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自我觉醒-子杜3年前
为什么和别人吵架时，你总是被怼的哑口无言，大脑一片空白？完事儿之后呢，你又埋怨自己，为什么我刚才不这么说呢，为什么我刚才没有那样说呢？#情商 #老实人 #心理
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瑞宁 心理咨询师2月前
吵完架就愧疚？这种矛盾心理你有吗#自我成长 #吵架 #人际关系 #怕冲突 #情绪内耗
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你的道系锦鲤4月前
爱生闷气、钻牛角尖、一点就炸、脾气差，这可能是肝在“求救”！#道家文化 #养生 #中医养生 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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幕蓝人情世故4月前
同事闹翻之后感觉像没事人一样 #个人成长 #女生必看 #职场 #人际关系 #幕蓝人情世故
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知行书摘3周前
闭嘴后，欺负你的人反而慌了，沉默是武器 #人际博弈 #沉默力量 #心理战术 #反欺负指南 #处世智慧
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乌龙杨杨6月前
高端玩家，都打“心里博弈”战术 （领取free7000字社交干货，看主页简介第一行） #社交恐惧 #被孤立了怎么办 #博弈 #人际关系 #人性智慧
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一点心理学3周前
从心理学角度解析女生吵架想法，看女生到底在想什么。 #心理学 #情感心理学 #恋爱心理学 #情侣吵架
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苹恒在成长8月前
我们为什么每次怼人完后都觉得自己没怼好，过后总是想当时我要是这样怼他就更好了，怼人只是我们的解决方式，业力所致。#女性智慧 #觉醒开悟 #每天学习一点点 #纳兰女性成长 #怼人
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言行橘子1年前
你们会不会怼完别人然后事后觉得自己有点过分啊… #黑哥 #耐克白人女 #精神状态belike
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猴妈情绪养育8月前
我曾怼过一个妈妈现在只想扇自己 育儿圈潜规则：不求助不帮忙。#育儿 #智慧父母 #家庭教育 #情绪养育 #父母课堂
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猫meme的小金豆1月前
难道，只有高敏感的人才能懂吗？总是看别人脸色，焦虑内耗自己 #猫meme #高敏感人格 #内容过于真实 #情感共鸣 #猫meme小剧场
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都好美味（土象军师）2月前
土象真生气的反应 #土象 #土象星座 #处女座 #金牛座 #摩羯座 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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识星人2月前
破局撕破脸僵局：不卑不亢，留有余地#内容太过真实 #人性 #女性智慧 #日常唠嗑 #识星人
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华丽转身💃4天前
别再被“完美”绑架了！你以为的优秀，其实是藏不住的自我怀疑 #女性成长#原生家庭#个人提升#人际关系
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红晶绕紫烟4月前
面对冲突和恶意不会反击？进来让你一招制敌#攻击性 #内耗 #冲突 #恶意 #女性成长
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知新记1周前
敏感是一种天赋，它不是缺点，重要的是我们怎么使用它。#高敏感人群 #个人成长 #自我提升
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字缝里的糖3月前
现代人精神内耗的自我救赎 #哲学 #精神内耗 #人文星闪耀计划 #抖音全民好书计划 #青年创作者成长计划
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明哥聊职场3月前
怼人最无力的一句话：你就是蹭热度 怼人是个技术活，不仅需要你有情绪控制能力，还需要你有逻辑思维能力。 #怼人#怼人小能手
