火 #养生知识 #创作者中心 #创作灵感 #长安的荔枝 #荔枝吃法
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今天你养生了吗
4天前
做法超简单的苹果水,简单一杯,肠胃舒畅!快试试吧! #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #健康 #养生之道
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颐养天元
1月前
洋葱这样搭,健康顶呱呱! 小小洋葱花样吃法,轻松吃出好身体~你最爱哪一种?💪 #颐养天元#健康养生 #食物搭配
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Laurayou
3月前
三伏天冲刺|超级食物的三种吃法分享来啦! #麦谷村羽衣甘蓝奇亚籽 #去搭伙过夏天 #三伏天
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娜铁贝果
2周前
管理期的减脂早餐|微波炉麦片鸡蛋,加上可可粉猕猴桃和几粒坚果,酸甜可口,稳定食欲好吃到跺脚,大吃大喝后连续吃几餐,会让你悄悄减重,变得很轻松。简单省事不开火的懒人早餐,低卡低热量饱腹感极强,嘎嘎好吃又营养美味,超满足不会觉得委屈自己。#3分钟营养早餐挑战 #减脂早餐 #早餐吃什么 #燕麦的神仙吃法 #麦片鸡蛋
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娜铁贝果
1周前
减脂人的轻食早餐|微波炉麦片鸡蛋,加上猕猴桃可可粉和坚果,酸甜嫩滑可口,稳定食欲增强饱腹,好吃到跺脚,每次大吃大喝后都会连续吃几餐,会让你变得很轻松。简单省事不开火的懒人早餐,低卡低热量无负担,嘎嘎好吃又营养美味,超满足不会觉得委屈自己。#减脂人吃饭有多省事 #减脂早餐 #减脂期吃什么 #燕麦的神仙吃法 #麦片鸡蛋
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飒姐的清单
2月前
1. #家常蔬菜排负担妙招 #肠道顺畅身子轻#抖音推广 #我要上热们#便秘
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重庆颐宁居家康护
3周前
今天就来分享几招,把家常饭菜做得细软又好消化,让营养吸收更轻松!#关爱老人生活 #老年人饮食 #智慧养老 #关注老人健康 #照顾老人
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@七月
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五一后快速⬇️秤,西红柿新吃法,营养美味掉秤#低卡低脂餐 #食谱分享
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小艾食养
3月前
亲测有效的减脂吃法,做法简单,家人们一定要做来吃。 #养生 #食养#食疗小妙招 #益生菌 #醋泡紫甘蓝
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古源怡养
2月前
烧烤摊里的养生吃法 #健康饮食 #养生之道 #养生小知识 #健康养生
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孙姐黑糖工坊
3周前
黑糖这 3 种吃法,轻松缓解疼痛#迈迪新 #缓解疼痛 #好物推荐🔥 #中医健康
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娟魔力美食
3月前
白醋泡上枸杞,作用真厉害,每天来一小杯,睡眠好身体棒#家常菜 #美食 #减脂
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熊猫E聊
3天前
🍗景德镇鸡排控必看!2个健康吃法让快乐不打折✅ #医疗科普 #健康饮食#景德镇 #景德镇鸡排哥
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久品天下
1周前
家里有香蕉的别划走!这个吃法,三天让你身体“大扫除”
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摆渡美食
6天前
大饭店桌桌必点的酸菜滑肉,在家几块钱就能轻松搞定,肉片嫩滑爽口,汤汁酸辣开胃,孩子每次都能吃三碗米饭#酸菜滑肉
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阿文教做菜
1周前
大家注意看,把茄子倒进绞肉机里搅一搅,早起两分钟就能轻松搞定老人孩子都爱吃的营养早餐,吃一次一辈子都忘不掉这个味道@抖音小助手 #美食教程#在家做美食#美食#茄子新吃法
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晓寒会养生
1周前
#苹果 加#生姜 ,#排便 如此轻松,#每日分享 #生活小妙招
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娟魔力美食
4月前
民间说法,吃鹅蛋补脑还益智,老中医的养生吃法,快做给孩子吃#家常菜 #美食 #减脂
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灵秀
3天前
天冷、身体不舒服、老人小孩你都可以试试,做法简单,喝完太舒服了#记录真实生活 #用抖音记录我的真实生活 #拨鱼 #白萝卜新吃法 #抖音美食推荐官
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红师讲养生
3天前
元气鸽子汤,一招恢复元气,浑身是劲。#食养 #内调外养 #艾灸 #穴位按摩养生
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三哥美食
1月前
西红柿的最新吃法 #美食制作分享 #餐饮 #每天跟我涨知识 #抖音大数据推荐给有需要的人
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最新发布时间:2025-10-23 06:03
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