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三瞳4月前
高敏感人格 | 属于你的超能力 #女性成长 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #两性情感 #高敏感型人格
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一灌元气5天前
“吵完架总觉得自己没发挥好？😤 一点小事就能纠结一整天？😔 别再把责任都推给“性格”了！ 你可能不是内耗，是脾胃在“报警”！ 3个亲测有效的方法，帮你把消耗的能量，一点点补回来⬇️ 💡你在精神内耗的时候，身体有什么感觉？评论区聊聊！”#内耗 #脾胃虚弱 #健康养生 #情绪管理 #停止内耗
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竖了个三3周前
社恐不是病，是对情感连接的高需求！ #社恐 #自我成长 #自愈 #深度思考 #哲学
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叶羽霖1周前
吵架赢了反而愧疚？！来看看你是否也有“攻击性恐惧症”#养生 #养生健康 #心理 #人际关系 #情感
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好癫啊姐2月前
是你在允许别人伤害你#恋爱 #无缝衔接 #劈腿 #情绪反扑 #放不下
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终极因3周前
别被情绪当玩具！ 你滥用情绪，情绪就会滥用你！#情绪稳定 #认知提升#情绪管理 #青年创作者成长计划#真实生活分享计划
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就是和哥呀1周前
有个悖论是“越敢撕破脸的人，越能换来真心脸“。强者敢真实怒怼，更敢狼狈道歉。把情绪当武器而非肿瘤，撕破脸才能换来真心#社交 #个人成长 #高情商 #职场人 #道歉式社交
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疼痛科刘东阳3月前
人生不过3万天，开心一天是一天！给我豁出去～ #传递正能量 #人生感悟 #疼痛科刘东阳 #医生日常 #健康科普
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小马乐呵呵1周前
有委屈当场怼回去，不要事后反复琢磨着后悔，也可把它变成素材为我们所用#每日分享 #内容太过真实 #怼人
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脑瓜骨3周前
#君子论迹不论心 #拒绝内耗 #远离emo #情感共鸣 #自我成长
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苏苏妈妈育儿宝典3月前
一说话就呛人，你身边有吗？#十亿流量扶持计划 #社交 #边界感 #热门
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小旭3月前
#高敏感型人格 #停止内耗专注自己 #情绪管理 #自我修行
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南熹2周前
大可不必#每日分享 #内容过于真实 #职场 #普通人 #底层逻辑
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青姐家有儿女3月前
好孩子是夸出来的，孬孩子是骂出来的！ #育儿 #亲子教育 #缺点 #孩子成长 #孩子教育
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老虎教练-体育单招3月前
杨瀚森出事儿了 #杨瀚森 #篮球单招 #篮球单招训练
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鼻涕泡2周前
吵完架之后越想越觉得当时没有发挥好！#真实生活分享计划 #每日分享 #吵架的正确方式#抖加小助手
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罗小贝2月前
低谷里，锚定自身价值才是破局的关键——它能帮你跳出情绪的反复拉扯。与其困在“为什么是我”的怨怼里消耗自己，不如把心力收回来，一门心思琢磨怎么走出困境！#内容太过真实 #低谷期一定要默默的熬过去 #创业 #正能量
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耳东陳陈2月前
#低认知 #井底之蛙 #反驳型人格 #倔驴 #处事之道 固执的人不代表认知低，但是认知低的人，大概率是个极其固执的人。所以远离就好，千万别较劲。躲不开，就当哄小孩玩就完了。
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米乐5天前
别被“怼领导爽文”忽悠了！职场40年通关秘籍：自洽为王 #反内耗 #职场 #长期主义 #自洽 #心理学
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疯狂洁癖王2月前
强迫思维来的时候不要去分析不要去理会#强迫#强迫思维 #强迫症#胡思乱想#焦虑
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谢胜子无界成长1年前
被同事怼，我没有回怼，输了吗？ 控制力和让别人捉摸不透的神秘感比破防硬刚更高级，更让人敬畏！ ##职场 ##职场干货 ##职场生存 #同事 #同事关系
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羡屁鱼🌲💧7月前
“人强烈的自卑会使你莫名其妙的变得非常无礼” #自卑 #敏感 #宋丹丹 #情感共鸣 #高敏感人群
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者流渺2周前
为啥发微信秒回开心，晚回就瞎想？ 为啥发微信秒回开心，晚回就瞎想？别慌！是你大脑的“小期待精灵”在等糖 #心理学 #心理 #大腦 #認知 #科普
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书余说领导力3周前
人为什么生气？😠 藏着他最在意的东西！ 看懂 “因何动怒”，能管情绪还能解冲突～#情绪管理 #人性感悟 #情绪 #心态调整 #自我管理
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虫子2周前
职场上，多琢磨下人性，学会反拿捏 #职场生存 #人性 #拿捏人性 #领导与员工
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皓菜不讲价6月前
十二星座吐槽系列来啦，风象星座里的天秤座最难搞的星座？#星座 #天秤座 #风象星座 #十二星座 #十二星座系列
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大宁2周前
社恐有错吗？#社恐
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吹迪明Auto2周前
你们跟别人对喷完，会复盘么？ 你们喷完人，会复盘么？ 我是汽车行业从业者，我就力挺新能源和国产车。我不就发两个视频说中国技术越来越好么？还非得说让我们拿奖，你了解过那个奖么？意味着啥不知道吗？ 我就是爱国，爱国产车，你们能把我怎么样？看那些人还能说啥！关注我，一起见证后续。#真实生活分享计划 #国产车 #新能源车 #诺贝尔奖 #国货之光
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菲菲打怪回避（27-28徒步可能没信号）3月前
永远不要琢磨回避在想什么和说了什么 因为ta们说过的话只代表此时此刻的情绪（甚至连想法都算不上），能顶两个小时就不错了😂🤣#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #亲密关系 #回避型恋爱人格
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西湖亮哥9月前
大衣妹说怼完怼哥，她心里舒服多了。她说谁不想要更多的采里呢！#相亲那些事 #男女情感#情感共鸣 #情感
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简单聊聊1周前
过度揣测他人想法会导致不必要的内耗，应学会少揣测，多关注自己，做喜欢的事情，善待自己。
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一棵当归3天前
第13集 - 你的情绪遥控器，在谁手里？ 朋友，你是不是也这样：
被老板夸一句，感觉立刻就能原地起飞；被别人怼一句，心情瞬间跌入谷底，内耗一整天？
我们的情绪，就像一个被人拿着的遥-控器，随时可能被外界的一个点赞或差评，摁得七上八下。这，也太憋屈了！ 咱这期节目，就来聊聊《道德经》里这最扎心、也最能帮你找回内心力量的第十三章。老子将用一整章的篇幅，教我们分清什么是“虚假的泡沫”，什么是“真实的重量”。 听听四哥和珊珊是怎么用大白话，带你层层剥开这一章的惊人智慧： * “宠辱”是个陷阱：为什么别人的夸奖和辱骂，本质上都是不值钱的“外部噪音”？我们是如何亲手把“情绪遥-控器”，交到别人手里的？ * 重新定义你的“烦恼”：老子说的“大患”真的是指倒霉事儿吗？聊聊为什么生老病死、爱恨别离这些“大患”，才是构成我们生命“真实重量”的宝贝。 * “身”到底有多重要：为什么老子说“及吾无身，吾有何患”？这不是一句抱怨，而是一句感叹！聊聊我们的“身”，是如何成为体验一切“真实”的、独一无二的珍贵载体。 * 如何成为一个“靠谱”的人：为什么只有珍爱自己全部生命真实性的人，才值得被托付“天下”？聊聊如何从追逐虚幻的“宠辱”，回归到安顿真实的“自身”。 如果你也想活得不那么累，不想再为别人的眼光和评价内耗，渴望拿回自己情绪的主导权，那这一章，就是老子为你量身打造的“活得真实”最强指南。
来，一起学学怎么关掉别人手里的遥-控器，做自己情绪真正的主人！ #道德经 #老子 #宠辱若惊 #内心强大 #活得真实
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者流渺1周前
为啥越想专注越走神？别骂自己！是大脑里的“小捣蛋鬼”在捉迷藏 #心理學 #認知 #日常 #科普 #大腦
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@二子5天前
谁懂啊！吵完架才想起怎么怼的痛！#情感 #憋屈 #女性智慧 #原创 #记录生活
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～3月前
快乐如此简单。
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生姜贩子1周前
从小到大，我就喜欢琢磨这些东西 我跟你们讲 天生的“圈里人”和后掰进圈的最本质区别就是“探索” 别人眼里是怪的 没用的 甚至“没必要”的东西，在我这，就是一份藏不住的热爱 是一份兴趣所在！ 一开始，只能把那些思绪画面写下来，一个个字，像是在替我描摹出那“我的世界”的轮廓 后来，慢慢地，文字开始有了形 有了线条 材质 声音 甚至气味 …最后形成一种“兴趣载体” 期间的过程挺折腾的 试错 返攻 推翻 重来，有时候一天能被自己气好几遍。非真热爱 真不会去捅咕这些玩意 直到最近，看到捅咕出来的这些东西哈哈 感冒都好了一半！！那些小brat们 颤抖吧 哭泣吧 哈哈哈 哈哈 想到一刻，真的会不知不觉咧开嘴…… 现在东西已经具象化了，下一步就是 把“大乘佛法” 贯穿一下了，到时候从进房间的那一刻 就与世隔绝了 欢迎步入“马达园区” 这里没有时间，没有自由，没有任何权利 吃喝拉撒睡都被限制着… 但是可能会把 拖延 熬夜 挑食 内耗改掉，但是这个过程嘛 懂的都懂 ！！不再是单纯的OTK，不再是简单的罚个站…… 总之是一场哭唧唧 湿哒哒 委屈屈 笑嘻嘻的旅程吧！！ 下面请看Vlog… http://t.cn/AXzOJcVc
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亿燊1周前
愚蠢的主要特征之一：吸走你的理智，用诡异的本事逼你犯傻，说蠢话、做蠢事#每日分享 #学习 #读书
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高小飞.5天前
女生必看！刷到这篇，说明你该停止“内耗式爱自己”了#女性成长 #大学生 #爱自己
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沸点情报站4天前
杜星霖怼完网友发长文道歉是真心反省还是向流量低头 #杜星霖道歉 #杜星霖骂网友 #杜星霖直播卖货 #张纪中夫妇 #张纪中晒女儿
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老胖教辅分享3天前
跟父母说话、相处戾气重的原因被我找到了 三个主要原因，你看你家占了几条： 第一，他很可能是在‘模仿’咱们。 咱们自己想想，是不是有时候忙累了，跟他妈说话也不耐烦？或者接个工作电话，语气也挺冲？孩子在那儿听着呢，他以为，原来跟家人说话，就是用这种语调。他这是在‘学’我们啊。 第二，他可能遇到了‘消化不了’的负面情绪。 在学校被老师批评了，跟好朋友闹别扭了，或者学习压力太大了。这些情绪他处理不了，又不敢在外面发作。家是他觉得最安全的地方，所以那股无名火，就冲我们来了。他不是恨我们，是信任我们，知道我们不会抛弃他。 第三，也是最常见的一点——他感觉被‘控制’了。 咱们一张嘴就是‘你应该这样’‘你马上去做那个’。他感觉自己像个提线木偶，那股‘戾气’，是他心里那点自主权在挣扎，在用一种笨拙的方式告诉我们：‘我要自己做主！’ 所以啊，下次孩子再说话带刺，咱先别急着炸毛。在心里默念三遍：这是求救，不是攻击。 咱换个方式。给他杯水，拍拍他肩膀，说一句：‘我感觉你今天心情不太好，想跟爸聊聊吗？不想说也没关系，我在这儿呢。’ 就这一句话，就能把他身上那层刺，给软化一大半。咱们要做的，不是拔掉他的刺，是理解他为什么竖起了刺。#育儿 #育儿经验分享 #正面管教 #家庭教育 #正面管教孩子的经验
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时光5月前
#向全世界安利 @任嘉伦Allen
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曾小针尤物5月前
#新国标电动车 #电动三轮车 #电动车
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小王必旺3月前
（熊孩子2）
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鉴心说4周前
高情商沟通 #情商提升 #人情世故 #沟通技巧 #认知觉醒
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